മാഡം എന്റെ വീട് ഹരിപ്പാട് ആണ് എന്റെ അമ്മുമ്മ ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടാക്കി തരുമായിരുന്നു. മാർച്ച്‌ ഏപ്രിൽ മാസങ്ങളിൽ എന്റെ വീട്ടിലുള്ള yellu കരിപ്പട്ടിയും കൂടി ഉരലിൽ ഇടിച്ചു ഉണ്ട ആക്കി സൂക്ഷിച്ചു വെക്കും.എന്റെ വീട്ടിൽ yellu കൃഷി ചെയ്യുമായിരുന്നു. Yellu ഉണക്കി സൂക്ഷിച്ചു വെക്കു മായിരുന്നു. ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് yellu ഇടിച്ചു തരുമായിരുന്നു. വീട്ടിൽ ഇതെല്ലാം ചെയ്തു തരാൻ ആളുണ്ടായിരുന്നു. ഇതൊക്കെ എന്റെ പഴയ ഓർമ്മകൾ മാഡം. Yellu ഉണ്ടയുംഉണ്ടാക്കി തരുമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് 71 വയസ്സുണ്ട്.വലിയ കുഴപ്പം കൂടാതെ ഞാൻ ഒറ്റയ്ക്ക് ഒരു വീട്ടിൽ ഇപ്പോഴും ജീവിക്കുന്നു മാഡം. പഴയ കാല ഓർമ്മകൾ സന്തോഷവും ഒപ്പം വളരെ വേദനയും തരുന്നു മാഡം.ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ വിഷമം മനസ്സിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് കൊണ്ടുനടക്കുന്ന മാഡം. മാഡത്തിനും കുടുംബത്തിനും എല്ലാ നന്മകളും നേരുന്നു. മോളുടെ Tripplettinum mootha monum pinne makante saraswathy molkkum ee aammumma yella nanmakalum nerunnu. Oppam ella vavakalkum ee ammummaude chakkara mutham.
Thank u madam. എനിക്ക് വയസ് 49. കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഇതേ പ്ര ശ്നവുമായി ആയു ർവേദ ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോയിരുന്നു. ഡോക്ടർ എന്നോട് എള്ള് നിർബന്ധമായും കഴിക്കണം എന്ന് പറഞ്ഞിരുന്നു. സത്യത്തിൽ ഇതുവരെ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയില്ല. മക്കളുടെ കാര്യങ്ങളും, മറ്റ് പ്ര ശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ സ്വ ന്തം ആരോഗ്യം നോക്കാൻ ഞാനുൾപ്പെടെ ഒരുപാട് സ്ത്രീകൾ മറക്കുന്നു. അതിന്റെതായ ബുദ്ധിമുട്ടും സ്വ യം അനുഭവിച്ചു എല്ലാ ഊർജവും നഷ്ട്ടപെടുന്നു. മാഡത്തിന്റെ ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ സ്വ ന്തം ശരീരം നോക്കിയേ പറ്റൂ എന്ന് മനസ്സിൽ ഞാൻ ഉറപ്പിച്ചു. തീർച്ചയായും ഞാൻ ഇത് കഴിച്ചു തുടങ്ങും. ഒരുപാട് നന്ദി. ❤️❤️❤️❤️❤️
40 vayassullappo eniku body heat ,mood swing periods regular ayi vararilla ee karanangal homeo doctore kandu doctor paranju menopause aanu periods nikkan pokunnu ennu paranju medicine thannu. .oru thavanaye kazhichullu...athinu sesham finance problem undayirunnathu Mari tension kuranju athode periods regular ayi mood swing Mari body heat normal aayi .ipo 47 vayasayi ippozhum regular aayi periods undu❤
Hi Ma'am, very informative video. I feel, for the proper absorption of the nutrients & to remove the anti nutrients, we have to heat it properly till we hear the crackling sound and grind it with palm sugar. Just shared the method I follow and it is very useful . Thanks..
ഞാനും ഒരു ഓണാട്ടുകാരി ആണ്... ഞാനും കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്.. എള്ളണ്ണയും മുട്ടയും... അന്ന് വീട്ടിൽ തന്നെ എള്ള് വീട്ടിൽ കൃഷി ഉണ്ടാരുന്നു... ഇത്തരം എള്ളുണ്ട സ്ഥിരം വീട്ടിൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്... ഇപ്പോൾ കൃഷി ഇല്ല.. പക്ഷെ എള്ളുണ്ട അമ്മ ഉണ്ടാക്കിത്തരാറുണ്ട്.... സാധാരണ എള്ളുണ്ട ക്കാളും വേറെട്ട രുചിയാ.... ചെറിയ ഒരു കായിപ്പ് ഉണ്ടേ... അടിപൊളി.. പക്ഷെ... എത്രയും ഗുണങ്ങൾ chechi പറഞ്ഞ അറിയുന്നത്.. നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി... പീരിയഡ് regular ആകാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉള്ളവർക്ക് ഇത് കഴിച്ചാൽ regular ആകും എന്ന് അമ്മ പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടുണ്ട്...
ഭർത്താവ് ഇയ് വാങ്ങി കൊണ്ട് തന്നു അപ്പോൾ കയ്പ്പാണന് പറഞ്ഞു ഞാൻ കഴിച്ചിരുന്നില്ല ഇപ്പോൾ മേഡം ഇതിൻറെ ഗുണങ്ങൾ പറഞ്ഞപ്പോൾ വിഷമം ആയി ഇനി വാങ്ങി തീർച്ചയായും കഴിക്കാം ❤❤❤❤ 🤲🤲🤲🤲🤲
എൻറെ വീട്ടിൽ ലക്ഷ്മി പറഞ്ഞത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമായും ആ സമയത്ത് നല്ല എണ്ണയും മുട്ടയും തരുന്ന രീതി ഉണ്ട്.ഞാൻ കൊല്ലം ജില്ലയിൽ ശാസ്താംകോട്ട യിലാണ് എന്റെ വീട്.
Sathyam.. Mashallah.. Enikum bayankara respect with love aanu mam nodu... Hard working, gud heart person... Love you mam.. Ennenkilum onnu kaanan pattiya madhiyayi rnnu ❤
*പ്രമേഹബാധിതരുടെ എണ്ണം കുതിച്ചുയരുമ്പോൾ..* കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഇന്ത്യയിലും ലോകമെമ്പാടും പ്രമേഹം ക്രമാനുഗതമായി വർദ്ധിച്ചു, ആഗോള ഭാരത്തിൻ്റെ ഗണ്യമായ പങ്ക് ഇന്ത്യയിലാണ്. ആഗോള പ്രമേഹ തലസ്ഥാനമായി ഇന്ത്യ അതിവേഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് നമുക്കറിയാത്ത കാര്യമല്ല. പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം കൂടുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഇത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഇൻ്റർനാഷണൽ ഡയബറ്റിസ് ഫെഡറേഷൻ്റെ കണക്കനുസരിച്ച്, 2045-ഓടെ ഏകദേശം 134 ദശലക്ഷം ഇന്ത്യക്കാർക്ക് പ്രമേഹം പിടിപെടും; തൽഫലമായി, ഈ ആളുകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം, വൃക്ക തകരാറുകൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പാൻക്രിയാസ് വേണ്ടത്ര ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്തപ്പോഴോ ശരീരത്തിന് അത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ് പ്രമേഹം. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണാണ് ഇൻസുലിൻ. പ്രമേഹം വരാനുള്ള നമ്മുടെ സാധ്യതകളിൽ പ്രായവും ജനിതകവും തീർച്ചയായും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, മോശം ഉറക്കം, ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം നിഷ്‌ക്രിയമായ ജീവിതശൈലിയും കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഇന്ത്യയിൽ പ്രമേഹബാധിതരുടെ എണ്ണത്തിൽ കുത്തനെ വർദ്ധനവിന് കാരണമായി. കോണ്ടാക്റ്റ് ഒൻപത് മൂന്ന് നാല് രണ്ട് രണ്ട് എട്ട് പൂജ്യം ഒന്ന് ഏഴ് ആറ്
ചേച്ചി പറഞ്ഞത് കാര്യം സത്യമാണ് കാരണം എന്റെ അമ്മയുടെ ചേച്ചി നല്ലെണ്ണ ആണ് മുടിക്ക് ഉപയോഗിച്ചത് വല്യമ്മ മരികുമ്പോൾ വയസ് 95 ആയിരുന്നു എന്നാൽ ഒരൊറ്റ മുടി നരച്ചിട്ടില്ല 👍
52 ൽ pragnant ആയി ഭർത്താവും ഭാര്യയും കൂടി നാണക്കേട് കരുതി MBBBS ന് പഠിക്കുന്ന മകൾ അറിയാതെ തൃശൂർ കുടുംബവീട്ടിൽ പോയി അബോർഷൻ ചെയ്തു, ആരോഗ്യമുള്ള baby യും ആയിരുന്നു, എനിക്കറിയാവുന്ന family
@@mahavtar അയ്യോ എന്തിനാ അവരങ്ങനെ ചെയ്തത്. എനിയ്ക്ക് ആദ്യമായി ഉണ്ടായത് കുറച്ചു വൈകി ആയിരുന്നു. എന്തോ അത് അറിയാതിരുന്നത് കൊണ്ട് അബോർഷൻ ആയിപ്പോയി 😭😭 എന്നാലും ഒരു ദിവസം പോലും ഈ ഒരു കാര്യം ഓർക്കാത്ത സമയം ഇല്ല അത്രയ്ക്കും വിഷമം ഉണ്ട്. ഇനിയെങ്കിലും ഒന്നു കിട്ടിയാൽ മതി എന്നു വിചാരിച്ച് കാത്തിരിക്കുവാ അപ്പോഴാ ഓരോരുത്തർ ഇങ്ങനെ ഒക്കെ ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ പിന്നെ അവർക്ക് ഇല്ലാത്ത ആർക്കെങ്കിലും കൊടുത്താൽ പോരേ അതിനെ കളയാതെ കൊണ്ട്. കിട്ടുന്നവർക്ക് വേണ്ട ഇല്ലാത്തവർക്കേ അതിന്റെ വിഷമം അറിയൂ
Enikku 38 vayasayappol muthal periods Irregular ayi,Neerathe thanne menopause ayi ennu thonnunnu,eppol varunne elle,oru 3 yrs b4 thanne hot flushes,tension, palpitation okke 40 yrs ayappole thudangi,eppol 48.But my friends are telling I am looking young,but I dont know why it happened to me like this Eni ethu ondaki kazhikkanam.
മാഡം എന്റെ വീട് ഹരിപ്പാട് ആണ് എന്റെ അമ്മുമ്മ ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടാക്കി തരുമായിരുന്നു. മാർച്ച്‌ ഏപ്രിൽ മാസങ്ങളിൽ എന്റെ വീട്ടിലുള്ള yellu കരിപ്പട്ടിയും കൂടി ഉരലിൽ ഇടിച്ചു ഉണ്ട ആക്കി സൂക്ഷിച്ചു വെക്കും.എന്റെ വീട്ടിൽ yellu കൃഷി ചെയ്യുമായിരുന്നു. Yellu ഉണക്കി സൂക്ഷിച്ചു വെക്കു മായിരുന്നു. ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് yellu ഇടിച്ചു തരുമായിരുന്നു. വീട്ടിൽ ഇതെല്ലാം ചെയ്തു തരാൻ ആളുണ്ടായിരുന്നു. ഇതൊക്കെ എന്റെ പഴയ ഓർമ്മകൾ മാഡം. Yellu ഉണ്ടയുംഉണ്ടാക്കി തരുമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് 71 വയസ്സുണ്ട്.വലിയ കുഴപ്പം കൂടാതെ ഞാൻ ഒറ്റയ്ക്ക് ഒരു വീട്ടിൽ ഇപ്പോഴും ജീവിക്കുന്നു മാഡം. പഴയ കാല ഓർമ്മകൾ സന്തോഷവും ഒപ്പം വളരെ വേദനയും തരുന്നു മാഡം.ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ വിഷമം
മനസ്സിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് കൊണ്ടുനടക്കുന്ന മാഡം.
മാഡത്തിനും കുടുംബത്തിനും എല്ലാ നന്മകളും നേരുന്നു. മോളുടെ
Tripplettinum mootha monum pinne makante saraswathy molkkum ee aammumma yella nanmakalum nerunnu. Oppam ella vavakalkum ee ammummaude chakkara mutham.
❤❤❤❤❤
@@ashababu3797 Thank you madom for your kind response to my simple reply. Ee amma molku yella nanmakalum nerunnu.
Haripad evide aanuu
@@ashababu3797 Alappuzha district anu mole.
Thank u madam. എനിക്ക് വയസ് 49. കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഇതേ പ്ര ശ്നവുമായി ആയു ർവേദ ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോയിരുന്നു. ഡോക്ടർ എന്നോട് എള്ള് നിർബന്ധമായും കഴിക്കണം എന്ന് പറഞ്ഞിരുന്നു. സത്യത്തിൽ ഇതുവരെ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയില്ല. മക്കളുടെ കാര്യങ്ങളും, മറ്റ് പ്ര ശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ സ്വ ന്തം ആരോഗ്യം നോക്കാൻ ഞാനുൾപ്പെടെ ഒരുപാട് സ്ത്രീകൾ മറക്കുന്നു. അതിന്റെതായ ബുദ്ധിമുട്ടും സ്വ യം അനുഭവിച്ചു എല്ലാ ഊർജവും നഷ്ട്ടപെടുന്നു. മാഡത്തിന്റെ ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ സ്വ ന്തം ശരീരം നോക്കിയേ പറ്റൂ എന്ന് മനസ്സിൽ ഞാൻ ഉറപ്പിച്ചു. തീർച്ചയായും ഞാൻ ഇത് കഴിച്ചു തുടങ്ങും. ഒരുപാട് നന്ദി. ❤️❤️❤️❤️❤️
വളരെ ശരിയാണ് പറഞ്ഞത്
😊
Athe
40 vayassullappo eniku body heat ,mood swing periods regular ayi vararilla ee karanangal homeo doctore kandu doctor paranju menopause aanu periods nikkan pokunnu ennu paranju medicine thannu. .oru thavanaye kazhichullu...athinu sesham finance problem undayirunnathu Mari tension kuranju athode periods regular ayi mood swing Mari body heat normal aayi .ipo 47 vayasayi ippozhum regular aayi periods undu❤
Thank you mam ഞാനും കഴിച്ചിട്ടുണ്ട് വളരെ നല്ലതാണ്
ലക്ഷ്മി ഞാനും മാവേലിക്കര ദേശക്കാരിയാണ്, പറഞ്ഞതുപോലെ അന്നൊക്കെ നമ്മളുടെതന്നെ നിലത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എള്ളായിരിന്നു ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
TT ji
Thanks Ma'am, i will share this video my family. I would have a one request can you please make a North Indian authentic pickles cooking videos.
Mam... , എള്ള് വറുത്ത് പൊടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ
Will do ❤
Ethupolulla. Nalla arive paranju thanna.aminu. Nanni,, God bless your family. Thank you. Mam thank you very much
Hi Ma'am, very informative video. I feel, for the proper absorption of the nutrients & to remove the anti nutrients, we have to heat it properly till we hear the crackling sound and grind it with palm sugar. Just shared the method I follow and it is very useful . Thanks..
Very informative video...❤
Mam, very informative...will surely try...🥰🥰🥰
ഞാനും ഒരു ഓണാട്ടുകാരി ആണ്... ഞാനും കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്.. എള്ളണ്ണയും മുട്ടയും... അന്ന് വീട്ടിൽ തന്നെ എള്ള് വീട്ടിൽ കൃഷി ഉണ്ടാരുന്നു... ഇത്തരം എള്ളുണ്ട സ്ഥിരം വീട്ടിൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്... ഇപ്പോൾ കൃഷി ഇല്ല.. പക്ഷെ എള്ളുണ്ട അമ്മ ഉണ്ടാക്കിത്തരാറുണ്ട്.... സാധാരണ എള്ളുണ്ട ക്കാളും വേറെട്ട രുചിയാ.... ചെറിയ ഒരു കായിപ്പ് ഉണ്ടേ... അടിപൊളി.. പക്ഷെ... എത്രയും ഗുണങ്ങൾ chechi പറഞ്ഞ അറിയുന്നത്.. നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി... പീരിയഡ് regular ആകാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉള്ളവർക്ക് ഇത് കഴിച്ചാൽ regular ആകും എന്ന് അമ്മ പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടുണ്ട്...
Mam mukam dark aayi varukayan athin enthelum tips ndo eethelum serum use cheyyan pattumo maaran..…
Mam പണ്ട് എന്റെ അമ്മുമ്മ ഉണ്ടാക്കിത്തന്നിട്ടുണ്ട് അതും ഉരലിൽ ഇട്ടു ഇടിച്ചു ആണ് തന്നിട്ടുള്ളത് ethu kandappam ente ammummaye misscheyyunnathu pole❤🥰
❤🙏
ഭർത്താവ് ഇയ് വാങ്ങി കൊണ്ട് തന്നു അപ്പോൾ കയ്പ്പാണന് പറഞ്ഞു ഞാൻ കഴിച്ചിരുന്നില്ല ഇപ്പോൾ മേഡം ഇതിൻറെ ഗുണങ്ങൾ പറഞ്ഞപ്പോൾ വിഷമം ആയി ഇനി വാങ്ങി തീർച്ചയായും കഴിക്കാം ❤❤❤❤ 🤲🤲🤲🤲🤲
Orupadu santhosham dear ❤thirchayayum kazhikkanam ketto 🥰
ഒരുപാട് നന്ദി മാം 🙏🙏🙏🥰❤️
ഒരുപാടു നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തരുന്നതിനു നന്ദി 🙏🙏🙏🙏
Very good 👍 thanks 👍
Very useful tips and essential vedio for ladies.Thamk so much ❤❤
45+ ladies shradhikkenda karyangal ellam koodi oru video cheyyamo mam...
Will do dear ❤
@@LekshmiNair❤❤❤
Thank you mam each and every vedioes are very valuable
നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞു തന്ന തി നു നന്ദി ചേച്ചി ❤️saru മോൾ ക്ക് ചക്കര ഉമ്മ ❤️❤️🥰
Thank you so much dear ❤🥰
ആരാണ് saru മോൾ
Diabetic ആയിട്ടുള്ളവർ ഇത് എങ്ങനെ കഴിക്കും
Mam kindly say any remedy for Dismenorria.
Informative video. Chena, soya products are also good source of plant based estrogen.
Super chechi ❤
🥰
നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നതിന് thanks ❤️
Lots of love dear ❤️
എൻറെ വീട്ടിൽ ലക്ഷ്മി പറഞ്ഞത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമായും ആ സമയത്ത് നല്ല എണ്ണയും മുട്ടയും തരുന്ന രീതി ഉണ്ട്.ഞാൻ കൊല്ലം ജില്ലയിൽ ശാസ്താംകോട്ട യിലാണ് എന്റെ വീട്.
Very useful video chechiy.tkq chechiye
എനിക്ക് ഒത്തിരി ഇഷ്ടം ലക്ഷ്മി മാമിനെ ഇപ്പോഴും എന്ത് സുന്ദരിയാ 😍
Sathyam.. Mashallah.. Enikum bayankara respect with love aanu mam nodu... Hard working, gud heart person... Love you mam.. Ennenkilum onnu kaanan pattiya madhiyayi rnnu ❤
സൂപ്പർ........ ചേച്ചി..
Utrass eduthavarkkum ithu kazhichal gunam undaakumo
നല്ല വിഡിയോ അറിവുകൾക്ക് നന്ദി
Mam
Eppol ok ano health
❤❤❤❤❤
Ellum eetha pazhavum honey yum mix chaith sookshich vech divasavum oru spoon kazhikunnath nallathanu
മഴ കാരണം എള്ള് ഉണക്കാൻ pattulla... വറുത്ത് പൊടിക്കമോ മാം
കുട്ടിക്കാലത്തെ.. ഓർമ്മകൾ.. നന്ദി ചേച്ചി
Beauty! What is it?
❤❤❤ ma'am...travel vlogs plus foods orupad miss ചെയ്യുന്നു....
എന്റെ നാടും ചെട്ടികുളങ്ങര ആണ്. താങ്ക്സ് ചേച്ചി നല്ല ഒരു msg തന്നതിന്.
നല്ല അറിവ് ❤
Thanks madam,very informative and interesting ❤
കാലിന്റെ അസുഖം മാറിയോ, എള്ള് ഞങ്ങൾ ന്നാളികേരം കൂടി ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കാന്,വളരെ നല്ല ഒരു വീടിയോ❤
Orupadu kuravundu dear ❤ coconut onnum cherkathai ethu polai cheythal mathi dear..oru medicine polai❤🥰
Being a Diabetic patient (under control) can I have Thank u very much ma'am 👍
*പ്രമേഹബാധിതരുടെ എണ്ണം കുതിച്ചുയരുമ്പോൾ..*
കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഇന്ത്യയിലും ലോകമെമ്പാടും പ്രമേഹം ക്രമാനുഗതമായി വർദ്ധിച്ചു, ആഗോള ഭാരത്തിൻ്റെ ഗണ്യമായ പങ്ക് ഇന്ത്യയിലാണ്. ആഗോള പ്രമേഹ തലസ്ഥാനമായി ഇന്ത്യ അതിവേഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് നമുക്കറിയാത്ത കാര്യമല്ല. പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം കൂടുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഇത് ശ്രദ്ധേയമാണ്.
ഇൻ്റർനാഷണൽ ഡയബറ്റിസ് ഫെഡറേഷൻ്റെ കണക്കനുസരിച്ച്, 2045-ഓടെ ഏകദേശം 134 ദശലക്ഷം ഇന്ത്യക്കാർക്ക് പ്രമേഹം പിടിപെടും; തൽഫലമായി, ഈ ആളുകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം, വൃക്ക തകരാറുകൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
പാൻക്രിയാസ് വേണ്ടത്ര ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്തപ്പോഴോ ശരീരത്തിന് അത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ് പ്രമേഹം.
രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണാണ് ഇൻസുലിൻ. പ്രമേഹം വരാനുള്ള നമ്മുടെ സാധ്യതകളിൽ പ്രായവും ജനിതകവും തീർച്ചയായും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, മോശം ഉറക്കം, ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം നിഷ്‌ക്രിയമായ ജീവിതശൈലിയും കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഇന്ത്യയിൽ പ്രമേഹബാധിതരുടെ എണ്ണത്തിൽ കുത്തനെ വർദ്ധനവിന് കാരണമായി. കോണ്ടാക്റ്റ് ഒൻപത് മൂന്ന് നാല് രണ്ട് രണ്ട് എട്ട് പൂജ്യം ഒന്ന് ഏഴ് ആറ്
You can have it with small quantity of panamkalkandu dear ❤
Fridgel vakkano
ചേച്ചി പറഞ്ഞത് കാര്യം സത്യമാണ് കാരണം എന്റെ അമ്മയുടെ ചേച്ചി നല്ലെണ്ണ ആണ് മുടിക്ക് ഉപയോഗിച്ചത് വല്യമ്മ മരികുമ്പോൾ വയസ് 95 ആയിരുന്നു എന്നാൽ ഒരൊറ്റ മുടി നരച്ചിട്ടില്ല 👍
എന്തു ഭംഗി മാഡത്തിനെ കാണാൻ 👍🏼
Good message Thank u 🙏 mam
ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി, കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി. വെരി good
Mam, കഴിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹം ഉണ്ട്. But ഷുഗർ ഉണ്ട്. കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ. പുതിയ അറിവിന്‌ v thanks 🙏🏻🙏🏻. Love u verymuch
Instead of karipetti you can use panamkalkandu in small quantity dear ❤love you too 🥰
Mam 12 vayasil aanu enikk 1st messes aayath 42 age aayappol ith ninnu doctor a kaanichappol ninathaayi paranju scan cheythu shesham aayittilla appol njaan enthokke kazhikkanam enikk ippo vannam illa munbokke wait undaayirunnu body valare week aanu veetiĺ orupad work cheyyaarid
മരുന്ന് കഴിക്കാതെ ഷുഗർ maranonnu ആഗ്രഹം ഉണ്ടൊ? നിങ്ങൾക്
@@mereenajohn8139 എന്താ വഴി. എഴുതി ഇടാമോ
Und
Thank you very much
പണ്ടായിരുന്നു 45 വയസ്സ് കഴിയുമ്പോൾ മെനോപ്പോസ് ഇപ്പോൾ 50 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞും മെനോപ്പോസ് ആവാത്തവരുണ്ട്
ഞാൻ 54
@@lissyxavier9749 മെനോപ്പോസ് ആയിട്ടില്ലേ. എന്റെ ഒരു കൂട്ടുകാരിയ്ക്ക് 42 വയസ്സിൽ മെനോപ്പോസ് ആയി
52 ൽ pragnant ആയി ഭർത്താവും ഭാര്യയും കൂടി നാണക്കേട് കരുതി MBBBS ന് പഠിക്കുന്ന മകൾ അറിയാതെ തൃശൂർ കുടുംബവീട്ടിൽ പോയി അബോർഷൻ ചെയ്തു, ആരോഗ്യമുള്ള baby യും ആയിരുന്നു, എനിക്കറിയാവുന്ന family
@@mahavtar അയ്യോ എന്തിനാ അവരങ്ങനെ ചെയ്തത്. എനിയ്ക്ക് ആദ്യമായി ഉണ്ടായത് കുറച്ചു വൈകി ആയിരുന്നു. എന്തോ അത് അറിയാതിരുന്നത് കൊണ്ട് അബോർഷൻ ആയിപ്പോയി 😭😭 എന്നാലും ഒരു ദിവസം പോലും ഈ ഒരു കാര്യം ഓർക്കാത്ത സമയം ഇല്ല അത്രയ്ക്കും വിഷമം ഉണ്ട്. ഇനിയെങ്കിലും ഒന്നു കിട്ടിയാൽ മതി എന്നു വിചാരിച്ച് കാത്തിരിക്കുവാ അപ്പോഴാ ഓരോരുത്തർ ഇങ്ങനെ ഒക്കെ ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ പിന്നെ അവർക്ക് ഇല്ലാത്ത ആർക്കെങ്കിലും കൊടുത്താൽ പോരേ അതിനെ കളയാതെ കൊണ്ട്. കിട്ടുന്നവർക്ക് വേണ്ട ഇല്ലാത്തവർക്കേ അതിന്റെ വിഷമം അറിയൂ
@@Seablue-v4s പറഞ്ഞിട്ട് കാര്യമില്ല, കൊല്ലാൻ കൊടുത്താലും വളർത്താൻ കൊടുക്കില്ല എന്നല്ലേ പണ്ട് ചിലർ പറഞ്ഞ് കേൾക്കുന്നത്
Madom, അസുഖം മാറിയോ? സുഖമാണോ?
Thanku dear
❤എല്ലാ വീഡിയോയും ❤സൂപ്പർ❤ ആയിരിക്കും❤😊🌹👍🙋😋
Thank you so much dear 🥰🤗
Very informative video 👍🏻
Thank you chechi...very very informative video 👍 lots of love ❤
Lots of love to ❤you too dear 🥰
Ellu kazhichaal sareeram ilathaavum,athukond kattippanikal cheyyan paadilla,athaanu prasavichu kidakkumbozhe ithu kodukkaarullo.Muttiya kozhiye kollaam vendi orazhcha ellu kodukkumaayirunnu. Ente doubt ,ithu kazhikkumbol gimmil poyaal kuzhappamundo ennaanu. Pl help
Enikkum
Iot of thanks for your valuable information ma'am
Hello madam,
Could you please tell me how to store it ?Should I store it inside or outside the fridge?
Mam ippo mazhayanu.. Ellu kazhuki varuthedukamo? Veyilathu unakkiyillenkil ellinta gunam nashtamaakumo?
good source of calcium and minerals also
Fridge I'll vekano ee ladoo
Njn try cheythu...adipoli taste ahne😘
Maminte ഓരോ വീഡിയോയും ഓരോ അറിവാണ്, thank u somuch..
Lots of love dear ❤️ 🥰
Thank you Lekshmi chechi for this valuable information ❤ Love you much ❤
Love you too dear 🥰
@@LekshmiNair cholostrol ullvrko
Purushanmarku kazhikamo
lakshmi...ellu varukende
For how many days can we store this ellunda
Informative. 48 vayasan. Gynac kanichu. Ippo vendayrnu thonu😊
Valuable information video.Thank you So much mam
Enikku 38 vayasayappol muthal periods Irregular ayi,Neerathe thanne menopause ayi ennu thonnunnu,eppol varunne elle,oru 3 yrs b4 thanne hot flushes,tension, palpitation okke 40 yrs ayappole thudangi,eppol 48.But my friends are telling I am looking young,but I dont know why it happened to me like this Eni ethu ondaki kazhikkanam.
Mam can you upload the recipe how to make?
Super super ❤️❤️
Good information
Karipetti direct idumbo impurities undakille.... liquid akitt arich edukam..pls reply mam
good information മാഡം. അസുഖം കുറവുണ്ടോ. എള്ളുണ്ട ഉണ്ടാക്കി കാണിക്കുമോ
Thank you very much for this valuable video Chech....❤
Thank u chechi, very informative❤️❤️
Very nice recipe ❤ thank you for sharing 🥰
Menarchyil kuttikalkk kodukkunna foodinekurich oru vedio cheyyamo mam?
Ellu unda undakkarundu athil a al kurachu cherkkum... Ingane adhyamayanu kanunnathu super ❤
Velutha ellum sarkarayum upayogichu undakamo
Good message chechi 👍❤️chechi video share cheythu🥰
എള്ള് ചൂടക്കണോ ചേച്ചി, try ചെയ്യാം tto, very valuable information,thaks chechi, love you ❤❤ Shubhratri 🥰🥰
Love you too dear ❤ellu pachakku cheyunnathanu more effective😍
🤍🤍
🤍🤍
എള്ള് വറുക്കണോ. ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കണോ അതോ പുറത്ത് വച്ച് ഉപയോഗിക്കാമോ
Thank you for sharing this information i am sure many of us didnt know the secret of black sesame seeds❤
Tnku mam very useful message
Ellunda undakki purathu normal temperaturil vaykkamo. Ethra divas on variety kedakathe irikkum ennu onnu parayane
Ethra divasom kedakathe irikkum
3 to 4 days purathu vaykkam after that pls keep it in fridge dear ❤
Nalla ellu evide Vangan kittum.pls reply.
Thank you ma'am for such an informative n important vlog....😍😍
Lots of love dear ❤️ 🥰
Very good information thanks
കരുപ്പൊട്ടി.. ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും quality ഉള്ളത് എവിടെ കിട്ടും madam 🙏
fridge il vekkano? to preserve
Mam karupetti evde kittum.. Enik 37 yrs..periods n blood over pokumo ith kazhichal.. Hot or cold innnature??
Madam fifteen above girl s nu kodukkan pattumo yellu
Suger ullavar kazhikamo mom
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വിഡിയോ
Thank you dear for liking ❤🥰
Oru anpatu varsham munpum evide strikal undaayirunnu, annu ee paraja saadhanam avar kazhichirunno?
Came out well..very tasty ..thank you lakshmi
Valuable information madam, thank you so much 🙏🙏
Lots of love dear ❤️
Madam ഞാൻ മാങ്ങാ രസം വച്ചു 😊 സൂപ്പർ ആണ്
Suprrr ❤️❤️❤️❤️
Njanum vechu super
Namaskaram mam, good information aannuto, ethu njan undacki kazhickarundu, ethinte kude khuskus (popy seeds) kudi cherckum, thankyou mam for vedio
Lots of love dear ❤️ 🥰
ശർക്കര ഇടാൻ പറ്റുമോ
Super Mam❤ njan undakky
Thank you so much dear for your valuable feedback 😍 ❤