脳への血流がカギ！更年期うつ病を予防する方法！
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2022
- 即効カラダ改革レッスンTVをご覧いただきありがとうございます！
本日は更年期うつの予防・克服・治し方についてお話しました。
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整体院 東葉コンディショニング
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🦴自己紹介🦴
東葉コンディショニング 院長
15年以上の整体事業で培ったノウハウと当社スタッフのキャリアを活かし「健康であるがゆえの1億の幸せに貢献」を理念に掲げ、ボディケア、トレーニング、バランスストレッチ、メンタルケア、酵素ファスティング、食事管理など、お客様一人ひとりの体の状態やニーズに合わせたOne Stop型のサービス、慢性的な体の不調改善、ダイエット＆ボディメイク、健康寿命の延伸に取り組む。
🦴ダンサー、整体師になるまで🦴
幼少からダンスを始め、日本ダンススポーツ連盟の強化選手、日本代表として数多くの競技会に出場。その20年以上のダンス経験を活かし、トレーナー兼整体師として日々多くの方と向き合っている。さらに、アスリートとして体作りのために栄養に気を配る中、酵素栄養学に出会い現役医師に師事。そこで学んだ知識を活かして酵素栄養学を中心に、からだの内側と外側から健康になるアプローチを多くの女性たちへ伝え、健康と美を取り戻すサポートに貢献している。
🦴雑誌/メディア出演🦴
『簡単しながらエクササイズ』監修、
TBSテレビ『健康カプセル ゲンキの時間』
など身体のバランス向上、柔軟性がアップするストレッチ指導でメディアに出演。
🦴所持資格・ 🦴
・脳と身体の整体療法「ＱＰＲ法上級認定」
・ブレイン＆ボディバランス研究所 役員
・ダヴィンチ・ボディボードトレーナー
・一般社団法人 睡眠栄養指導士協会 睡眠栄養アドバイザー
・一般社団法人 日本酵素・水素医療美容学会公認 ファスティングカウンセラー
・一般社団法人 日本肥満予防健康協会 遺伝子カウンセラー
今後も少子高齢化が進む日本において、お客様のライフサイクル全体にわたる総合的な健康マネジメントを果たし、貢献できるように取り組んでいきます。
💃自己紹介動画！ダンサー整体師がTH-camはじめました
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楽曲提供:Audiostock audiostock.jp/
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＃整体 ＃健康 ＃フィットネス - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
かわいいお声でご指導頂き、実践後、首の可動域が広がり肩まで軽くなりました。
ありがとうございます。
今日もありがとう😆💕✨ほっと
ありがたいですね❗助かります
ありがとうございました❗助かります
ありがとうございました❗頑張ってますね❗
私も友達に 教えますね❗助かります❗
大変学習しました。
妊娠中で痛み止めが飲めず苦しんでいましたが、頭痛マシになりました！
ありがとうございます❤
良かったです！妊娠中はお薬飲めないし、辛いですよね。体調管理に活用してくださいね。
肩こり首コリで、鬱病にすでになってます。改善の気持ちでしてます。
少しずつ試してみてください。お大事に✨