Me dx tendinitis, pero NO, (TENGO RUPTURA DE TENDONES SUPRA E INFRAESPINOSO), PODRÉ TENER CALIDAD DE VIDA SI NO ME SOMETO A CIRUGÍA??? TENGO 59 AÑOS MUJER, TENGO QUE TRABAJAR
Te comento , tuve desgarro del supraespinoso, meses de dolor intenso mas acentuado en la noche, me plantearon cirugía, pero con rehabilitación y en mi caso una infiltración fui mejorando, fue un alivio no tenerme que operar, un saludo.
Gracias por tus videos! Tengo el hombro izquierdo con tendinitis del supra espino sumado a dorsalgia y algo de cervicalgia. Mejora, empeora, mejora, empeora 🤦🏻♀️ gracias por tus comentarios y recomendación ❤
muy buena terapia yo tengo años con ese dolor,pero ignoraba esa terapia,mi pregunta es cuanto tengo que durar haciendolos para ya sentir mejor mi brazo
Buenas, gracias por tus informaciones de fisioterapia. Necesito fortalecer los músculos de la cadera derecha, lastimados por cinco sesiones de radio terapia. Ya logro caminar, pero aún persiste algo de dolor y me falta algo de estabilidad en la unión del ileon y la cadera. Dios te bendiga.
Muy Bnos estos ejercicios para quienes tenemos ese molesto dolor de hombro. Gracias x darnos este valioso ejercicio, yo me caí xq tropecé con una grieta de banqueta, y el resultado fue q un hueso q va directo al al manguito rotador esta pinzado con ese hueso, y me duele muchísimo, y dice el médico traumatologo q necesitó cirugía para librar el tendón, q esta pinzado con el hueso q baja desde el hombro. Saludos 🖖 amigo Marcos!!
Gracias por tus enseñanzas;ejercicios y por sobre todo el tiempo que te tomas para brindarnos tu conocimiento soy de Argentina tengo artritis e hice este ejercicio de hombro y me hizo bien
Marcos felicidades por tu canal. Eres un gran profesional y comunicador. Tu ayuda es muy valiosa para muchas personas. Que suerte habernos cruzado en tu camino !😊❤. GRACIAS
Marcos, gracias por ayudarnos tanto con los ejercicios para todo tipo de problemas. Quisiera saber si puedo hacer estos ejercicios si tengo SLAP de hombro también
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Muy buenos sus ejercicios, ayer es q lo he visto x primera vez. Hoy los he hecho. No siento mucha mejoría. Sí un poco de dolor. Tengo una capsulitis del hombro q ya se ha extendido a flexura del codo. Y me cuesta estirar el brazo, como si tuviera engarrotados los músculos. Mucho dolor al extender brazo hacia el lateral. Pero bueno, haré estos. Sí tiene algo más, x favor. Publicar
Muy Bnos estos ejercicios para quienes tenemos ese molesto dolor de hombro. Gracias x darnos este valioso ejercicio, yo me caí xq tropecé con una grieta de banqueta, y el resultado fue q un hueso q va directo al al manguito rotador esta pinzado con ese hueso, y me duele muchísimo, y dice el médico traumatologo q necesitó cirugía para librar el tendón, q esta pinzado con el hueso q baja desde el hombro. Saludos 🖖 amigo Marcos!!
Es normal que además de dolor se sienta un especie de fibrosis en ese punto y además debajo del brazo, estás desaparecen con mucho masaje y reaparecen. gracias Doc.
Gracias por este video, yo lo guardo para volver hacerlo porq es el ejercicio que necesito para el dolor justo donde ud lo indica, ya lo había guardado pero cuando lo quise ver nuevamente ya no pude verlo por que ud solo hablaba en el video que salió le agradecería que se mantenga Dios lo bendiga.
Buenas noches felicitaciones por los ejercicios, quisiera saber tengo ruptura de tendones supra e infraespinoso. Fui al medico e indica q debo operarme. Me autorizo a hacer ejercicios pero no se cuales podria hacer de todos los q ofrece. Se podra restaurar con ejercicios. Me puede orientar cuales
Muchas gracias por los ejercicios doctor me he mejorado mucho de una tendinitis que tenia un saludo y compartiré su video para que más gente llegue al canal saludos
Bien día yo tuve una dislocación de hombro hace casi dos meses y no puedo levantar el brazo es como si algo lo detiene y produce dolor .Que podrá ser? Muchas gracias
Gracias mantengo dolorcito en el hombro derecho el cual se irradia hacia el frente como hacia el pecho y también debajo de la axila ,hice los ejercicios y me sentí mejor.
Yo tengo dolor cronico de brazo tenistabybahora me aha pasado al Hombro..porque duermo,tensa y amanezco con Dolores lo hombro seria cosecuencia de leo del Barazo
Muchas gracias por brindarnos sus enseñanzas, sufro dolor hombro, los realizaré, hace un tiempo que lo sigo, me mejoré de las rodillas, gracias, gracias, bendiciones.
Muchísimas gracias por ayudar a mejorar nuestro estado de salud ! Hace tiempo tube una tendinitis en mi hombro izquierdo. Con estos ejercicios intentaré recuperar al 100% su movilidad . Un saludo cordial!
Yo, lo haré xq tengo 1. Año con ese dolor 😫 y x las noches se agudiza, es resultado de una caída, fui al mexico traumatologo y me hizo uña resonancia magnética 🧲 y ahí salió q tengo cortado unís de los tendones y? Otro tendón esta pinzado no puedo levantar el brazo , al ir a dormir tengo q poner el brazo sobre almohadas para calmar el dolor 😭,y dice el trauma q doló con cirugía se puede liberar ese tendón q lo está pinzando el hueso.
Primeramente, gracias por ofrecer todas esas terapias tan útiles para personas mayores. Yo tengo un dolor en la parte posterior del brazo en el lado de la espalda a la altura donde el brazo se une al tronco. Cuando subo el brazo me duele y también al bajarlo. Creo que puede ser un músculo que se encuentra entre el brazo y la espalda. Quisiera pedirle si es posible hiciera un vídeo de ejercicios para resolver este problema. Muchas gracias.
estuve esperando este video desde que me lesioné el hombro izquierdo haciendo uno de tus ejercicios para quitar el dolor de cintura. Espero que resulte
Una bendición haber encontrado su página en este medio, por qué voy con mas de 5 años con dolor de hombro A pesar de recibir terapia nunca me indicaron este tipo de terapia. Es un gran profesional, agradezco sus enseñanzas.
Muchas gracias por todo lo que nos enseñas me hace muchísimo bien.gracias gracias gracia
Me dx tendinitis, pero NO, (TENGO RUPTURA DE TENDONES SUPRA E INFRAESPINOSO), PODRÉ TENER CALIDAD DE VIDA SI NO ME SOMETO A CIRUGÍA??? TENGO 59 AÑOS MUJER, TENGO QUE TRABAJAR
Sólo fisioterapia o kinesiologo, aún si tuvieras ruptura del tendón.
Te comento , tuve desgarro del supraespinoso, meses de dolor intenso mas acentuado en la noche, me plantearon cirugía, pero con rehabilitación y en mi caso una infiltración fui mejorando, fue un alivio no tenerme que operar, un saludo.
Gracias este ejetcicio es el que necesitaba,tengo dolor del hombroen el sitio exacto wye indica .bendiciones❤❤❤
Buen. Dia y hejersio para siatica grasias
Gracias por tus videos! Tengo el hombro izquierdo con tendinitis del supra espino sumado a dorsalgia y algo de cervicalgia. Mejora, empeora, mejora, empeora 🤦🏻♀️ gracias por tus comentarios y recomendación ❤
Hice hoy sabado la rutina del hombro y brazo,y me alivie ,pero seguire haciendolo unos dias mas.Muchas gracias Dr.
muy buena terapia yo tengo años con ese dolor,pero ignoraba esa terapia,mi pregunta es cuanto tengo que durar haciendolos para ya sentir mejor mi brazo
Muchas gracias
Querido Doctor, infinitas gracias por ayudarnos. Te queremos infinitamente.
La verdad que sí, yo recomiendo sus ejercicios son sangrados y de verdad que sí funcionan en cuestión de tiempo ya se siente la mejoría 🙏🏻
Doctor, you are thee best!!!¡ thank you so much for sharing these exercises with us 😊
Buenas, gracias por tus informaciones de fisioterapia. Necesito fortalecer los músculos de la cadera derecha, lastimados por cinco sesiones de radio terapia. Ya logro caminar, pero aún persiste algo de dolor y me falta algo de estabilidad en la unión del ileon y la cadera. Dios te bendiga.
Es aceptable hacerlo en varios momentos en el dia ??
La verdad yo lo aplique una vez al día durante una semana y solo aplique el del elástico me funcionó de maravilla me siento recuperado total 🙏🏻
Gracias Marco por tu clase Dios te bendiga soy de Perú.
Lo realizaré a diario ya que tengo dolor de brazo y hombro.
Gracias .
Woooooow excelente gracias, justo estoy padeciendo dolor de hombro, un ejercicio mal hecho
Gracias
Felicidades 🎉. Explicas muy bien. Gracias 👍🏻💯🩷
Muy Bnos estos ejercicios para quienes tenemos ese molesto dolor de hombro.
Gracias x darnos este valioso ejercicio, yo me caí xq tropecé con una grieta de banqueta, y el resultado fue q un hueso q va directo al al manguito rotador esta pinzado con ese hueso, y me duele muchísimo, y dice el médico traumatologo q necesitó cirugía para librar el tendón, q esta pinzado con el hueso q baja desde el hombro.
Saludos 🖖 amigo Marcos!!
Muy Buenos ejercicios los pondré en práctica.pues tengo dolor en el hombro izquierdo y me sube hasta la anuca.muchas gracias,👏👏
Gracias me encanta tus ejercicio me an servido a lo máximo ❤️🙏😊😊😊👍👍👍👍
Hola .me parecen muy efectivo tus ejercicios..además tienes Himor al explicar 😅
Gracias por tus enseñanzas;ejercicios y por sobre todo el tiempo que te tomas para brindarnos tu conocimiento soy de Argentina tengo artritis e hice este ejercicio de hombro y me hizo bien
Si sus ejercicios son Súper efectivos funcionan de maravilla y se empieza a sentir la mejoría en cuestión de tiempo 🙏🏻
Gracias por el vídeo, me parece muy bueno, pero tengo una duda: con estas rutinas de ejercicios. Cuánto suele tardar en desaparecer la tendinitis?
Muchas gracias Marcos, saludos desde Patagonia Argentina
Muy interesante, gracias por compartir,❤ saludos 💕
Gracias por tus conocimientos, hoy empecé estos ejercicios, veré mañana que tal.❤😊
Me gusta mucho. El último me costó un poco más, pero me aliviaron. Gracias
Justo lo que necesito!!
Muchas gracias 🙏🏼
Yo me caí y tengo el ablujacion y la clavícula está desobicada un poquito y tres ligamentos rotos por ahora no puedo levantar inmovilizado x 21dias.
Mil gracias,comenzaré con los ejercicios, el dolor de hombro 😊y brazo es muy fuerte, gracias otra cez😊❤❤
Marcos felicidades por tu canal. Eres un gran profesional y comunicador. Tu ayuda es muy valiosa para muchas personas. Que suerte habernos cruzado en tu camino !😊❤. GRACIAS
Marcos, gracias por ayudarnos tanto con los ejercicios para todo tipo de problemas.
Quisiera saber si puedo hacer estos ejercicios si tengo SLAP de hombro también
Que gran contenido Marcos. Muchas gracias 🤗❤️
Buenisimos ejercicios!!! Cuando se siente como q el hombro se traba o q encuentra una rebaba en el hombro y se siente que pincha... què es?
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Muchas gracias por estos ejercicios. Estos di los pude hacer y sentir alivio en mi hombro.
La clase excelente seguí la instrucciones y sentí un pequeño dolor y sueña ala vez necesito potenciar lo un poco más gracias.
Muy buenos sus ejercicios, ayer es q lo he visto x primera vez. Hoy los he hecho. No siento mucha mejoría. Sí un poco de dolor. Tengo una capsulitis del hombro q ya se ha extendido a flexura del codo. Y me cuesta estirar el brazo, como si tuviera engarrotados los músculos. Mucho dolor al extender brazo hacia el lateral.
Pero bueno, haré estos.
Sí tiene algo más, x favor. Publicar
Muy Bnos estos ejercicios para quienes tenemos ese molesto dolor de hombro.
Gracias x darnos este valioso ejercicio, yo me caí xq tropecé con una grieta de banqueta, y el resultado fue q un hueso q va directo al al manguito rotador esta pinzado con ese hueso, y me duele muchísimo, y dice el médico traumatologo q necesitó cirugía para librar el tendón, q esta pinzado con el hueso q baja desde el hombro.
Saludos 🖖 amigo Marcos!!
Gracias muy útil para mi el video para dolor del hombro
En el momento perfecto, muchísimas gracias!!
Hola.. viendo este video descubro q no noto q era la bursa. Toda molestia esta en el bicep ..
Practicando tus ejercicios lo note
Es normal que además de dolor se sienta un especie de fibrosis en ese punto y además debajo del brazo, estás desaparecen con mucho masaje y reaparecen.
gracias Doc.
El ejercicio de supino con liga me causo dolor pero fue exactamente donde me duele puedo seguir haciendolo
Gracias xarrudarnos👍😃👏👏👏👏🇦🇷
Favor, si supraespinoso rotura total se pueden hacer estás terapias, y ya es necesario operar
Gracias
Gracias por este video, yo lo guardo para volver hacerlo porq es el ejercicio que necesito para el dolor justo donde ud lo indica, ya lo había guardado pero cuando lo quise ver nuevamente ya no pude verlo por que ud solo hablaba en el video que salió le agradecería que se mantenga Dios lo bendiga.
Mil gracias ❤
Gracias doctor por todo los ejercicios q nos enseñas, ese dolor lo tengo yo en el hombro 😢yo voy a empezar hacer ❤❤
Buenas noches felicitaciones por los ejercicios, quisiera saber tengo ruptura de tendones supra e infraespinoso. Fui al medico e indica q debo operarme. Me autorizo a hacer ejercicios pero no se cuales podria hacer de todos los q ofrece. Se podra restaurar con ejercicios. Me puede orientar cuales
Tengo dolor del manguito rotador
Top teacher
Excelente tu ayuda gracias
Gracias por tus ejercicios ❤❤❤
Muchas gracias por los ejercicios doctor me he mejorado mucho de una tendinitis que tenia un saludo y compartiré su video para que más gente llegue al canal saludos
Gracias por este ejercicio, espero me ayude a componer mi hombro
muchas gracias buenas noches me duele mucho asta la cabeza pero gracias me llamo Maria de usa california
Abro tu app y me sale que hubo un problema
Gracias por ayudar a mejorarnos!!!❤
Bien día yo tuve una dislocación de hombro hace casi dos meses y no puedo levantar el brazo es como si algo lo detiene y produce dolor .Que podrá ser? Muchas gracias
Muchas gracias; por la constribucion a la salud de la humanidad.
Que puedo hacer
Gracias mantengo dolorcito en el hombro derecho el cual se irradia hacia el frente como hacia el pecho y también debajo de la axila ,hice los ejercicios y me sentí mejor.
Yo tengo dolor cronico de brazo tenistabybahora me aha pasado al Hombro..porque duermo,tensa y amanezco con Dolores lo hombro seria cosecuencia de leo del Barazo
Gracias
Uyyyyyy si
Gracias a Dios. Tengo mucho dolor de hombro.
Son muy buenos tus ejercicios,te felicito yo no tengo ese malestar, pero si mi hijo, voy a tratar de enviar selo a el
Muchas gracias por brindarnos sus enseñanzas, sufro dolor hombro, los realizaré, hace un tiempo que lo sigo, me mejoré de las rodillas, gracias, gracias, bendiciones.
Muchísimas gracias por ayudar a mejorar nuestro estado de salud ! Hace tiempo tube una tendinitis en mi hombro izquierdo. Con estos ejercicios intentaré recuperar al 100% su movilidad . Un saludo cordial!
Yo tengo dolor de hombro y me duele hacía el codo pero no llega hasta el codo y me cuesta trabajo peinarme
Yo, lo haré xq tengo 1. Año con ese dolor 😫 y x las noches se agudiza, es resultado de una caída, fui al mexico traumatologo y me hizo uña resonancia magnética 🧲 y ahí salió q tengo cortado unís de los tendones y? Otro tendón esta pinzado no puedo levantar el brazo , al ir a dormir tengo q poner el brazo sobre almohadas para calmar el dolor 😭,y dice el trauma q doló con cirugía se puede liberar ese tendón q lo está pinzando el hueso.
Gracias por estos ejercicios,los realicé y me pasó el dolor de hombro, IVA ir al médico .los voy Acer juiciosa
muchisimas gracias. llevo dos años de terapia y la tendinosis del biceps y la fibrosis de tendon hago estos ejercicios que realmente son magníficos.
Primeramente, gracias por ofrecer todas esas terapias tan útiles para personas mayores. Yo tengo un dolor en la parte posterior del brazo en el lado de la espalda a la altura donde el brazo se une al tronco. Cuando subo el brazo me duele y también al bajarlo. Creo que puede ser un músculo que se encuentra entre el brazo y la espalda. Quisiera pedirle si es posible hiciera un vídeo de ejercicios para resolver este problema.
Muchas gracias.
estuve esperando este video desde que me lesioné el hombro izquierdo haciendo uno de tus ejercicios para quitar el dolor de cintura. Espero que resulte
Cómo es un ejercicio para la ciática el del brazo me hizo bastante bien tengo el tendón cortado de onbro ace años y me calmo mucho , ahora la siatica
Una bendición haber encontrado su página en este medio, por qué voy con mas de 5 años con dolor de hombro
A pesar de recibir terapia nunca me indicaron este tipo de terapia.
Es un gran profesional, agradezco sus enseñanzas.