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境界型と診断され、食事（カロリー制限が主体）と運動の指導以外のアドバイスしかなくネットや本の情報を実践しては失敗してを繰り返し６年ちょっとが過ぎた頃、このチャンネルに出会いました。先生の講座もそうですが、視聴されてる方々のコメントにも励まされています。焦って結果を出したくなりますが、気長に改善していきます。
そうですね、焦らずゆっくりがいいと思います。動画を参考にしていただき、ありがとうございます😉
こんばんは！以前ゆきなり先生が言っていた食後１５分に運動を１５分以上するというのを実践したところHbA1cが7.0から6.2まで下がりました。ありがとうございます。
すばらしい！😉継続は力なりですね。
Dr.ゆきなり先生の動画で紹介されたとおり実践しています。エーワンシーは13.6から2か月で7.7に下がりました。空腹時血糖値は3か月で416から93になりました。ゆきなり先生の動画を見てほんとうによかったです。ありがとうございます。今後も動画を楽しみにしています。
すれしいご報告ありがとうございます😉もっと良くなりますように！
血糖値は下がったけどまた上がるかもしれないので先生のチャンネル継続して観てます
ありがとうございます😉
対策が早いは本当にその通りだと思います。薬を飲むだけでじゃなく、適切な対策を迅速に。
私は長年の糖尿病ですが週3回位の散歩🚶♀️してます。私は一人暮らしですので近所に友人が居ませんが30分位してます。寂しい時はスマホで音楽🎵を聴きながら散歩してます。今度から食事の後に散歩をしてみます♪ありがとうございました😊先生の動画配信を参考にもっと勉強📚をしたいと思います❤
糖尿病のコミュニティ、大切だと思います。先日糖尿病チャンネルのライブに参加したのですが、同病に悩む方々とチャットで語り合い楽しいひとときでした。（何が食べたい!、など思いを綴るだけでしたが😅）。1人じゃない、って心強くなるものなんですね❤
おっしゃる通りですね😉
血糖値が少し高いですねと健康診断で言われてから５年以上放置してましたが自覚症状は全くなく、食後に眠いなぁぐらいでした友達が糖尿病で自身が通っている病院の医師が厳しくないよって紹介してもらい行ったところHbA1c12.5、空腹時血糖値（食後７時間）で360と入院レベルでしたが投薬のみで半年で6台まで下げました（そのせいで足の痺れが出てしまい、そこはもう治らないようです）寛解は無理でも寛解に近い状態を保つことはできそうなので今は月に数回は好きな物を食べたりしてます治療は医師との相性もありますよね、今の医師はとても甘いのですが返ってそれが自分で調べて自分でやる！ってなって今の状態になってますもちろん、投薬については医師の判断の元ですけど今の医師に出会って無ければ治療も途中で止めていただろうし、もっと悪くなってたと思うゆきなり先生のように患者に寄り添える医師に出会うことも大切です
素敵なコメントありがとうございます😉
いつも動画を見て参考にしています。
ありがとう😉！
もうインスリンも打たずにかれこれ半年hba1bも6.5以下で血糖値も95平均になっています！やはり酢納豆、イヌリン、リンゴ酢炭酸水を1年以上継続しているのが1番効果的になっているのだとはっきり言えます^_^カラタがとにかくラクになりましたよ！本当に！先生のおかげですよ！感謝しております^_^ありがとうございます🙇♀️
こちらこそ、素敵なコメントをいただきありがとうございます！素晴らしい改善ですね😉
お疲れ様です。😮食後の血糖値が113です。動画内容参考にしています。😮☺🍀
通っていた病院が注射と薬のみ、あとは自分でという感じで、毎日10000歩の散歩に続かない食事制限をしてましたがあまり下がらず、、。検査結果だけ見てダメの一言でした。先生の動画拝見させていただきました。励みになりますし、やれることはやっていきます。ありがとうございます。
ぜひ参考にされてくださいね😉
下がりました先生の言った通り食後の運動を続けていたらここ1ヵ月でヘモグロビンエーワンシーが13.2から8.7まで下がりました1ヵ月食事制限と運動を続けましたが体がだるい時があります主治医からはいきなり下がりすぎもう少しご飯を食べていいと注意を受けましたヘモグロビンエーワンシーが急に下がってたことで糖新生が起きてるか心配ですカナグル錠を飲んでいます体重はここ一か月で10キロ前後落ちました
すごいですね。たしかに下がるペースが早いと弊害もあります。ゆっくりペースで継続されてくださいね😉
お返事ありがとうございます。体重のほうは88.1から76.5位まで落ちました早く落ちすぎるとどのような弊害があるのかまた教えてください
先生おはようございます登録させていただきました。夏頃から急に口渇体重が減り糖尿病1型と診断インスリン8単位打ってます。主治医の話はもちろんですが先生の動画必ずみてます。糖尿病1型は一生なので、詳しく教えていただけたらうれしいです。
コメントありがとうございます。少しでもお役に立てれば幸いです😉
@@dr.5149 よろしくお願いします
糖尿病と診断されたワケでは無いのですが、血液検査で数値が悪化していると指摘され、食生活を中心に４ヶ月掛かって何とか基準値内には戻しましたがギリギリ・セーフの状態から仲々先に進めません。かなりストイックにしている自負は在るんですけどねぇ～。なを連れ合いには先立たれ一人娘も既に嫁ぎ、リタイヤもしていますので全く独りで頑張ってます。当チャンネルの他、お医者さんや管理栄養士さん、薬剤師さん、整体師さん等のチャンネルを視聴し、時々はコメントして返信を頂ける事も思いの外多くて、そんな事が励みになったりしますね、ワテクシの様な独居の糞ジジイに取っては。
がんばれ👍
3日間のセミナーお疲れ様でした。でも、3日目の動画が配信されませんでした😭
すみませんでした。今回のセミナーはこちらの配信ミスなどもあり、多くの方に動画が届かないという失敗がありました。申し訳ありません💦
昼食時はウォーキング可能ですが夕食後の１５分は何をすればいいのでしょうか？
インスリンが必要なのは、ヘモグロビンA1Cがいくつからでしょうか？
個人差があるところですね・・・ただ10%を超えてくると、使い始めることが多いかなと感じます。
@@dr.5149 そうですか、いつも10%越えていたら危なそうですね…。そうならない様にがんばります！お忙しいのに、早々のお返事、感謝致します。
一万人に、一人いるのか?😮
食事制限して食後の運動して薬を飲んでやっとha1cが6.0。薬を止めたらどの位上がるのかが不安です。ちなみに167㌢54㌔60歳の男性です。
私は中年の『収入がない』､精神疾患の女です。運動をしていません。先日精神的に症状が悪くて、血液検査をしました。精神科医の主治医から､「血糖値が高いけど､気にしなくても良い」と言われました。再度聞いても「気にしなくて良い」と言われました。でも気になって、収入がない私には金銭的に辛かったけど､リンゴ酢より高い『純リンゴ酢』を買ってはちみつを入れて､１日一杯飲んでいるけど､これで糖尿病対策にはなっているのですか？
純リンゴ酢は効果的だと思います。ハチミツは入れない方が良いですね😅 リンゴ酢を飲む際はお水や炭酸水で割ってお飲みくださいね。
動画を全て観て１日３回ウォーキングしていたのですが、痛みが発症し、１日１回に落としたのですが、それでも痛くて整形外科に通っています(T_T)掛かりつけの医者からは「頑張って減量しろ」と言われます。口答えは許されません(涙)僕みたいな患者はどうしたらよろしいでしょうか？
ウォーキング以外の運動をしたらよい、水泳とかストレッチとか出来る事をやる
@@本多照子 田舎なので近所にプールが無いのですが、ストレッチなら出来そうです。有り難うございます🙇♂
同じように足を痛めている方で、上半身だけの運動・トレーニングを続け、改善されている方もおります。ぜひやってみてくださいね😉
@@dr.5149 上半身の運動を頑張ります。丁重に返信を有り難うございます😊
こんにちはどうしたらライン登録できますか？
こちらから、登録できますでしょうか。【⬇︎無料登録はこちら⬇︎】lin.ee/2ZXzXKZLINE ID：@310vtvpy
質問です。精神科との兼ね合いについてどうお考えですか？私自身鬱からアルコール依存症になった（10年断酒中）でしたが、鬱は完治していません。もちろん依存症も再発しないよう注意しています。しかし、昨年かなりしんどいことがありました。さらに今年はその反動で、全く動けず。そんなこんなで2年連続で甘いものに手を出しやすくなったらあっというまにHbA1cが8まで行ってしまいました。そこで糖尿専門医の先生に相談したところ、経緯的に食事療法とかすると鬱がひどくなったり最悪の場合依存症の再発も考えられるので、運動をしながら様子見となりました。精神科医の先生は今の状態で食事療法はストレスがたまる（私が食べることでストレス発散している）ので、その先生の状態でやってみようと言われました。ゆきなり先生的にこのような患者は対応が難しいと感じますか？精神科の薬でも副作用で食欲増進とかあるので、率直なところ教えていただけるとうれしいです。
精神科のお薬で食欲が増えることはあります。ぜひ精神科の先生ともご相談ください。
対策して大分なります、徐々に悪化して最悪です、
Tomonori.H
3日間セミナーをありがとうございました。わたしは、67歳男子2年前から糖尿病治療をしていますが先生の見える化等々出来る事は、実践してきています。いまは、朝、晩1錠のメトグルコ錠250mgは、飲んでいます。血糖が180前後が120～160ヘモグロビンA１C 8.5前後が6.7～7.0です。朝食前の血糖値朝3時頃60台の血糖値朝食前の血糖値が90台になります。食後の90分後140～155の血糖値のになります。その後90分後には、90台に下がります。昼は、薬飲まない同じ様な波を描いていますでも月1回の病院のけんさでは、ヘモグロビンA１Cが6.7あたりから下がりません。良いアドバイスお願いいたします。
![กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [1/4]](http://i.ytimg.com/vi/vLGjxFL6U_I/mqdefault.jpg)
境界型と診断され、食事（カロリー制限が主体）と運動の指導以外のアドバイスしかなくネットや本の情報を実践しては失敗してを繰り返し６年ちょっとが過ぎた頃、このチャンネルに出会いました。
先生の講座もそうですが、視聴されてる方々のコメントにも励まされています。
焦って結果を出したくなりますが、気長に改善していきます。
そうですね、焦らずゆっくりがいいと思います。動画を参考にしていただき、ありがとうございます😉
こんばんは！以前ゆきなり先生が言っていた食後１５分に運動を１５分以上するというのを実践
したところHbA1cが7.0から6.2まで下がりました。ありがとうございます。
すばらしい！😉継続は力なりですね。
Dr.ゆきなり先生の動画で紹介されたとおり実践しています。
エーワンシーは13.6から2か月で7.7に下がりました。空腹時血糖値は3か月で416から93になりました。
ゆきなり先生の動画を見てほんとうによかったです。ありがとうございます。
今後も動画を楽しみにしています。
すれしいご報告ありがとうございます😉もっと良くなりますように！
血糖値は下がったけどまた上がるかもしれないので先生のチャンネル継続して観てます
ありがとうございます😉
対策が早いは本当にその通りだと思います。薬を飲むだけでじゃなく、適切な対策を迅速に。
私は長年の糖尿病ですが週3回位の散歩🚶♀️してます。
私は一人暮らしですので近所に友人が居ませんが30分位してます。
寂しい時はスマホで音楽🎵を聴きながら散歩してます。
今度から食事の後に散歩をしてみます♪
ありがとうございました😊
先生の動画配信を参考にもっと勉強📚をしたいと思います❤
糖尿病のコミュニティ、大切だと思います。先日糖尿病チャンネルのライブに参加したのですが、同病に悩む方々とチャットで語り合い楽しいひとときでした。（何が食べたい!、など思いを綴るだけでしたが😅）。1人じゃない、って心強くなるものなんですね❤
おっしゃる通りですね😉
血糖値が少し高いですねと健康診断で言われてから５年以上放置してましたが
自覚症状は全くなく、食後に眠いなぁぐらいでした
友達が糖尿病で自身が通っている病院の医師が厳しくないよって紹介してもらい行ったところ
HbA1c12.5、空腹時血糖値（食後７時間）で360と入院レベルでしたが投薬のみで半年で6台まで下げました
（そのせいで足の痺れが出てしまい、そこはもう治らないようです）
寛解は無理でも寛解に近い状態を保つことはできそうなので今は月に数回は好きな物を食べたりしてます
治療は医師との相性もありますよね、今の医師はとても甘いのですが
返ってそれが自分で調べて自分でやる！ってなって今の状態になってます
もちろん、投薬については医師の判断の元ですけど
今の医師に出会って無ければ治療も途中で止めていただろうし、もっと悪くなってたと思う
ゆきなり先生のように患者に寄り添える医師に出会うことも大切です
素敵なコメントありがとうございます😉
いつも動画を見て参考にしています。
ありがとう😉！
もうインスリンも打たずにかれこれ半年hba1bも6.5以下で血糖値も95平均になっています！やはり酢納豆、イヌリン、リンゴ酢炭酸水を1年以上継続しているのが1番効果的になっているのだとはっきり言えます^_^カラタがとにかくラクになりましたよ！本当に！先生のおかげですよ！感謝しております^_^ありがとうございます🙇♀️
こちらこそ、素敵なコメントをいただきありがとうございます！素晴らしい改善ですね😉
お疲れ様です。😮食後の血糖値が113です。動画内容参考にしています。😮☺🍀
ありがとうございます😉
通っていた病院が注射と薬のみ、あとは自分でという感じで、毎日10000歩の散歩に続かない食事制限をしてましたがあまり下がらず、、。
検査結果だけ見てダメの一言でした。先生の動画拝見させていただきました。
励みになりますし、やれることはやっていきます。ありがとうございます。
ぜひ参考にされてくださいね😉
下がりました
先生の言った通り食後の運動を続けていたらここ1ヵ月でヘモグロビンエーワンシーが13.2から8.7まで下がりました
1ヵ月食事制限と運動を続けましたが体がだるい時があります
主治医からはいきなり下がりすぎ
もう少しご飯を食べていいと注意を受けました
ヘモグロビンエーワンシーが急に下がってたことで糖新生が起きてるか心配です
カナグル錠を飲んでいます
体重はここ一か月で10キロ前後落ちました
すごいですね。たしかに下がるペースが早いと弊害もあります。
ゆっくりペースで継続されてくださいね😉
お返事ありがとうございます。
体重のほうは88.1から76.5位まで落ちました
早く落ちすぎるとどのような弊害があるのかまた教えてください
先生おはようございます
登録させていただきました。
夏頃から急に口渇体重が減り
糖尿病1型と診断インスリン8単位打ってます。主治医の話はもちろんですが先生の動画必ずみてます。糖尿病1型は一生なので、詳しく教えていただけたらうれしいです。
コメントありがとうございます。少しでもお役に立てれば幸いです😉
@@dr.5149
よろしくお願いします
糖尿病と診断されたワケでは無いのですが、血液検査で数値が悪化していると指摘され、食生活を中心に４ヶ月掛かって何とか基準値内には戻しましたがギリギリ・セーフの状態から仲々先に進めません。かなりストイックにしている自負は在るんですけどねぇ～。なを連れ合いには先立たれ一人娘も既に嫁ぎ、リタイヤもしていますので全く独りで頑張ってます。当チャンネルの他、お医者さんや管理栄養士さん、薬剤師さん、整体師さん等のチャンネルを視聴し、時々はコメントして返信を頂ける事も思いの外多くて、そんな事が励みになったりしますね、ワテクシの様な独居の糞ジジイに取っては。
がんばれ👍
3日間のセミナーお疲れ様でした。
でも、3日目の動画が配信されませんでした😭
すみませんでした。今回のセミナーはこちらの配信ミスなどもあり、多くの方に動画が届かないという失敗がありました。申し訳ありません💦
昼食時はウォーキング可能ですが夕食後の１５分は何をすればいいのでしょうか？
インスリンが必要なのは、ヘモグロビンA1Cがいくつからでしょうか？
個人差があるところですね・・・ただ10%を超えてくると、使い始めることが多いかなと感じます。
@@dr.5149 そうですか、いつも10%越えていたら危なそうですね…。そうならない様にがんばります！お忙しいのに、早々のお返事、感謝致します。
一万人に、一人いるのか?😮
食事制限して食後の運動して薬を飲んでやっとha1cが6.0。
薬を止めたらどの位上がるのかが不安です。
ちなみに167㌢54㌔60歳の男性です。
私は中年の『収入がない』､精神疾患の女です。運動をしていません。先日精神的に症状が悪くて、血液検査をしました。精神科医の主治医から､「血糖値が高いけど､気にしなくても良い」と言われました。再度聞いても「気にしなくて良い」と言われました。でも気になって、収入がない私には金銭的に辛かったけど､リンゴ酢より高い『純リンゴ酢』を買ってはちみつを入れて､１日一杯飲んでいるけど､これで糖尿病対策にはなっているのですか？
純リンゴ酢は効果的だと思います。ハチミツは入れない方が良いですね😅 リンゴ酢を飲む際はお水や炭酸水で割ってお飲みくださいね。
動画を全て観て１日３回ウォーキングしていたのですが、痛みが発症し、１日１回に落としたのですが、それでも痛くて整形外科に通っています(T_T)掛かりつけの医者からは「頑張って減量しろ」と言われます。口答えは許されません(涙)僕みたいな患者はどうしたらよろしいでしょうか？
ウォーキング以外の運動をしたらよい、水泳とかストレッチとか出来る事をやる
@@本多照子
田舎なので近所にプールが無いのですが、ストレッチなら出来そうです。有り難うございます🙇♂
同じように足を痛めている方で、上半身だけの運動・トレーニングを続け、改善されている方もおります。ぜひやってみてくださいね😉
@@dr.5149 上半身の運動を頑張ります。丁重に返信を有り難うございます😊
こんにちはどうしたらライン登録できますか？
こちらから、登録できますでしょうか。
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質問です。精神科との兼ね合いについてどうお考えですか？私自身鬱からアルコール依存症になった（10年断酒中）でしたが、鬱は完治していません。
もちろん依存症も再発しないよう注意しています。しかし、昨年かなりしんどいことがありました。さらに今年はその反動で、全く動けず。
そんなこんなで2年連続で甘いものに手を出しやすくなったらあっというまにHbA1cが8まで行ってしまいました。
そこで糖尿専門医の先生に相談したところ、経緯的に食事療法とかすると鬱がひどくなったり最悪の場合依存症の再発も考えられるので、運動をしながら様子見となりました。
精神科医の先生は今の状態で食事療法はストレスがたまる（私が食べることでストレス発散している）ので、その先生の状態でやってみようと言われました。
ゆきなり先生的にこのような患者は対応が難しいと感じますか？精神科の薬でも副作用で食欲増進とかあるので、率直なところ教えていただけるとうれしいです。
精神科のお薬で食欲が増えることはあります。ぜひ精神科の先生ともご相談ください。
対策して大分なります、徐々に悪化して最悪です、
Tomonori.H
3日間セミナーをありがとうございました。わたしは、67歳男子2年前から糖尿病治療をしていますが先生の見える化等々出来る事は、実践してきています。いまは、朝、晩1錠のメトグルコ錠250mgは、飲んでいます。
血糖が180前後が120～160ヘモグロビンA１C 8.5前後が6.7～7.0です。朝食前の血糖値朝3時頃60台の血糖値朝食前の血糖値が90台になります。食後の90分後140～155の血糖値のになります。その後90分後には、90台に下がります。昼は、薬飲まない同じ様な波を描いていますでも月1回の病院のけんさでは、ヘモグロビンA１Cが6.7あたりから下がりません。良いアドバイスお願いいたします。