YOGA CÂN BẰNG CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ - THON GỌN VOC DÁNG | Hoàng Uyên Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
  • YOGA CÂN BẰNG CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ - THON GỌN VOC DÁNG | Hoàng Uyên Yoga
    ►Tham gia nhóm Facebook : học yoga tại nhà để giao lưu và được tư vấn cùng mình nhé : / hocyo. .
    #yogatainha
    #hoanguyenyoga
    #hoanguyen
    ​#yogatainha​#hoanguyenyoga​
    #daukhopgoi
    #yogatrilieu

ความคิดเห็น • 110

  •  3 ปีที่แล้ว +2

    ►Tham gia nhóm Facebook : học yoga tại nhà để giao lưu và được tư vấn cùng mình nhé : facebook.com/groups/hocyo...

  • @khuyennguyen4806
    @khuyennguyen4806 5 วันที่ผ่านมา

    Biết ơn hoàng uyên đã có bài tập bổ ích cho người tập nhu mình vì không có điều kiện đến phòng tập,

  • @khuyennguyen4806
    @khuyennguyen4806 หลายเดือนก่อน

    Cám ơn hoàng uyên đã có những video hay cho mọi người tập online

  • @donvanhung2973
    @donvanhung2973 หลายเดือนก่อน

    Hà Nội ngày 26/8/2024. Cám ơn cô giáo rất nhiều, bài tập rất tuyệt vời❤

  • @dungbuitien3510
    @dungbuitien3510 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều, mình rất thích các bài tập theo video của Hoàng Uyên. mong bạn tiếp tục ra nhiều video bổ ích hơn nữa. Chúc Hoàng Uyên và mọi ngươi tập theo video này ngày càng mạnh khỏe, trẻ trung và xinh đẹp. biết ơn, biét ơn, biết ơn.

    •  ปีที่แล้ว

      Uyên cảm ơn chị yêu nhiều nha, chị theo dõi kênh của e để nhận thêm nhiều bài tập mới nhé

  • @phungchianphung1755
    @phungchianphung1755 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn cháu bài tập rất vừa phải dễ chịu giọng nói dễ nghe cô mong cháu có những bài tập ntn để các cô theo nhé

    •  ปีที่แล้ว

      chúc chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

  • @huetran7173
    @huetran7173 ปีที่แล้ว

    Bài tập thật tuyệt vời. Cảm ơm em, Chiềng Pấc, ngày 14/02/2023

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @MaiNguyen-qg3pn
    @MaiNguyen-qg3pn 3 ปีที่แล้ว +2

    Bài tập thật tuyệt cảm ơn cô giáo nhiều trải nghiệm bài tập này mong cô giáo sẽ ra rất nhiều những vi reo nhiều hơn

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị đẹp, chị bấm hình quả chuông để nhận dk thông báo về những video mới nhất của em nhé ạ

  • @anhkhoipham9207
    @anhkhoipham9207 9 หลายเดือนก่อน

    12/1/2024 thật tuyệt vời! Cám ơn cô giáo Hoàng Uyên ❤❤

    •  9 หลายเดือนก่อน

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha

  • @giahua6362
    @giahua6362 2 ปีที่แล้ว +1

    Đăk Lăk 15/9/22. It's so hard for me to do. Love it. Thanks!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Chúc mừng chị ^^

  • @thithuhale9852
    @thithuhale9852 4 หลายเดือนก่อน

    Cám ơn hoàng uyên bài tập rất tuyệt vời❤

  • @NgaNguyen-zo5lx
    @NgaNguyen-zo5lx 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn cô giáo nhiều ạ

  • @KimLinh-bg7en
    @KimLinh-bg7en 5 หลายเดือนก่อน

    cảm cô giáo hoàng yên nhé ,cho những bài tập thật tuyệt vời

    •  5 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @diunguyen9636
    @diunguyen9636 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô giáo vì các bài tập bổ ích. Rất mong chờ thêm các bài tập 60' khác của cô. Chúc cô luôn khỏe và trẻ đẹp!

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu theo dõi kênh của U để nhận thêm nhiều bài tập nhé

    • @diunguyen9636
      @diunguyen9636 ปีที่แล้ว

      @ chị đăng ký rồi em, nhưng đa phần chị vẫn thích các bài tập 60' hơn, do có đầy đủ các phần khởi động cũng như thư giãn sau tập..

  • @HuongLe-ou8yx
    @HuongLe-ou8yx 9 หลายเดือนก่อน

    1 /1 / 24 . Cảm ơn Hoàng Uyên ! Chúc mừng năm mới ! Chúc 1 năm thành công !

    •  9 หลายเดือนก่อน

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha

  • @hienvnnnguyen5462
    @hienvnnnguyen5462 2 หลายเดือนก่อน

    Quá tuyệt vời, cảm ơn Uyên

  • @giahua6362
    @giahua6362 2 ปีที่แล้ว +1

    Đăk Lăk 20/9/22 finished. Thank you, HU

    •  2 ปีที่แล้ว

      Chúc bạn luyện tập hiệu quả và luôn khoẻ đẹp

  • @NhungDương-r1m
    @NhungDương-r1m 9 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn cô giáo bài tập rất tuyệt vời

    •  9 หลายเดือนก่อน

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @クイン岩崎
    @クイン岩崎 ปีที่แล้ว

    Cám ơn cô giáo nhiều lắm,chúc cô thật nhiều sức khỏe.

    •  ปีที่แล้ว

      Uyên cảm ơn chị yêu nhiều nha

  • @Hoanle-by3rw
    @Hoanle-by3rw ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô giáo HU nhiều. Cô hương dẫn rất dễ tập và hiệu quả! Mong cô sẽ ra thêm nhiều bài tâp mới. Đăc biệt là các bài có thực hiện tư thế chim bồ câu, ngả sau, xoạc doc ngang … ah!

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chị có thể tham khảo các bài tập thử thách cùng Hoàng Uyên chị yêu nhé. chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @ngocdiep1988
    @ngocdiep1988 2 หลายเดือนก่อน

    Biết ơn yoga và Hoàng Uyên

  • @NyawCat-ue2wd
    @NyawCat-ue2wd ปีที่แล้ว

    Tập theo cô giáo mê môn này Cảm ơn biết ơn rất nhiều

    •  ปีที่แล้ว

      dạ chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

  • @thuhoang2343
    @thuhoang2343 ปีที่แล้ว

    Quá tuyệt vời luôn cô hoàng uyên ơi

    •  ปีที่แล้ว

      Uyên cảm ơn chị nhé

  • @khuyennguyen4806
    @khuyennguyen4806 5 วันที่ผ่านมา

    Bạn có thể làm các video khoảng 40 phút vừa thời gian phù hợp cho người đi làm buổi sáng

  • @DungTran-ix7cy
    @DungTran-ix7cy 4 หลายเดือนก่อน

    ❤cảm ơn cô giáo em mới tập song

  • @ngangothi8907
    @ngangothi8907 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Cô giáo hướng dẫn bài yoga hay❤

    •  ปีที่แล้ว +1

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @thitamvo8287
    @thitamvo8287 2 ปีที่แล้ว +1

    Cam on ban rat nhieu

    •  2 ปีที่แล้ว

      chúc chị tập luyện hiệu quả ạ

  • @dmaskie2780
    @dmaskie2780 3 ปีที่แล้ว +1

    cam on bai tap cua co giao rat nhieu a

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bạn vì đã đồng hành cùng Uyên nhé

  • @nguyenthiminhphuong7433
    @nguyenthiminhphuong7433 ปีที่แล้ว

    Bài tập rất hay, cảm ơn cô

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @honghaotruong2268
    @honghaotruong2268 ปีที่แล้ว

    Rất dễ tập
    Cảm ơn vì không có quảng cáo
    Đoạn cuối ông nào gầm gừ ghê quá… cắt âm thanh và thêm nhạc vô được không

    •  ปีที่แล้ว

      cảm ơn chị yêu đã góp ý nhé

  • @hongnupham9165
    @hongnupham9165 3 ปีที่แล้ว +1

    Lâu ko tập chân cẳng run bần bật luôn. Cảm ơn cô giáo nhiều nhiều nè ❤️❤️❤️

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Cảm ơn Nụ nhiều nha, Nụ có thể tập chuỗi 30 ngày 30p trước để làm quen dần nhé ^^

  • @HuongNguyen-bc3hv
    @HuongNguyen-bc3hv 2 ปีที่แล้ว

    Bài tập quá hay em ạ, cảm ơn em 💕💕💕

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã đồng hành, chúc chị luôn luôn có tinh thần tập luyện cao và có một sức khỏe tốt nha

  • @annasdinh9048
    @annasdinh9048 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô nhiều ạ. Em tập xong mà mồ hôi mướt mát luôn. Đã 😂

    •  ปีที่แล้ว

      Tuyệt vời quá chị yêu, mình duy trì tập luyện đều mỗi ngày nhé ạ

  • @thaophan3592
    @thaophan3592 3 ปีที่แล้ว +1

    Namaska cảm ơn cô

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bạn nhiều, hãy giúp mình chia sẻ đến mọi người xunh quanh nhé

  • @kimnhung5047
    @kimnhung5047 11 หลายเดือนก่อน

    Cám ơn cô nhiewuf❤

    •  11 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️❤️

  • @nguyenthimy3242
    @nguyenthimy3242 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô

    •  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @nguyenthixuan7717
    @nguyenthixuan7717 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô giáo ạ

    •  ปีที่แล้ว +1

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @ngocyennguyen7494
    @ngocyennguyen7494 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô giáo 🎉🎉

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @duongdothi4095
    @duongdothi4095 ปีที่แล้ว

    Quá tuyệt vời👍

    •  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @NhuNguyen-nl4te
    @NhuNguyen-nl4te 3 ปีที่แล้ว +1

    cam on chi rat nhieu :)

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bạn nhiều, hãy giúp mình chia sẻ đến mọi người xunh quanh nhé

  • @kynguyenthi5324
    @kynguyenthi5324 ปีที่แล้ว

    Tập đã quá Cô Uyên ơi

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện đều mỗi ngày cùng Uyên nha

  • @NhungNguyen-wv8xk
    @NhungNguyen-wv8xk 3 ปีที่แล้ว +1

    Rất hữu ích nhoaaa 🥰🥰🥰🥰

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bạn yêu

  • @hoainhthi3256
    @hoainhthi3256 2 ปีที่แล้ว

    Bài tập thật hiệu quả

    •  2 ปีที่แล้ว

      cảm ơn chị yêu ạ, mình duy trì tập luyện cùng Uyên nha

  • @NhuHuynhNguyen-wt7kk
    @NhuHuynhNguyen-wt7kk 5 หลายเดือนก่อน

    hehe hôm nay ngày thứ 8 em tập bài của chị rùi mà cho em hỏi là cơ địa em đùi to thì tập yoga khoảng bao lâu thì giảm ạ

    •  4 หลายเดือนก่อน

      để giảm mỡ đùi thì mình cần giảm mỡ toàn thân trước chị nhé, mình không nên tập trung vào 1 bộ phận nào ạ, ngoài việc tập luyện chị cần kết hợp thêm chế độ ăn uống lành mạnh nữa để đạt hiệu quả cao ạ

  • @LiênLục-t5n
    @LiênLục-t5n 6 หลายเดือนก่อน

    Tập xong bài ❤❤❤❤❤❤

    •  6 หลายเดือนก่อน

      Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @longann2k12
    @longann2k12 4 หลายเดือนก่อน

    Em tập được hết và rất hữu ích lun ý mà có đều em tập xong thấy cứ mắc ói sao á😢

  • @kimnhung5047
    @kimnhung5047 11 หลายเดือนก่อน

    Cô có dạy online ko ạ?

    •  11 หลายเดือนก่อน

      dạ Uyên có chị nhé! chị yêu nhấn vào đây và nhắn cho Uyên 1 tin là chị từ youtube qua để uyên hỗ trợ chị tốt hơn nhé 👉 www.yogakhoedep.vn/chat
      chị nhớ nhắn là 👉chị từ đường link youtube e gửi qua để e biết chị nha

  • @kynguyenthi5324
    @kynguyenthi5324 ปีที่แล้ว

    Đã tập xong

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé❤️

  • @khuongnguyen2608
    @khuongnguyen2608 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

    •  6 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ngochanhlethi8034
    @ngochanhlethi8034 6 หลายเดือนก่อน

    E lên được bánh xe nhưng phần lưng nó cứng quá ạ

    •  5 หลายเดือนก่อน

      mình mới tập cơ còn cứng, k lên cố quá chị nhé, mình tập từ từ và theo cảm nhận cơ thể

  • @taomeo8929
    @taomeo8929 7 หลายเดือนก่อน

    01.03.2024 ❤❤❤

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Uyên cảm ơn chị nhé, Uyên rất vui được đồng hành cùng chị ^^

  • @phanngocminh3069
    @phanngocminh3069 2 ปีที่แล้ว +1

    🌹

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Cảm ơn Minh nhiều nha

    • @phanngocminh3069
      @phanngocminh3069 2 ปีที่แล้ว +1

      @ Chị rất thích các bài tập của em.

    •  2 ปีที่แล้ว

      @@phanngocminh3069 Dạ e chúc chị tập luyện tốt và luôn khỏe đẹp ạ

    • @phanngocminh3069
      @phanngocminh3069 2 ปีที่แล้ว

      @ Tks cô giáo.

  • @YenNguyen-gn2qv
    @YenNguyen-gn2qv ปีที่แล้ว

    😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤣❤️❤️❤️❤️❤️

    •  ปีที่แล้ว

      ️❤️❤️❤️

  • @hangbui807
    @hangbui807 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn cô giáo ạ!

    •  หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé!

  • @ngocyennguyen7494
    @ngocyennguyen7494 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô giáo

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng uyên nhé

  • @ngocyennguyen7494
    @ngocyennguyen7494 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

    •  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @Giaitri-wv9le
    @Giaitri-wv9le 11 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn cô giáo rất nhiều ạ

    •  11 หลายเดือนก่อน

      chị yêu tập luyện với Uyên hàng ngày nha

  • @NamNguyen-nx8ce
    @NamNguyen-nx8ce ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

    •  ปีที่แล้ว +1

      ❤️❤️❤️❤️