10 minút jogy na dobré ráno
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Krátka ranná joga zostava pre natiahnutie celého tela. Zostava je vhodná pre všetkých, aj pre úplných začiatočníkov. Pri precvičovaní vždy počúvajte svoje telo.
❤️ Páči sa ti joga so mnou? ❤️
Daj videu lajk 👍 a v komentároch 💬 mi daj vedieť ako sa ti cvičilo a akú jogu by si chcela cvičiť nabudúce.
🤸🏼♀️ Pre VIAC JOGY so mnou - miestoprejogu....
🧘🏼♀️ Zacvič si so mnou na živo v Košiciach - www.bbhealth.sk/
📸 Pridaj si ma na INSTAGRAME a FB - @miestoprejogu
--------------------
Pri cvičení sa vždy riadte signálmi vašeho tela a naučte sa rozpoznávať hranicu medzi bolesťou a napätím. Príjemné cvičenie.
