[20분요가] 전신을 풀어내는 근력 스트레칭 요가

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @임진혁-g8v
    @임진혁-g8v 6 หลายเดือนก่อน

    영상 잘봤어요

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 3M
이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법)10:30이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법)
이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법)자세요정 JSYJ
มุมมอง 4.2M
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)15:40"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)
"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
มุมมอง 341K
ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthai01:00ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthai
ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthaiNew World Finance by Thanayos Kongpichetkul
มุมมอง 622K
เปิดใจ “ต้นหอม ศกุนตลา” หลังโดนพาดพิงธุรกิจที่เคยทำ และผลกระทบทำถูกปลดฟ้าผ่า! | แฉ 24 ต.ค.67 [2/3]25:39เปิดใจ “ต้นหอม ศกุนตลา” หลังโดนพาดพิงธุรกิจที่เคยทำ และผลกระทบทำถูกปลดฟ้าผ่า! | แฉ 24 ต.ค.67 [2/3]
เปิดใจ “ต้นหอม ศกุนตลา” หลังโดนพาดพิงธุรกิจที่เคยทำ และผลกระทบทำถูกปลดฟ้าผ่า! | แฉ 24 ต.ค.67 [2/3]GMM25Thailand
มุมมอง 803K
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』04:07ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』Takkatan Chollada (ตั๊กแตน ชลดา) OFFICIAL
มุมมอง 598K
Call of Duty: Black Ops 6 - Mission 1 "Bishop Takes Rook"17:27Call of Duty: Black Ops 6 - Mission 1 "Bishop Takes Rook"
Call of Duty: Black Ops 6 - Mission 1 "Bishop Takes Rook"Bay Riffer
มุมมอง 158K
"공부 정서와 사회성이 높은 아이들은 모두 '이 말' 듣고 자랐어요." | 화내지 않고 훈육하는 방법 (임영주 작가)22:55"공부 정서와 사회성이 높은 아이들은 모두 '이 말' 듣고 자랐어요." | 화내지 않고 훈육하는 방법 (임영주 작가)
"공부 정서와 사회성이 높은 아이들은 모두 '이 말' 듣고 자랐어요." | 화내지 않고 훈육하는 방법 (임영주 작가)가든패밀리 (Garden Family)
มุมมอง 258K
온몸 구석구석 풀어주는 딥 스트레칭 요가 | 전신 스트레칭 | 찌뿌둥할때, 몸이 무거울때35:03온몸 구석구석 풀어주는 딥 스트레칭 요가 | 전신 스트레칭 | 찌뿌둥할때, 몸이 무거울때
온몸 구석구석 풀어주는 딥 스트레칭 요가 | 전신 스트레칭 | 찌뿌둥할때, 몸이 무거울때에일린 mind yoga
มุมมอง 546K
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)16:14"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
มุมมอง 538K
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)45:37한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)지식인사이드
มุมมอง 2.9M
하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭23:14하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭
하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭에일린 mind yoga
มุมมอง 474K
밥 할때 '이걸' 꼭 넣으세요! 혈관 속 지방 싹 사라지고 당뇨에 직빵입니다! (이계호 교수 3부)11:24밥 할때 '이걸' 꼭 넣으세요! 혈관 속 지방 싹 사라지고 당뇨에 직빵입니다! (이계호 교수 3부)
밥 할때 '이걸' 꼭 넣으세요! 혈관 속 지방 싹 사라지고 당뇨에 직빵입니다! (이계호 교수 3부)지식한상
มุมมอง 298K
Why, there are days when all you want to do is stretch...🥹24:51Why, there are days when all you want to do is stretch...🥹
Why, there are days when all you want to do is stretch...🥹힙으뜸
มุมมอง 736K
봄처럼 찾아오신 주님 곁으로 | 故 김수미 집사 | 내가매일기쁘게22:46봄처럼 찾아오신 주님 곁으로 | 故 김수미 집사 | 내가매일기쁘게
봄처럼 찾아오신 주님 곁으로 | 故 김수미 집사 | 내가매일기쁘게CTS기독교TV
มุมมอง 114K
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)14:11중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
มุมมอง 224K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"4:05:20[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"Ch7HD
มุมมอง 684K
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』04:07ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』Takkatan Chollada (ตั๊กแตน ชลดา) OFFICIAL
มุมมอง 598K
Maria help Shadow Tapes rank up #trend #shinsonic #animation00:22Maria help Shadow Tapes rank up #trend #shinsonic #animation
Maria help Shadow Tapes rank up #trend #shinsonic #animationSlime Cat
มุมมอง 4.7M
[Sub Thai] APT. - ROSÉ & Bruno Mars02:50[Sub Thai] APT. - ROSÉ & Bruno Mars
[Sub Thai] APT. - ROSÉ & Bruno MarsWarner Music Thailand
มุมมอง 288K
จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง235:29จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง2
จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง2News1
มุมมอง 658K
ผมขับรถเข้าเส้นทางผีที่ไม่มีวันเช้า !! (IRL x NARAKA)38:19ผมขับรถเข้าเส้นทางผีที่ไม่มีวันเช้า !! (IRL x NARAKA)
ผมขับรถเข้าเส้นทางผีที่ไม่มีวันเช้า !! (IRL x NARAKA)SpriteDer SPD
มุมมอง 1.5M
เหตุการณ์ประหลาดเกิดขึ้น! เมื่อทีมงานทำตี่จู้เอี๊ยะแตก! (ประตูเปิดเอง)28:09เหตุการณ์ประหลาดเกิดขึ้น! เมื่อทีมงานทำตี่จู้เอี๊ยะแตก! (ประตูเปิดเอง)
เหตุการณ์ประหลาดเกิดขึ้น! เมื่อทีมงานทำตี่จู้เอี๊ยะแตก! (ประตูเปิดเอง)Ajumma Nammy
มุมมอง 614K
อ้วกไป ร้องไห้ไป บอกซีอย่าเลิกกันนะ #Shorts CLIP | แฉ | GMM2500:59อ้วกไป ร้องไห้ไป บอกซีอย่าเลิกกันนะ #Shorts CLIP | แฉ | GMM25
อ้วกไป ร้องไห้ไป บอกซีอย่าเลิกกันนะ #Shorts CLIP | แฉ | GMM25GMM25Thailand
มุมมอง 869K