Ejercicios para problemas de columna
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- Ejercicios para problemas de columna
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: www.instagram....
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: www.instagram....
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
www.instagram....
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de TH-cam/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado
FELICIDADES POR TU CUMPLEAÑOS, QUE TE LA PASES SUPER ❤😊🤗
Hola Graciela desde Uruguay muchas gracias el finde no pude hacer hoy si..beso gracias bendiciones🙏🙏🙏🙏
Julio gracias por todo su ayuda. Con. Nuestra salud ❤❤desde California bendiciones
Buen día Pollo Doc Tocayo excelente transmisión .
Gracias Julio Dios te bendiga por los trabajos que realizas es de mucha importancia para las personas adultas de tercera edad y también para las demás personas.
Nuen dia Julio gracias por un nuvo dia ,queria preguntar si puedo hacer los de la cadera con protesi por favor co testeme y muchas gracias saludos.
que bueno son excelentes sus videos de fortalecimiento muchas gracias que Dios lo siga bendiciendo 😊 soy Edu desde Piedecuesta Santander Colombia
Buenas noches julio gracias por tus ejercicios.quiero saber si tengo osteoporosis y presión alta no me acectan los ejercicios
Gracias Julio por todo y Dios te bendiga siempre y es de Perú Huancayo y muchas gracias.
Muy buenos días me encantan estas rutinas me haces sentir como si estuviera en un gran grupo es espectacular me levanté juiciosa todos los días alas 6 de la mañana vivo en una vereda de un pueblo llamado Betania y soy sola con mi esposo apenas y acá no hay grupos bde tercera edad entonces este es mi grupo me siento dichosa de lunes a domingo hago mis ejercicios by mi vida cambió gracias gracias por compartir eres muy especial bye aprendí a querer by a estar agradecida bye mando un fuerte abrazo desde este rincón cito 🤗😜😜👌👌👋👋👋👋👋
Felicidades por tú cumpleaños y muchisimas gracias por compartir tus conocimientos nuestros terapeuta Julio bendiciones.
Buenos días fisio Julio me encuentro contenta pues tengo pro blema de columnas con los ejercicios estoy mejor gracias a Dios y a usted soy Colombiana
Excelente rutina Julio gracias lo he vuelto a hacer
Buenos días Julio gracias
Con tus buenos ejercicios me he sentido bien soy de México D.F. bendiciones🎉🎉
Saludos.vendiciones des de Miami muchas felicidades JuLIO muy buenos eso ejersisio lo q pasa es q estoy muy oveso
Gracias a Dios con personas como Usted bendiciones
Bendecido día Julio. Gracias por los consejos y tus ejercicios son muy buenos y de gran bendición para mí vida. Gracias por dejar tus videos ☺️ yo los hago en mis tiempos libres. Estoy muy agradecida por tus enseñanzas. Mí nombre es Margot desde Argentina.
Desde Chile.muchas gracias por sus videos y ejercicios me han hecho muy bien gracias, Dios le bendiga muchísimo
Gracias Dios le bendiga por compartir su conocimiento.Florida
Fantástico!!! Los hago desde Puerto Rico!!!! Saludos!!
Gracias Julio excelente Ejercicios.
Mil gracias por tus clases, ojalá te tengamos por muuuuuuuuchos años bendiciones para tu y los tuyos
Gracias Julio me ayudan muchisimo tus videos .con tu paciencia para explicar me siento muy contebta .Soy de argentina provincia de de Tucuman
Buenos días Julio gracias por tus buenos ejercicios bendiciones 🙏🙏🎉
Gracias Julio siempre es bueno que dejas los videos para que lo hagamos en repetición Y la verdad son excelente tus videos gracias por preocuparte por nosotros
Muchas gracias por los ejercicios, desde Perú. Muy buenos.
Buenos días .desde Cali Valle del Cauca...gracias por tus ejercicios me ayuda mucho con mí ciática y columna,.gracias Dios te bendiga 🙏
Muchas gracias.. Julio desde Argentina..muchas bendiciones🙏🇦🇷
Buenos días Dios te bendiga, excelente un abrazote desde Colombia Barranquilla
Excelente pero me cansé gracias dr julio agradezco y me gusta ese fortalecimiento me siento muy bien dios te bendiga
❤hola julio gracias por los ejercicios que me sacan adelanté mi columna bendiciones
Hola le saludo de El Salvador gracias por todos los ejercicios me han ayudado mucho bendiciones
Buenas noches, Julio, desde Bogotá Colombia, estoy muy agradecida por todas sus rutinas me han Sido de gran beneficio, tengo osteoporosis en columna lumbar y fémur, mucha BENDICIONES, Dios Todopoderoso le siga dando sabiduría, es una muy buena acción que nos beneficia a todos los adultos mayores principalmente ❤
Excelente la rutina de hoy para la columna mejore mucho mi movilidad gracias 🙂
Buenas tardes se agradece estos ejercicios pues nos da más estabilidad gracias
Buenísimo Julio saludos desde Perú Lima bendiciones
Hola.
Buenos días desde Venezuela.
Estoy muy agradecida Julio por estos ejercicios para fortalecer la espalda... me gusta que nos recuerdes el inhalar y exhalar, porque aguanto la respiración y eso no está bien. Guardaré esta rutina para realizarla... gracias
Muy buenos desde la República Dominicana estos ejercicios son muy importantes ya que sufro de dolores de espalda y tomo medicamentos y después vuelve a doler, los pondré en práctica.
Ola julio gracias a Dios por ponerte en mi camino me ayudan mucho tus terapias linda noche
Gracias Julio por tus videos muy buenos me encanta porque me muevo y eso me hace sentir muy bien soy Marlene Hernandez desde Venezuela saludos y bendiciones te sigo ya desde hacd un tiempo oky.
Gracias Julio por los ejercicios y feliz cumple desde Jujuy Argentina
Gracias nuevamente por qué estuve mejor y cada vez me siento bien
Bendiciones , Julio mi esposo y yo siempre hacemos estos ejercicios, desde Panamá
Lo felicito por sus terapias me siento mejor desde que las estoy haciendo Dios lo bendiga siempre 🙏 y gracias por las terapias
Son muy buenos todos los ejercicios k nos pones y los hago conforme y hasta donde más puedo eso me ha ayudado bastante. Dios te siga bendiciendo y mil gracias
Excelente Julio saludos desde Ecuador sigo tus ejercicios
Gracias Julio, saludos desde Colombia
Gracias me va super bien, desde que estoy contigo desde vzla
Realicé media hora de ejercicios (por tiempo ya me voy a trabajar), tenía mucho que no lo hacía me gusta como vas llevando de la mano con tus terapias otra vez mil gracias
FicioJulio gracias por sus ejersiciosDios lo bendiga y le De mucha sabiduría
Gracias Julio me has ayudado muchisimo con tus ejercicios....
Buenas noches doctor Julio yo lo sigo desde Bogotá Colombia gracias
Tenía un dolor lumbar terrible, empeze hacer tus ejercicios y ha desminuido mi dolor poco a poco, gracias
Buenos dias Julio, gracias por ayudarnos .
Muchísimas gracias . tengo problemas de . columna .y desgaste hoy pude Aser.estos en ejercicio.un poquito
Saludos y bendecido día solo veo los que están grabados una pregunta los ejercicios para fortalecer la columna me sirve tengo listesi l5 S1 cuántas veces lo puedo hacer a la semana ante mano muchas gracias me e sentido muy bien
Genial rutina Julio, hoy 30/10/2024 he realizado esta rutina porque tengo un poco tocada la espalda y me ha venido súper bien 👍👋🇪🇦 muchas gracias
Bendiciones y muchas gracias ❤
Soy María de ecuador y les doy grasias por su trabajo y si me ayu dado mucho ya puedo pisar bien y me siento bien
Julio eres excelente tú ejercicios. Me ayuda mental. Tener sobré pesó. Dolor rodillas, tobillo. Sigo muchos Ánimos 🙂💪
Gracias JULIO! Valoro mucho tu trabajo
Muy bueno gracias a Dios te conseguí mis dólares en las caderas mejoraron tengo escoliosis igual de calambres ❤❤
Muchas bendiciones julio desde Venezuela Dios te bendiga 🙏 cada día mucho mejor mi rodilla están más fuertes
Buena rutina Julio buenos resultados me alivió mucho la espalda gracias
Gracias Julio Dios te bendiga
Gracias por sus rutinas me han echo bien ❤
Muchas gracias saludos de guadalajara
Hola Julio muy buena la rutina bendiciones para ti y los tuyos
Gracias, Dios te bendiga
Muchas gracias Julio Bendiciones 🌿👏🏻❤️
Grasias Soi nueva pero me parecen mui buenos estoy comenzando oymil grasias doctor
Muy buenos ejercicios aunque no los puedo. Hacer todos gracias julio feliz cumpleaños desde. Colombia
Hola Julio Buenos días no alcancé hacer los en vivo pero los voy a hacer grabados saludos de Mexicali Qué es la bendiga
Gracias por tu excelente rutina 😊
Muy buena rutina, muchas gracias👏👍👌
Muchisimas gracias Julio
Hola Julio buenas tardes. Hoy 2/12/2024 he hecho esta magnífica rutina.uchas gracias👋👍🇪🇦
Buen dìa Julio, no puedo verte en directo pero hago igual los ejercicios, gracias , ya que tengo muchos problemas de columna y me ayudan un montòn, Bendiciones❤
Buen diaaa...saludos....gracias...
Gracias son excelente los ejercicios.
Feliz cumpleaños 🎂 Dios lo bendiga grandemente
Buenos días Julio bendiciones
Muchas gracias bendiciones
Julio para mi estan muy bien gracias gracias
Ahora los estoy por acer gracias bendiciones
excelente rutina julito, sos un grande, te veo desde Chile y espero sanarme de una dorsalgia subescapular que me aqueja hace 1 mes
Muy bien me han funcionado gracias..
Buen día Julio, alejadita de los ejercicios, se me rompió el menisco y es muy doloroso, pero mi dedito arriba y todos mis buenos pensamientos para ti y tus suscriptores. Un abrazote desde Montería colombia
grasias Julio bendisiones
Buen día julio ayer me dijo el médico qué tengo la columna muy gastado estoy haciendo conmigo el ejercicio muchas gracias me hace muy bien gracia
Buenos dias julio me gusta todo lo que nos enceñas gracias
Gracias feliz que los cumplas feliz abracitoooo
Muchas gracias por tan efectiva rutina de ejerció para la columna!! Soy de la CDMX centro.. Muchas bendiciones para ti y los tuyos!! Mil gracias Julio!!
Saludos Julio desde Guatemala hago las rutinas por las noches, tengo gonartrosis en rodilla izquierda , problemas con el nervio ciático y mucho dolor en la espalda
Muchas gracias por darnos esa terapia te lo agradezco mucho, gracias Julio , Dios te siga bendiciendo grandemente.
Muchas gracias Julio!!
Gracias Julio que Dios te bendiga siempre y te de fuerzas para seguirnos apoyando, muchas felicidades estás en la flor de la vida 🍰
Muchas gracias empecé con dolor espalda y de la columna y se me fue el dolor perfecto
Buen día México!!! Soy Vivi desde Argentina!!! Gracias,muchas gracias por los ejercicios!!! Los pude hacer a todos!!! Bendiciones!!!
Buenos días ya estoy empezando otra vez con los ejercicios que pones me ayudan mucho gracias Julio
No tiene sonido
Hola muy buenos tus ejercicios Dios te Bendiga
Sude un monton con tus ejercicios bendiciones❤
Gracias por tu dedicación por mejorar la salud de todos
Buenas días gracias por compartir su vídeo excelente ejercicio Dios lo bendiga saludos
Felicitaciones....