60 PHÚT VINYASA YOGA SĂN CHẮC TOÀN THÂN , thon gọn vóc dáng siêu hiệu quả | Hoàng Uyên Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 260

  • @BangTrang-l9r
    @BangTrang-l9r 21 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn bạn bài tập thật tuyệt vời cảm ơn Hoàng Uyên yoga

  • @ThịNgaTrịnh-v4w
    @ThịNgaTrịnh-v4w 10 หลายเดือนก่อน

    Giáo viên hướng dẫn chuyên nghiệp, giọng truyền cảm. Bài tập học viên rất tập chung, hứng thú. Cảm ơn cô giáo.

    •  10 หลายเดือนก่อน

      Uyên cảm ơn chị iu đã quan tâm và theo dõi Uyên ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @thanhlongngo4992
    @thanhlongngo4992 21 วันที่ผ่านมา

    Cám ơn Hoàng Uyên nhé!

  • @hohang3027
    @hohang3027 11 หลายเดือนก่อน +1

    Mình rất thích bài tập dài 60 phút này của bạn. Tập rất sản khoái. ❤

    •  11 หลายเดือนก่อน

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha

  • @maihong7258
    @maihong7258 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô giáo vì bài tập ngày hôm nay

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nha

  • @vanho1046
    @vanho1046 10 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn cô giáo dạy rất dể hiểu tập rất đả ạ👍👍😁😁

    •  10 หลายเดือนก่อน

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @thoachuthi7130
    @thoachuthi7130 ปีที่แล้ว

    Cám bạn đã xây dựng lên bài này rất là ok.

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @caohongnhung8378
    @caohongnhung8378 11 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn cô HU. Bài tập tuyệt vời ❤

    •  11 หลายเดือนก่อน

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha ^^

  • @xuanyoga
    @xuanyoga ปีที่แล้ว

    biết ơn Hoàng Uyên rất nhiều nha. yêu thương cô nhiều

    •  ปีที่แล้ว

      Uyên cảm ơn chị yêu nhiều nhé

  • @LongNguyen-wo9lu
    @LongNguyen-wo9lu ปีที่แล้ว

    Bài tập rất chuẩn cảm ơn thầy giáo

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @haloshine7826
    @haloshine7826 ปีที่แล้ว

    Rất cảm ơn cô giáo bài tập tương đối vừa sức với tôi ,tuy có phần tập nạng hơn thì tôi phải cố gắng.

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày nhé

  • @thudo3424
    @thudo3424 ปีที่แล้ว +1

    tuyệt vời lắm coi ơi em cám ơn coi đã chia sẽ bài tập thật tốt cho sức khoẻ và cở thể săn chắc ạ

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện đều mỗi ngày nhé❤️

  • @giahua6362
    @giahua6362 2 ปีที่แล้ว +1

    Đăk Lăk 14/9/22 done. Thanks for your lessơn. HU!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Tuyệt vời quá, tiếp tục đồng hành tập luyện cùng Uyên mỗi ngày nhé ạ

  • @thinhhuyoicolen8073
    @thinhhuyoicolen8073 10 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn cô giáo dạy rất dễ tập

    •  10 หลายเดือนก่อน

      chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

  • @vtung-vx7cs
    @vtung-vx7cs 7 หลายเดือนก่อน

    Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn cô giáo nhiều chúc cô luôn vv bình an hp nhé

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

  • @hailynguyen1764
    @hailynguyen1764 4 หลายเดือนก่อน

    Thật tuyệt vời. Cám ơn em rất nhiều. Tập xong thoải mái, theo thời gian thực tập bệnh tật tan hết

    •  3 หลายเดือนก่อน

      Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

  • @PhạmPhương-l8f
    @PhạmPhương-l8f ปีที่แล้ว

    Tập xong thấy sảng khoái ! Cảm ơn bạn

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu duy trì tập luyện tốt nhé,nếu chị cần e hỗ trợ chỉnh sữa chị yêu nhấn vào đây và nhắn cho Uyên 1 tin là chị từ youtube qua để uyên hỗ trợ chị tốt hơn nhé 👉 www.yogakhoedep.vn/chat
      khi chị vào trang của e sẽ có tự động nhảy lời chào và chị cứ nhắn cho e là chị từ đường link của youtube qua là e biết chị nha

  • @anhho5698
    @anhho5698 4 หลายเดือนก่อน

    Tuyệt vời lắm chị đã theo hết bài

  • @saanhnguyen1660
    @saanhnguyen1660 2 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập thật sảng khoái. Khỏe người. Cảm ơn em

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, trong tập luyện và dinh dưỡng nếu có gì băn khoăn chị nhắn Uyên nha

  • @HoaNguyễnThị-m2f
    @HoaNguyễnThị-m2f 3 หลายเดือนก่อน

    Cô Uyên tập tốt quá Cô tập rất hay

  • @thanhpham-pc7zz
    @thanhpham-pc7zz ปีที่แล้ว

    Đã theo được hết bài tập! Cảm ơn cô giáo

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng Uyên nha

  • @thuanhhuynh304
    @thuanhhuynh304 4 หลายเดือนก่อน

    Rất thích bài này .cảm ơn cô giáo Hoàng Uyên ❤

  • @HangNguyen-wg3xc
    @HangNguyen-wg3xc 7 หลายเดือนก่อน

    Bài tập rất hay, mình chỉ tập bài của bạn, cảm ơn bạn

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

  • @nhungbuithi6783
    @nhungbuithi6783 ปีที่แล้ว

    Mình tập theo thấy thoải mái quá. Cảm ơn cô

    •  ปีที่แล้ว

      cảm ơn chị yêu nha mình sẽ cải thiện tốt hơn nữa nè

  • @thithuhale9852
    @thithuhale9852 6 หลายเดือนก่อน

    Bài tập rất tuyệt cám ơn hoàng uyên nha❤

  • @binhthai6827
    @binhthai6827 8 หลายเดือนก่อน

    Bài tập rất tuyệt vời.cảm ơn cô giáo.❤

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @huyenbachthithu8110
    @huyenbachthithu8110 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn e thích em ra nhiều bài như này Vinaysa

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã đồng hành, chúc chị luôn luôn có tinh thần tập luyện cao và có một sức khỏe tốt nha

  • @クイン岩崎
    @クイン岩崎 ปีที่แล้ว

    Cám ơn cô giáo rất nhiều,bài tập thật thoải mái

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp nhé

  • @thithuonginh6224
    @thithuonginh6224 6 หลายเดือนก่อน

    Mình rất thích bài tập này, liên hoàn nhưng vừa sức, cảm ơn cô!

  • @lienle7431
    @lienle7431 6 หลายเดือนก่อน

    Cám ơn cô giáo nhiều, bài tập rất hay. Mong cô giáo ra nhiều video mới như vậy.🥰chúc cô nhiều hạnh phúc và bình an ạ

    •  5 หลายเดือนก่อน

      Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

  • @huyenbachthithu8110
    @huyenbachthithu8110 2 ปีที่แล้ว +1

    Uh uh cảm ơn e em ra thêm bài Vinaysa nha tuyệt vời lắm 🌻🌻🌻

    •  2 ปีที่แล้ว

      "Chị inbox để Hoàng Uyên tư vấn thêm nhé m.me/hoanguyenyogi"

  • @MinhPhuongNguyen-kl4po
    @MinhPhuongNguyen-kl4po ปีที่แล้ว

    Bài tập hay, mong cô đánh số thứ tự bài tập để hàng ngày dễ kiếm hơn, thích bài số mấy là kiếm ngay được. Cảm ơn cô.

    •  ปีที่แล้ว

      vâng cảm ơn chị yêu đã góp ý nhé

  • @nhikhavu7959
    @nhikhavu7959 2 ปีที่แล้ว

    Cảm on cô giáo nhiều cô 62t tâp theo cô giáo thích thât mồ hoi uót hết..tap xong khỏe lăm..bài tâp kg quá sức...tuyêt vời..iu cô.❤❤❤😘😘😘

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã đồng hành, chúc chị luôn luôn có tinh thần tập luyện cao và có một sức khỏe tốt nha

  • @NgocKhanh-rh3hm
    @NgocKhanh-rh3hm 2 ปีที่แล้ว +1

    Cam on cô thật nhiều, chúc cô giáo cuối tuần vui vẻ, 16/1/22

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Mai có bài mới 60p chị iu nha ^^

  • @thonguyenthi5472
    @thonguyenthi5472 8 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn cô, bài tập rất hay

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

  • @kimliennguyen2548
    @kimliennguyen2548 6 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Hoàng Uyên nhé.

    •  6 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @dangyen5761
    @dangyen5761 2 ปีที่แล้ว

    Bài này tập thích quá cô giáo ạ

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @TamNguyen-xd6pu
    @TamNguyen-xd6pu 5 หลายเดือนก่อน +1

    mình rất thích bài tập của bạn

    •  5 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn chị đã tin tưởng và theo dõi bài tập của Uyên. Uyên hy vọng mình sẽ tiếp tục tập luyện đều đặn để đạt được mục tiêu chị nhé

  • @nguyenthiminhphuong7433
    @nguyenthiminhphuong7433 ปีที่แล้ว

    Bài rất hay, mong cô có nhiều bài nhịp nhanh như vậy cho người trung cấp nâng cao thể lực. Cảm ơn cô

    •  ปีที่แล้ว +1

      chị yêu theo dõi kênh của Uyên để nhận thêm nhiều bài tập nha

  • @nguyenphuong-zq4bv
    @nguyenphuong-zq4bv ปีที่แล้ว

    Bài tập nhẹ nhàng vừa đủ với mình vào buổi sáng. Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều❤

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @thanhbui5629
    @thanhbui5629 ปีที่แล้ว

    Bài tập rất thích, 👍 cảm ơn cô giáo Uyên

    •  ปีที่แล้ว

      mình duy trì tập cùng Uyên nữa nha

  • @HƯƠNGNGÔ-b8c
    @HƯƠNGNGÔ-b8c ปีที่แล้ว

    Co rat cam on hoang uyen nhe

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu duy trì tập luyện tốt nhé

  • @lethiphuong7576
    @lethiphuong7576 ปีที่แล้ว

    Bài tập nào của cô dễ hiểu, bổ ích

    •  ปีที่แล้ว

      Uyên cảm ơn chị yêu nha, mình nhớ duy trì tập luyện đều nhé

  • @bearff6128
    @bearff6128 ปีที่แล้ว

    Cực phê cô Uyên ơi!
    Cảm ơn cô nhiều!

    •  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @hongnhachaytuyetquachthi4913
    @hongnhachaytuyetquachthi4913 9 หลายเดือนก่อน

    bài tập rất hay cám ơn em

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Uyên cảm ơn chị đã tin yêu và đồng hành cùng Uyên. Lời khen của chị là động lực to lớn để Uyên ra thêm nhiều bài tập hơn nữa

  • @TrucThanh-yb2gv
    @TrucThanh-yb2gv 5 หลายเดือนก่อน

    Rất thích bài này, cảm ơn cô

    •  5 หลายเดือนก่อน

      Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @KimLinh-bg7en
    @KimLinh-bg7en 7 หลายเดือนก่อน

    cảm ơn cô giáo hoàng yên nhé

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @QuynhNhu-if8fm
    @QuynhNhu-if8fm 5 หลายเดือนก่อน

    Cảm mơn chị Uyên nhiều ạ

  • @nguyenlien3655
    @nguyenlien3655 2 ปีที่แล้ว

    Mình rất thích vedeo này

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @hoanle4672
    @hoanle4672 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời cảm ơn e.

    •  ปีที่แล้ว

      😍😍😍

  • @HoangMinh-zt7kd
    @HoangMinh-zt7kd 2 ปีที่แล้ว

    Bài tập quá đã! Cảm ơn hoàng uyên rất rất nh!

    •  2 ปีที่แล้ว

      chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng ạ

  • @lieutran4128
    @lieutran4128 2 ปีที่แล้ว

    Bai tập hay quá cảm ơn cô giáo nhiều

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã đồng hành, chúc chị luôn luôn có tinh thần tập luyện cao và có một sức khỏe tốt nha

  • @Nam2011mvietsut
    @Nam2011mvietsut ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời lắm bạn

    •  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️❤️

  • @thithoalo5383
    @thithoalo5383 8 หลายเดือนก่อน

    Biết ơn cô ❤🙏❤️ Namaste ❤

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @hangnguyenthu1603
    @hangnguyenthu1603 11 หลายเดือนก่อน

    Tập lần 2 ngày 03/01/2024. Cảm ơn Hoàng Uyên

    •  11 หลายเดือนก่อน

      chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

  • @giahua6362
    @giahua6362 2 ปีที่แล้ว +1

    Đăk Lăk 13/9/22 thank you HU

    •  2 ปีที่แล้ว

      Chúc mừng chị đã hoàn thành bài tập, tiếp tục tập luyện mỗi ngày cùng Uyên chị nhé

  • @hoanhaohang9883
    @hoanhaohang9883 10 หลายเดือนก่อน

    ❤ cô giáo nói hay quá❤

    •  10 หลายเดือนก่อน

      dạ cảm ơn chị yêu nha

  • @nguyenthimy3242
    @nguyenthimy3242 8 หลายเดือนก่อน

    Bài tập hôm nay rất hay!

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @tramtran7677
    @tramtran7677 3 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập đã quá ,rất thích . Cảm ơn cô giao , Chúc cô nhiều sức khỏe .

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bạn, giúp mình chia sẻ tới mn xung quanh để chúng ta cùng khoẻ đẹp nha ^^

    • @huonggiangtranphan9379
      @huonggiangtranphan9379 2 ปีที่แล้ว

      Rất nhiều dong tác khó nhưng mình làm được hết đã quá

  • @ngangothi8907
    @ngangothi8907 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Cô giáo hướng dẫn bài yoga hay❤

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @thonguyenthi5472
    @thonguyenthi5472 2 หลายเดือนก่อน

    Em thích bài tập này lắm. Cảm ơn chị. Nhưng mong c có thể ra bài tập chủ để vinyasa khoảng 30 phút thôi ạ, 1h dài quâ😂😂😂😂

  • @ngangothi8907
    @ngangothi8907 ปีที่แล้ว

    Hay quá Cô ơi! Chúc Cô giáo Sk, xinh đẹp❤

    •  ปีที่แล้ว +1

      uyên cảm ơn chị yêu nhiều nha

  • @NgaThuý-n3n
    @NgaThuý-n3n 9 หลายเดือนก่อน

    Quá tuyệt vời cô giáo ơi

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @MaiNguyen-qg3pn
    @MaiNguyen-qg3pn 3 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập này thật hữu ích cảm ơn cô giáo nhiều mong cô có thật nhiều sức khỏe cho ra những vi reo tiếp theo nhiều hơn

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị Mai xinh đẹp ạ, e sẽ tiếp tục quay thêm những bài mới ạ

  • @lannguyenthi2226
    @lannguyenthi2226 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô giáo

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @nguyenthixuan7717
    @nguyenthixuan7717 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô giáo ạ..

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu nhấn vào đây và nhắn cho Uyên 1 tin là chị từ youtube qua để uyên hỗ trợ chị tốt hơn nhé 👉 www.yogakhoedep.vn/chat

  • @kynguyenthi2354
    @kynguyenthi2354 3 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn cô giáo nhiều

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Cảm ơn bạn, giúp mình chia sẻ tới mn xung quanh nhé ạ

    • @kynguyenthi2354
      @kynguyenthi2354 3 ปีที่แล้ว +1

      @ mình đã chia sẻ!

    •  3 ปีที่แล้ว

      @@kynguyenthi2354 Cảm ơn bạn thật nhiều ^^

  • @hangnguyenthu1603
    @hangnguyenthu1603 ปีที่แล้ว

    cảm ơn bạn rất nhiều

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

  •  3 ปีที่แล้ว +3

    ★ Tham ra nhóm Facebook : học yoga tại nhà để giao lưu và được tư vấn thêm về Yoga: facebook.com/groups/327470428611431

  • @MaiNguyen-qg3pn
    @MaiNguyen-qg3pn 3 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập thật hay tràn đầy năng lượng

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn Mai đã tập luyện cùng mình, chúc mai luôn khỏe đẹp

  • @kynguyenthi5324
    @kynguyenthi5324 ปีที่แล้ว

    Đã tập xong bài cảm ơn Cô Hoàng Uyên❤

    •  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @hongphuong1583
    @hongphuong1583 2 ปีที่แล้ว

    Wow lần đầu tiên tập được hết bài ..sau 1 thời gian quay lại, toàn tập bài 30 phút nay quất 60 phút, quá đã

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @NgaNguyen-ti4xn
    @NgaNguyen-ti4xn 2 ปีที่แล้ว

    Bài tập thật hữu ích. 🎉 mồ hôi nhỏ xuống từng giọt. Mong cô có nhiều bài tập như thế này nữa. Cám ơn cô giáo

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @NgocKhanh-rh3hm
    @NgocKhanh-rh3hm 2 ปีที่แล้ว +1

    21/1/22 cảm ơn cô thật nhiều, c thích bài này nên hôm nay tập nữa 😀😀

    •  2 ปีที่แล้ว

      mấy bài này đợt đó em quay âm thanh nó hơi ồn xíu ý ^^

  • @NgocKhanh-rh3hm
    @NgocKhanh-rh3hm 3 ปีที่แล้ว +2

    Sáng nay c tập bài này của cô, thấy nhẹ vậy chớ toát hết mồ hôi lun, rất cảm ơn cô giáo iu nhiều 😘😘😘

    •  3 ปีที่แล้ว +2

      Bài nào cứ có chữ giảm cân là auto vắt mỡ ạ 😄

  • @hanhangthithu2985
    @hanhangthithu2985 2 ปีที่แล้ว

    Thanks Cô giáo nhé! Bài tập này thích ghê! 🥰🥰🥰

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      cảm ơn chị yêu nha. mình bấm nút đăng kí kênh để có nhiều video hơn nhé

    • @hanhangthithu2985
      @hanhangthithu2985 2 ปีที่แล้ว

      @ chị bấm đăng ký lâu rồi mà

    • @hanhangthithu2985
      @hanhangthithu2985 2 ปีที่แล้ว

      @ chị đk kênh em rồi mà

  • @CaiHong-h9y
    @CaiHong-h9y ปีที่แล้ว

    cam on co giao

    •  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️❤️

  • @tonthuyduyenduong5393
    @tonthuyduyenduong5393 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời ❤

    •  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️❤️

  • @khuechau3500
    @khuechau3500 ปีที่แล้ว

    Hôm nay tập mướt mồ hôi bạn ơi

    •  ปีที่แล้ว

      Tuyệt vời quá chị yêu mình duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng e chị nhé

  • @huetran7173
    @huetran7173 2 ปีที่แล้ว

    cảm ơn cô giáo. ngày 05/7/2022

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @MewMeo
    @MewMeo ปีที่แล้ว

    Trời ơi e nín thở lâu ko dc hít theo mún tiền đình lun c ơi

    •  ปีที่แล้ว

      Chị yêu cứ tập từ từ vừa sức của mình chị yêu nhé. đừng cố nín thở quá ạ. Mỗi ngày chị cứ tập đều để cải thiện nhé

  • @kynguyenthi5324
    @kynguyenthi5324 ปีที่แล้ว

    Ok lắn cô❤❤❤❤❤

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu mình duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng Uyên nha

  • @lieu-dat-vung-ven
    @lieu-dat-vung-ven 2 ปีที่แล้ว

    8:3 tập rất thích cảm ơn cô

    •  2 ปีที่แล้ว

      "Chị inbox để Hoàng Uyên tư vấn thêm nhé m.me/hoanguyenyogi"

  • @huetran7173
    @huetran7173 2 ปีที่แล้ว

    tập lại lần 2 vẫn thích em à. Ngày 27/9/2022

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @HuongLe-ou8yx
    @HuongLe-ou8yx ปีที่แล้ว

    12 /10 /23 Cảm ơn HU

    •  ปีที่แล้ว +1

      ❤️❤️❤️❤️

  • @bichlien494
    @bichlien494 ปีที่แล้ว

    Cô giáo đẹp, nói hay, dễ hiểu nhưng video ồn .

    •  ปีที่แล้ว +2

      em cảm ơn chị yêu đã dành lời khen và chia sẻ cho em. Em sẽ rút kinh nghiệm những video sau. Chúc chị yêu tập luyện vui vẻ luôn có vóc dáng khoẻ đẹp nhé

  • @kynguyenthi5324
    @kynguyenthi5324 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời

    •  ปีที่แล้ว

      chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @HuongLe-vr9dk
    @HuongLe-vr9dk 8 หลายเดือนก่อน

    tuyet voi qua

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @nguyenthiduyen913
    @nguyenthiduyen913 ปีที่แล้ว

    Ui, máy đt mình tải đầy bộ nhớ các bài tập của Uyên để mỗi lần tập cho tiện đỡ phải tìm! 😂

    •  ปีที่แล้ว

      Tuyệt vời quá chị yêu. Cảm ơn chị yêu đã yêu thích và lưu bài tập cùng em Uyên. Chị yêu tập luyện mỗi ngày hiệu quả và ngày càng khoẻ đẹp nha

  • @giahua6362
    @giahua6362 2 ปีที่แล้ว

    10/12/22 thanks HU well done

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @yenadronghoang6731
    @yenadronghoang6731 3 ปีที่แล้ว +4

    Hôm nay tập đã quá bạn ạ. Bạn ra nhiều clip thú vị hơn nữa nha, để mỗi ngày có 1 bài mới nè

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn Yến nhiều nha

  • @hanhnguyenthu6715
    @hanhnguyenthu6715 2 ปีที่แล้ว +1

    Làm thế nào đk của lớp Hoàng Uyên nhỉ

    •  2 ปีที่แล้ว

      Dạ chị yêu kết nối với em qua fanpage Hoàng Uyên yoga em hỗ trợ nhé ạ
      m.me/hoanguyenyogi

  • @habui9261
    @habui9261 3 ปีที่แล้ว +2

    Bạn ơi cuối bạn thư giãn mà mic của bạn sôi to quá nên mình ko thư giãn cùng bạn hết bài đc.cảm ơn bạn bài tập rất hay và dễ tập ...

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bạn đã góp ý, mình sẽ lưu ý những lần sau ^^

    • @trannhinh3545
      @trannhinh3545 3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn cô giáo

  • @nguyenthuhuong3119
    @nguyenthuhuong3119 ปีที่แล้ว

    dạ bài tập này tập trước khi đi ngủ được ko cô giáo

    •  ปีที่แล้ว

      mình nên tập trước 9h tối và sau ăn 2 tiếng chị nhé

  • @thaonguyen6229
    @thaonguyen6229 2 ปีที่แล้ว

    Bài này e thích nhưng có nhiều chỗ âm thanh bị sôi quá. Mong Hoàng Uyên quay lại video này ạ

    •  2 ปีที่แล้ว

      Đợt trước âm thanh của Uyên có vấn đề ạ, Thảo có thể tập trước các video mới nhất của Uyên nha ^^

  • @BcA-fe2vu
    @BcA-fe2vu 7 หลายเดือนก่อน

    Mình muốn tăng mức độ lên

  • @nguyenthilieu83
    @nguyenthilieu83 2 ปีที่แล้ว

    28_2 bài tâp thực sự đã

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị iu đã đồng hành, chúc chị luôn luôn có tinh thần tập luyện cao và có một sức khỏe tốt nha

  • @BcA-fe2vu
    @BcA-fe2vu 6 หลายเดือนก่อน

    Mình muôn tăng mức độ

  • @thinvu9697
    @thinvu9697 ปีที่แล้ว

    Hi Uyên , bài tập này của cháu người trung niên có tập được không cháu ?

    •  ปีที่แล้ว

      dạ tập tốt cô nhé

    • @thinvu9697
      @thinvu9697 ปีที่แล้ว

      @ thanks cháu !

  • @minhtrithai1276
    @minhtrithai1276 7 หลายเดือนก่อน

    Cho mình hỏi ngu tí ,từ đau đâu là động tác gì ạ

    •  7 หลายเดือนก่อน +1

      Uyên chưa hiểu câu hỏi của mình ạ?

    • @minhtrithai1276
      @minhtrithai1276 6 หลายเดือนก่อน

      Nghe Hoàng uyên nói từ đau đầu là ý gì á, khúc động tác rắn ngẩng đầu á