Baja de peso sin lesionarte
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- Baja de peso sin lesionarte
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Hola Julio me gustan tus ejercios tengo desgaste de rodilla pero así me pongo hacer ejercicio gracia Julio te saludo desde Honduras ❤
Gracias Julio tengo astrosis em mi rodilla estos ejercicios me ara bien
Graciasss Julio, creo que dios puso este video en mi camino por que ahora mi salud a mejorado. Me sentía muy cansada y sin energía. Que dios te bendiga Graciasss 💖
Grasias julio soy luz me an ayudado bastante todo tus ejercicios
Muy buenos ejercicios julio bendiciones
Hola Julio los abia dejado peroy los vovi a empezar que son muy bueno para la salud desde colombia medellin Diostebendiga😊
Gracias Julio por tus buenos ejercicios hoy sudé más felicidades ❤
Gracias julio 😁 transpire como nunca. Bendigo tu vida y toda tu familia, que tengas éxito en todo lo hagas. Agradezco a Dios por tu vida 🙏🙏 eres mí bendición para mí salud 🙏.
😅 un❤❤
Gracias julio saludos de México
Julio voy a seguir con los ejercicios me gustan mucho Diostebendiga
Gracias me gustaron tus ejercicios pensé que no iva aguantar pero si te aguante tengo 73 años qu dios te bendiga julio mucho gusto en conocerte
😅Hola Julito buenas noches, discúlpame que no puede estar en tus hermosos ejercicios que nos haces para nuestro cuerpo pero a mi me hace daño unos ejercicios para mis rodillas porque se me hinchan y me duelen mucho, mucho por eso tengo por fuerza descansar un día si otro día no porque también me canso si Dios me permite mañana estaré con Uds.Dios lo bendiga grandemente❤
Graciasdesde California ne siento super bien con sus vídeos.
Gracias Julio nos ayuda muchos a los Viejitos de Chile
Gracias Julio maravilloso ejercicio lindo día para ti y familia bendiciones
Hola. Julio soy de Mexico del edo. De hidalgo soy pra. Quin. ❤. Gracias julio tua ejercicios me me estan ayudando mucho ne tres dias cumplo 67 anos tengo una operacion por un aneurisma y tengo un clip en wɔ cerebro. Y estoy haciendo tua tutina y me siento muy bien . Que dios te bendiga gracias.
gracias doctor si sude desde de el Salvador
Buenos días.Gracias por estos ejercicios, es el ratito más relajante de mi día, incluso cuando viajo busco un ratito para compartir, soy como mi familia.Un Abrazo Maite.❤❤❤
Gracias julio buenísimos ejercicios bendiciones mucha fuerza. Y salud Sofía García M.D.F.
GRACIAS JULIO POR GUIARNOS Y MOTIVARNOS, ESTOY SUDANDO MUCHAS GRACIAS Y ES BUENO, BENDICIONES.
Dios lo bendiga por sus ejercicios gracias bogota
Si Julio si hoy sude mucho muy bueno Diostebendiga desde colombia
Juliojuli Hola Julio muchas bendiciones por tus ejercicios son muy buenos y provechosos te habla Oliva desde medellín Colombia Dios te bendiga🎉🎉
Buenos días 😊saludos desde Caracas Venezuela 🇻🇪, gracias por todas tu apoyo con tus ejercicios diarios como te he comentado mi dolencia es en la rodilla derecha pero estoy estoy mejorando gracias a tu trabajo arduo,bendiciones infinitas ❤
Buenos días.Gracias por todos éstos ejercicios, me ayudan mucho, lo hago en diferido,pero a mí me ayuda mucho,, les siento como si fueran mis amigos. Un Abrazo para todos.Maite desde España.❤❤❤
Son las 1 :50 de la madrugada todas las noches al terminar me pongo ha ver y hacer tus ejercicios durante el día tengo que cuidar ha mis nietos y hacer las cosas por casa tanto mi hija y su marido trabajan así que te agradezco infinito que dejes estos programas muchas gracias que Dios te ayude y bendiga siempre. Ha ti y familia
Hola Julito gracias por tus ejercicios eres genial hay un ejercicio me cuesta un poco es doblar la rodilla hacia atras c/n la mano tocar el otro pie por q' tengo artrosis en mi rodillas pero tendré q' vencer mis adversidades
👐🫶☺️🌹
Buenos días Julio Dios te bendice y le agradezco a Dios por
Por qué te puso en este canal y te encontré para beneficio de mi cuero Dios te de mucha sabiduría para beneficio de nosotros
Gracias Dios mío y te saludo y te deseo lo
Mejor te saludo desde Querétaro, Qro
Gracias julio no se desde cuándo es este video pero lo hice hoy me siento muy bien tengo 72 años me están preparando para operación de hernia discales tengo 2 meses asiendo tus ejercicios y me siento muy bien solo deme siguen durmiendo mucho mis piernas bendiciones
Buenos días Gracias yo pensé que no era capaz de terminar ,pero lo he logrado, muchas gracias.lo veo en diferido,desde España un abrazo para todos el grupo.Maite España.❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias por regalarnos parte de su tiempo que dios lo bendiga julio
ecxelente video y estupenda rutina son dé mucha ayuda 😊 muchas gracias Julio . soy Edu desde Piedecuesta Santander Colombia muchas gracias 🙏
Bueno me siento tan bien cada día julio desde Cuba bendiciones. Termine haciendo estos hoy también . Unos días para cumplir mis 53 años y feliz. Mi chichuagua a mi lado orita hace la rutina conmigo ❤🎉😂😂. Bello domingo. A todos
Me ha gustado mucho después de Navidad lo necesitaba gracias Julio Dios te bendiga
Julio estoy muy agradecida contigo Dios te bendiga siempre sigue con ese entusiasmo de los ejercicios y no pares porque gracias a tus vídeos yo los hago desde q me fracture mi pies y me encanta como enseñas felicidades
Buenas tardes Julio, muy agradecida desde Bogotá Colombia, excelentes ejercicios me han Sido de gran utilidad para el mejoramiento de mi cadera, rodillas, columna lumbar, Dios TODOPODEROSO lo guarde y bendiga con salud y sabiduría.
Julio todos los días gracias a sus clases me siento cada día mejor
Bendiciones
Dios te te bendiga Julio por los ejercicios estoy feliz por qué he mejorado mucho un abrazo grande le hablo de Bogotá a Colombia gracias gracias❤❤
Gracias Julio por tu apoyo saludos desde Quito Ecuador
Gracias , muchas gracias desde Valencia Venezuela ❤
Hola Julio,,gracias buenísimo,,por bajar de peso,,buenísimo, es como me siento más suelta,, me gustaría más largo de 1 una hora mejor dios te bendiga gracias de Argentina,,,si sigues de bajar de peso tengo que bajar de peso por mis barices ❤❤❤❤❤❤
Sude como nunca pero me gusta que Dios te siga bendiciendo y te de salud para que estés con nosotros muchas bendiciones para ti y tu familia gracias
Muchas gracias por todo el bien que haces a la humnidad lluvia de bendiciones me han servido mucho los ejercicios 🙏🙏🙏
Saludos desde Cali Colombia al fisio Julio y a todos .
Gracias por tu ayuda julio Dios te bendiga y te de fuerza para seguir adelante bendiciones. Perú
Buenos días Julio. Gracias por tus bello tiempo , me encantan tus ejercicios y me sirven de mucho..saludos desde Venezuela
Saludo Julio..Me Encontrè Con Esta Rutina De Hace Un Año ..pero Muy Buena...Gracias...De Verdad eres Lo Mejor...💯💪💯💪💯💪💯
Gracias julio de maravilla sude como nunca bendiciones de México
Sudando y cansancio pero muy bueno gracias Julio Dios te de salud soy de mexico
Muchas gracias Julio me encanta tu entusiasmo y motivación ❤❤❤
Gracias de argentina,,,me duelen las piernas y tengo problema de barices y poca sirculacion ,,usted que me dice,,que siga con esta ginnacias,,,cariños gracia bendecido julio ,,l9 sigo siempre ,,❤❤❤❤❤
De todo corazón:) muchas muchas gracias !! tratare de compartir más contenido y cada duda que tengan aclararla y recuerda que todos los días estamos en vivo !!
.buenos días ..gracias a Dios por un nuevo día .un día más de rutina que bueno gracias Julio ..muy importante estás terapias
Yo me caí me fracture mi pie derecho, y tus terapias me ayudaron, me afecto todo el plantar, dure un año en recuperarme, ya en este momento camino bien aunque ahorita hice tu terapia y molesto un poco al ponerme de puntito. Me tronaba un poquito.
Muchas gracias. Buscando una guía para mi terapia de fortalecimiento de columna y rebajar de peso.. Y encontré el perfecto. Muchas gracias. Llevo 8 días y me he sentido mejor. Tengo 63 años. Soy de Cartago Colombia.
Gracias Julio muy beneficioso tu programa tengo 75 años y me ayuda mucho tus videos
GRACIAS
Gracias fisio muchas gracias mil bendiciones maravillosa rutina ❤
Mil gracias Julio por todo los ejercicios que me hase bien y que Dios te bendiga siempre y desde Perú un abrazo fuerte.
Que bonito, gracias desde Colombia.
Excelente rutina ,estoy repitiendo y me siento super.Muchas gracias por compartir tus conocimiento a favor de nuestro bienestar.❤❤❤❤❤❤
Me encanta! Ya tengo 1 mes con tus videos y ya aguanto subir el puente peatonal sin agitarne como antes
Gracias Julio desde Peru. Mucho nos ayuda.
Tiene poco tiempo que lo sigo pero estoy muy feliz con tus rutinas me siento renovada gracias x ayudarnos
Muchas gracias julio Dios le bendiga desde colombia
Gracias julio por tus clases me gustan yo te sigo desde Mexicali este ejercicio me puso a sudar gracias
Hola Julio de Chile 🇨🇱 Maria Ines ❤
Gracias Julio muy buenos ejercicios
Magnífico trabajo, terminé sudando,muchas gracias, desde Cuba
Buenos dias excelentes ejercicios sudamos mucho muchas gracias x tu ayuda bendiciones se disfruta mucho tu ejercicio terapia saludos desde CD Juárez chihuahua
Gracias por tus enseñanzas bendiciones .
Tengo la rodilla operada y vi tu vídeo me fascinó, gracias x ayudarme Julio, desde Perú un saludo y mil agradecido.❤
Muchas gracias Julio saludos de Ecuador me ayuda mucho me siento bien bendiciones
Gracias Julio por esta maravillosa ayuda, saludos desde Suecia.
Wooooow!!!
Gracias mil !!!
Que tengas un excelente día!!!!
Joven Julio estoy feliz me está ayudando mucho bendiciones
Julio que buenos ejercicios, hace poco que empecé y me encanta. Gracias y bendiciones.
Muchas gracias Julio, Dios te bendiga
otro días más subiendo contenido :) gracias por comentar y haré más vídeos al respecto ¿que te parece?
Gracias Julio desde que vi por primea vez que lo vi me quede pegada no he fallado,, 😊😊🎉🎉 buenísimo la rutina de hoy
Gracias julio por tanta dedicacion e cambiado la movilidad con los ejercicios Librado infante Caracas venezuela
Me encanta muchas gracias Dios te bendiga julio por tu dedicación para con nosotros 🤗💪🏻👍🏻
Gracias Dios te bendiga de Colombia
Gracias Julio por enseñarnos hacer los ejercicios en casa
Que Dios te bendiga 🇵🇪
Gracias julio me ayudan mucho los ejercicios bendiciones
gracias desde argentina un abrazo exelente todos tus videos gracias te sigo
Buen día Julio te agradezco de todo mi corazón que por ayudarme tus ejercicios me ayudan mucho que Dios te bendiga
Bendecido día Julio.
Gracias por los ejercicios
Gracias Doctor Julio Lo veo desde el Salvador
Gracias julio haciendo repetido pero super bueno bendiciones
Buenos los ejercicios , estuve ausente deuarnte 4 meses y estoy en plana recuperacion y cansado , agradecido felicito al profesor Julio
gracias Julio que buen trabajo 🎉 bendiciones
Buenas noches Julio
Agradezco mucho a Dios porque existes y dedicas tu valioso tiempo a personas como yo.
Tengo un historial de hace ocho años.
Mi trabajo es sedentario .
Empecé con diversas caídas.
Así en el transcurso de los ocho años.
Me realizaron ultrasonidos en 2023 y me diagnosticaron meniscopatia.
He estado realizando ejercicios de rehabilitación
No he tenido mejoría.
Tengo dolor en glúteo y toda la pierna derecha.
Me interesa saber cuál es la dirección de su consultorio.
Gracias
buenas don Julio si Lo ase. sudar ese ejercicio que Dios me Lo bendiga soy de el Salvador
Muchas gracias por su valioso tiempo Dios lo bendiga
Gracias julio buenísima rutina me gustan que diocito te de mucha energía y salud y fuerza bendiciones Sofía García D. F.
Muchas gracias Julio, por los ejercicios que nos enseña, quiero que sepa que está haciedo mucho bien al estado físico y anímico, especialmente de los adultos mayores. Dios le bendiga.
Sigo haciendo esta rurina.
Gracias julio me as ayudado mucho con tus ejersicios dios te bendiga
Hola julio graciaspoeta rutina.estubo muy buena saludo y bendiciones🙏🏿🙏🏿😘❤😘
HOLA, BUENOS DIAS DE LA CDMX MUCHAS GRACIAS. BENDICIONES
Gracias Julio, cada vez estoy mejor. Maria Elvira desde Perú
😂😂😅😊❤muchísimas gracias que Nuestro Padre Celestial le bendiga!! le estoy siguiendo desde mayo del año pasado m3 dolía mucho la ciatica t3ngo 69 años
Son fantásticos estos ejercicios, gracias Julio!
Hoy estoy repitiendo está terapia me cansé un poco gracias desde Colombia yopal casanare
Holaaaaa Julio mucha gracias me siento mejor con sus ejercicios Dios te bendiga😅
Gracias julio ,me encanta tus ejercicios, de apoco e ido recuperando mi mbilidad,❤
Buenos días.Gracias por todos éstos ejercicios, he sudado mucho, pero muy agradable.Un Saludo Maite.❤❤❤
Holaaaaa!! cómo estás? de que parte exactamente nos escribes ?:)
Gracias Julio muy buen ejercicio d hoy sudamos pero eso es bueno bendiciones
Gracias,por su valioso TIEMPO ⏲️
Hola buenos días muchas gracias por los ejercicio.