Pilates pour renforcer toute la musculature | Joana Felizardo | Ocean Session

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 51

  • @fastwizza2434
    @fastwizza2434 9 วันที่ผ่านมา

    c'est un plaisir de découvrir d'autres cours tous aussi bien les uns que les autres. merci 😀

  • @annedelourme6436
    @annedelourme6436 14 วันที่ผ่านมา

    Je fais ce cours régulièrement le matin quand je suis en télétravail et il est super pour démarrer la journée

  • @user-mq3mq6br6p
    @user-mq3mq6br6p 3 หลายเดือนก่อน

    Merci Joana pour la seance .🌹🌹🌹🌹😘

  • @andreanetagand3807
    @andreanetagand3807 24 วันที่ผ่านมา

    Formidables vos cours !

  • @annieferret7038
    @annieferret7038 5 หลายเดือนก่อน

    Toujours un plaisir tes cours et la vue incite à la détente. Merci

  • @mariek9734
    @mariek9734 8 หลายเดือนก่อน

    Le plaisir est partagé Johanna 😊

  • @luciegason6525
    @luciegason6525 8 หลายเดือนก่อน

    J'adore faire la leçon quotidienne !!! Merci 1000x

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  7 หลายเดือนก่อน +1

      Avec grand plaisir 😊

  • @marieclairerombi4175
    @marieclairerombi4175 ปีที่แล้ว

    Bonjour Johanna,
    Je suis vos cours de Pilates depuis plusieurs mois et je dois dire que je vous trouve très pro. Vos explications sont claires et précises, les postures détaillées calmement et de ce fait, ça deviendrait presque facile !
    Vous êtes belle à regarder et votre voix bien posée est apaisante. Bravo !
    Moi qui n'étais pas sportive, je suis devenue fan et je constate jour après jour les bénéfices sur mon corps et mon état de santé. MERCI 😊😊

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup Marie Claire pour vos mots qui me vont droit au coeur. Je suis très heureuse que vous ressentiez déjà les bénéfices de la pratique🤗 bonne continuation ✨

  • @danielelefebvre8807
    @danielelefebvre8807 7 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Joana, merci pour cette séance dans un beau cadre et avec des exercices variés ! belle journée !

  • @francinelambert2070
    @francinelambert2070 2 ปีที่แล้ว

    Je vous découvre depuis qqes vidéos, je trouve vos cours très complets, mieux que min cours local.
    Pourriez-vous expliquer pendant certains mouvements quelles zones du coups travaillent, ça aide à appliquer le mouvement et à mémoriser.
    Un grand merci

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      Bonsoir Francine, merci beaucoup et bienvenue 🤗 merci aussi pour votre demande qui est une excellente suggestion que je ne manquerai pas d’appliquer!

  • @christophe-delphinegranche5220
    @christophe-delphinegranche5220 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup avec vos cours je me suis vraiment remise de ma fracture du dos en douceur.🎉

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  ปีที่แล้ว

      Quelle bonne nouvelle que vous soyez remise de votre fracture et que le pilates aient contribué à renforcer votre musculature. Bravo à vous pour votre investissement. Au plaisir de vous relire☺️

  • @evelyneperrin6590
    @evelyneperrin6590 2 ปีที่แล้ว +1

    nouvelle vidéo super 😁comme d'habitude merci merci Johana

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      Merci chère Evelyne, lire vos messages me fait chaud au coeur. Merci pour votre fidélité et je vous souhaite un excellent week-end😘

  • @marysecaparros5783
    @marysecaparros5783 ปีที่แล้ว

    Très agréable réveil matinal ! Merci johanna.

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  ปีที่แล้ว

      Merci, ça me fait plaisir de savoir que vous appréciez ☺️

  • @moniquewoz3416
    @moniquewoz3416 10 หลายเดือนก่อน

    Vos cours sont fabuleux, votre voux est apaisante !
    Merci beaucoup ❤

  • @Anne-SophieThullier
    @Anne-SophieThullier ปีที่แล้ว

    Un pur bonheur!🙏🏼

  • @Anne-FranceVallois-fg1ih
    @Anne-FranceVallois-fg1ih ปีที่แล้ว

    Merci pour ce moment excellent 😊

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  ปีที่แล้ว

      Merci à vous 😊et je vous souhaite une bonne continuation.

  • @veroniqueviala84
    @veroniqueviala84 2 ปีที่แล้ว

    Très belle vidéo en douceur par-là voix mais tonique par les mouvements🙏🏻🌷

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      Merci Véronique, votre message me fait très plaisir et je vous souhaite une magnifique journée🥰

  • @summerbeach30121
    @summerbeach30121 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce cours joana🙏👍

  • @pam0407
    @pam0407 ปีที่แล้ว

    Et encore merciiii❤❤❤

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  7 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisirPam 😊

  • @summerbeach30121
    @summerbeach30121 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour ce cours, 👌

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      Merci à vous Céline pour votre fidélité😊

  • @alexandrabrot6629
    @alexandrabrot6629 2 ปีที่แล้ว

    Superbe vue 😊 Merci pour ce cours

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      Je suis contente que cela vous ai plu! Merci et bonne continuation 😊

  • @fabiennedufeu722
    @fabiennedufeu722 2 ปีที่แล้ว

    Génial ce cours, merci

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      Ooohh merci😍 ! Vous me faites très plaisir. Bon week-end🌞

  • @ludovicguenot2298
    @ludovicguenot2298 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour cette belle séance 🙏🙂🌞

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup, cela me fait très plaisir 😊 et je vous souhaite une belle journée!

  • @yvetteneveu5227
    @yvetteneveu5227 10 หลายเดือนก่อน

    Juste merci

  • @lenakapp7209
    @lenakapp7209 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette séance ! 😁

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      Tout le plaisir est pour moi! Je vous souhaite une belle fin de journée🌸

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette belle séance 😊

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci🙏🏻 cela me fait très plaisir de partager avec vous! Bon week-end😊

  • @wallercorine6679
    @wallercorine6679 2 ปีที่แล้ว

    Super séance. Merci beaucoup

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  2 ปีที่แล้ว

      Merci Corine 🙏🏻 et merci d'avoir pris le temps de me laisser un commentaire! A bientôt j'espère😉

  • @it5900
    @it5900 ปีที่แล้ว

    Super séance 😊

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  ปีที่แล้ว

      Merci et bravo pour votre pratique régulière ☺️

  • @rejanebenzekri515
    @rejanebenzekri515 ปีที่แล้ว

    Merci en rajoutant le sourire ça change tout et on fait travailler les muscles zygomatiques .. 😂😂😂

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  ปีที่แล้ว

      😂 avec le sourire tout va mieux🤍