Méditation guidée de 15 minutes | Beauté intérieure | Joana Felizardo
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- Cette méditation guidée de 15 minutes est une invitation à espacer les pensées pour laisser émerger la beauté de notre être.
Choisissez un endroit calme, éteignez votre téléphone, asseyez-vous confortablement le dos droit et accordez-vous quelques minutes pour méditer.
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C'est très beau 😍. Merci infiniment. Sois béni abondamment 🙏🏾😍
Merci 🤍
Belle et puissante méditation remplie de lumière. J'en ai les larmes aux yeux. Namasté 🙏
Merci infiniment 🙏
Superbe meditation, merci infiniment ,,,😘
Avec grand plaisir 🙏
Merci pour cette méditation guidée. Je prends conscience de toute l'énergie enfouie au plus profond qui ne demande qu'à sortir. 🎉
Quel beau partage🤍 merci Delphine! Laissez votre beauté irradier ✨
Merci johana pour cette méditation guidée ! Une profonde reconnexion à notre intérieur 🤗
J’en suis très heureuse 🙏
Un grand merci 🙏, je vous adore❤, je me fais tellement de bien à vous suivre , toutes vos vidéos sont tellement belles et j'y trouve mon équilibre physique et émotionnel.Bravo !
Merci du fond du coeur pour ce retour chaleureux, je suis ravie si ces séances vous sont bénéfiques 🤍
Quel beau cadeau! Merci pour cette magnifique méditation pleine de douceur et lumière.
Belle journée 🙏
🤍
Hello à tous et toutes ✨. Je suis passée part toutes façons de méditer..ici et maintenant je médite en pleine conscience ,les yeux ouverts ,en silence,important d'être présent dans cette matrice sur cette terre , ancrer à notre Terre 🤍,connecter a la source avec notre lumière 🤍. ,cela me permet d'être en joie,et sereine✨ Merci pour tes enseignements justes et bienveillants🤍✨🙏
Merci Francine🙏 pour moi aussi être présente dans l’instant est une source de joie et d’apaisement.
Merci pour cette introspection physique, issue de la méditation en pleine conscience.
Avec plaisir, merci pour le partage
Merci pour ce cadeau ❤
Très belle méditation, merci beaucoup ☘️😊
🙏
Merci pour cette invitation à un voyage dans son for intérieur avec douceur. Un sentiment d'être habité par la confiance.
Gratitude Joana🙏🙂
Merci Ludovic, quelle bonheur pour moi de lire votre retour. Restez habité par cette confiance ✨
Merci super j'aime beaucoup surtout le Pilates
🙏
Une belle découverte, merci Joana pour ce doux moment
Avec plaisir 🙏
Merci c'était super 🙌🤲🙏
Merci, je suis contente si la méditation guidée vous a fait du bien✨
Merci pour ce doux moment
Avec grand plaisir!
Merciiii Joana
Merci 😊
🙂😍 merci
Bonjour Joana, je pratique également des petites séances d'apaisement du corps et de l'esprit qui me sont nécessaires, donc merci pour cet exercice guidé, mais j'avoue être un peu frustrée de ne pas avoir trouvé une séance de pilate habituelle 😊🌺
Chère Valérie, une vidéo de pilates est prévue pour dimanche ☺️ Parfois, je partagerais en plus du Pilates des méditations parce que cela fait également partie de mon équilibre de vie. J’anime des cercles de méditation depuis une dizaine d’années et les bienfaits sont tellement visibles que j’ai eu envie de partager cette pratique ici☺️
Fait en position allongée
Très bien 😊
A refaire
Oui, en position allongée cela va très bien aussi.
Je fais la séance soir.merci
J’espère que la méditation vous a plu et surtout fais du bien ✨
@@joanafelizardo cela m a fait du bien. Merci beaucoup
A quand d autres séances sur la meditation et le stretching ?
Tout prochainement ☺️
Merci beaucoup pour cette très belle et douce méditation ❤