Cara Terbaik Cegah Rambut Rontok | Ini Nutrisinya

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 82

  • @lincu5582
    @lincu5582 4 หลายเดือนก่อน +4

    Yg di tgu2 akhir nya ngonten jg,sb30 healt 😁 asyikkk..😁

  • @Alhamdulillah-e8w
    @Alhamdulillah-e8w 4 หลายเดือนก่อน +4

    Penonton setia dokter hans🤗Next buat konten menambah berat badan dong dok yang sehatt:)

  • @sasti3385
    @sasti3385 4 หลายเดือนก่อน +4

    Saya sejak minum obat Thyroid awal awal rambut ku rontok banget tapi kini sudah sangat berkurang
    Tiap hr saya makan 1 telur rebus dan makan kua ci bunga matahari sangat bagus rambut tdk lg rontok

  • @albianpraditamarchisio5738
    @albianpraditamarchisio5738 4 หลายเดือนก่อน +20

    Aku juga rontok bgt rambutnya .. tapi semenjak makan makanan sehat buah dan sayur rontoknya cuma dikit.. makan sayuran mentah atau lalap yang bnyak

    • @fiolafiola
      @fiolafiola 4 หลายเดือนก่อน +2

      bener.. aku jg,aku kena hipertensi,trs saya makan sehat buah dan sayur jg olah raga,alhamdulillah rambut nggak rontok lg...

    • @memori9461
      @memori9461 4 หลายเดือนก่อน +1

      Yg rontok hnya isi dompet 😂

  • @arisetiawan6457
    @arisetiawan6457 4 หลายเดือนก่อน +6

    Assalamualaikum Dok. Tolong bahas tentang penyakit sinusitis Dok. Perkenalkan nama saya Ari. Saya cowok usia 21 tahun yang sudah hampir 4 bulan ini tersiksa rasanya sinusitis saya kambuh. Padahal sudah pernah oprasi. Pola hidup yang sudah sedikit saya rubah seperti mengurangi semua jenis gula, dan menghindari semua makanan yang bisa menyebabkan inflamasi termasuk menyetop semua jenis gorengan. Saya juga menjalani diet tinggi protein dan mengurangi nasi. Rutin workout 3 kali seminggu. Keluar selalu pakai masker. Bahkan masker sudah jadi kebutuhan harian saya. Pola tidur sudah dijaga. Tapi tetep aja belum cukup untuk mencegahnya. Sudah tiga bulan ini kambuh lagi sinusitis saya. Hidung selalu mampet. Kalo sujud rasanya memuncak rasanya dikepala. 😢😢. Semoga saya dan semua yang mengalami sinusitis diberikan kesembuhan🤲

    • @rakaanyim9188
      @rakaanyim9188 4 หลายเดือนก่อน +1

      Betul dok tolong dibahas, anak saya sinusitis kasihan kalau lagi kambuh 🙏

    • @hikmahhndy6679
      @hikmahhndy6679 4 หลายเดือนก่อน

      Ada seseorang yg pernah mengatakan kepada saya, beliau di masa mudanya mengidap sinusitis, dan ikhtiar dengan istinsyaq dan istinsyar ditambah tahajjud diiringi jg dengan memperbaiki pola hidup, katanya hingga sekarang udah ngga pernah kambuh lagi penyakit nya.. Semoga sesiapa yg sakit, Allah karunia kan semudah-mudahnya solusi, dan diberikan kesembuhan dhohir dan batin.. Aamiin Yaa Rabbal 'Aalamiin..

    • @asminaminanda1773
      @asminaminanda1773 3 หลายเดือนก่อน

      Coba lakukan intermiten fasting 🙏

    • @bidengaminguwu7845
      @bidengaminguwu7845 3 หลายเดือนก่อน

      bisa coba minum trifed / lapifed

    • @anthoniamagdalena6157
      @anthoniamagdalena6157 3 หลายเดือนก่อน

      @@hikmahhndy6679 Sangat sangat sangat setuju. Saran anda sangat mulia, tetapi sepertinya anda salah kamar. Ini konten kesehatan, bukan konten agama. No SARA 🙏

  • @dragon_turtles.888
    @dragon_turtles.888 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bikin jg untuk kaum vegan dok 😊

  • @rohananana2795
    @rohananana2795 3 หลายเดือนก่อน +1

    Benar Dok
    Kmrn saya juga sempat berfikir .rambut sy rontok bgt mungkin karena sy sdh menopouse

  • @TokoJaya-y1g
    @TokoJaya-y1g 3 หลายเดือนก่อน +2

    Dok, tolong dibahas kebaikan dan keburukan dari kombucha

  • @haryantifadli1404
    @haryantifadli1404 4 หลายเดือนก่อน +4

    Justru makan ikan tuna menyebabkan rontok rambut itu menurut dokter kulit saya dok. Karena ketika rambut saya rontok parah dan sembuh tumbuh lebat kembali berkat rajin cem cem malam sebelum tidur dengan minyak kemiri 👍

    • @inggirwiratama5222
      @inggirwiratama5222 4 หลายเดือนก่อน

      Ibu umurnya brp th...?

    • @haryantifadli1404
      @haryantifadli1404 4 หลายเดือนก่อน +2

      40 tahun, 162 tall, 58 kg weight melakukan olahraga rutin and eat clean foods mean is no fried no sugar 💪💪

    • @inggirwiratama5222
      @inggirwiratama5222 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@haryantifadli1404 * Oh still Young then me.., me now is 55 years old..
      Alright now I,m will to try use nuts oil like you do..., Thanks for your information..🙏

    • @haryantifadli1404
      @haryantifadli1404 4 หลายเดือนก่อน

      @@inggirwiratama5222
      Candlenut oil for the original you can make by yourself for the first day you can see the results it's perfect💯. Really

    • @efiebegjo3058
      @efiebegjo3058 4 หลายเดือนก่อน

      @@haryantifadli1404 minyak.kemiri bikin sendiri atau beli ?

  • @panduziaulhaq9691
    @panduziaulhaq9691 7 วันที่ผ่านมา

    Makasiiiiih

  • @inggirwiratama5222
    @inggirwiratama5222 4 หลายเดือนก่อน

    Hadir menyimak Dokter Han.., Rambut Sy rontok banyak n Sy sering makan ikan Salmon seminggu 2 / 3 kali mesti n ikan laut, buah ,sayur setiap hari., rambut rontok tubuh tapi kenapa klo dibagian ubun" / kepala atas kok g mau tumbuh... sedih rasanya..😢

  • @rita7449
    @rita7449 หลายเดือนก่อน

    Maaf dok utk 5 poin pola hidup yg disebutkan terakhir sy rasa kurang 1 yg sangat penting yaitu cukup tidur yg berkualitas

  • @memori9461
    @memori9461 4 หลายเดือนก่อน +1

    Masalah nya makanan sehat skrg itu sulit bagi kalau kebawah belum dari kwalitasnya
    Telor sama daging sdh bnyk suntikan vaksin kimia ke ayam2 peternak 🐔
    Tempe, tahu bahan kedelai nya kebanyakan sdh GMO
    Beras bnyk campuran plastik sintetis apalagi yg murah
    Sayuran bnyk kandungan pestisida insektisida sama obat2 kimia lain dlm pupuk dan benih nya
    😢

  • @jeje-y3y
    @jeje-y3y 4 หลายเดือนก่อน +4

    Saya gak cocok sampo normal Di pasaran buat rambut rontok dan ketombe..krna mreka banyak pakai kimiawi...sy pakai shampoo alami....ginger BDS...mmg mahal tapi worth it bgt..

  • @kayakiye9474
    @kayakiye9474 3 หลายเดือนก่อน +1

    Khusus Rambut kepala itu resisten dg hormon DHT..

    • @kayakiye9474
      @kayakiye9474 3 หลายเดือนก่อน +1

      Bawang merah jgn lupa

    • @ambyar3625
      @ambyar3625 3 หลายเดือนก่อน

      @@kayakiye9474 cara nya gmn bang

  • @lincu5582
    @lincu5582 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mw tya dok untuk mendptkn vit D dr sinar mtahari yg optimal sebaik ny berjemur nya di mulai dr pkul brp dok😁 di tempat ku tgl( jw brat) pk 9 pgi sj pns ny sdh spt pkul 12 siang😄. Saat itu sempat berjemur sktr 10 menitan kulit tgn dan kaki sdh kmerahan,plgi kulit wajah sdh spt udang rebus .mw ketawa tp ksel kog jd bgni😄sjk itu aku sdh tdk pernah lg berjemur😁

  • @aidabiany365
    @aidabiany365 3 หลายเดือนก่อน

    Aku tidak bisa berjemur dok...karna sudah 4thn lebih alergi matahari jgn kan berjemur kena sinarnya hitungan menit kulit langsung merahbengkak dan gatelnya luarbiasa

  • @mamikwahyuariani4425
    @mamikwahyuariani4425 3 หลายเดือนก่อน

    Pagi dokter untuk mencegah pertumbuhan uban bagaimana dokter

  • @lindakusumo2722
    @lindakusumo2722 4 หลายเดือนก่อน +3

    Cara keramaspun sangat penting sekali.
    Kalo keramas, saya usapkan perlahan shampoo buat rambut rontok ke seluruh kulit kepala (dibusakan dulu).Trus langsung dibilas air sampai bersih.
    Sesudah keramas, pake hair tonic buat rambut rontok sambil ditekan2 perlahan ke seluruh kulit kepala.
    Syukurlah... amat sangat berkurang rontoknya. Moga bermanfaat❤

    • @mirahidayanti1415
      @mirahidayanti1415 4 หลายเดือนก่อน

      Pakai hair tonic apa kak kalau boleh tau?

    • @lindakusumo2722
      @lindakusumo2722 4 หลายเดือนก่อน

      @@mirahidayanti1415 Shampoo & hair tonic N*tur (Ginseng Extract) 🙏

  • @vicks7769
    @vicks7769 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dok kalau sinar matahari yang baik di jam berapa ya?

  • @biasasaja5130
    @biasasaja5130 4 หลายเดือนก่อน +3

    Dok, boleh bahas minoxidil untuk rambut? Thx sebelumnya

  • @endahlisty
    @endahlisty 4 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih, Dokter Hans.
    Ini yg sy tunggu. Rambut sy rontok parah, Apalagi saat keramas pakai air hangat.
    Kadang saat kulit kepala gatal & sy menggaruknya, tau2 rambut Ikut rontok dg mudahnya padahal makanan sy sehat. Sy banyak makan buah dan sayur, dan lauk pauk selalu sy kukus (bukan gorengan).
    Tapi sy punya hipotiroid, apa karena itu ya,Dok?

    • @nadiatan5717
      @nadiatan5717 3 หลายเดือนก่อน

      Kalau keramas jangan pakai air hangat, rambut bisa rontok

  • @ninikwidjaja4156
    @ninikwidjaja4156 4 หลายเดือนก่อน +2

    dok, syg tdk disebutkan, bgmn kalo sdh tdk punya empedu...

  • @hellenleong7837
    @hellenleong7837 4 หลายเดือนก่อน +1

    NIKITA MIRZANI BILANG..JANGAN PERNAH KERAMAS DENGAN AIR HANGAT😂😂😂

    • @memori9461
      @memori9461 4 หลายเดือนก่อน

      Harus air panas

    • @zahrah_Clara
      @zahrah_Clara 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@memori9461😂😂😅

  • @Funny-gq8de
    @Funny-gq8de 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ada tidak supplement rambut yg mengcover nutrisi2 yg dibutuhkan tersebut?

    • @NirmalaYohana
      @NirmalaYohana 4 หลายเดือนก่อน

      Ada namanya Blackmores hair and skin

    • @iyusmarwiah9402
      @iyusmarwiah9402 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@NirmalaYohana
      Produk black moris lumayan harganya

    • @kayakiye9474
      @kayakiye9474 3 หลายเดือนก่อน

      Bawang merah mentah aja yg alami

    • @Edoos-ps4vy
      @Edoos-ps4vy 2 หลายเดือนก่อน

      @@kayakiye9474 makan bawang merah kah maksudnya? Atau bagaimana caranya?

    • @kayakiye9474
      @kayakiye9474 2 หลายเดือนก่อน

      @@Edoos-ps4vy y makan bareng soto ato makan besar

  • @farisonsky
    @farisonsky 4 หลายเดือนก่อน +2

    Sudah sejak th 2023 gk pernah keramas pakai shampoo. So far so good

    • @adisantoso8414
      @adisantoso8414 4 หลายเดือนก่อน +2

      Saya juga sudah 5 tahun tidak memakai shampoo, kecuali setelah potong rambut😂. Dan baik-baik saja.

    • @fronicaoyonsalong1944
      @fronicaoyonsalong1944 4 หลายเดือนก่อน +1

      terus pake apa??

    • @rolahmaksum3550
      @rolahmaksum3550 4 หลายเดือนก่อน

      @@fronicaoyonsalong1944 kalau saya pake baking soda sm air jeruk nipis atau lemon

    • @prasetyodyanaeka908
      @prasetyodyanaeka908 4 หลายเดือนก่อน

      Nitip tanya

    • @pintarosmaida1594
      @pintarosmaida1594 3 หลายเดือนก่อน

      Ga keramas2 maksud lu ? Bauuukk bangetsss dong tuh kepala..amiissss

  • @hilkiatimba462
    @hilkiatimba462 4 หลายเดือนก่อน

    Dok Hansen saya mau tanya nih. Sudah sebulan ini saya rutin skiping 15 menit pagi hari dan 15 menit sore hari gk terasa sebulan berlalu dan biasanya saya habis makan siang langsung ngantuk lalu tidur tapi skrng setlh rutin olahraga habis makan siang sya mau tidur siang malah gk bisa mata tetap melek walaupun gk minum kopi atau konsumsi kafein. Apakah ini normal dok saya takut ada kelainan dari saya

  • @theshort3727
    @theshort3727 2 หลายเดือนก่อน

    Dok.. apa penyebab lutut kopong

  • @KenzoJualbeliakun
    @KenzoJualbeliakun 4 หลายเดือนก่อน

    Dokter saya mau tanya selain rambut rontok apakah mengkonsumsi obat Hipertensi golongan Beta Blocker juga mengalami telinga berdengung / terdengar suara bising?
    Mohon penjelasan.
    Sejak tahun 2016 saya terkena serangan jantung dan minum obat obatan hipertensi sampai sekarang.

    • @zahrah_Clara
      @zahrah_Clara 3 หลายเดือนก่อน

      Utk lbh baiknya ibu bs kunjungi dokter THT, sprtinya bukan side effect obat hipertensi 🙏

  • @karyanitanainggolan7384
    @karyanitanainggolan7384 4 หลายเดือนก่อน

    Aku jg rambutnya rontok, dok

  • @antonsugiarto4622
    @antonsugiarto4622 4 หลายเดือนก่อน

    om minta dibuatkan 4x12 dunk.. 3 kamar dan 2 kamar mandi

  • @afshortvideovlog
    @afshortvideovlog 20 วันที่ผ่านมา

    Saya tidak rontok tapi knpa pertumbuhan rambut lambat.

  • @kusananiati5695
    @kusananiati5695 3 หลายเดือนก่อน

    Dokter, rambut saya selalu rontok, tapi ketika hamil terakhir, mungkin krn banyak vitamin dll dari dokter yg saya konsumsi, tiba2 rambut saya gak rontok sama sekali, kira2 vitamin apa yg dikasih dokter kandungan y dok

    • @zahrah_Clara
      @zahrah_Clara 3 หลายเดือนก่อน

      Kl k dokter kandungan d RS yg non bpjs biasanya obat paten bukan generik dgn hrg yg lumayan, tentu dgn kandungan vit & mineral yg lbh complex. Sprt contohnya yg sy pakai Promavit & elkana. Tp kl pasien bpjs & bidan biasanya dberi obat generic dgn hrg yg ramah d kantong, tp ttp dgn kandungan pokok yg dbutuhkn bumil. Biasanya suplemen penambah darah & suplemen kalsium, itu yg utama & wajib ada.

    • @kusananiati5695
      @kusananiati5695 3 หลายเดือนก่อน

      @@zahrah_Clara klw lagi gak hamil minum promavit dan elkana gak pa2 dok?

  • @vi_onavlog
    @vi_onavlog 4 หลายเดือนก่อน

    Aku juga rontok dok

  • @muhammadriduan6175
    @muhammadriduan6175 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ijin bertanya dok, kalau keseringan catokan rambut gimana dok??

    • @zahrah_Clara
      @zahrah_Clara 3 หลายเดือนก่อน +1

      G baik itu bang..
      Krn mesin tsb kan mengeluarkn panas yg jk srg mengenai rambut kita dampaknya akn buruk jk tdk diimbangi dgn perawatan rambut yg memadai & rutin.
      Efeknya rambut bs kering, lama2 bs bercabang bhkn kerontokan.

  • @BudiBeby
    @BudiBeby 17 วันที่ผ่านมา

    Ga mudeng dok .

  • @xiaoling6867
    @xiaoling6867 4 หลายเดือนก่อน

    pria termasuk ga dok

  • @wanda9316
    @wanda9316 3 หลายเดือนก่อน +1

    Saran saya jangan terlalu banyak basa basi jgn sampai videonya mnjd basi, folowwers 3jt tp views nya cma 30rbuan itu salah satu buktinya

  • @djunaidiwahab282
    @djunaidiwahab282 4 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍❤🇲🇨🙏😃😅

  • @ambyar3625
    @ambyar3625 3 หลายเดือนก่อน

    Assalamualaikum bang mau tanya. Apakah disini ada yang pernah bisul di kepala? Saya mengalami nya bulan juni lalu
    Saya rawat dengan sendiri menggunakan kompres air hangat. Tp setelah berapa bulan berjalan kok rambut ku langsung rontok + ada serpihan putih gt kadang gatal
    Lalu aku rawat cara menghilangkan nya. Setelah ku makai sampo selsun memang ilang serpihan putih nya. Tp mengapa rambut ku semakij hari rontok. Bahkan tiap potong pendek pun ada yg rontok
    Mohon dong solusi nya. Saya sudah beli hari tonic dan shampo aloe vera jugaa😢

  • @aiwahr7246
    @aiwahr7246 4 หลายเดือนก่อน +1

    rambutku rontok parah faktor suntik kb :(

    • @zahrah_Clara
      @zahrah_Clara 3 หลายเดือนก่อน

      Ganti KB yg lain mom. Yg non hormonal 👍

  • @yadiman7295
    @yadiman7295 4 หลายเดือนก่อน

    pake gula pasir saja