What to wear for knee pain and how to protect it? Orthosis, bandage, caliper or knee pad? [ENG SUB]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 131

  • @mashinegun6996
    @mashinegun6996 3 ปีที่แล้ว +23

    Круто когда просишь чтобы сняли видео о наколенниках и его снимают

  • @german_coach1
    @german_coach1 3 ปีที่แล้ว +49

    Ждём видео о полной экипировке и что используешь в своих тренировках 🥳

  • @Silowar
    @Silowar 3 ปีที่แล้ว +6

    Наверное, это очень правильное видео о ортезах и наколеннках, особенно для волейбола. А без рекламы сейчас ничего не сделаешь, такая жизнь:) главное по больше рекламодателей, чтобы такие полезные видео выходили.

  • @tagayeva1217
    @tagayeva1217 3 ปีที่แล้ว +6

    Теперь ждём весь инвентарь. Спасибо за полезную информацию

  • @Ninja_volleyball
    @Ninja_volleyball 3 ปีที่แล้ว

    Комментарий профессионального волейболиста, лучший кусок в видео. Оказывается волейболистам тоже дорого бывает, подобные инвентари, не то что футболисты.))

  • @kakyoin_donut8168
    @kakyoin_donut8168 3 ปีที่แล้ว +4

    Вот это ты вовремя , как раз узнал что у меня разрыв связок в колене

    • @ARI-ef8yp
      @ARI-ef8yp 3 ปีที่แล้ว

      Аналогично

    • @kristinakristina7390
      @kristinakristina7390 ปีที่แล้ว

      Сочувствую. Прооперировали?

    • @kakyoin_donut8168
      @kakyoin_donut8168 ปีที่แล้ว

      @@kristinakristina7390 сейчас всё хорошо, но при сильной нагрузке боль проявляется

  • @РусланАкбулатов-ц4ф
    @РусланАкбулатов-ц4ф 3 ปีที่แล้ว +5

    Ну как обычно топ

  • @fender040
    @fender040 3 ปีที่แล้ว +3

    Егор спасибо! Очень вовремя выложил видео. В данное время лежу с переломом надколенника, и не знаю сколько буду восстанавливаться, и что делать дальше. Жутко скучаю по волейболу😥

  • @disi4601
    @disi4601 3 ปีที่แล้ว +1

    Не думал что скажу это когда-нибудь, но большое спасибо за нативку в видео. Само видео в целом информативно, потому что мне было интересно посмотреть эти ортезы вживую, особенно ген 8 но ещё больше рад промокоду, потому что просто буду скоро брать и хочется взять сразу хороший дорогой бандаж. Спасибо !

  • @bagrovaya_sliva228
    @bagrovaya_sliva228 3 ปีที่แล้ว

    Ждал это видео как свой день рождения

  • @ПОРСТОНЕкит
    @ПОРСТОНЕкит 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое ! ОЧЕНЬ полезное видео, тоже проблемы с коленями!

  • @ilyatot8274
    @ilyatot8274 ปีที่แล้ว

    Молодец 👍🤝 пять баллов, все по существу . И без воды 👍

  • @Екатерина-я7и5ы
    @Екатерина-я7и5ы 3 ปีที่แล้ว +2

    Отличное и полезное видео,спасибо! Ждем видео о твоей полной экипировке)
    и про лучезапястный ортез хотелось бы больше послушать

  • @Yung.do7anov
    @Yung.do7anov 3 ปีที่แล้ว

    Порвал миниск , 14 лет , теперь я знаю на что буду копить , спасибо Егор

  • @andreyshorokhov4979
    @andreyshorokhov4979 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, крутой обзор. Очень рад, что наткнулся на него, так как сейчас для меня это очень актуально!))) Повредил мениск и кресты, скоро нужно реабилитироваться. Ещё раз спасибо !)))

  • @Алла-г4ь5г
    @Алла-г4ь5г 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо огромное, Егор! Очень нужная информация!

  • @saturn5677
    @saturn5677 3 ปีที่แล้ว +16

    как увидел цену, понял, что колено у меня не так уж и болит)

    • @Tujh91
      @Tujh91  3 ปีที่แล้ว +6

      лечить мениск 30-50к, менять за сотку, если своевременно не уберечь, придется по 30к в год тратить для поддержания, об экономии я всё сказал в видео))

    • @ОлесяКоннова-з9в
      @ОлесяКоннова-з9в 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Tujh91 здравствуйте подскажите при повреждении мениска заднего рога медиального латерального мениска 2 ст по столлеру.. дегенеративные изменения в связке..умереннй синовит врач ортопед сказал носить ортез правильно ли это..как считаете?

    • @zxcchutka
      @zxcchutka 6 หลายเดือนก่อน

      Как бы не было ситуации скупой платит дважды

    • @ВячеславЕскин
      @ВячеславЕскин 2 หลายเดือนก่อน

      😂

  • @davidscalette8793
    @davidscalette8793 3 ปีที่แล้ว +1

    Был разрыв миниска. Разорвал во время игры в волейбол на соревнованиях. Прошло чуть больше года, вроде и не беспокоит, но до сих пор прыгаю не так высоко ещё и бегаю не так быстро. Одеваю обычные наколенники, но чувствую, что нужно что-то более качественное

  • @ВладиславаШелестова
    @ВладиславаШелестова 3 ปีที่แล้ว +1

    Только начала заниматься и наткнулась на это видео(занимаюсь как раз таки волейболом и много падаю на колени)
    Вывод: падать только в самых крайних случаях, по крайней мере, на колени.
    P. S. проблем с коленями нет)

  • @wasp4348
    @wasp4348 3 ปีที่แล้ว

    Ура новый ролик

  • @climatolog
    @climatolog 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо за интересное и полезное видео

  • @zxcchutka
    @zxcchutka 6 หลายเดือนก่อน

    Факты. То что говорит автор, тоже понял на горьком опыте :(

  • @PELIKA1
    @PELIKA1 3 ปีที่แล้ว +4

    да снимай свой инвентарь, очень интересно.

  • @malder2OOOby
    @malder2OOOby ปีที่แล้ว

    Спасибо, бро !!!

  • @АлександраАлександрова-ь4ь

    Реально самые лучшие- генутрейн!

  • @МиссисХатсон-л6ц
    @МиссисХатсон-л6ц 3 ปีที่แล้ว

    Очень полезное видео.

  • @горе_сталкер
    @горе_сталкер 3 ปีที่แล้ว

    Лайк за видос! Потому что сам в такой ситуации по поводу тендинита поднадколенниковой связки. Начал с обычного спандекса, 2-3нед и перешёл на силиконовое кольцо 2 месяца и колено опять ноет. Без мазей и разминки теперь вообще не суюсь на площадку. Сам знаю свою ошибку в технике прыжка,(чрезмерное сгибание колена и лишний подсед перед прыжком), но в игре никак не получается правильно соблюдать технику.

  • @makaronnik77
    @makaronnik77 3 ปีที่แล้ว +1

    Очень крутое видео
    На какую камеру снимаешь ???

  • @diogocosta8044
    @diogocosta8044 3 ปีที่แล้ว +2

    Opaaa , sou brasileiro e gosto muito de seus vídeos, parabéns!

  • @mashinegun6996
    @mashinegun6996 3 ปีที่แล้ว

    Отличное видео

  • @edwardelric7044
    @edwardelric7044 3 ปีที่แล้ว

    очень интересное и полезное видео
    как я понял мидишки для того,чтобы предотвратить ухудшение колена?

    • @Tujh91
      @Tujh91  3 ปีที่แล้ว +2

      бф тоже подходят, он сильно дороже, но комфортнее при использовании

  • @pulsz
    @pulsz 3 ปีที่แล้ว +1

    great video, had to put on subtitles

  • @iharharkusha
    @iharharkusha 3 ปีที่แล้ว +2

    Блин, порвалась костная ткань из-за шляттера, сказали не заниматься от 2 до 6 месяцев баскетболом, пока лежу дома, не знаю какой наколенник лучше купить, подскажите пожалуйста, была ли у вас такая проблема и что делали? Что покупали?

  • @guitarcover2672
    @guitarcover2672 3 ปีที่แล้ว

    По видео всё отлично сказано, но мне кажется, что всё равно бандаж не стоит на постоянке носить, куда лучше попробовать закачать связки, ведь когда ты носишь бандаж наоборот связки ослабевают, но это мое мнение

  • @Silowar
    @Silowar 3 ปีที่แล้ว +1

    Если хорошо поискать, то genueTrain 8 можно найти за 6700. Я себе такой же взял. За 3 месяца что носил, практически все перестало болеть, и потом опять дёрнул колено и ортез не поможет в этом случае. Ещё я сперва его целыми днями носил, так в ортеке сказали. А потом начал только когда ходишь. За рулём от него, по моему мнению, только вред. Сейчас одеваю только на тренировки, пока только сайкл. Как он для волейбола не знаю, сходил с ним на игры раза три от силы, а пока не восстановил перелом пальца, буду крутить педали. Но я очень доволен ортезом. А арена это наверное лучше наколенники, что я носил.

  • @гыгыгы-ж7ы
    @гыгыгы-ж7ы 2 ปีที่แล้ว

    9:00 самый крутой момент

  • @BullPro65
    @BullPro65 3 ปีที่แล้ว +1

    Сделай такой же обзор на связки голеностопа

  • @МаксимСтрахов-о6з
    @МаксимСтрахов-о6з 3 ปีที่แล้ว +1

    Есть вопрос по поводу ортеза BAUERFEIND GenuTrain
    Подскажи, пожалуйста
    Ты четко сказал, что бандажи GenuMedi нельзя надевать поверх компрессионки
    Можно ли надевать ортезы BAUERFEIND GenuTrain поверх комрессионки?

  • @meristeinzaiqn9016
    @meristeinzaiqn9016 3 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте,можно спросить вы центральный блокируещий или доигровщик?

  • @jax7482
    @jax7482 3 ปีที่แล้ว

    Видео топ! Подробно понятно! Многим молодым игрокам помог! Скажи, пожалуйста, тебе не мешает суппорт на локте совершать атакующий действия! Или может его можно заменить тейпом?

    • @Tujh91
      @Tujh91  3 ปีที่แล้ว +1

      У меня руки волосатые мне суппорт удобней чем тейпы

  • @Faer.1-h4q
    @Faer.1-h4q 2 ปีที่แล้ว

    Ахринеть цены

  • @mollyfy3351
    @mollyfy3351 3 ปีที่แล้ว

    Мне эхто очень поможет с моим мениском, Спасибо!

  • @А̸с̸я̸К.А.Г
    @А̸с̸я̸К.А.Г 3 ปีที่แล้ว

    Круто топ ❤️🧡💜

  • @hash1zoraso246
    @hash1zoraso246 3 ปีที่แล้ว +1

    Егор сделай пожалуйста обзор всех волейбольных мячей?

    • @мать_тереза
      @мать_тереза 3 ปีที่แล้ว

      Подобный был

    • @hash1zoraso246
      @hash1zoraso246 3 ปีที่แล้ว

      @@мать_тереза можете отправить ссылку пожалуйста

    • @Tujh91
      @Tujh91  3 ปีที่แล้ว +1

      есть отдельный плейлист на канале

    • @hash1zoraso246
      @hash1zoraso246 3 ปีที่แล้ว

      @@Tujh91 спасибо большое и хотел Вам сказать что ваши видео классные. И я когда смотрел Ваш ролик волейбол от первого лица я начал играть волейбол. И хотел попросить, вы доигровщик?

    • @Tujh91
      @Tujh91  3 ปีที่แล้ว

      Я оператор

  • @OOO-jt8ug
    @OOO-jt8ug 3 ปีที่แล้ว

    Не подскажете мне. Бегаю относительно недавно но стали болеть колени. Нашли на сайте объявлений наколенники lp protector 608, они дорогие, но написано, что для баскетбола волейбола и танцев. У них есть подушка в районе колена. Вопрос : можно ли их взять для бега? Фирма хорошая и цена привлекательная если с рук брать. Ни разу до этого не использовали наколенники

  • @whereismygame
    @whereismygame 8 หลายเดือนก่อน

    Почему нельзя с компрессионкой использовать? Скажи где про это узнал, где можно почитать, я использую сейчас 2 генумеди с компрессионкой

  • @forjustice8925
    @forjustice8925 3 ปีที่แล้ว

    В 7 классе надорвал мениск и повредил кресты, понемногу полностью забил на спорт из-за вечных болей в колене.
    В 26 лет появилось сильное желание играть в баскетбол: попробовал, афигел от боли в колене :(
    И только сейчас (почти в 27) я задумался, что наверняка есть специальные наколенники - ортезы. Большое спасибо за рассказанный опыт в видео, появилась надежда, что на любительском уровне можно будет играть и получать удовольствие :)

    • @islamtvkz
      @islamtvkz 2 ปีที่แล้ว

      Сходите к врачу

  • @нуб-ж2с
    @нуб-ж2с 3 ปีที่แล้ว +1

    Раскажи что делать чтобы красовки не скальзили в зале с деревянным пыльным покрытием

    • @Владик-т2д
      @Владик-т2д 3 ปีที่แล้ว

      Купить хорошие кроссовки или протереть пол

  • @yanthefish2323
    @yanthefish2323 ปีที่แล้ว

    Спасибо, Егор! Однако, у меня вопрос и к тебе, и к знатокам в комментариях. Мне 15, любительски играю в баскет и в волейбол. Мой вертикал около 90см, и сейчас у меня нет проблем с суставами коленей. Но я боюсь за своё здоровье и понимаю, что разминка и заминка не исключают вред коленям от прыжков и приземлений. Подскажите, есть ли смысл использовать суппорты, бандажи или наколенники, если нет ни травм, ни предпосылок(кроме уже стандартного для всех небольшого прохрустования)?

    • @dmitry26
      @dmitry26 ปีที่แล้ว +1

      Да надо

  • @amirlat
    @amirlat 2 ปีที่แล้ว

    Если всё здоровое стоит ли использовать ?

  • @autopulse15
    @autopulse15 3 ปีที่แล้ว

    Егор, а стоит ли носить дешёвые бандажи для профилактики?

    • @Tujh91
      @Tujh91  3 ปีที่แล้ว

      я рассказал что они дают в самом начале видео

  • @pepsi962
    @pepsi962 ปีที่แล้ว

    А если колени не беспокоят.но когда катаюсь на роликах одеваю Меди.для профилактики можно?😊

  • @DD-sx9tq
    @DD-sx9tq 5 หลายเดือนก่อน

    Подскажите пожалуйста, так что вы советуете все же взять дорогую Geni Train чем medi? Мне сказали брать genu train p3

    • @DD-sx9tq
      @DD-sx9tq 5 หลายเดือนก่อน

      Только я не спортсмен. Просто чашечка ушла чуть вбок (

  • @dimmerc
    @dimmerc 2 ปีที่แล้ว +1

    Интересно почему наколенники не используют в проф футболе

  • @neonburst2348
    @neonburst2348 ปีที่แล้ว

    А эти бандажи и ортезы надо одевать под наколенники ?

  • @МирасОмаров-ц4ы
    @МирасОмаров-ц4ы 2 ปีที่แล้ว

    для трекинга и велосипеда подойдут ли эти наколенники?

  • @kzsonik2301
    @kzsonik2301 2 ปีที่แล้ว

    У меня был разрыв связка и делал операция.Уже прошло 9 месяц.У меня вопрос можно мне играть волейбол?

  • @sokolik_temp9092
    @sokolik_temp9092 3 ปีที่แล้ว

    недавно сделал операцию на ПКС перед этим разговаривал с врачом можно будет ли играть в волейбол? на что он сказал да, помимо соблюдения режима который он мне еще будет говорить, он посоветовал не скупиться и взять BAUERFEIND GenuTrain S. Да удовольствие весьма не дешевое, но если оно действительно будет помогать, я готов тратиться на такое качество и быть уверенным что все будет хорошо с моим коленом после такой травмы)

    • @Tujh91
      @Tujh91  3 ปีที่แล้ว

      здоровья, многие пкс рвут и потом играют в ортезах

    • @sokolik_temp9092
      @sokolik_temp9092 3 ปีที่แล้ว

      @@Tujh91 да, я это прекрасно понимаю, но как правило не многие и возвращаются обратно боясь повторного травмирования. Я конечно настроен по боевому, уж очень хочется вернуться обратно, так сказать предан волейболу) а это расплата за удовольствие и все то, что подарил волейбол как горько бы это не звучало)и что могу сказать в зачет данного ортеза, он реально стоит своих денег, его практически не ощущаешь на колене, так сказать часть тебя он)

  • @rofts
    @rofts 3 ปีที่แล้ว

    Начал играть в волейбол, очень нравится, но вот когда доходит дело до прыжков, у меня появляется серьезная проблема. У меня болит голеностоп и голень, а как их уберечь я не знаю, хотелось бы как-то избавиться от этого. Что можно сделать?

  • @НаталияКороткова-с9ь
    @НаталияКороткова-с9ь 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте. Просмотрела видео, так и не поняла что мне нужно. У меня разрыв передней крестообразной связки и мениска. Реабилитация прошла, какие лучше использовать на тренировках, подскажите пожалуйста (занимаюсь дзюдо)

    • @Omid37V
      @Omid37V ปีที่แล้ว +1

      Мне доктор с такой же травмой советовал брать бандаж-ортез на липучках с коленной чашечкой ( либо крест на крест ремнями для ее поддержания с ребрами жесткости по бокам для фиксации сустава

  • @avangard_voleyball
    @avangard_voleyball 3 ปีที่แล้ว

    Егор,что можешь сказать про компрессионные бандажи компании cep?
    Upd: эта компания в основном производит компрессионную одежду, ортез для колена у них только одного вида

    • @Tujh91
      @Tujh91  3 ปีที่แล้ว +1

      cep это дочерняя компания medi, компрессионка у них хорошая, многие волейболисты в ней играю, мне попробовать не доводилось

    • @avangard_voleyball
      @avangard_voleyball 3 ปีที่แล้ว

      @@Tujh91 есть в планах приобрести что нибудь от данной компании ?

  • @stephencurry8078
    @stephencurry8078 10 หลายเดือนก่อน

    Я почти 5 лет не могу поднимать тяжести из за артрита и разрыва менисков (и их удаления).
    И не могу делать приседания, ортез помогает в этом? А то без нагрузок на ноги стал совсем овощем

  • @Артур-у8ш
    @Артур-у8ш 3 ปีที่แล้ว

    Есть ли смысл брать наколенники , если нет с коленом проблем , но есть ли смысл брать чтобы так сказать, предотвратить появление травмы

    • @dauletbalgazy228
      @dauletbalgazy228 ปีที่แล้ว

      Нет, зачем уменьшать нагрузку на здоровое колено? Проще не перегружать

  • @multixq1697
    @multixq1697 3 ปีที่แล้ว

    👌

  • @r3treex960
    @r3treex960 3 ปีที่แล้ว

    Скажи, пожалуйста, как тебе мяч Mikasa v320w

  • @ЮраПлотников-с1з
    @ЮраПлотников-с1з 3 ปีที่แล้ว

    Какие наколенники можно взять, чтобы только разогревали колено и были комфортны ? (Недорогие, до 1.5К)

    • @Tujh91
      @Tujh91  3 ปีที่แล้ว

      ссылка на обзор в описании

  • @realman1239
    @realman1239 3 ปีที่แล้ว

    Го обзор на мяч (MIKASA V330W)прошу

  • @StrickenJarvis
    @StrickenJarvis 5 หลายเดือนก่อน

    А для футбола такой пойдет?

  • @_zoronin_
    @_zoronin_ 3 ปีที่แล้ว

    у меня болят от того что часто прыгаю(подачи в прыжке и атаки) что делать в таком случае?

  • @dauletsaginov3624
    @dauletsaginov3624 3 ปีที่แล้ว

    Как вам Playstation VR?) Не укачивает?

    • @Tujh91
      @Tujh91  3 ปีที่แล้ว

      классная штука, нет

  • @SSSagemode
    @SSSagemode 3 ปีที่แล้ว

    Можно ли играть пляжным или тем мячом, что играют в зале на асфальте?

    • @Tujh91
      @Tujh91  3 ปีที่แล้ว

      Можно играть чем хочешь
      Убьешь только быстрее его

    • @SSSagemode
      @SSSagemode 3 ปีที่แล้ว

      @@Tujh91 это как убить/убить, спасибо!

  • @cortez7577
    @cortez7577 3 ปีที่แล้ว

    А где новые видео? Мы ждём-_-

  • @nurzhantursynov2807
    @nurzhantursynov2807 3 ปีที่แล้ว

    Бандаж TARMAK MID 500, стоит ли покупать? У кого нибудь был в использовании?

    • @Tujh91
      @Tujh91  3 ปีที่แล้ว

      Был, не понравился

  • @0606Dexter
    @0606Dexter 3 ปีที่แล้ว

    бауерфайнд подойдет для тех у кого травма пкс?

    • @Tujh91
      @Tujh91  3 ปีที่แล้ว

      да, у них есть модели для пксников

  • @yes3259
    @yes3259 3 ปีที่แล้ว +1

    11:51 где такую же футболку заказать?

    • @Tujh91
      @Tujh91  3 ปีที่แล้ว

      в кинаше

  • @adilet2585
    @adilet2585 3 ปีที่แล้ว

    У меня колена правая болит при беге очень сильно но когда ходишь нет

  • @GhostGoose02
    @GhostGoose02 3 ปีที่แล้ว

    Что делать если ниже колена шишка твердая как кость 😢 ответь пж

  • @vadimshandro3808
    @vadimshandro3808 3 ปีที่แล้ว +2

    А можно просто носить ,если нет травм никаких ?

    • @thelord385
      @thelord385 3 ปีที่แล้ว

      +, я тоже не знаю

  • @fritzjoeybernante2876
    @fritzjoeybernante2876 3 ปีที่แล้ว +1

    можешь дать мне мяч, моя любимая игра такая, а, у меня нет мяча, поэтому я могу потренироваться на Филиппинах

  • @tatianamolchanova6699
    @tatianamolchanova6699 2 ปีที่แล้ว

    Если можешь встать на больное колено...то оно здоровое

  • @MrAlexzanderr
    @MrAlexzanderr ปีที่แล้ว

    Обратитесь к врачу и врач Вам скажет, что надо завязать со спортом)

  • @vavanvavan5619
    @vavanvavan5619 2 ปีที่แล้ว +1

    Походу чувак тупо рекламирует ортезы. Даже проф спортсменам запрещают ортезы и наколенники. Их могут ток врачи назначать после травм на непродолжительное время, а так от них ток вред будет.

  • @mir114
    @mir114 2 ปีที่แล้ว

    За 10к думаю перебор

  • @Kirito-tg5gn
    @Kirito-tg5gn 3 ปีที่แล้ว

    Я первый😁

  • @anaflavia-yq9xi
    @anaflavia-yq9xi 3 ปีที่แล้ว

    Hola how is your neme?

  • @hu5114
    @hu5114 3 ปีที่แล้ว

    И

  • @billy8035
    @billy8035 3 ปีที่แล้ว

    вначале подумал что на украинском говоришь

  • @Яалижан
    @Яалижан 3 ปีที่แล้ว +1

    Первый

  • @tatianamolchanova6699
    @tatianamolchanova6699 2 ปีที่แล้ว

    Носить постоянно носить ортезы...мышцы расслабляются сустав разбалтывается окончательно...рекламный ролик

    • @zxcchutka
      @zxcchutka 6 หลายเดือนก่อน

      Анатомические стельки по такому же принципу действуют

  • @Тубус-с7н
    @Тубус-с7н 4 หลายเดือนก่อน

    Здоровей видали😅

  • @Тубус-с7н
    @Тубус-с7н 4 หลายเดือนก่อน

    Сделай обзор на нищету в🎉 рашке

    • @засправедливость-ь8х
      @засправедливость-ь8х หลายเดือนก่อน

      В Украине,Россия занимает 3 место в мире по ВВП,а хохлы последнее за Молдавией 😂