दौड़ने के पहले ये Exercise करे,जिससे थकान व सांस नही फूलेगी

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.1K

  • @ThatJodhpuriGirl
    @ThatJodhpuriGirl 5 ปีที่แล้ว +271

    Superb sir ji... Is se behtar naa kuch hai or naa kuch hoga👌👌👌 Or aapka sath or Aashirwad bna rha toh sbki government job bhi jaldi hi hogi...🤘🤘
    Jai Hind 🇮🇳🇮🇳🇮🇳 jai bharat 😊🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @dvsgaming6743
    @dvsgaming6743 5 หลายเดือนก่อน +43

    kon kon ye video 2024 me dekh rha he😃

  • @loreapt1709
    @loreapt1709 5 ปีที่แล้ว +43

    क्या बात है सर आपने तो 1.5 साल में ही काफिला खड़ा कर दिया👌👌

  • @aartiahirwar6844
    @aartiahirwar6844 5 ปีที่แล้ว +126

    सरफ़रोशी की तमन्ना अब हमारे दिल में है,
    देखना हैं, जोर कितना बाजुएं कातिल में है,
    जय हिंद।
    वंदे मातरम् गुरु जी,

  • @foujidilazy6443
    @foujidilazy6443 5 ปีที่แล้ว +4

    जय हिंद
    जय भारत
    इंकलाब जिन्दाबाद!

  • @studywithSapna2000
    @studywithSapna2000 4 ปีที่แล้ว +6

    Jai Hind sir jii 🇮🇳🇮🇳🙏🙏 aapka ashirwaad ese hi bnaa rhe 🙏🙏🙏 jrur sbhi ki सरकारी नौकरी लगेगी।।।।🙏🙏

  • @poojakumari-qz4ri
    @poojakumari-qz4ri 3 ปีที่แล้ว +1

    Aapki video bahut achha lga or me bhi excercise

  • @nazqureshi5287
    @nazqureshi5287 5 ปีที่แล้ว +18

    Indore physical academy is best

  • @PradeepKumar-jz7cs
    @PradeepKumar-jz7cs 5 ปีที่แล้ว +2

    Jai Hind jai Satyarthi shrma classes

  • @kirtichauhan4836
    @kirtichauhan4836 5 ปีที่แล้ว +130

    He is called the real hero 😎of India ✊✊....Jai Hind bhaiyo 🙏

    • @kirtichauhan4836
      @kirtichauhan4836 5 ปีที่แล้ว +5

      @@wonderfulviewing411 this 👉🇮🇳, not👉🏁.

    • @anushkaroy7244
      @anushkaroy7244 4 ปีที่แล้ว +2

      Thx dii

    • @amitkumar-es9ch
      @amitkumar-es9ch 4 ปีที่แล้ว

      Army group ke taraf se aapka bahut bahut dhanyvad sister g

    • @D_Hawk121
      @D_Hawk121 3 ปีที่แล้ว

      Busss bussss 🤣🤣🤣🤣

    • @bismildon5846
      @bismildon5846 3 ปีที่แล้ว

      Hi

  • @poojakumari-qz4ri
    @poojakumari-qz4ri 3 ปีที่แล้ว +1

    Bahut achha lga sir

  • @ajoydas5452
    @ajoydas5452 3 ปีที่แล้ว +1

    It's real hero...

  • @kailashibhatt3753
    @kailashibhatt3753 4 ปีที่แล้ว +7

    Bhut accha video Hain sir ji 🙏 😊

  • @Lakshita123-q4f
    @Lakshita123-q4f 3 ปีที่แล้ว +1

    Aap sabse best ho sir 😍👌👍👍🤘

  • @kirtichauhan4836
    @kirtichauhan4836 5 ปีที่แล้ว +44

    Bhavishy m bhart Mata ki seva krne ki taiyari chal rhi h👏👏....ap sabhi jarur Safal hoge....all the best bhaiyo👍👍Jai Hind 🇮🇳🇮🇳

    • @rajeevranjan4618
      @rajeevranjan4618 4 ปีที่แล้ว +1

      तुम्हार channel स्क्वायर कर दिए हैं

    • @KKRabari-ls7gn
      @KKRabari-ls7gn 3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks

  • @conceptualtrading8195
    @conceptualtrading8195 4 ปีที่แล้ว +1

    Jai Hind sir ji

  • @sunyogitachauhan2365
    @sunyogitachauhan2365 5 ปีที่แล้ว +3

    Sir apka ashirwad hai jinke sath,,, unki to gov. Job zarur lagegi

  • @ankurkesarwani2251
    @ankurkesarwani2251 4 ปีที่แล้ว +1

    video k shuruaat me Mata Raani se dua aap ne kia iske liey aap ko bohot bohot dhanyawaad..

  • @Armylovers
    @Armylovers 5 ปีที่แล้ว +26

    Army love best love

  • @anuragnayak2664
    @anuragnayak2664 5 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @BharatKumar-pn3li
    @BharatKumar-pn3li 5 ปีที่แล้ว +1

    Aapke sare videos bahut acche hai..ek request hai aapse ki exercise krte waqt knee se sound niklta hai..uske solution ke baare me bhi ek video bnaiye..dhanyawaad

  • @goalias1488
    @goalias1488 5 ปีที่แล้ว +6

    Jay hind i am proud of you God bless you

  • @sanjanaparmar6161
    @sanjanaparmar6161 3 ปีที่แล้ว +1

    Tx sir 👌👍🙏💐

  • @indorephysicalacademyshort9126
    @indorephysicalacademyshort9126 5 ปีที่แล้ว +1

    Jay hind Sir ji 🇮🇳🙏❤️
    Bahut accha video h ❤️🙏🇮🇳
    No 1 Indore physical Academy ❤️🙏🇮🇳

  • @sunyogitachauhan2365
    @sunyogitachauhan2365 5 ปีที่แล้ว +4

    Jai hind sir🙏🙏🙏

  • @mortaldynamobigfan.7363
    @mortaldynamobigfan.7363 5 ปีที่แล้ว +1

    SIR you are Great
    Love you sir

  • @ajn525
    @ajn525 4 ปีที่แล้ว +8

    Great pre-workout before running. Thanks for sharing,sir. Lots of love 😍

  • @harshahirwar4308
    @harshahirwar4308 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanku sir

  • @amitsinghrajput6195
    @amitsinghrajput6195 4 ปีที่แล้ว +6

    Proud to be a student of indore physical academy

  • @avdheshnaagar6977
    @avdheshnaagar6977 5 ปีที่แล้ว +4

    Jai Hind guru ji 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🙏

  • @chandraprakashpadoti3410
    @chandraprakashpadoti3410 4 ปีที่แล้ว

    सर आपके वीडियो बहुत अच्छे रहते है ।
    जिस से जो भारतीय सेना का तैयारी कर रहे है,वो वीडियो देख के भी तैयारी कर सकता है ।.......

  • @chandansahani3398
    @chandansahani3398 5 ปีที่แล้ว +4

    Very nice sir pred

  • @RahulKumar-tr7xx
    @RahulKumar-tr7xx 4 ปีที่แล้ว

    Thanku so much aap yese hi hum sb ke liye yese hi video dalte rahe sir
    Or sir mera ame hi h indian army join krna

  • @DeepakKumar-cd5ln
    @DeepakKumar-cd5ln 4 ปีที่แล้ว

    Thank u sir vedio upload karne के liaye aapka vedio bahut hi aachha रहते hai

  • @rinkuprajaptiaditya5556
    @rinkuprajaptiaditya5556 4 ปีที่แล้ว +3

    Jai hind jai bharat bhai ge

  • @krishnachetry5917
    @krishnachetry5917 4 ปีที่แล้ว

    Namaste sir! Apka vedio dekhke may success huwa to sir ko 1000 bar salam.
    Jai Hind

  • @imukeshnehra
    @imukeshnehra 5 ปีที่แล้ว +8

    Good sir 👍👌

  • @mahendrakumar2727
    @mahendrakumar2727 2 ปีที่แล้ว

    जय हिन्द वन्दे मातरम् सर जी नमस्कार

  • @kailashibhatt3753
    @kailashibhatt3753 4 ปีที่แล้ว +6

    Real heroes Indian army best of luck all brother's sister's

  • @sunilrana4674
    @sunilrana4674 3 ปีที่แล้ว +1

    THANKS SIR JI....

  • @balram.29
    @balram.29 5 ปีที่แล้ว +5

    Jai hind Sirji🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @gurjar2187
    @gurjar2187 5 ปีที่แล้ว

    Jay hind sir ji...I am big fane Your... जो आप कर रहे हो अपने देश के लिए कर रहे हो...जय हिंद... Country is first Then everything... 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @sunyogitachauhan2365
    @sunyogitachauhan2365 5 ปีที่แล้ว +21

    Love indian army🇮🇳🇮🇳🇮🇳❣️❣️

  • @KundanKumar-yg8dc
    @KundanKumar-yg8dc 4 ปีที่แล้ว

    Aise hi mhnat krte rhaye sir or aise india ko fouji dete rhaye

  • @rohitguptaofficial9257
    @rohitguptaofficial9257 4 ปีที่แล้ว +1

    Bahut acha batate h sir love u sir jee jai Hind 🙏

  • @Pankaj_sharma_292
    @Pankaj_sharma_292 5 ปีที่แล้ว +4

    Superb training guru g 🙏🙏🇮🇳

  • @lalo.rabari4911
    @lalo.rabari4911 3 ปีที่แล้ว +1

    Jai Hind

  • @kaushalkingarmylover1936
    @kaushalkingarmylover1936 5 ปีที่แล้ว +5

    Yes sir 👍

  • @indorephysicalacademyshort9126
    @indorephysicalacademyshort9126 5 ปีที่แล้ว +5

    Best video guru ji❤️❤️🙏

  • @devendrarajawat47
    @devendrarajawat47 4 ปีที่แล้ว

    Thanku guru ji video upload karne k liye

  • @guidelinesacademywithfojibhai
    @guidelinesacademywithfojibhai 2 ปีที่แล้ว +3

    वो खूबसूरत आंखे 👀 जो इस वक्त इस पोस्ट को पढ़ रहे है 🙏
    भगवान उनकी सब इच्छा पूरी कर दे उनको हर खुशी दे🙌🙌🙌

  • @bholalohra3473
    @bholalohra3473 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir ji aap ko mere or se hardik badhai hai 🌺❤aap bahut 👍💯 tarike se axercise karaet hai ❤maine 2 bar dekha ye video

  • @RahulSharma-sp9js
    @RahulSharma-sp9js 3 ปีที่แล้ว +32

    Bhai kon kon fouj me jana chahata h like karo👈👈

  • @studywithSapna2000
    @studywithSapna2000 4 ปีที่แล้ว +5

    जय हिन्द भाईयों 🙏🙏🇮🇳🇮🇳

  • @Sahil_Pahal
    @Sahil_Pahal 4 ปีที่แล้ว

    Bhut acha motivation milta h sir ap sy thnku sir

  • @looklikesinger6263
    @looklikesinger6263 4 ปีที่แล้ว

    Apki mahnat apkai hath Mai bhaiyo mere duaa apkai sadh hai Jai bhart Jai inshan

  • @chetanbhawer1237
    @chetanbhawer1237 4 ปีที่แล้ว

    Thankyu sir is video ko uploaded kr ne ke liye

  • @indianArmySunil
    @indianArmySunil 2 ปีที่แล้ว +3

    ⚔️⚔️JAI HIND INDIAN ARMY⚔️⚔️

  • @sureshkharadi1992
    @sureshkharadi1992 3 ปีที่แล้ว +1

    Very very important video thank you sir ji

  • @vishalKumar-sv3ke
    @vishalKumar-sv3ke 5 ปีที่แล้ว +6

    1viw coment please reply

  • @amangavli9208
    @amangavli9208 5 ปีที่แล้ว +2

    Bahut hi saaandar

  • @gamingentertainment9972
    @gamingentertainment9972 5 ปีที่แล้ว +4

    🇮🇳🇮🇳🇮🇳Jay ma bharati🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @tanukhan622
    @tanukhan622 4 ปีที่แล้ว

    Tq sir. Bahut jade achi lagi jay hind

  • @FoujiFactoryIndore
    @FoujiFactoryIndore 4 ปีที่แล้ว +6

    जय हिन्द सभी साथियों!

    • @jaipeeradijaisonerabdi
      @jaipeeradijaisonerabdi 3 ปีที่แล้ว +1

      ਕੰਪਿਊਟਰ ਕੋਰਸ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੀ ਜੇ ਫੌਜੀ ਬਣਨਾ ਹੈ

  • @sumidas2287
    @sumidas2287 4 ปีที่แล้ว

    Jai hind sir.....I always sprt and like indian army

  • @snehavlogs1
    @snehavlogs1 3 ปีที่แล้ว +4

    Thanks a lot sir ji your exercises are really effective .I improve my running speed only because of your instructions so I again thank you so much sir. You are really a great coach. 😊😊😊👍👍👍

    • @rdxbablu2699
      @rdxbablu2699 3 ปีที่แล้ว

      Sir apka ghar kha par hai

    • @rdxbablu2699
      @rdxbablu2699 3 ปีที่แล้ว

      Aur kis Gav me padta hai

  • @itskartik8008
    @itskartik8008 2 ปีที่แล้ว

    Yes sir, mai isko jrur try krunga, mne 3din phle he running start ki hh, but pero mai bhot pain hh, toh isko try krna to banta h, I hope ki ye exercise kaam kre 🤩

  • @amangavli9208
    @amangavli9208 5 ปีที่แล้ว +2

    Jay hind jay bharat sir ji

  • @dadudas3884
    @dadudas3884 4 ปีที่แล้ว +3

    Nice joi hind

  • @Ravi73893
    @Ravi73893 5 ปีที่แล้ว +5

    Aap daeet wali video nhi bana rhye ho thandi waliii kuch khas badlaw ki wahii sab khana h plezzz bana do aap

  • @FoujiFactoryIndore
    @FoujiFactoryIndore 4 ปีที่แล้ว +3

    😘😘😘😘😘🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @vishalKumar-sv3ke
    @vishalKumar-sv3ke 5 ปีที่แล้ว +7

    1 like

  • @Wading
    @Wading 4 ปีที่แล้ว

    Indian best academy Indore physical academy

  • @kgamingworld5390
    @kgamingworld5390 4 ปีที่แล้ว +3

    Nice

  • @parthmandiwal5185
    @parthmandiwal5185 ปีที่แล้ว +1

    राधे-राधे जी,राधे-राधे,राधे,राधे

  • @raghvendragill112
    @raghvendragill112 5 ปีที่แล้ว +6

    Sir ji 20 din rha gye h bharti ka Koi tip batao timing 5.15 aa rha h

  • @satnamsingh-xt4ep
    @satnamsingh-xt4ep 5 ปีที่แล้ว +1

    Very good

  • @vishalKumar-sv3ke
    @vishalKumar-sv3ke 5 ปีที่แล้ว +6

    Sir ji ap apna personal phone number diya sir 2 mint ka Liya please

  • @anitaparmar4145
    @anitaparmar4145 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you sir 🙏🙏

  • @Vikas-iy7vj
    @Vikas-iy7vj 4 ปีที่แล้ว +1

    Thnx bro
    Jai hind 🇮🇳

  • @deveshshukla7
    @deveshshukla7 4 ปีที่แล้ว

    Thank u so much sir... Jai hind jai bharat...🇮🇳

  • @vasavebhau8209
    @vasavebhau8209 3 ปีที่แล้ว +1

    Super sir

  • @PREETYOUTUBE099
    @PREETYOUTUBE099 2 ปีที่แล้ว

    Thanks ji 🤘🤘🤘🇮🇳🇮🇳🇮🇳 jai hind

  • @chandrakantchandrakant5153
    @chandrakantchandrakant5153 3 ปีที่แล้ว

    Bht sundar jay hind 🙏🙏👌👌👌💞💞

  • @Deepjyoti466
    @Deepjyoti466 4 หลายเดือนก่อน

    Jai hind sir ⚔️
    Physical tayari kar raha hu..
    From Assam..15 July se hai

  • @flying4896
    @flying4896 2 ปีที่แล้ว

    Ek number exercise sir👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @nationfirst7949
    @nationfirst7949 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir aap bohot achha kam kar rahe ho bhart mataki jay Jay hind

  • @sunyogitachauhan2365
    @sunyogitachauhan2365 5 ปีที่แล้ว +1

    Vande matram sirji

  • @maniksarkar7281
    @maniksarkar7281 4 ปีที่แล้ว

    Jai Hind Sir ji 🇮🇳 🇮🇳

  • @SATYAJITASOM
    @SATYAJITASOM 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you sir ❤️My Uncle Indian Army Colnel.🇮🇳

  • @himanshurai6503
    @himanshurai6503 ปีที่แล้ว

    Thanks sir is indian army 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @jayramgurjar1603
    @jayramgurjar1603 4 ปีที่แล้ว

    Jai hind sr ye vidio bahut hi motivational h

  • @ritikritikforceboyofficial9756
    @ritikritikforceboyofficial9756 4 ปีที่แล้ว

    World Ka no 1 accedmy Indore physical academy

  • @chahsangurjar318
    @chahsangurjar318 3 ปีที่แล้ว +1

    Hero of india

  • @artilinda8057
    @artilinda8057 2 ปีที่แล้ว

    Thanks Guru Ji

  • @rajanbhai687
    @rajanbhai687 4 ปีที่แล้ว

    Sir my aap ka har video dekhta hu
    My bhi army ka taiyariya kar raha hu video ko uplode karne ke liye thanks

  • @anjupradhan9893
    @anjupradhan9893 5 ปีที่แล้ว +1

    Jai hind sirji🇮🇳🇮🇳

  • @papunuswain7259
    @papunuswain7259 4 ปีที่แล้ว +1

    Best excersise sir

  • @manjeetchaprana4496
    @manjeetchaprana4496 3 ปีที่แล้ว +1

    Great work
    Salute 👍

  • @LUCKYSHARMA-bw5kk
    @LUCKYSHARMA-bw5kk 5 ปีที่แล้ว

    Thanx sir dua krne k lie
    Hm viewers dua krte hai ki apka channel bhi grow kre 🙏🙏🙏