แกว่งแขนลดพุง 15 นาที

ออกกำลังกายกับกิ๊กคลิปนี้ แกว่งแขนลดพุง 15 นาที
พี่ๆสูงวัยก็ทำได้ น้องๆที่น้ำหนักเยอะก็ทำเพลินๆ
และได้เหงื่อ สดชื่นไปด้วยกันค่ะ
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
ขอบคุณทุกกำลังใจ❤️ ทุกคอมเม้นท์
ทุกไลค์ ทุกแชร์ ทุกคนคือกำลังใจ
ที่ทำให้กิ๊ก😊มีพลังในการสร้างสรรค์คลิปใหม่
ฝากติดตามกิ๊กได้ในช่องทางต่างๆได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะคะ
youtube : / kikykik
facebook : / kikbeautyfit
Instagram : / kikbeautyfit
tiktok : / kikbeautyfit
Email : [e-mail]

[@PangJunkheaw]

❤ทำตามทุกวันค่ะ

[@wilawan9938]

ดีมากเลย ทำแล้วสบายตัว

[@kikbeautyfit]

เยี่ยม​เลยค่ะ

[@user-pz4dc2to6n]

สุดยอดมากเลย

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​นะคะ​

[@user-sh4zj2pi1h]

วันนี้ตื่นแต่เช้า จัดเลยจ้า..ขอบคุณคลิปดีๆ(ขอคลิปนอนออกกำลังกายได้มั้ย.1คลิป.😊👍👍💓💓

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ😊

[@user-rg5eb7sk1z]

ชอบมากท่าบริหารร่างกายแบบนี้

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ

[@user-zz2zb2xl1c]

ขอบคุณมากค๊า❤❤❤ สำหรับทุกๆคลิป

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊❤️

[@tanjitta5410]

ขอบคุณค่ะ ชอบมากเลยค่ะ ได้เหงื่อเลยค่ะ

[@kikbeautyfit]

ดีใจจังค่ะขอบคุณนะคะ

[@tanjitta5410]

ป้าอายุ 64 จ้า ขอบคุณมากๆ ค่ะ

[@noizimmermann9930]

สวัสดีจะยายน้อยอยู่ที่เยอรมันจะยายออกกำลังตามสอนบอกมาได้สองปีแลัวนะชอบมากมันไ มากเกินไปจะทำตามได้ทุกคนขอบคุณนะ❤❤❤😊😘🤗

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณมากนะคะคุณยายน้อย🙏ดีใจที่มาออกกำลังกายด้วยกันค่ะ😊❤️

[@planana7797]

ขอบคุณมากๆๆค่ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​ค่ะ😊❤️

[@runyase2936]

พยายาม​ที่จะ​มาออกกำลังกาย​กับน้องกิ๊กอย่างน้อยวันละคลิป​ ขอบคุณ​สำหรับ​แรงจูงใจ​ให้มารักษา​สุขภาพ​นะคะ​❤

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณมากนะคะพี่​ ขอให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปค่ะ😊❤️

[@Cindy...ann333]

สวัสดีค่ะน้องกิ๊ก...☕🌞💛...ขอบคุณมากสำหรับการเริ่มต้นสิ่งดีๆในทุกเช้า...เทคแคร์นะคะ...💪💪💖💝

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณมากนะคะพี่สาว ขอให้พบแต่สิ่งดีๆมีความสุขมากๆค่ะ😊

[@user-gr3xg3gm5x]

สวัสดีค่ะครูพี่ออกตามวีดีโอของครูแทบทุกวีดีโอเลยค่ะดีมากเบาๆแต่เห็นผลค่ะขอบคุณนะคะที่ทำให้ผู้สูงวัยได้ออกกำลังขอให้ครูมีสุขภาพที่ดีแข็งแรงนะคะ❤

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​พี่
ขอให้พี่สุขภาพ​แข็งแรง​ยิ่ง​ๆ​ขึ้นไป​ค่ะ​😊❤️

[@noizimmermann9930]

ยายน้อยก็อายุหกสิบสองแลัวจะแต่ก็ชอบออกกำลังกายนะมันชว่ยได้จริงจะ😊

[@kikbeautyfit]

จริงค่ะคุณยายน้อย😊ออกกำลังกายยิ่งช่วยให้สุขภาพแข็งแรงสดชื่นไปตลอดทั้งวันเลยค่ะ​ ขอให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปนะคะ

[@maejobaandin9335]

ขอบคุณมากที่ทำให้ป้าอยากออกกำลังกายทุกวัน

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณมากค่ะคุณป้า​ ขอให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปค่ะ❤️❤️

[@user-xj2gb6sh8x]

แก่วงแขนลดพุง..10..นาทีดีมากค่ะยากทำอต่ท่านี้ค่ะป้าอก่แล้วจึงชอบท่านี้จร้า

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​คุณ​ป้า​

[@PangJunkheaw]

❤ทำตามทุกวันค่ะ

[@kikbeautyfit]

ขอบคุณ​มาก​นะคะ​😊❤️❤️