1 składnik sprawcą 600 tys. zgonów rocznie. Czai się w tych produktach
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
- Jeśli chodzi o wpływ na zdrowie, jedzenie może zarówno działać wzmacniająco, jak i szkodliwie. W tym odcinku opowiem Państwu o jednym z najgorszych składników wciąż obecnym w pokarmach, jakim są tłuszcze trans. Wymienię też szkodliwe produkty, które zawierają go najwięcej. Tłuszcze w diecie są ważny makroskładnikiem, jednak zdrowe odżywianie powinno wykluczać tłuszcze częściowo utwardzane (inaczej częściowo uwodorniane). Jeśli więc interesuje Państwa zdrowa dieta, jak się zdrowo odżywiać i które szkodliwe jedzenie jest najgorsze, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dz...
✔️ Mój krótki kanał:
@drbartek-krocej
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskry...
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.
H😂
Dobry wieczór Panie Bartku. Mam pytanie odnośnie serca. Mam 26 lat i gdy kładę się spać to ciągle słyszę bicie swojego serca mocno aż kłuje klata i plecy na wysokości klatki mogę leżeć na łóżku np godzinę a serce wali jakbym biegł sprintem mógłby Mi Pan odpowiedzieć na to pytanie co to może być i co z tym robić? Mógłby mi Pan ułożyć dietę ogólnie mój ojciec jest po dwóch ostrych zawałach i mama po jednym moja waga aktualna 94kg przy 173wzrostu było 99 kg. Co Pan poleca żeby serce zwolniło bo boje się ciągle że dostane zawału. Z góry dziękuję za odpowiedź.
Szanowny Panie Doktorze, bardzo dziękuję za pańską pracę, jednocześnie pragnę przekazać Panu pewną ważną informację.
W Polsce obowiązują od zeszłego roku przepisy, które w majestacie prawa pozwalają zmieniać skład produktu żywnościowego bez podania informacji o tym na opakowaniu. W rezultacie to co jest podane na etykiecie może być zupełnie czym innym niż to co w produkcie się znajduje. To nie jest plotka ani fałszywa informacja tylko FAKT. Te przepisy sankcjonują skryte podtruwanie konsumentów. Prosi Pan aby nie wklejać linków więc szanując Pana nie wklekam linków do źródła. Jednak sam może Pan je znaleźć. W sieci jest dużo filmów na ten temat. Np. na kanale hektar wiedzy. Również do oficjalnych dokumentów zapewne uda się Panu dotrzeć jeśli będzie Pan potrzebował. Pozdrawiam serdecznie.
Panie Bartku, czy mógłby Pan kiedyś zrobić odcinek o produktach wege dostepnych na rynku? Coś o zamiennikach mięsa (np. roślinne mielone na bazie teksturowanego białka pszenicy lub na bazie białka grochu itd.). Byłbym bardzo wdzięczny.
Dziękuję, pozdrawiam
Czuję się zobowiązana Panu podziękować, w jednym ze swoich filmów powiedział Pan że podwójne widzenie może być symptomem nowotworu. Zdarzały mi się takie epizody dlatego poszłam się przebadać, na szczęście - w tym przypadku - był to problem okulistyczny, przy okazji badań okazało się że potrzebuję zabiegu na siatkówkę oka żeby je zabezpieczyć. Pewnie gdyby nie Pan to wciąż bagatelizowałabym swoj problem, ponieważ nie był trwały ani specjalnie uciążliwy. Dziękuje! Niech Pan wie że Pana praca w internecie ma realne przełożenie na zdrowie i samopoczucie ludzi :)
Podwojne widzenie jest tez objawem chroby SM stwardnienie rozsiane. Musi byc zrobiony rezonans glowy
@@barbarabudzyn609 prawda jest taka że jest wiele chorób które mogą dać takie objawy dlatego warto się badać u specjalistów.
A ja dziękuję za wiadomość o poście przerywanym. Bardzo łatwy w zastosowaniu i niezwykle skuteczny. W miesiąc schudłem o ponad trzydzieści kilogramów!
Potwierdzam i dziękuję
@@AnitaAnita-sc7pg
Nie przejmuj się tymi
specjalistkami z internetu. Strach i budzenie niepewności nikomu nie pomogło. Bądź dobrej myśli, psychiczne załamania prowadza do wielu zbytecznych chorób. Odżywiaj się dobrze, rob sobie badania tak jak sama o tym piszesz u specjalistów no i oczywiście módl się do Boga o zdrowie. Wszystko się napewno dobrze ułoży.
Życzę dużo zdrowia i pogodnego lata.
Producenci coraz mniejszymi literami piszą skład produktu.Chyba wiem dlaczego.
Ale dużymi z przodu -30% fat
i zdaje się do teog nie muszą pisać prawdy ,jak w jakimś produkcie znajdują się śladowe ilości jakiegoś szkodliwego składnika to nie muszą podawać na etykiecie
😱
Totalnie zgadzam się z tą opinią, ja chodzę kupować żywność z Lupa!😮
bo jest ciche pozwolenie na trócie
ludzi , jak nie żarciem to powietrzem albo szczepionkami !
Nasz kochany Doktorze ❤ dziękuję. Dziękuję za Twoje wielkie sercem 😊
Witam. Dziękuje bardzo za pana filmy. Jest Pan pierwszą osobą, która do mnie dotarła odnośnie zapoczątkowania większego dbanie o zdrowie. Ma pan ogromną wiedzę z którą pan się z nami dzieli, ale również sposób w jaki Pan to robi jest bardzo przyjemny. Ma pan w sobie dużo ciepła i wysoką kulturę osobistą, co nie jest bez znaczenia. Ogromnie dziękuje panie doktorze i przesyłam pozdrowienia.
koszerna wodda ?=Dostawca wody firma z Izzraela ? bez filtrow jada ?
Podzielam , pozdrawiam😊
Moral z tego jest jeden. Nie kupować gotowych produktów tylko samemu gotowac i to jak najprościej.
Pozdrawiam
Super powiedziane.
Zębami kopiemy sobie grób, smacznego.
Dziękuję. Pan nas chroni przed chorobami. Pozdrawiam
To jakiś żart?
Im więcej chemii i syfu w jedzeniu, tym bardziej ludziom ono smakuje. Można przestać dodawać konserwanty, barwniki, sztuczne aromaty, tłuszcze trans, polepszacze... Ale wtedy jedzenie przestanie być takie kolorowe, pachnące i smaczne jak było oraz szybciej będzie się psuło. A głupie ludzie przecież muszą mieć długą datę przydatności i atrakcyjny wygląd 😅😊
Witam Doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję Doktorze za bezcenne informacje. Dobrze jest wracać do takich tematów co jakiś czas dla nowych słuchaczy 🍀🍀🍀
Biotad Plus? jakie recenzje?💪💪
Dobrze że pan przestrzega przed złą żywnoscią.Niestety minister zdrowia zatwierdza wszystkie te rzeczy czyli jest przeciwko Nam. Smutne to.Ale zawsze pan poda Nam dobre Rady I napawi optimizmem
Nie oglądała Pani uważnie. Jest mowa w filmie o tym, że właśnie od 2021 już rząd rozporządzeniem zobligował producentów żywności do drastycznego ograniczenia zawartości tłuszczy trans.
@@piotrs1994 tak jest ale ja myślałam o innych rzeczach .Teraz się pilnuję ale kiedyś sprawdziłam skład kielbasa I było 15 składników chemicznych
Wow służba zdrowia jest wroga narodowi? Tak jak psiarnia, sądownictwo i media. Polacy to widzą a poliniaki wzruszą ramionami.
bo to nie jest minister zdrowia tylko minister choroby i nagłej śmierci
@@stefi651 ja bym jeszcze dodał dodatkowy tytuł : przedstawiciel handlowy międzynarodowych koncernów farmaceutycznych.
Bartek na szefa Instytutu żywienia i żywności w Polsce.Beda zdrowe dzieci i dorośli w Polsce😊
Jeżeli oni, wiedzą o tym, i dalej to produkują. To prosta droga do oskarżenia ich, o zabijanie ludzi!
Półki w marketach są pełne margaryn do wyboru do koloru dodatkowo w prawie wszystkich ciastkach drożdzówkach batonach itp i jak ludzie mają być zdrowi.
Dzięki za kolejny bezcenny materiał!
Jak zwykle konkretnie i z klasą. 😁 Pozdrawiam
Dziękuję za kolejny wspaniały program
i cenne wskazówki.
Świetny materiał.. teraz proszę o mikroplastiku/Bisfenolu A ❤
Wszystko co sie konczy na "ol" jest niedobre !!!.Wiem to z bardzo dobrych zrodel naukowych !
Polifenol też?
Oprócz Pańskiej wiedzy i zaangażowania, bardzo cenie podział filmów na sekcje tematyczne.
Jeśli mogę o coś prosić, to właśnie o powrót do tego podziału❤
Widzowie widocznie zbyt często przewijali zachętę do zapisania się na dziennik zdrowia :)
@@Skaizon Jeśli tak, niech zostanie bez podziału 😉😇
@@vonbarrel5023 Da się wyczuć ile przewinąć, bo trwa to mniej więcej tyle samo. A przewijają zwykle ci, którzy są już zapisani
Ten pan wiedzę czerpie z ksiązek, sam doświadczeń nie robi, czym tu sie zachwycać!
@@momoif257 Z jakich książek? Przegląda zagraniczne publikacje i wyniki badań wrzucone do "naukowej" części internetu i przedstawia w przystępny sposób. Nawet jeśli nie byłby lekarzem to poświęca swój czas czytając i sprawdzając źródła aby nie wprowadzić w błąd. Patrzę na Twój "kanał" i nie widzę, żebyś to robił lepiej. Gdzie Twoje doświadczenia żywieniowe?
...nic przetworzonego nie jeść i ... problem z głowy !
Bardzo, bardzo cenne info . .
Dziękuję bardzo dr.Bartku za wszystko co dla nas ludzi robisz,dzieląc się swoją cenną wiedzą której od lekarzy leczących nas nigdy się nie dowiemy a leczenie?Leczyć żeby nie wyleczyć.Dziękujemy z żoną bo dzięki Pana Radom poprawia się stan naszego zdrowia.Żyj nam drogi Panie doktorze Bartku długo zdrowo i szczęśliwie
Miło się Pana słucha ilość informacji nie jest przedawkowana a sposób przekazania prosty i logiczny.
Pozdrawiam
Kolejny ciekawy i pomocny film 👍dziękujemy BARDZO
Bardzo ciekawy materiał. Oglądam filmy i mam newsletter. Kupiłam dietę i już mamy efekty po trzech miesiącach stosowanie diety w poziomi cholesterolu😊 u mojego męża cholesterol spadł z 276 do 220😊 działa? Działa! Cukier też się unormował. Ta wiedza jest bezcenna, podana prosto i jasno. Dziękujemy❤
Kiedyś te stare margaryny były reklamowane jako zdrowe dla serca!
Marek M , też pamiętam te reklamy
@@Jo.an_Na_ Jeden aktor z tych reklam, zdaje się, umarł potem na zawał (mówił, że ma "serce jak dzwon").
Jak zawsze wiedza na wysokim poziomie!👍👍👍👍👍
5
Pan Doktor jest wspaniały. DIękuję🤗
Dziękuję za cenne informacje, pozdrawiam serdecznie
Co ci z tych informacji jak chodzisz do biedronki albo innego nie polskiego sklepu i spożywasz je prawie w każdym produkcie.
Świetny film, dziękuję, pozdrawiam serdecznie.
Wartościową treść . Następny filmik poproszę o" dodawaniu robaków "do żywności
Tyle lat spożywania margaryn....😰
I nadal ,, medycyna" wmawia, że tuszcz zwierzęcy jest wszystkiemu winien...🙊
A przecież badania są dostępne dla każdego specjalisty. Widocznie inne wnioski z nich wyciągają niż szanowny pan dokor Bartek. Dziękujemy za rzetelny materiał Panie Doktorze.💛
wszystko co sztucznie stworzone szkodzi natury nie oszukasz
To nam wmawiają eksperci,najzacniej brzmi jakby to jeszcze amerykańscy byli to wtedy juz peany że ulalaaa
A ja a.od 40lat.nie.uzywam.nargarymy
Smalec, masło smalec oliwa, ale prawdziwa,.nie sklepowa.
Już dawno przestało być wmawiane że tłuszcze zwierzęce są wszystkiemu winne, jak również że nadmiar jajek jest szkodliwy
@@SzymonZ.Olszowski dawno-niedawno , całe moje pokolenie wychowane na margarynach . A na wielu portalach w internecie można pocztać jak to masło szkodzi... Ale to nic w porównaniu z tym co zrobiono z mlekozastępczymi preparatami dla niemowląt..
Dlaczego ludzie myślą "tak" i nie umieją wyciągać wniosków? (przecież słuchają) Postęp? Biznes!
Dziekuje Dr. Bartek !
Jak zwykle ucze sie czegos nowego
Szanowny Panie doktorze Bartku , bardzo dziękuję za rzetelne , ciekawe wiadomości przyczyniające się do mądrego wyboru żywienia. Wiedza ta pomaga zdrowiej , szczęśliwiej żyć. Dziękuję i dziękujemy z mężem i przyjaciółmi.😂
Rzetelny materiał.
A jak to wygląda jeśli na opakowaniu dajmy na to czipsów jest napisane, że zawierają olej powiedzmy rzepakowy. Czy producent musi napisać, że jest to utwardzony tłuszcz? Czy wszystkie oleje w tym wypadku to oleje utwardzone?
Też jestem ciekawa
Dołączam się do pytania. Tez o tym myślałam.
Jeśli producent używa (częściowo) utwardzonego tłuszczu, to tak, musi to napisać w składzie. Natomiast produkt wcale nie musi zawierać częściowo utwardzonych tłuszczów roślinnych, by być źródłem tłuszczów trans. Istotny jest też proces produkcji. I tak w przypadku chipsów, tłuszcze trans powstają w wyniku procesu smażenia w wysokiej temperaturze, szczególnie jeśli olej do smażenia wykorzystywany jest wielokrotnie. A jak wiadomo, dla producentów bardziej liczą się oszczędności niż nasze zdrowie (tym bardziej im tańszy jest produkt), więc nie będą sobie zaprzątać głowy częstą zmianą oleju.
Podobnie zresztą ma się sprawa z frytkami i innymi smażonymi fast-foodami. Tutaj też oszczędzanie oleju jest częstą praktyką (zwłaszcza jeśli ma być tanio), dlatego powinniśmy unikać takiego jedzenia.
Panie doktorze, niezwykle cenię sobie pańską wiedzę. Przeglądając nagrania na yt nie znalazłam niestety nic na temat... włosów. Tak, ostatnio borykam się z problemem nagminnej utraty włosów, nikłego wzrostu i osłabienia ich kondycji. Z miłą chęcią obejrzałabym materiał na temat produktów lub minerałów wspomagających porost, a i również przyczyn. Owszem, ostatnio zmagałam się z długotrwałym stresem, zaburzeniami łaknienia i snu, diametralną utratą wagi (w sumie w przeciągu 3 miesięcy spadłam z 80kg do 67), w dodatku moja osobowość uległa zmianie - z przebojowej, optymistycznej osoby stałam się cichą, lękliwą i wycofaną osobą. Może to się wydać głupie, ale dzięki tym prostym radom na temat włosów odzyskam choć odrobinę pewności siebie, co możliwie zapoczątkuje cykl zmian w moich nawykach. Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Być może tarczyca szwankuje
@@martax4128 Zwłaszcza,że występuje też to obniżenie nastroju,a to daje do myślenia;) Jesli do tego dochodzą inne objawy jak bóle mięsni,zaparcia,uczucie zimna czy ciągłego zmęczenia można byc niemal pewnym,ze mamy niedoczynnośc tarczycy/Hashimoto ;( Pozatym gdzies czytałam,że włosy są bardzo wrazliwe na wszelkie zmiany/zaburzenia hormonalne czy braki witamin w naszym organiźmie,więc jak tylko coś zaczyna "szwankować" w naszym ciele, od razu odbija się to na włosach (i często też paznokciach;). Może to być np. niedobór żelaza albo jakiś witamin.
Bardzo ważny temat, o którym często zwykły zjadacz chleba nie zdaje sobie sprawy ze szkodliwości spożycia tłuszczów trans.
@@i.7010 Nie wiem jak jest w rzeczywistości, ale w ciągu ostatnich lat chyba zmienia się świadomość Polaków.
Coraz częściej piszą o tym gazety i mówią dostępne ogólnie media.
Niestety, ciągle pewnie kiepsko z edukacją w szkołach.
Lubię Pana filmy, zawsze bardzo fajnie wytłumaczone. Pozdrawiam
Dzień dobry,
Panie doktorze, bardzo proszę o odcinek na temat srebra koloidalnego, głównie chodzi o całkowite pozbycie sie gronkowca złocistego z organizmu oraz ze skóry. Pozdrawiam
Moja siostra piła po kilka kropli jakiejś nalewki z czosnkiem
Witam i bardzo dziekuje za przestrogi.Pozdrawiam!
Bardzo interesujące 👍😊
Prosze poruszyc temat azotanu sodu,E250 ktory znajduje sie w 90% wędlin, a jego szkodliwe dzialanie jest udowodnione. Wedlug mnie powinni tej chemii zabronić.
Kiedys mowili, ze maslo ze smietany to trucizna, teraz ze maslo roslinne to trucizna
Bo to eksperty,zapewne hamerykańskie to wybadały.
Nie ma czegoś takiego jak masło roślinne.
Dziwne jest, że nikt nie zakazał sprzedaży tego składnika, skoro jest taki niebezpieczny.
Dlaczego zakazać czegoś co szkodzi i jednocześnie stanowi ważny dział przemysłu. Mamy przecież być zdechli ale żywi.
Biznes to biznes..a ludzi jest dużo.
Alkoholu i papierosów też nikt nie zakazał...
Producenci żywności bezkarnie nas podtruwają
Zdrowy pacjent to żaden pacjent.prosze pamietać ze przemysł obronny zbrojeniowy i farmacja to głównie gałęzie produkcji w pewnych krajach.prosze sobie poskładać dwa do dwóch.
Dziękuję bardzo panie Bartku za ten temat 😥pozdrawiam
Panie doktorze, a jak się ma sprawa z szeroko dodawanym stluszczem palmowym i/lub shea?
Też interesuje mnie jak podejść spożywczo do masła shea.
Doskonała wiedza,jest P z nielicznych , ulubionych moich autorów filmów na t zdrowia. Dziękuje i pozdrawiam.
Dr Bartek będzie żył 200 lat ;) komentarz dla zasięgu
Całkiem miły! 👍🏻
Nie musimy żyć 200 lat. Wystarczy 100! W zdrowiu 👍🤗
Dr.Bartek ma już 170 lat , dba o siebie no i nie wygląda na swój wiek
a tak poważnie chylę czoła doktorze , dziękuję za wszystko❤️
Kolejny świetny film😊.
Dziękuje bardzo za pełen prawdy wspaniałych rad jak można utrzymać zdrowy organizm oraz czego należy się wystrzegać.
Serdecznie pozdrawiam. Ja osobiście skończyłam od 3 lat z tłuszczami trans i czuje się bardzo dobrze.
Pani kochana po co kłamać!Ten kanał nie ma nawet 2 lat!
@@waldemargruenenberg6351 Czy dobrych informacji o zdrowiu można się dowiedzieć tylko z tego kanału? Ja o tłuszczach trans dowiedziałam się z książek wiele lat temu.
Dziękuję Doktorze Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję za cenne porady i pozdrawiam 😊
Bardzo dziękuję za cenne informacje ! Pozdrawiam ! 😘
Dziś nikt nie umiera z głodu tylko z przejedzenia😩jedzenie nas zabija.
Co kilka sekund ktoś umiera z głodu. Ale co o tym wie pierwszy świat i jego problemy z przetworzonym żarciem.
@@marekswirkowicz7548 super napisane.
@@marekswirkowicz7548 myśle że ten problem też jest ,ale ten filmik tego nie dotyczy.
Naprawdę? Pozostaje zatem przeczytać znakomitą i trudną książkę Martína Caparrósa "Głód" i zmienić trochę swoją optykę...Co do drugiej części zdania zgadzam się - jedzenie ale niewłaściwe - zabija.
@@IwoIwona dziękuję za radę,myśle że dziś najzdrowsze jest nie jedzenie,ponieważ nie wiadomo co znajduje się w żywności.
Bardzo dziękuję za ciekawy wykład.
Dziękuję za odcinek
Jak zawsze rewelacyjny materiał
co sądzisz o konserwach w puszce? np.ryby,szynka itp
Było kiedyś. Ogólnie rakotwórcze
Ja uważam że jeśli się zje coś z puszki raz na jakiś czas to nie stanie się jakaś tragedia.
Chyba chodzi o to, żeby te produkty nie stanowiły codziennej diety.
@@schizofrenik595 ototototo😁 racja
@@schizofrenik595 To samo powiedział Pan Dr. Z tego co pamiętam. 😀 Mi produkty z puszki jakie się zdarzają to pomidory. Oczywiście zimą. Pozdrawiam
To samo, co o trumnach z nieboszczykami w środku...
Podsumowując językiem bardzo potocznym - unikać chemicznego przetwarzania, a zapytałbym jeszcze: dodatki typu np. benzoesan sodu to porównywalna szkodliwość? Oraz te wszystkie stabilizatory, te wszystkie gumy arabskie i inn. też mają tak negatywny wpływ, czy może nawet większy?
Ja robię masło klarowane odkąd Bartka słucham, margaryny nie kupuję od listopada, kupiłam za to olej lniany, migdałowy,aloesowy,z pestek winogron, oliwa extra virgin, olej rzepakowy,również olej z czarnuszki-wszystkich używam na zimno,jedynie czasem jak już muszę smażę na rzepakowym, oliwie z oliwek lub własnym myśle klarowane,ale robię to krótko, na dobrej ,grubej nieprzepalonej patelni,na średnim ogniu-to też jest istotne w czasie smażenia, zresztą wiem to od naszego Bartka.
Ania Iwanowska... Brawo! Właśnie tak 👍🤗
@@elzbietazak4875 człowiek całe życie się uczy,w moim przypadku jestem zadowolona z tych rewolucji żywieniowych, ciśnienie spadło do normy,zespół jelita drazliwego wyciszył się zupełnie, zrzuciłam zbędne kilogramy,dużo lepsze samopoczucie 💪🤟👌.
Masło klarowane faktycznie nie dymi się w czasie smażenia, najlepiej to zrobione przez siebie, warto było słuchać Bartka,ja wdrożyłam w życie praktycznie wszystkie produkty,które ten mądry człowiek podaje na swoim kanale Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrówka oraz radości w każdym dniu 🖐🌞🤗⚘⚘⚘🍀
Brawo! W sedno! Jeszcze ciekawy temat utleniania mąki do marketów przez bromowanie, co wywoluje stopniowo wyparcie jodu z tarczycy i powoduje jej choroby. Ale mąka bromowana nie jęst oznaczona, ma długi termin przydatności, jest biała.
Woow, myślałem bardziej po szkolnym cis, trans, a tutaj wystarczy zmienic wodór i zgon po dłuższym czasie
oleje roślinne oprócz kokosowego NIE NADAJĄ SIĘ DO SMAŻENI!!!! masło klarowane,smalec, łój😀👍👍👍
Mam ogromną prośbę-proszę o wykład na temat naturalnego oczyszczenia nerek. Dotyczy niewielkiej ilości białka w moczu-co trwa od roku. Z wyrazami szacunku
Pietrzyszka , natka , i korzeń najlepiej miksować i pić na potęgę, wiem co mówię, chorowałem na tzw "nerczycę" 😉
Zostawiam komentarz. Film odsluchany wedle zalecen. Pozdrawiam.
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
Czy mógłby powstać kiedyś materiał na temat masła? Jak wiadomo, przemysł zmienił nawet nazwę na "masło ekstra" Z doświadczenia wiem, że prawdziwe masło zamienia się bardzo szybko w bardzo miękką konsystencję. Natomiast masło ekstra jest o wiele bardziej twarde w temp pokojowej.
Jak to trucizna to powinni zakazac produkcji, albo etykietowac jak papierosy...wszystkie produkty z 1% i wzwyz tluszczow trans powinny miec naklejke przestrzegajaca z trupia czaszka na froncie opakowania.
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤
Ja też ubolewam już od dawna i naprawdę nie rozumiem dlaczego producenci nie mają obowiązku podawać ile jest tłuszczów trans w produkcie, my konsumenci mamy prawo wiedzieć! Chyba sami powinniśmy o to zawalczyć, domagać się tego, jak będziemy siedzieć cicho, to nic się nie zmieni. Jakaś petycja by się przydała, czy coś...
Wiedza warta wszystko.
Bardzo dziękuję 😊
Odpowiedni Człowiek na odpowiednim miejscu. Pozdrowionka
Dziękuję za przekaz.
Dziękuję ❤❤❤❤
Dzięki!
nieźle:) można poruszyć temat oleju słonecznikowego...
Dziękuję 🪻
Ale niektóre margaryny nie mają w składzie napisanych ani wyszczególnionych utworadzonych tłuszców
Sama margaryna jest utwardzonym tłuszczem nienasyconym /roślinnym/.
To nie brać jak nie wiadomo co.Proste😂 bo może smar do silników
Mam pytanie do Pana doktora
Co Doktor sądzi o tych robakach którymi nas chcą karmić?
Ptaki karmią swoje młode robakami, i te mają się dobrze.
@@wowakowalski6768 ptaki to nie ludzie
@@wowakowalski6768 😁😆🥰
@@wowakowalski6768 swinie zjadają swoje odchody i tez zyja,więc?
Żart!? Polityka!? Nic nie zrozumiałaś 😮 Chodziło o wykorzystanie białka, jakby co. Żebyśmy (ludzkość) nie zdechła z głodu za 100 lat
Wydaje mi sie, ze tytul odcinka bylby bardziej poprawny gdyby brzmial " Jak dziala selekcja naturalna".
Dzień dobry super materiał warto było zobaczyć do końca dzięki
Dziekuje za bardzo pomocne informacje. Pozdrawiam serdecznie.
.
13:45 Panie Doktorze, mam w ręku paczkę herbatników Bonitki, czyli dawne Petit Beurre i czytam w składzie: Tłuszcz: 14 g/100 g
w tym: kwasy tłuszczowe nasycone: 6,3 g/ 100 g. To prawie połowa...czyli nie wszystko musiało być uwodornione - zestalone, aby upiec te ciastka?
Czy to oznacza, że każdy tłuszcz nasycony będzie tłuszczem trans?
Jako jedyny tłuszcz w składzie, wymieniony jest olej palmowy, czy on też jest zawsze utwardzany w procesie technologicznym wytwarzania tłuszczów dla przemysłu cukierniczego i dla większych cukierni?
Czy istnieją badania naukowe, jaki procent uwodornionych kwasów tłuszczowych zamienia się w formę trans?
Poproszę o proste d tłumaczenie...dokładnie w jakich produktach...bo nie rozumiem...prosto i zwyczajnie jest najprościej...nie znam się na składach chemicznych...czyli gdzie w ciastach itp...poprosze prościej tłumaczyć...więcej ludzi zrozumiem... dziękuję 🤗
Dziękuję za cenne informacje
Dlaczego ministerstwo zdrowia nie zakaże producentom żywności dodawanie tego do żywności?? Od czego jest mi ister zdrowia?
Minister zdrowia zajmuje się tym co nie istotne 😷
@@sophiemac7494 Ty zajmij się ortografią.
Bo to biznes
A który złodziej z rządu zrobił coś dla ludzi?????
@@tompyt6 a ty czego nie zrozumiałeś/ łaś w kontekście? To, że nieistotne napisane oddzielnie nie zmienia postaci rzeczy! Widać , że nie masz się czego czepiać.
Bardzo ciekawy film ❤
Witam!🌻
Panie Doktorze dziekuję za bardzo ciekawy wyklad na temat szkodliwosci stosowania tluszczów trans w naszym wyżywieniu.
Kolejny interesujący film! 😉
Ciekawe czy jest w internecie spis produktów z z dodawanymi substancjami. Nie tylko tłuszczów trans. Bo często skład na opakowaniu jest tak wydrukowany, że do sklepu trzeba by chodzić z lupą i latarką. Planując zakupy można by wcześniej sprawdzić czy warto kupić dany produkt.
Takie wykazy są w internecie, wystarczy wpisać temat w wyszukiwarce. Podobno są też dedykowane aplikacje na smartfony, które po skanowaniu składu produktów wychwytują szkodliwe/toksyczne konserwanty, barwniki np. E120 (czerwień koszenilowa pozyskiwana z tropikalnych chrząszczy), czy rakotwórczy dwutlenek tytanu E171 jako wybielacz powszechnie stosowany w przemyśle spożywczym, a w farmacji w produkcji leków....☠
a jeszcze o dodawaniu robali do żywności, co obowiązuje od stycznia 2023 chętnie bym wys
łuchał.
Czy gotowanie w termomixach lidlomichach np na parze gdzie wszystkie naczynia sa z tworzywa sztucznego jest zdrowe????
Dziekuje i pozdrawiam 💪
Dziękuję za dobry przekaz. Pozdrawiam!
A UE zakazuje produkcje aut spalinowych bo dba o nasze zdrowie a w tym przypadku cisza
Z chęcią dowiem się czegoś na temat wpływu odtłuszczonego nabialu np. Skyr, kvarg i inne light na gospodarkę hormonalna, płodność, miesiączkę. 😊
Tłuszczu mniej, za to więcej cukru, aby producenci wyszli na swoje🤔
@@aga5892 nie o to pytam. W skyrze naturalnym nie ma cukru dodanego. Twaróg chudy też jest bez cukru. Chodzi mi o wpływ zmienionego hormonalnie nabialu na hormony kobiety.
Kochani rodacy, BIE TOLERUJMY OBCYCH SKLEPOW w POLSCE !!!!!! TYLKO polskie SKLEPY z Polska ZYWNOSCIA !!!!!!!! TYLKO TAM CHODZIMY !!!!! NIEDZIELA wszystko ZAMKNIENTE !!!!! - tylko DO KOSCIOLA !!!!!! OBCE SKLEPY pozamykamy !!!!!!!!!