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É possível Emagrecer em Uma Semana 3, 5 ou até 7 Kilos? ‖ Dr. Moacir Rosa
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.พ. 2019
- Pipocam na internet dietas que prometem acabar com uma semana até 7 Kilos (ou até mais), será isso possível?
Emagrecer em uma semana uma quantidade tão elevada de quilos atrai muita gente, por isso decidi gravar o vídeo: "É possível Emagrecer em Uma Semana 3, 5 ou até 7 Kilos? " para nortear as pessoas que buscam resultados eficientes no emagrecimento.
Assista e comente abaixo.
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Eu e mais quem que vive procurando vídeo pra emagrecer e depois come que nem esquilo KKK
Comenta aqui
Eu kkk
Como que nem um porco isso sim!
E eu então...kkkk
Já ri tanto com esse vídeo!!!
@@elciopagioro2204
Somos dois meu amigo!
😂😂😂😂
🙋🏻♀️
É exatamente como eu estou me sentindo nesse exato momento. Quase ia fazer um brigadeiro de raiva mas daí vi esse vídeo kkk. Obrigado
A dieta do ovo vc esqueceu adoro suas dicas já perdi 3 kilos estou feliz da vida valeu Moacir Luciana Custódia Pernambuco
Misericórdia em um dia eu posso recuperar o que eu perdi? Eu to é quase desistindo de ser magra viu!! Misericórdia eu tô me privando de tudo mas final de semana nós queremos comer com liberdade 😢😢😢🤦♀️ na realidade odeio toda comida para emagrecer só gosto de fruta mesmo, e amo tudo que engorda. Triste realidade.
Grata doutor.Estou lutando pra chegar ne 55kilos.Perdi 10 kilos praticamente com jejum intermitente e reeducação alimentar.Estou demorando agora.Mas nao vou desistir.Mudei tudo.Estou feliz com minha reeducação alimentar...
Eu realmente amo este canal,Dr.Moacir aprendendo coisas importantes, graças a você hoje vejo a comida de outra maneira,hoje eu como para viver e não vivo pra comer.
Um dos melhores médicos que já vi👍
O jejum intermitente mudou minha vida em todas as áreas.Como eu era gulosa e anciosa.Mudou tudo.
Boa tard Dr. Moacir,Sou farmacêutico clínico aque na minha cidade,vejo seus videos sempre q posso,pois me ajuda bastante nas consultas com meus pacientes.obg por passar as informações mais técnicas.
🙏
Dr eu perdi exatamente 4 kilos dentro dos primeiros dez dias, comendo mais proteínas e menos carbo, com jejum intermitente.
Mas aí na segunda semana eu entrei no efeito platô, fiquei assim uns dias, resolvi comer normalmente, comi , tomei até minha cerveja, e depois voltei a dieta, foi o jeito se votar a emagrecer, pq tinha estacionado e nada fazia eu sair do 76 kilos. Hahaha...
Mas tô feliz da vida, já comecei a emagrecer novamente ...
A explicação dele é muito boa e agradável. Parabéns doutor
Obrigado!!!
Muito bom....esclarecedor ..não vou abandonar minha mudança de hábito...paciência é a regra pela idade que tenho sei que tudo bem mais lento 😜
Verdade Dr.seus video estão mim ajudando muito no processo de emagrecer isso já aconteceu muito comigo de perde 3 kg na semana e as vezes na outra semana só perco1kg mas já acostumei com isso mas não desisto vou consegui meu objetivo de emagrecer com muito mas saude e suas explicações são ótimas mim dar a cada dia mas foco 🍃🍃🍃🍂🍃🌺
Explicação maravilhosa, tudo que eu queria saber o pq não está perdendo peso como no início... Obg 👏👏👏👏
Eu só consigo emagrecer se passar fome,é super difícil, tenho problemas de tireóide,e ainda tomo corticóide,é uma luta sem fim.😣😔
Bom dia amiga ,segue o Dr Rodrigo Polesso, ele é muito bom
Assista vídeos da dra Kátia Haranaka.
Minha consulta predileta!
Dr estou aprendendo muito com o senhor eu copiei seu jejum sei dia e perde 4 kilos em uma semana passei para meu grupo de zap e todas perderam bastante tbm obg por passar seu conhecimentos
Ola bom dia Passa pra mim essa dieta
@@cynthiadesouza4752 e só vc ver aí na playliche dele tem assim como faço o meu jejum aí vc faz a msm coisa
@@gamertroon3281 ola bom dia , como ta escrito na playliche dele , eu estou por motivo de saúde emagrecer , vc esta emagrecendo?
La na playliche ta escrito assim , suplento , colesterol e mais um la que esqueci, daii vc abre e não tem 😐vc me manda pelo watts 35992123440
Pede pra mi por tbm 998913255
Que explicação fantástica ,o doutor é demais , gratidão por isso...
Eu vi aqui dps de comer três pães com salame e meio litro de coca kkk
😂
Miseeeericórdia🤭🤣🤣🤣🤣🤣
Kkkkkk
Eu comi coca e 2 esfihas mds kakak
@@isadoracorreiaferreira71 Kkkk final de ano pode
Eu não sou especialista, mas depois q comecei a fazer faculdade e trabalhar, o emagrecimento foi natural.
Estava com 82 e já estou com 74 sem fazer porá nenhuma.
O que é merda pq estou super fraco.
Eu quero perder 40 kg.....mas não ràpido. Quero até dezembro,preparei minha mente durante 2 meses. Ai dia 02.01.20 eu parei de comer açúcar....tudo que tem farinha de trigo.....pão..salfados etc e arroz branco. Hj dia 01.02.20 estou com 3kg a menos!.....DEVAGAR E SEMPRE!
ESCREVI ERRRADO. .....SALGADO
Seus videos são perfeitos,bem explicado e não são longos tornando cansativos, parabéns!!!
Já cheguei dando Joinha na minha consulta 😅👌👌
Eu não me privo de nada aprendi a comer em pequenas quantidade e a compensar uma coisa com outra
Temos muitos opção saudável é e o mesmo sabor da original 🥰
Tô aqui porque cansei 😞 das pessoas que me vê me chama de gorda ou baleia minha própria família me zoa😞
Adorei seu vídeo tu eu estou tentando emagrecer 5 kg mas não estou conseguindo
Baixe meu ebook gratuito Elza
Gostei muito não sabia dessas informações! Muito obrigado👏👏👏
Que doutoooor toppppppppp.. ÓTIMA explicação!!!!
Ótimas explicações! Amo seu canal..grata❤
Olá Moacir apostei na reeducação alimentar, tirei as tranqueiras e raramente tenho problemas de saúde, mas percebi que estou estagnada no peso não sei onde estou errando, rs.
Efeito platô Mayre, por isso é necessário um método
Eu to assim nao emagreco nada
Dr,Moacir eu faço jejum intermitente mas quando chegar a noite me dar vontade de comer doce eu até seguro mas como frutas eu não janto só como ovos queijo minas e frutas
O mal desse povo que quer emagrecer é achar que vai ser mágica, se você é uma pessoa que quer resultados imediatos sem fazer um mínimo de esforço, recomendo que você primeiro entenda que você está gordo (a), trabalhe sua mente, pense na sua saúde, pense nos seus filhos, se você quer ver eles crescerem e principalmente ver seus netos, comece a si amar, comece a buscar uma vida saudável.
Trabalhe sua mente.
Eu estava com 87 kilos e hj estou com 79 hj comemorei comendo igual uma doida
Deu água na boca quando o sr dr falou em rodizio de pizza kkkkkk São tantas as tentações que só mesmo com muita força de vontade para saber dizer não pelo menos durante a semana mas no fim de semana não dá mesmo kkkk. Grata sr dr 👌
De fato Sandra
Beijinhos sr dr e gratidão :)
Olá Dr. Moacir eu não como pela manhã pois não sinto fome e no almoço eu como o mínimo possível muitas vezes saladas, carne, a noite a última refeição por volta 18:00 A 19:00 depois só no outro dia 12:00 peso 65 mantive o peso de 58 kg por vinte anos as vezes perco dois kg mais semana seguinte ganho novamente faço exercício em casa bicicleta e alguns localizados onde estou errando pois quero. Muito perde esses 7 kg que ganhei há um ano .
Elaine Marcia , pelo que estou pesquisando, vc tem que comer até saciar, não é a quantidade que importa e sim a qualidade.
Conheci seu canal ontem. Ameiiii desde então já assisti vários vídeos. Obrigada 🍀
Olá eu tbm gostei muito do canal...
Queria convida vc para dar uma passadinha no meu canal e ver se alguns daqueles vídeos e do seu agrado...
Adorei a maneira como explicou. Obrigada doutor.
Bom dia Dr.Moacir!!!Dr.sou diabete tipo2,vejo muito, diabete não pode comer isso, não pode comer aquilo,mas não fala como tomar café pela manhã, como almoçar e como jantar? É só não pode, não pode etc etc etc
Excelente e resumida explicação!!! Muito show
Obrigado Laurilete
Doutor, tive um filho tem 6 meses, eu sou atleta, mais estou 6 kg acima do meu peso , voltei os treinos 3 meses fazendo musculação e exercícios aeróbicos mais não perco peso de jeito algum. Tenho saudade do meus 56kg de um corpo definido onde eu não tinha pineus e nem gordura em excesso no abdômen 😰. Socorro .... Estou estudando seus vídeos e quero resultados.
O segredo é eliminar cm os carboidrtos vazios e farinaceas....
Explicação muito boa Dr voce bom pra fslar
Boa noite Dr. Faco acompanhamento com Endócrino,
Ja perdi 38kg, agora ele receitou um remédio pra tirar o açúcar dos rins, excelente remédio ja perdi mas 3 kg em algumas semanas
Junto com exercícios físicos
@Deus não está demorando, Ele está caprichando!
Sou de Brasília-DF
Dr.Igor endonogrologista
@Deus não está demorando, Ele está caprichando!
Ele atende na clínica Santa Maria, na comercial Norte, todos os dias
Que remédio é esse Edivan para tirar açúcares dos rins??? Obrigada 👍
Qual é o nome do remedio
Parabéns Dr. Moacir!
Amei a explicação!! Obrigada!!
Oi dr, sigo você e estou fazendo o jejum 16/8 há 17 dias, perdi 2k só em 4 dias , como você falou mesmo, mas te pergunto, porque não estou mais perdendo peso, se faço lowcarb também todo dia! Tomo anti depressivos por isso engordei 15k, me ajude dr, será que não vou emagrecer por causa dos remédios que tomo, estou muito triste, pois estou bem firme na alimentação saudável. Que Jesus Cristo continue te abençoando, bj
Ana Bety de Souza Carneiro Souza Souza , mas vc tá perdendo peso, mesmo que seja lento, continue no foco que o resultado vem. Não esqueça de beber pelo menos 2L de água por dia
Boa noite Dr 💪💕💓💋💋 odeiooo a palavra dieta 😉o certo é uma reeducação alimentar 😉to nessa pegada a quinze anos 💋
Boa Noite Andreia
E só vc não fala esse palavras kkkkk
No
Gosto muito de acompanhar canal como o seu. O que me irrita é ver você chamando comida de "porcaria". Vai em um lugar onde tem gente passando fome e pergunta para eles se é porcaria ou alimento.
Faça-me o favor, né...uma coisa não tem nada a ver com a outra.
Ele não chama qualquer comida de porcaria.
Ou você acha que esses lixos industrializados cheios de açúcar e farinhas refinadas são coisa boa? Já que não são porcaria, porque a população tem adoecido cada vez mais em virtude do seu consumo?
Verdade pura esses lixos de comida industrializadas esta matando o povo ......a maioria das doenças vem dai
Melhor vídeo bem explicador parabéns
Eu adoro essa entrega do vídeo olá família,KKK esse Dr é top 10
Desde março que faço cetogenica e jejum, aí em julho entrei no platô depois de eliminar 25 kgs, comecei a fazer O DIA DO LIXO... Meu amigoooo! Foi aí que me perdir, dese lá que não conseguir voltar ao jejum novamente. Essa semana fiz uma limpeza de fígado e vesícula, bora vê se agora aguento, né? Tô DESESPERADAAA!!! tenho formatura em fevereiro.😭😭😭
Cathy conheça meu programa de 30 dias, está na descrição
Boa noite! Amo seus vídeos, muito bem explicado.
Obrigado Marlene!!!
Parei no 60 ks e nao consigo sai 😩😩😭😭😭 ja tava quase desestindo mais vo tenta mais um pouco
E eu que parei nos 73kg
Otima informações,pbrigada doutor
Tava procurando
Muito bem explicado
Didática excelente, dr!!!!!
Obrigado Hidelmira
Faz um mês que tirei carboidrato e açúcar e emagreci só 4 kilos. Isso é muito pouco .
Boa noite doutor gostei muito
Eu só perdi nove quilos em dez dias quando fiquei internada na UTI com covid aí sim eu perdi
Ele sempre arrasa
Eu perdi 4 kg em uma semana só comendo comida saudável mais comida saudável mesmo não esses pão integral adoçante nada disse zero doce zero carbo
Tô aqui morrendo de fome 23 horas sem comer. Vim comer informações ! E olhar para essa sua cara linda!😊
Adorei Rosangela🤭😂😂
Nossa precisava mesmo saber disso dr Moacir gostei a bessa
Boa noite Dr Moacir estou fazendo academia a mas de 1 mês todos os dias logo cedo de segunda a sexta mas até agora não emagrecer nada eu faço uma vitamina com frutas e com todas as castanhas linhaça aveia bato no liquidificador tomo e vou malhar
Haaaaa agora entendi!!! Rsrsrs Jesus ajuda Senhor!! 😀Vamos que vamos. Obrigadinha😘
Olá Dr
Excelente!
tô assim pra desistir de tudo tanto sacrifício sobe na balança e nada afff
Boa noite, academia hoje estava cheia, chegou o carnaval....rsrs
Típico Fabio
Ameiiii obgda deuso ....já me escrevir no canal perdo mas Nda 😘
O meu dilema é o pão, posso ficar sem nada mas o pão me acaba
O meu probelma é o cuscuz, não corto de jeito nenhum! Kkk
Eu vim aqui desesperada
Porque eu não gosto do meu corpo e vim procurar emagrecer
O que você falou é tudo verdade
Você fala de um jeito que dá para entender mais a situação
Obg❤
Quero perder a gorduras da barriga já tem 12 dia diferença pouco
Eu perdi 13 quilos em dois meses me matando! Queria perder mais cinco, só que estava muito dificil. Parei a dieta por uma semana e engordei 3 quilos!!!!! Que presepada foi essa que meu organismo fez comigo? Fiquei muito brava e desanimada...😡😟
Que dieta você seguia? Fazia algum exercício ou emagreceu só com a dieta?
@@lisandrafreitasd eu faço a dieta de 1.200 calorias,jejum intermitente e hiit.
@@mariamaia225 Obrigada por responder. Eu já faço a do jejum intermitente e vou pesquisar mais essas que você falou... ❤️
@@lisandrafreitasd você vai gostar do hiit. É maravilhoso! São exercicíos cardio. Estão me ajudando a emagrecer e me manter magra.
É verdade que tomar sibutramina deixa o emagrecimento mais lento?
Dr. Moacir, falando em perda de água, faz 1 ano e meio que mudei toda a minha alimentação para uma alimentação mais saudável (gostaria de perder 10 kg para voltar ao peso que tinha antes de engravidar), perdi 1 kg por semana (em 1 mês perdi o total de 4 kg) e estacionei aí, não consegui emagrecer os outros 6kg que gostaria (mas também não voltei a engordar). O problema da água é que toda a vez que faço a bioimpedância, aparece que a água do meu corpo está abaixo do mínimo, porém, diariamente bebo de 2 e meio a 3 litros de água (medidos e controlados). O que pode ser essa baixa quantidade de água no corpo, sendo que bebo bastante água?
Que show de explanação!
Eu fiz reeducação alimentar , mas no começo tirei todo carboidrato e açúcar e 1 hora caminhada todos os dias e perdi 6 Kls em 1 mês , eu nunca eliminaria 3 kgs em 1 semana !! Perdi 15 kgs em 2 meses , mas muito esforço e dedicação , e não quero engordar nunca mais 🤭😬
estou muito triste tenho hipotiroidismo ... estou de dieta a quase um mes como de manha uma panqueca de uma banana, 2 colheres de aveia fina e um ovo, a tarde uma colher de feijão e duas de arroz, e um file de peixe ou frango ou um bife magro e salada ,pulo o cafe da tarde e seis horas é minha ultima refeição como salada com um bife .. de manha vario com a panqueca ou iorgute com fruta picada e só como no dia seguinte as 12:30 e devo ter perdido dois quilos .. to bem deprimida e tomo ainda dois liquido de agua e uma bebida que aprendi na internet limão, gengibre, vinagre de maça, cenoura e açafrão e nada? pq? to sendo sincera é só isso e agora vou começar a pular corda mais é dificil no começo
Minga gordura da barriga não quer me abandonar
Kkkkk estou igual minha boia não sai de jeito nenhum! 😂😂
Como eu te falei o pé de 10 kilos e tome mantendo
Muito Bom Raimundo
mas com exercício da pra acelerar essa gordura pra ir embora
Rapaz já perdi 5 kilos de líquido em uma semana
Eu fiz dieta a uns 5 anos atrás, tinha 82 fui p 65 em 5 meses sem fazer academia... 1 ano na academia entrei com 72 e no final estou com 87!!!!!! Não consigo entender isso
Ce pode ter perdido gordura e ganhado massa muscular
eu vendo como emagrecer sendo que estou comendo quase um bolo inteiro KK
Dr me ensina fase o kffr de leite de coco
Muito bom
Dr desde comecei tomar remedio para sindrome do pânico eu engordei 15 kilos sera que é o remedio,nunca engordei assim .Meu peso era 51 kilos nunca passei disso ,depois que comecei o remedio engordei demais estou com 64 kilos estou em pânico,não sei o que faser .Sera que é o remédio tomo Paxtrat e Alprazolam
Pare de tomar esse lixo e caminhe.
Olá dr. Moacir! Só reeducação alimentar!
Reeducação alimentar 😉 é a coisa certa 💪✌️💕
Muito Bom!!
boa tarde dr queria tirar uma duvida vou comecar afazer musculacao e treinar boxe tenho 65 kl quais suprementos eu devo tomar pra ganhar massa e resistencia e a dosagem certo ?
Eu preciso perder 7 kilos,mais tá difícil como faço
Tô aqui vendo o vídeo e comendo um xis que triste kkkk
Moacir quantas vezes nois devemos comer ao dia todo e de que horas nois pode tomar café, almoço, jantar quais horas
Adoro os seus vídeos
Que Bom Vanda!!!
Excelente explicação!!
Amei explicar muito bem !
Oi Dr amo seus vídeos mas estou muito frustada 2 meses sem açúcar e carboidratos e fazendo academia e perdi só 1 kilo
É preciso a técnica correta
Observa primeira a sua alimentação evitar: açúcar, tapioca, refrigerantes, salgadinhos, frutas, barra de cereais, margarina, álcool e todas as farinhas refinadas aliado ao jejum intermitente. E também verificar seus níveis hormonais procure um médico endocrinologista caso não tiver dando resultado.
olá Dr.Moacir preciso emagrecer e nao sei como comer faço exercicios físicos me ajuda por favor.
Ola isso acontece comigo .pesava 63e 500 perdi 3 ks . peso de manha esto pesando 59 ks 700 gs fk toda animada dai peso mais tarde esto pesando 60 ks 200 gs 😭😭😭mais fim de semana nao como muita bobajada so as veses mais me permito come mais comida um pouco o que fasso pra nao sai da dieta fm de semana .mais uma coisa tenho plopresmas com horario da janta como de3 em 3 mais o jejum que fasso na parte da manha mais janto muito tarde la pras 8 e meia 9 hs o que fase pra nao janta e nao senti fome
Vendo vídeo comendo pizza e bolo de cenoura....
Vou perde kilos sim..