ДЛЯ КОЛЕННОГО. Советую сесть на стол, что бы не касаться пола, и очень расслаблено поболтать ногами как ребёнок минут 10 с хорошей амплитудой. Результат и удивит и порадует. Сустав становится в физиологически правильное положение, разгружается, смазывается, все хрящи и "холодец" получают питание и всё самовосстанавливается. Поэтому на ночь делать обязательно, а днём когда захочешь. Всех Благ!
Спасибо. Лучшая информация по ортезам и реабилитации. Врачи выписывают в каждом посещении по делу и без него. Грамотных докторов, которые на пике самых передовых исследований и трендов редкость. Доктор Сдобников один из не многих практикующих врачей доказательной медицины. Круть спасибо за видео.
Большое спасибо, очень полезная информация! Теперь намного больше мотивации делать упражнения, восстанавливающие функции сустава, а не скрывать боль ортезом
Умница.......так доходно и понятно.....я прошла тяжёлую школу с позвоночником, ношение корсета, все знаю.....носить постоянно нельзя, атрофируются мышцы.....
Я носила ортезы неделю при хотьбе, решила что по утрам в 5-6 когда прохладно надевать, а позже выходить без ортезов. Все время мешала мысль, что мне вроде бы они помогают, а я как бы в пассиве. Через 14 дней решила пора и самой работать. Сейчас шагаю по 3,4000 шагов. Делаю спец упражнения, чтоб мышцы, все четыре из коих передняя, задняя и боковые не уснули. Мне 75. Я сама изучила строение мышц, подобрала упражнения и постепенно дошла до 20. В интернете есть много информации, увы тут надо быть внимательным. Вот сейчас я тоже услышала кое что мне нужное. Спасибо. А была ли я у врача? Почти два месяца на стенку лезла от боли в коленях. Причем, колени мои оказались обе начали мне сигналить, опухли, покраснели. Проревелась, поняв, что пришел мне конец. Потом разозлилась. На кого? Не помню, но в силу характера, не долго злилась, и вместо этого я обрадовалась, что две ноги, а не как у сороконожки. Нашла врача, советской школы, убедилась, что действую правильно. Сделала снимок одного колена. И пошла к врачу. Прислушилась к его рекомендациям, но сказала что третий месяц не вытерплю боль. Юмор не поможет. Сделали укол, семь дней пропила и проколола то, что врач велел. И стала ходить и делать упражнения, начиная с 7 раз. Сейчас по 20 уже делаю. Интуиция подсказала, что ортезы надо откладывать. Главное не падать духом, ну женщине поначалу можно немного прорыдаться )))), а главное слушать и слышать, задумываться над советами. Вот и сейчас рекомендации о выборе ортеза мне очень помогли. Я не ошиблась. Удачи всем!
Отличный опыт! Прихожу к похожему мнению (касается любой сферы, не только медицины). Либо искать хорошего специалиста (не бесплатно и неизвестно, как быстро его найдёте) либо изучать все самому и пробовать понемногу, не отказываясь, конечно, совсем от экстренной и необходимой помощи
Дуже дякую лікарю з чистою совістю. Лікар від Бога, який надихає та допомагає всім, хто цінує життя в русі. Ваші лекції дуже насичені позитивом та корисні у використанні!!! Дякую Богу, що своєчасно знайшла вас для себе. Ви- МОЛОДЕЦЬ!!! Дуже ДЯКУЮ!!! Бережіть себе. Ви нам потрібні. Побільше б таких лікарів!
Большое спасибо за информацию! Хотелось бы узнать, для чего используются наколенники в спорте, особенно при подьеме тяжестей, беге и пр. Насколько это необходимо? Какую функцию в этом случае несет наколенник?
Какой граматний врач дай Аллагь вам долгих лет в жизнь я два месяца мучаюсь с этим каленами не знаю что делать даже я очень пращу помоги мне пожалуйста у меня ревматоидный артрит как будто абасрение просто ноет колени и ниже колени оба ноги какие мази или таблетки поможет мне мне Толька ти падуше вы очень хароший человек пасаветуй мне хот чем нибудь заранее благодарю щастья тебе и твоим блиским
Здравствуйте. Посоветуйте, при артрозе обоих коленных суставов, при систематических тренеровках в настольный теннис, часа по 2, через день, какой артез использовать и можно ли?
Как неиспользовать ортез пожелому человеку. У меня отец 70 лет болит колено при ходьбе . Но он человек очень активный это ему мешает. Как и какой ортез использовать?
Зашёл в Ортеко, сказал что мне нужно, но очень попросили бумажку от врача, на которой был печатью проставлено какое-то число. От чего делаю вывод что тут целая система продаж однако. Хотя продукт хоть и дорогой, но видимо качественный.
Подскажите доктор.Вчера сделали укол в третий раз в коленный сустав плазмой ,два было норм а вчера сбоку кожа надулась и сам укол было больновато ,потом положили на опухшее место бинт с магнезией ,пока доехала домой поднялась температура позвонила в клинику сказали это от магнезии через два часа пройдёт,но не прошло..пришлось немесил пить примочку из апределённых ампул на ногу скорая порекомендовала,но скорая сказала что мне соврали от магнезии температура не поднимается , вопрос куда он мог попасть чтоб такое произошло?
Усики, проход в трусики! Спасибо, после операции артроскопия (артроз 3 степени) очень тяжело ходить купил "ортез высокой степени жесткости", разгружает конкретно, после вашего видео понял что буду одевать его только когда уже будет тяжело ходить самому, чтобы разгрузить. Было очень полезно! Спасибо!
Для гражданских, хорошая информация. Про мотокросс и эндуро специалист мало чего понимает. Без брейса в мотоспорте просто ноги оторвет, а так всего лишь зазрыв ACL ну и реже PCL. Любой профессионально занимающийся мотоциклист даст фору автору, потому что все пройдено самостоятельно.
Здравствуйте, доктор! Моя мама собирается делать операцию на коленный сустав. Замена коленного сустава. Что лучше использовать? Компрессионные чулки или эластичные бинты?
как насчет езды на велике? у меня были разрывы медиального рога мениска на обоих коленях. и артроскопия была, и иньекции гиалуроновой к-ты... Боли под нагрузкой бывают. Я часто на велосипеде езжу.. Это можно расценивать как зарядку для колена?
Шикарно работает превентивное использование жёсткого рамного ортеза при прыжках экстрималов (фристайлпрыжки на кайте с бордом, гидрофойлом, сноубордом, горными лыжами). Пользуюсь непрерывно уже около десяти лет. Кайтую почти каждый день, травм не было. Да, новые очень-очень дорого, но б/у вполне приемлемо. На Ебэе -100 $ , ибо больные уже через месяц продают практически новые. Зато спас коленки уже очень много-много раз при критических выворотах (рама защищает от скрутки и выламывания коленок). И больше никогда нет жёсткого приземления на прямые ноги с ударными нагрузками в колено и раздроблением менисков, потому что стоят ограничитель разгибания и коленки всё время чуток согнуты (призем всё время на согнутые ноги!). Мои сотоварищи, кто мне не поверил, деньги зажали и спорт бросили и колени поменяли. После травмы колени уже не будут такими же -они одни на всю жизнь. Полтора-два часа попрыгал в ортезах, а потом гуляй без ортезов на сохранённых ногах и благодари Бога за защиту!
@@Tsiganoff За пиком технологий не слежу,, просто выбрал и катаю. Извиняюсь, что могу сказать каким пользуюсь, что бы не создать ажиотажа. Глянь конструкцию и всё сразу станет ясно.
Жена упала повредив связки,увезли в скорой,травмотолог сделал ренген,сказал кости целы,порваны связки все хорошо и выселил в ночь в коридор,лечитесь добирайтесь сами,ночь провела на металических стульях а утром наняв транспорт вывез её домой,мажем мазью Вольтарена,какие связки сорваны где неизвестно,лежит на кровати ходить сама не может,заказал ортез,икроножные мышцы напряжены,начали мучить судороги,берегите себя,знайте ,что помощи реальной не будет если сами не будите суетиться и тратить свои деньги,если они есть конечно
Душераздирающе .но в основном у почти у всех плюс минус так когда то было .Люди часто не замечают своего скотства ,а потом сокрушаются ,когда жизнь под зад даёт .
Добрый день! Отличное видео, спасибо вам! Есть личная история и соответствующий вопрос по теме: Спортивная травма - ПКС под пластику (сделали новую из мышцы бедра), мениск в хлам. Диагноз - хроническая нестабильность коленного сустава. После операции период восстановления, при попытке дать нагрузку случались мини травмы, колено опухало. Вывод плохая реабилитация с моей стороны (не уделил должного внимания),) да и операция прошла не очень хорошо, я тот самый 1 из 10 с неуд результатом. Несколько лет не давал спортивной нагрузки, периодически в зале прокачивал ноги без фанатизма. Сейчас раз в неделю играю в футбол, на колене эластичный бинт и сверху наколенники (старый, надо менять). Периодически чувствую болтанку в колене, соответственно вопрос - как максимально зафиксировать сустав, какой ортез можно применять в моем случае? Заранее спасибо за ответ!
Доброго времени суток.Подскажите,жене прописали после операции ортез коленный средней степени фиксации.Средней степени фиксации - это какой?Какой лучше,со спиральными рёбрами жёсткости,или шарнирные (пластины)
нужно просветить, исследовать...похоже, если долго сидите, то недостаточно жидкости проходит через колено, ведь при ходьбе коленная жидкость выдавливается в пространство, пейте чистую воду понемногу, но регулярно
Уважаемый доктор! 2,3 года назад были разрывы менисков после падения.Но я об этом узнала лишь 4 дня назад, сделав МРТ. Рентген до этого показывал лишь артроз 2 ст. Теперь, думаю, мне нужны наколенники.Подскажите, пожалуйста, какие именно.
После травмы колена (на сноуборде приземлил с четырёхметрового дропа на прямую ногу), дропать могу только в ортезе. Если просто катать, без прыжков, колено не беспокоит. Я правильно его использую или не стоит? Без прыжков в пухлячёк не понимаю зачем нужна зима.
надо укреплять мышцы (бедра прежде всего), потому что часто при травме они атрофируются а дальше организм бережет колено и избегает нагрузки на сопутствующие мышцы. плюс разные упражнения есть для разминки связок, тейпы лучше чем ортезы и тд. много нюансов. посетите спортивного реабилитолога.
Отличный ролик. Слушайте толковых специалистов (недешево и найти еще надо), а не рекламу и глупые советы, изучайте сами, анализируйте, что помогает и делайте упражнения на укрепление мышц (знаменитая зарядка). Всем здоровья!
Все понятно,а кому не понятно,прослушайте ролик повнимательнее,акцент доктора на то,что выбор всегда за вами,доктор четко и понятно все разьяснил,за что ему большое спасибо,я после операции ПКС и резекции мениска,благодаря своей интуиции,не стала применять ортез,хотя соблазн был,сегодня пошла 5 ая неделя,костыли бросила на 2 ой неделе,угол разгибания и сгибания в норме,спуск,подьем,делаю зарядку,нога подымается и ввех и в сторону и достает до ягодиц,боюсь только на колени вставать,подобрала себе приятную нагрузкуи вперед,сама себе реабилитолог,все делаю по своим ощущениям,слава богу интуиция подсказала не носить ортез, в чем убедилась из данного ролика,спасибо доктору Обратите внимание,сказано,что все индивидуально,болит,носите,но не долго,может просто нравится ходить в ортезе,чувствовать себя кибергом,ваше дело,в моем случае,мне не понадобился Ура!обошлась без него
А если не с того ни с сего, по ночам начинает жутко ныть/болеть в колене, так что просыпаешься от дикой боли - что это может быть? Проснёшься, походишь, по приседаешь с опорой - боль утихает, но только ложишься спать боль тут же начинает подкатывать опять и так всю ночь, несколько недель, а потом само проходит ... Боль быстрей уходит если при приседании происходит щелчок в коленке и тогда боль уходит почти сразу, пока не ляжешь спать ... Терапевт ни куда не посылает, думает что это варикоз, а на этой ноге его у меня нет совсем!
Пытаюсь найти для себя нужную информацию, но опять не повезло🤷♀️Порвала мениск колена, оно не разгибается, степень 3б, киста Бейкера, артроз 3ст, . После повреждения прошло 4 недели. Хотела купить наколенник для просто ходьбы, без всяких наворотов, но дельного совета ни от кого не услышала. Все про спорт. Такое ощущение, что только спортсмены рвут мениски и потом все сразу бегут заниматься спортом. И к стати, что бы получить консультацию у врача ортопеда- травмотолога, нужно побегать по поликлиникам и больницам больше месяца🤦♀️
Спасибо за видео, у меня вопрос - Я занимаюсь хоккеем и у меня слабые связки коленного сустава. На обоих уже был частичный разрыв связок. Получаю я их при ротации (скручивании). Может ли помочь какой-то ортез от ротации. Носить планирую только в игре.
нужны специальные упражнения для разминки связок перед игрой и определенные шаги после (сначала охлаждение, например в душе, потом растирание). вместо ортеза лучше тейпы. обратитесь к спортивному реабилитологу.
Не подскажете мне. Бегаю относительно недавно но стали болеть колени. Нашли на сайте объявлений наколенники lp protector 608, они дорогие, но написано, что для баскетбола волейбола и танцев. У них есть подушка в районе колена. Вопрос : можно ли их взять для бега? Фирма хорошая и цена привлекательная если с рук брать. Ни разу до этого не использовали наколенники
А я купила по совету травматолога ортез в ортопедическом салоне . очень дорогой. Но ходить в нем не могу. Помучилась недели две. И опять надеваю наколенники не надолго только на улицу. Дома без них. Делаю упражнения (спасибо докторам из Ютуба) ,колено разрабатывается. Надеюсь на восстановление мениска без операции.
У вас всё получится, мышцы не только нагружайте, но и растягивайте обязательно в статической растяжке. Обязательно расслабиться во время статической растяжки
Подскажите пожалуйста стоит ли после артроскопии мениска, уже после полного восстановления носить наколенник во время работы для профилактики артроза если да то какой? Спасибо за ответ!
ПРИВЕТСТВУЮ У МЕНЯ ВОПРОС, СЫНУ 15 лет, ЗАНИМАЕТСЯ Л/АТЛЕТИКОЙ, НЕДЕЛЮ НАЗАД НА ТРЕНИРОВКЕ ЗАБОЛЕЛИ КОЛЕНИ, ТРЕНЕР ГОВОРИТ, ЧТО ЭТО ВОЗРАСТНОЕ, ХОТЕЛОСЬ УЗНАТЬ, ЧТО ТО НАДО ДЕЛАТЬ, ИЛИ ЖДАТЬ ?, НО СЫН ХОЧЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Огромное спасибо. Вы спасли меня от большой ошибки.Врач посоветовал лёгкий фиксатор,а я хотел что бы лучше держалось, плюс продавец посоветовал жёсткий с ребрами в трое дороже, типо спортивный. Но суть даже не в деньгах , а в том что я бы ходил в нем целыми днями в течение месяца и вместо помощи, наделал бы горя.Бой самолечению!!! Большое Вам человеческое спасибо.
Здравствуйте. Была травма на футболе, падение. У меня полный разрыв передней крестообразной связки левого коленного сустава. Была операция артроскопия, удалили мениск, связки не сшивали. Восстанавливался как мог, итог через 5 месяцев при занятии спортом колено снова подвело, я упал, но в больницу сразу не обратился. Обратился позже через месяц и мне сказали что сустав не держит нужна операция по сшиванию связок. Я думал, гадал что делать в итоге начал посещать тренажёрный зал, где мою проблему поняли и с трениром мы пришли спустя 2 месяца (на сегодняшний день) к улучшению в ноге. Но ощущения что колено ещё подводит есть, но болевых ощущений при этом стало меньше. Мой вопрос, подскажите пожалуйста в апреле 2023 года будет ровно 1 год с момента операции, могу ли я самостоятельно приобрести жёсткий шарнирный ортез и продолжить заниматься футболом??? Есть ли специальные ортезы для занятия спортом??? Ссылку на магазин или как - то помочь с нахождением такого ортеза для меня от Вас была бы отличная помощь. Спасибо заранее!
Тебе надо пластику связок делать, никакой ортез не поможет стабилизировать колено и тем более нормально играть в футбол, так и будет "вылетать" колено из сустава. Обращайся к хирургу-ортопеду и делай операцию.
Юрий, спасибо! Подскажите, что делать при частичном разрыве передней крестообразной связки, если выбран путь без операции и прошло 4 недели, стоит ли носить средний наколенник и как стоит нагружать ногу в таком случае, а как не стоит?
Добрый день. Ортопед прописал использовать ортезы средней степени жёсткости, как у вас в обзоре, для стабилизации коленного сустава во время бега. Можно ли использовать ортезы постоянно во время тренировок или только на время реабилитации?
@@kudia_qq8442 Использую ортезы во время всех тренировок, как беговых, так и игровых (футбол, волейбол). Не стесняют движений, хорошо держат сустав и болевые ощущения практически ушли.
Спасибо за отличную лекцию,уберегли от ненужных трат на ортез. Моя больная фантазия дошла то того,что в планах было купить ортез высокой степени жёсткости и дополнить его двумя газлифтами) чтоб при ходьбе максимально разгрузить сустав
Ну да, ну да. Тысячи спортсменов используют ортезы ежедневно, а тут усики сказали, что не нужон он. Будем верить, ведь врачи профессионалых спортивных команд явно дурачки по сравнению с этим гением интернет лечения.
ЮРИЙ ГРОМАДНОЕ СПАСИБО. ДВСЕ ПОНЯТНО,ПРОСТО, ДОХОДЧЕВО И УБЕДИТЕЛЬНО. ОЧЕНЬ ХОТЕЛА БЫ ТВОЕ МНЕНИЕ О ХОДЬБЕ С ТРОСТЬЮ ПРИ БОЛЯХ АРТРОЗА1-2 СТЕПЕНИ. НЕ ХОЧУ НО БЕЗ НЕЕ НЕ МОГК. И НЕ СОГЛАСНА ПОСТОЯННОЕ СПАСИБО ЗА ОТВЕТ
Здравствуйте.Удаление задней правой части мениска ..через сколько можно кататься на горных лыжих.и какой наколенник или ортез посоветуете .прошло пол года после операции
Вы меня расстроили.. 4 операции на колено.. Мениск.. И неудачно сделанные операции.. Лежу после вывиха чашечки.. Что делать не знаю.. Думала носить Наколенник
Кинезиофобиа такое было у меня, месяц ходил с наколенником.Потом увидел что квадриципс стал маленьким,нога не слушалась.Начал принемать витамины B и закачивать стало чуть лучше
Здравствуйте. У меня была травма колена, но не спортивная, колено по истечению уже на сегодняшний день пятый месяц, не сгибается совсем и полностью не разгибается. Хотелось бы знать востановится ли оно?
Основная функция ортеза или наколенника - уйти от страха и вновь поверить в себя. Ни ортез, ни наколенник не убережёт поврежденное колено от след травмы
Спасибо за ролик, очень информативно!!! Я немогу вспомнить серьёзных травм колена, но в последнее время появляется боль в колене когда поднимаюсь по ступенькам, при этом могу пройти 10-15 километров все ок, стоит подойти к ступенькам появляется Поль в колене, с чем это может быть связано и что порекомендовать можете, пр момо похода к специалисту
Так бывает, когда укорачиваются передние мышцы бедра. Нужно их растягивать. Найдите упражнения на растяжку, их много в нэте. Можно самому протестировать. Лягте на пол на живот, и поднимите ногу вверх,, сами не отрывайтесь от пола. Можно согнуть в колене попытаться достать пяткой до ягодицы. По боли, натяжению и амплитуде сами поймёте в, чем проблема. Найдите канал доктора Евдокименко, он ортопед, там есть комплексы и тесты. Всё по делу. Здоровья, вам. 🙏🌹
Надежда умирает последней.Операция необходима и чем скорее,тем лучше.У меня схожая была ситуация,только через год смогла сделать операцию,надеялась на квоту( квоту дали,но спустя 4 года подошла очередь)А так платила сама 160 т.р.
![Как ходить при артрозе? Часть 1- Теоретическая [S05E14]](http://i.ytimg.com/vi/t_LJAlm0_7s/mqdefault.jpg)
Какая толковая лекция!!! Спасибо! Вот раньше бы послушать.
Здравствуйте! Можно ли носить ортез после инсульта, если колено переразгибается?
Очень приятно слышать конструктив в отличном качестве!
Спасибо большое за информацию!
Огромное спасибо доктору за полезную информацию. Многое стало ясным.
ДЛЯ КОЛЕННОГО. Советую сесть на стол, что бы не касаться пола, и очень расслаблено поболтать ногами как ребёнок минут 10 с хорошей амплитудой. Результат и удивит и порадует. Сустав становится в физиологически правильное положение, разгружается, смазывается, все хрящи и "холодец" получают питание и всё самовосстанавливается. Поэтому на ночь делать обязательно, а днём когда захочешь. Всех Благ!
Мне очень нравится эта процедура начинала от 50 сейчас до 300 махаю два раза утром и вечером
Правильно, под собственным весом нога растягивается, суставная щель немного расширяется и легче реально.
От
Этот совет под каждым видео
@@OlegaTor63 Вы поразительно наблюдательны!
Спасибо. Лучшая информация по ортезам и реабилитации. Врачи выписывают в каждом посещении по делу и без него. Грамотных докторов, которые на пике самых передовых исследований и трендов редкость. Доктор Сдобников один из не многих практикующих врачей доказательной медицины. Круть спасибо за видео.
Спасибо большое!
Ю
👏👍💪🏿🙏
Вау это не одзыв эта ода врачу ! Пересмотри ещё разок нет ли нимба над головой
Не согласна с тем, что при лазании по горам не нужны наколенники. Я вот так ничего не использовала. Сейчас гонартроз 2 степени.
Н
@@IrRa1525 Наколенники вроде как только для защиты колена от механических повреждений. А вы имеете ввиду, наверное, ортезы ортопедические.
При скалолазании нагрузка на одну ногу всего веса тела. Т.е. в два раза больше обычной нагрузки на обе ноги.
Большое спасибо, очень полезная информация! Теперь намного больше мотивации делать упражнения, восстанавливающие функции сустава, а не скрывать боль ортезом
Умница.......так доходно и понятно.....я прошла тяжёлую школу с позвоночником, ношение корсета, все знаю.....носить постоянно нельзя, атрофируются мышцы.....
Благодарю Вас! Всё чётко, профессионально, по полочкам. 👍👍👍
Крутой док! благодарю за такую ценную инфу. Я уже собирался купить из интернет-магазина ортез.. Теперь подумаю про посещение реабилитолога
Я носила ортезы неделю при хотьбе, решила что по утрам в 5-6 когда прохладно надевать, а позже выходить без ортезов. Все время мешала мысль, что мне вроде бы они помогают, а я как бы в пассиве. Через 14 дней решила пора и самой работать. Сейчас шагаю по 3,4000 шагов. Делаю спец упражнения, чтоб мышцы, все четыре из коих передняя, задняя и боковые не уснули. Мне 75. Я сама изучила строение мышц, подобрала упражнения и постепенно дошла до 20. В интернете есть много информации, увы тут надо быть внимательным. Вот сейчас я тоже услышала кое что мне нужное. Спасибо. А была ли я у врача? Почти два месяца на стенку лезла от боли в коленях. Причем, колени мои оказались обе начали мне сигналить, опухли, покраснели. Проревелась, поняв, что пришел мне конец. Потом разозлилась. На кого? Не помню, но в силу характера, не долго злилась, и вместо этого я обрадовалась, что две ноги, а не как у сороконожки. Нашла врача, советской школы, убедилась, что действую правильно. Сделала снимок одного колена. И пошла к врачу. Прислушилась к его рекомендациям, но сказала что третий месяц не вытерплю боль. Юмор не поможет. Сделали укол, семь дней пропила и проколола то, что врач велел. И стала ходить и делать упражнения, начиная с 7 раз. Сейчас по 20 уже делаю. Интуиция подсказала, что ортезы надо откладывать. Главное не падать духом, ну женщине поначалу можно немного прорыдаться )))), а главное слушать и слышать, задумываться над советами. Вот и сейчас рекомендации о выборе ортеза мне очень помогли. Я не ошиблась. Удачи всем!
Вы умничка! Продолжайте в том же духе! Всего вам наилучшего🌸🌸🌸
Спасибо за комментарий. Очень нужны такие истории. Мотивируют. здоровья Вам и сил.
Отличный опыт! Прихожу к похожему мнению (касается любой сферы, не только медицины). Либо искать хорошего специалиста (не бесплатно и неизвестно, как быстро его найдёте) либо изучать все самому и пробовать понемногу, не отказываясь, конечно, совсем от экстренной и необходимой помощи
Спасибо, очень полезная информация, не все травматологи так профессионально относятся к пациентам.
Хороший доктор,всё граммотно объяснил
Топ спикер! Сплошное удовольствие!
Дуже дякую лікарю з чистою совістю. Лікар від Бога, який надихає та допомагає всім, хто цінує життя в русі. Ваші лекції дуже насичені позитивом та корисні у використанні!!! Дякую Богу, що своєчасно знайшла вас для себе. Ви- МОЛОДЕЦЬ!!!
Дуже ДЯКУЮ!!! Бережіть себе. Ви нам потрібні. Побільше б таких лікарів!
Большое спасибо за информацию! Хотелось бы узнать, для чего используются наколенники в спорте, особенно при подьеме тяжестей, беге и пр. Насколько это необходимо? Какую функцию в этом случае несет наколенник?
Какой граматний врач дай Аллагь вам долгих лет в жизнь я два месяца мучаюсь с этим каленами не знаю что делать даже я очень пращу помоги мне пожалуйста у меня ревматоидный артрит как будто абасрение просто ноет колени и ниже колени оба ноги какие мази или таблетки поможет мне мне Толька ти падуше вы очень хароший человек пасаветуй мне хот чем нибудь заранее благодарю щастья тебе и твоим блиским
Здравствуйте. Посоветуйте, при артрозе обоих коленных суставов, при систематических тренеровках в настольный теннис, часа по 2, через день, какой артез использовать и можно ли?
Вам надо беречь суставы. Никакие артезы не помогут.
Спасибо. Все понятно. Удачи Вам доктор!!
А если ни чего не болит а просто одевать его во время футбола чтоб защитится от всяких травм?
Не рассказали про наколенник в виде стягивающей полоски под коленом, хотелось бы насчёт него узнать мнение.
Быстро, по делу, доходчиво. Благодарю.
А как ортез после операции до 5 недель? Если мне в туторе сказали 4 недели не сгибать ногу а потом до 6 недель в ортезе с углом сгибания
Как неиспользовать ортез пожелому человеку. У меня отец 70 лет болит колено при ходьбе . Но он человек очень активный это ему мешает. Как и какой ортез использовать?
Огромное спасибо! Очень полезная информация.
Спасибо,ДОКТОР! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!
Зашёл в Ортеко, сказал что мне нужно, но очень попросили бумажку от врача, на которой был печатью проставлено какое-то число. От чего делаю вывод что тут целая система продаж однако.
Хотя продукт хоть и дорогой, но видимо качественный.
У вас лояльный Айболит, мой мне medi выписал, это для понимания +300% цены к вашему бренду и очень расстроился когда я аналог попросил сказать
Хитрите, однако:) Genumedi (medi) - 8500, Genutrain (ортека) - 19900 @@Strizhik-pizhik
Интересно, на шарнирном ортезе механизм прочный или нет? А то так задашь угол а он бац и сломался или при нагрузке и опять операция...
Подскажите доктор.Вчера сделали укол в третий раз в коленный сустав плазмой ,два было норм а вчера сбоку кожа надулась и сам укол было больновато ,потом положили на опухшее место бинт с магнезией ,пока доехала домой поднялась температура позвонила в клинику сказали это от магнезии через два часа пройдёт,но не прошло..пришлось немесил пить примочку из апределённых ампул на ногу скорая порекомендовала,но скорая сказала что мне соврали от магнезии температура не поднимается , вопрос куда он мог попасть чтоб такое произошло?
Спасибо! Все доходчиво и понятно! Радует что я все делаю правильно! Точнее мой врач сказал мне как все сделать правильно!
Здрасте! А какие лучше купит при отеках?! Которие не через ногу! А вокруг ноги колен они наверно лучше?!
Усики, проход в трусики! Спасибо, после операции артроскопия (артроз 3 степени) очень тяжело ходить купил "ортез высокой степени жесткости", разгружает конкретно, после вашего видео понял что буду одевать его только когда уже будет тяжело ходить самому, чтобы разгрузить. Было очень полезно! Спасибо!
Спасибо за вашу работу. Очень интересные видео.
А если много хрустов в колене при Разгибаний колено это плохо? Боли нет делали операцию на колено и мениски после хрустеть начал!
не плохо
Для гражданских, хорошая информация. Про мотокросс и эндуро специалист мало чего понимает. Без брейса в мотоспорте просто ноги оторвет, а так всего лишь зазрыв ACL ну и реже PCL.
Любой профессионально занимающийся мотоциклист даст фору автору, потому что все пройдено самостоятельно.
Но идут в итоге они все к таким врачам лечиться.
@@aleksandralexander это если живы останутся😂
Соглашусь .Поэтому хочу продать kx450f и спокойно тошнить на эндурике
Здравствуйте, доктор! Моя мама собирается делать операцию на коленный сустав. Замена коленного сустава. Что лучше использовать? Компрессионные чулки или эластичные бинты?
Однозначно- эластичные бинты. Чулки очень трудно подобрать. Мне перед э.п.к.с. посоветовали только бинты и я не пожалела.
@@krapivarus.9537 Спасибо
как насчет езды на велике? у меня были разрывы медиального рога мениска на обоих коленях. и артроскопия была, и иньекции гиалуроновой к-ты... Боли под нагрузкой бывают. Я часто на велосипеде езжу.. Это можно расценивать как зарядку для колена?
Я конечно не доктор но думаю это хорошо
езда на велосипеде полезна, так как укрепляет мышцы бедра, которые соотв-но частичтно снимают нагрузку с коленного сустава.
Шикарно работает превентивное использование жёсткого рамного ортеза при прыжках экстрималов (фристайлпрыжки на кайте с бордом, гидрофойлом, сноубордом, горными лыжами). Пользуюсь непрерывно уже около десяти лет. Кайтую почти каждый день, травм не было. Да, новые очень-очень дорого, но б/у вполне приемлемо. На Ебэе -100 $ , ибо больные уже через месяц продают практически новые. Зато спас коленки уже очень много-много раз при критических выворотах (рама защищает от скрутки и выламывания коленок). И больше никогда нет жёсткого приземления на прямые ноги с ударными нагрузками в колено и раздроблением менисков, потому что стоят ограничитель разгибания и коленки всё время чуток согнуты (призем всё время на согнутые ноги!). Мои сотоварищи, кто мне не поверил, деньги зажали и спорт бросили и колени поменяли. После травмы колени уже не будут такими же -они одни на всю жизнь. Полтора-два часа попрыгал в ортезах, а потом гуляй без ортезов на сохранённых ногах и благодари Бога за защиту!
Если никто не будет ломать колени, то и к этим спецам никто ходить не будет😊
Привет, каким ортезом пользуешься и какие сейчас на пике технологий?
@@Tsiganoff За пиком технологий не слежу,, просто выбрал и катаю. Извиняюсь, что могу сказать каким пользуюсь, что бы не создать ажиотажа. Глянь конструкцию и всё сразу станет ясно.
@@AborigenAborigenovich CTi Brace?
Здравствуйте, скажите пожалуйста, как обезопасить колени если на работе сутки на ногах,много хожу, нпчинают болеть колени
Я использую эластичные бинты.Помогают снижать нагрузку на суставы.По жесткости подбирайте сами
Жена упала повредив связки,увезли в скорой,травмотолог сделал ренген,сказал кости целы,порваны связки все хорошо и выселил в ночь в коридор,лечитесь добирайтесь сами,ночь провела на металических стульях а утром наняв транспорт вывез её домой,мажем мазью Вольтарена,какие связки сорваны где неизвестно,лежит на кровати ходить сама не может,заказал ортез,икроножные мышцы напряжены,начали мучить судороги,берегите себя,знайте ,что помощи реальной не будет если сами не будите суетиться и тратить свои деньги,если они есть конечно
Как ваши дела ?
А доковылять до машины никак было? Нужно было отправляться на МРТ
лечите воспаление, ушиб, а потом нужно хорошее исследование реального состояния
Как сейчас ваши дела?
Душераздирающе .но в основном у почти у всех плюс минус так когда то было .Люди часто не замечают своего скотства ,а потом сокрушаются ,когда жизнь под зад даёт .
Добрый день!
Отличное видео, спасибо вам!
Есть личная история и соответствующий вопрос по теме:
Спортивная травма - ПКС под пластику (сделали новую из мышцы бедра), мениск в хлам. Диагноз - хроническая нестабильность коленного сустава. После операции период восстановления, при попытке дать нагрузку случались мини травмы, колено опухало. Вывод плохая реабилитация с моей стороны (не уделил должного внимания),) да и операция прошла не очень хорошо, я тот самый 1 из 10 с неуд результатом.
Несколько лет не давал спортивной нагрузки, периодически в зале прокачивал ноги без фанатизма.
Сейчас раз в неделю играю в футбол, на колене эластичный бинт и сверху наколенники (старый, надо менять). Периодически чувствую болтанку в колене, соответственно вопрос - как максимально зафиксировать сустав, какой ортез можно применять в моем случае?
Заранее спасибо за ответ!
Спасибо! Очень полезно и интересно рассказано о базовых понятиях в применении ортезов.
@poltinnikpoltinnik8521 Начал пока с Зины
Благодать
Доброго времени суток.Подскажите,жене прописали после операции ортез коленный средней степени фиксации.Средней степени фиксации - это какой?Какой лучше,со спиральными рёбрами жёсткости,или шарнирные (пластины)
А если травмы не было?Когда долго за рулем, то правое колено потом болит сутками( и начинаю прихрамывать непроизвольно
не поможет тоже
нужно просветить, исследовать...похоже, если долго сидите, то недостаточно жидкости проходит через колено, ведь при ходьбе коленная жидкость выдавливается в пространство, пейте чистую воду понемногу, но регулярно
Здравствуйте! Спасибо за интересное видео. Скажите пожалуйста какой надо ортез при переразгибе одного колена.
11:45 11:47
Здравствуйте! Можно вопрос если травма спинного мозга, и при этом колена не замыкается что по советуете что-бы обе колена замыкало? Спасибо!
Уважаемый доктор!
2,3 года назад были разрывы менисков после падения.Но я об этом узнала лишь 4 дня назад, сделав МРТ. Рентген до этого показывал лишь артроз 2 ст.
Теперь, думаю, мне нужны наколенники.Подскажите, пожалуйста, какие именно.
Вам, как и мне, нужна операция.
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, как у Вас сейчас обстоят дела с коленями? Какое лечение проводили? Обошлись ли без операции? Спасибо
Все пишут а доктор то ни разу не ответил😮
После травмы колена (на сноуборде приземлил с четырёхметрового дропа на прямую ногу), дропать могу только в ортезе. Если просто катать, без прыжков, колено не беспокоит. Я правильно его использую или не стоит? Без прыжков в пухлячёк не понимаю зачем нужна зима.
надо укреплять мышцы (бедра прежде всего), потому что часто при травме они атрофируются а дальше организм бережет колено и избегает нагрузки на сопутствующие мышцы. плюс разные упражнения есть для разминки связок, тейпы лучше чем ортезы и тд. много нюансов. посетите спортивного реабилитолога.
Если после бега болят суставы? Нужны ортезы?
Отличный ролик. Слушайте толковых специалистов (недешево и найти еще надо), а не рекламу и глупые советы, изучайте сами, анализируйте, что помогает и делайте упражнения на укрепление мышц (знаменитая зарядка). Всем здоровья!
От центра коленной чашечки или от края коленной чашечки?
Что насчет использования легкого ортеза для игры в баскетбол на час два, для дополнительного согревания?
Привет решился брать? Я тоже думаю для баскетбола взять
для дополнительного согревания вам нужно 2 вещи: 1. разминка - бег или велосипед. 2. разминка и согласование связок пальцами.
Через сколько дней после пластики передней крестообразной связки можно полностью наступать на ногу? И когда можно начинать сгибать?
Все понятно,а кому не понятно,прослушайте ролик повнимательнее,акцент доктора на то,что выбор всегда за вами,доктор четко и понятно все разьяснил,за что ему большое спасибо,я после операции ПКС и резекции мениска,благодаря своей интуиции,не стала применять ортез,хотя соблазн был,сегодня пошла 5 ая неделя,костыли бросила на 2 ой неделе,угол разгибания и сгибания в норме,спуск,подьем,делаю зарядку,нога подымается и ввех и в сторону и достает до ягодиц,боюсь только на колени вставать,подобрала себе приятную нагрузкуи вперед,сама себе реабилитолог,все делаю по своим ощущениям,слава богу интуиция подсказала не носить ортез, в чем убедилась из данного ролика,спасибо доктору
Обратите внимание,сказано,что все индивидуально,болит,носите,но не долго,может просто нравится ходить в ортезе,чувствовать себя кибергом,ваше дело,в моем случае,мне не понадобился
Ура!обошлась без него
А что не так с ортезом, что аж "слава богу"? Вам врач не рекоммендовал ортез с ограничением угла в послеоперационный период?
Спасибо чётко и честно рассказал
Ваши знания - тем ,кто торгует ( им лишь бы продать ).
Хотелось бы узнать, есть ли связь между травмой позвоночника и болью в коленном суставе.
Может быть, но вероятность очень мала
@@СашаНемо-з2ы😊
все связано: суставы стопы, колена, бедра, позвоночника - механика
Скажите пожалуйста при надрыве собственной связки надколенника какой лучше ортез?
Здравствуйте, были ли у вас пациенты, у которых перелом надколенника без смещения срослась без операция?
А если не с того ни с сего, по ночам начинает жутко ныть/болеть в колене, так что просыпаешься от дикой боли - что это может быть?
Проснёшься, походишь, по приседаешь с опорой - боль утихает, но только ложишься спать боль тут же начинает подкатывать опять и так всю ночь, несколько недель, а потом само проходит ...
Боль быстрей уходит если при приседании происходит щелчок в коленке и тогда боль уходит почти сразу, пока не ляжешь спать ...
Терапевт ни куда не посылает, думает что это варикоз, а на этой ноге его у меня нет совсем!
Мениск порвал
Розорван мениск .
После просмотра видео колени перестали болеть ))
А как увидел цены на эти приблуды, то передумал вообще на ногах ходить!🤣
😂
@@KomAlex-q2x, и стал учиться ходить на руках)))
🤣🤣🤣
🤣🤣🤣
От цен сразу выздоровели?
Пытаюсь найти для себя нужную информацию, но опять не повезло🤷♀️Порвала мениск колена, оно не разгибается, степень 3б, киста Бейкера, артроз 3ст, . После повреждения прошло 4 недели. Хотела купить наколенник для просто ходьбы, без всяких наворотов, но дельного совета ни от кого не услышала. Все про спорт. Такое ощущение, что только спортсмены рвут мениски и потом все сразу бегут заниматься спортом. И к стати, что бы получить консультацию у врача ортопеда- травмотолога, нужно побегать по поликлиникам и больницам больше месяца🤦♀️
В платную идите.2к приём
Как можно порвать Минск лежа на диване?
Спасибо за видео, у меня вопрос - Я занимаюсь хоккеем и у меня слабые связки коленного сустава. На обоих уже был частичный разрыв связок. Получаю я их при ротации (скручивании). Может ли помочь какой-то ортез от ротации. Носить планирую только в игре.
нужны специальные упражнения для разминки связок перед игрой и определенные шаги после (сначала охлаждение, например в душе, потом растирание). вместо ортеза лучше тейпы. обратитесь к спортивному реабилитологу.
@@mikhaillastname8719здравствуйте. где можно про это почитать подробнее? (До и после тренировок)
Не подскажете мне. Бегаю относительно недавно но стали болеть колени. Нашли на сайте объявлений наколенники lp protector 608, они дорогие, но написано, что для баскетбола волейбола и танцев. У них есть подушка в районе колена. Вопрос : можно ли их взять для бега? Фирма хорошая и цена привлекательная если с рук брать. Ни разу до этого не использовали наколенники
А как предохранить от разрыва при ротации??
А я купила по совету травматолога ортез в ортопедическом салоне . очень дорогой. Но ходить в нем не могу. Помучилась недели две. И опять надеваю наколенники не надолго только на улицу. Дома без них. Делаю упражнения (спасибо докторам из Ютуба) ,колено разрабатывается. Надеюсь на восстановление мениска без операции.
У вас всё получится, мышцы не только нагружайте, но и растягивайте обязательно в статической растяжке. Обязательно расслабиться во время статической растяжки
Здравствуйте. Сможете подсказать пару упражнений? Травма мениска 3 степени
Подскажите пожалуйста стоит ли после артроскопии мениска, уже после полного восстановления носить наколенник во время работы для профилактики артроза если да то какой? Спасибо за ответ!
У меня 2 мес.назад была резекция мениска, нужен ли мне наколенник при работе на грядках? Очень хочется на дачу, но боюсь повредить колено.
Спасибо.
Юрий подскажите какой наколенник приобрести для занятия спортом, после восстановления после операции зкс
ПРИВЕТСТВУЮ У МЕНЯ ВОПРОС, СЫНУ 15 лет, ЗАНИМАЕТСЯ Л/АТЛЕТИКОЙ, НЕДЕЛЮ НАЗАД НА ТРЕНИРОВКЕ ЗАБОЛЕЛИ КОЛЕНИ, ТРЕНЕР ГОВОРИТ, ЧТО ЭТО ВОЗРАСТНОЕ, ХОТЕЛОСЬ УЗНАТЬ, ЧТО ТО НАДО ДЕЛАТЬ, ИЛИ ЖДАТЬ ?, НО СЫН ХОЧЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
к врачу лфк надо сходить
Огромное спасибо. Вы спасли меня от большой ошибки.Врач посоветовал лёгкий фиксатор,а я хотел что бы лучше держалось, плюс продавец посоветовал жёсткий с ребрами в трое дороже, типо спортивный. Но суть даже не в деньгах , а в том что я бы ходил в нем целыми днями в течение месяца и вместо помощи, наделал бы горя.Бой самолечению!!! Большое Вам человеческое спасибо.
Вы правы.я сейчас в такой ситуации,после месяца носки(врач сказал 6недель носить) нога не гнется,контрактура 🤦🏼♀️
Спасибо большое. Очень грамотная и полезная информация.Как раз для меня.
@@ЭлеонораКан-н3м как быть когда болят все суставы по очереди
@@saniatdjanbekova430 димексид с лекарствами
@@svetlaya4559что значит - димексид с лекарствами ? Можно подробнее ? Спасибо ))
Я купила в интернете, ужас пружины не сгибаются слетают вниз, а показы видео, красивые.
Здравствуйте. Была травма на футболе, падение. У меня полный разрыв передней крестообразной связки левого коленного сустава. Была операция артроскопия, удалили мениск, связки не сшивали. Восстанавливался как мог, итог через 5 месяцев при занятии спортом колено снова подвело, я упал, но в больницу сразу не обратился. Обратился позже через месяц и мне сказали что сустав не держит нужна операция по сшиванию связок. Я думал, гадал что делать в итоге начал посещать тренажёрный зал, где мою проблему поняли и с трениром мы пришли спустя 2 месяца (на сегодняшний день) к улучшению в ноге. Но ощущения что колено ещё подводит есть, но болевых ощущений при этом стало меньше. Мой вопрос, подскажите пожалуйста в апреле 2023 года будет ровно 1 год с момента операции, могу ли я самостоятельно приобрести жёсткий шарнирный ортез и продолжить заниматься футболом??? Есть ли специальные ортезы для занятия спортом??? Ссылку на магазин или как - то помочь с нахождением такого ортеза для меня от Вас была бы отличная помощь. Спасибо заранее!
Тебе надо пластику связок делать, никакой ортез не поможет стабилизировать колено и тем более нормально играть в футбол, так и будет "вылетать" колено из сустава. Обращайся к хирургу-ортопеду и делай операцию.
Здравствуйте. Например ходьба 6 км в час 10 км за 1,5 часа. Можно на эти 1,5 часа надеть носочек??? Ну про танцы я молчу, конечно надо.
Поехать в ортопедический салон и подобрать размер, цена которого будет в разы больше, чем заказать по интернету.
В салоне подбери размер и закажи по интернету
Или кто то газ купил
Что делать при хондромаляции надколенника?
Юрий, спасибо! Подскажите, что делать при частичном разрыве передней крестообразной связки, если выбран путь без операции и прошло 4 недели, стоит ли носить средний наколенник и как стоит нагружать ногу в таком случае, а как не стоит?
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, оправданно ли использования ортеза средней жесткости при приседаниях со штангой в предельных подходах?
Добрый день. Ортопед прописал использовать ортезы средней степени жёсткости, как у вас в обзоре, для стабилизации коленного сустава во время бега. Можно ли использовать ортезы постоянно во время тренировок или только на время реабилитации?
Вы нашли ответ на свой вопрос? Тоже интересно просто
Здраствуйте.
Подскажите пожалуйста
Полутутор. Что это?
У меня написано при выписке
@@kudia_qq8442 Использую ортезы во время всех тренировок, как беговых, так и игровых (футбол, волейбол). Не стесняют движений, хорошо держат сустав и болевые ощущения практически ушли.
В футбол и волейбол так и бегаешь в наколеннике
И если да, то в каком?
@@AmAkViNkArD да, играю в ортезах Bauerfeind, покупал в Ортеке
Спасибо за отличную лекцию,уберегли от ненужных трат на ортез. Моя больная фантазия дошла то того,что в планах было купить ортез высокой степени жёсткости и дополнить его двумя газлифтами) чтоб при ходьбе максимально разгрузить сустав
Ну да, ну да. Тысячи спортсменов используют ортезы ежедневно, а тут усики сказали, что не нужон он. Будем верить, ведь врачи профессионалых спортивных команд явно дурачки по сравнению с этим гением интернет лечения.
наколенники и эластичные бинты прописал ревматолог, надевать или приматывать во время физ. нагрузки.
Нет, мышцы должны работать. Нагрузка должна быть адекватной.
4:12 А если дома ходить без него и одевать только на улицу?
Так я так и не поняла, можно и сколько по времени можно носит наколенник или это плохо для мышц сустава?
Наколенник носят 2-3 часа в день( это важно!)
ЮРИЙ ГРОМАДНОЕ СПАСИБО. ДВСЕ ПОНЯТНО,ПРОСТО, ДОХОДЧЕВО И УБЕДИТЕЛЬНО. ОЧЕНЬ ХОТЕЛА БЫ ТВОЕ МНЕНИЕ О ХОДЬБЕ С ТРОСТЬЮ ПРИ БОЛЯХ АРТРОЗА1-2 СТЕПЕНИ. НЕ ХОЧУ НО БЕЗ НЕЕ НЕ МОГК. И НЕ СОГЛАСНА ПОСТОЯННОЕ СПАСИБО ЗА ОТВЕТ
Здравствуйте.Удаление задней правой части мениска ..через сколько можно кататься на горных лыжих.и какой наколенник или ортез посоветуете .прошло пол года после операции
Спасибо! Мне не разъяснил врач сколько носить как и когда
Вы меня расстроили.. 4 операции на колено.. Мениск.. И неудачно сделанные операции.. Лежу после вывиха чашечки.. Что делать не знаю.. Думала носить Наколенник
Почему я не встретил это видео раньше….
Кинезиофобиа такое было у меня, месяц ходил с наколенником.Потом увидел что квадриципс стал маленьким,нога не слушалась.Начал принемать витамины B и закачивать стало чуть лучше
Здравствуйте.
У меня была травма колена, но не спортивная, колено по истечению уже на сегодняшний день пятый месяц, не сгибается совсем и полностью не разгибается.
Хотелось бы знать востановится ли оно?
Основная функция ортеза или наколенника - уйти от страха и вновь поверить в себя. Ни ортез, ни наколенник не убережёт поврежденное колено от след травмы
Спасибо за ролик, очень информативно!!! Я немогу вспомнить серьёзных травм колена, но в последнее время появляется боль в колене когда поднимаюсь по ступенькам, при этом могу пройти 10-15 километров все ок, стоит подойти к ступенькам появляется Поль в колене, с чем это может быть связано и что порекомендовать можете, пр момо похода к специалисту
Так бывает, когда укорачиваются передние мышцы бедра. Нужно их растягивать. Найдите упражнения на растяжку, их много в нэте. Можно самому протестировать. Лягте на пол на живот, и поднимите ногу вверх,, сами не отрывайтесь от пола. Можно согнуть в колене попытаться достать пяткой до ягодицы. По боли, натяжению и амплитуде сами поймёте в, чем проблема. Найдите канал доктора Евдокименко, он ортопед, там есть комплексы и тесты. Всё по делу. Здоровья, вам. 🙏🌹
@@ledikatarina спасибо вам от всего сердца🙏🙏🙏
Это может быть гонартроз коленного сустава
Спасибо ДОК!
Подскажите пожалуйста, если разрыв связок передних и боковых, нужна ли операция? Или можно обойтись без операции
Надежда умирает последней.Операция необходима и чем скорее,тем лучше.У меня схожая была ситуация,только через год смогла сделать операцию,надеялась на квоту( квоту дали,но спустя 4 года подошла очередь)А так платила сама 160 т.р.
спасибо вам большое.19-го мая сделали операцию на мою левую ногу,кпс.
Какой наколенник использовать, при разрыве Минска.
Добрый ден о образный коленах можна надет тутор
У меня артроз коленных суставов скажите админ мне можно носить наколенники и какие
нельзя
Можно при длительной нагрузке
Есть ли смысл брать в горы наколенники и одевать наколенник если начали болеть колени из-за ходьбы с рюкзаком 20 кг.?
Спасибо за консультацию