6 Exercices Puissance
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 16 āļ.āļ. 2024
- ððž BAM ! 6 #exercices pour dÃĐvelopper votre #puissance et votre explosivitÃĐ ! Que cela soit dans le cadre dâune #prÃĐparationphysique ou juste dans votre pratique pour le fun.
ð Booster votre dÃĐtente, vos appuis, et vos performances passe par ces methodes dâ#entrainement et pas uniquement quâavec de la #musculation !
ðŠðž Nous vous parlons mÊme de la mÃĐthode ÂŦ French Contrast Âŧ !
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ð athletictrainingperformance.c... - āļāļĩāļŽāļē