XO醬西蘭花炒帶子 30分鐘完成 附廣東話字幕 Ep43

[@JamesPong888]

多謝你的教學，好詳細，用呢個方法煮都好好味！
對於洗西蘭花，我有少少唔同意見；我覺得應該用鹽水浸一下啲西蘭花先，等活的菜蟲可以走出嚟；用熱水加鹽飛水，啲蟲想出嚟但都熱到熟咗了 (雖然現在的西蘭花都已經很乾淨的說)...

[@McFattyHK]

我同意呀，依家我都用鹽水浸洗吓。
從前不懂事，現在知錯了🙏🏻

[@paulpaulluk_]

試左,我用青口整,都唔錯

[@edwardCYHsu]

一年前花田長髮很好看。因为長髮frames您的瓜子面形及修長頸項。😊

[@chanearl]

花田,花田,花田~~😁加油, 呢個我鐘意食。會努力學左佢。🥰🥰🥰

[@McFattyHK]

多謝你呀🙏🏻💪🏻💪🏻💪🏻
呢個容易呀，得閒試吓😉

[@魯班七号-c9l]

美味！👍🏻👍🏻👍🏻

[@McFattyHK]

謝謝🙏🏻🤓😉

[@zhouzhouzhou672]

这么个东西，十五分钟就够啦。

[@Ken-rr6ym]

呢個餸如果想做到精緻啲，可以分開去做
將帶子略略煎封備用，西蘭花另外煮熟伴邊
效果應該會好吸引一啲
sorry我又多事🙏🙏🙏🙏🙏

[@chilanwong6438]

.

[@MrSkchau18]

其實西蘭花黄左果部份洗吾洗切左佢吾要?

[@lovelybuffydaily3020]

2:08

[@chungchung1688]

這味餸好易煮，多謝分享🙏👍👏😋😘
請問你隻鑊是什麼牌子？
係边度買？
謝謝你🙏😘

[@McFattyHK]

LeCreuset 呀
英國ship返嚟

[@chungchung1688]

@@McFattyHK 佢好特別，似生鐵鑊, 都係用生鐵/不銹鋼好啲，我看你的第一條片就是介紹不銹鋼才認識到你👍👏🙏😘

[@chuihafu9885]

香港專門店也可以買到，我昨天在一田百貨買到了

[@小李飛刀的飛]

西蘭花的莖我都拿來醃漬。

[@McFattyHK]

好主意呀👍🏻👍🏻

[@waikinglee4670]

👏👏👏👍👍👍😋😋😋

[@McFattyHK]

🙏🏻🙏🏻👩🏻‍🍳💪🏻💪🏻💪🏻

[@mainhkye2136]

莖用泥煮福建炒飯