ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Dr nashukuru kwa somo nzuri, sasa mbadala wa vyakula vya wanga ni vyakula gani?
Unahitaji vyakula vya wanga lakin zingatia kiasi na chagua vyanzo vizur kama vile viazi vitamu na magimbi. Kula mlo kamili.... mbogamboga ni muhimu zaidi
![[UNCUT]“ฅนตื่นธรรม”ปะทะ“หมอปลา-ปู่มหามุนี-อั๋นโอกิ”สะเทือนกระทรวงเวทมนตร์ Iคนดังนั่งเคลียร์I10 ตค.67](http://i.ytimg.com/vi/peMD_SAkwNc/mqdefault.jpg)
Dr nashukuru kwa somo nzuri, sasa mbadala wa vyakula vya wanga ni vyakula gani?
Unahitaji vyakula vya wanga lakin zingatia kiasi na chagua vyanzo vizur kama vile viazi vitamu na magimbi. Kula mlo kamili.... mbogamboga ni muhimu zaidi