ابدأ في تناول وجبة فطور بهذه الطرق وانظرالمعجزة أفضل حمية لإنقاص الوزن وازالة الكرش ودهون البطن
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
- ابدأ في تناول وجبة فطور بهذه الطرق وانظرالمعجزة أفضل حمية لإنقاص الوزن وازالة الكرش ودهون البطن
#حرق_الدهون
#ازالة_الكرش
#الوزن_الزائد
#رجيم_صحي
كيفية طهي طعام صحي أفكار الإفطاروالأفكار وجبات خفيفة للمدرسة، العمل أفكار سريعة للإفطار لبدء يومك || وصفات صحية لجميع أفراد الأسرة! فطور صباحي سهل وسريع بوصفات رائعة ! 7 فطور سريعة وصحية في أيام الأسبوع | أفكار + وصفات سهلة! أفكار فطور مدمنة لمدة 3 دقائق لحياة صحية.
كيف يكون نظام الافطار مفيد لحرق الدهون العنيدة وبناء العضلات فى نفس الوقت | ضاعف قدرتك على حرق الدهون،أفضل أكلات حرق الدهون ونقص وزن الجسم بطرق طبيعية وفعالة، طرق حاسمة لازالة دهون البطن مرة واحدة للأبد حرق دهون البطن والكرش بأسرع مما تتخيل |د.مازن السقا
وجبة الفطور الصحية مكونات وجبة الفطور هل وجبة الإفطار ضرورية أهمية وجبة الإفطار لطلاب المدارس أضرار عدم تناول وجبة الإفطار، تناول وجبة الإفطار الصحية بشكل منتظم يساعد على التقليل من الشعور بالجوع على مدار اليوم، وهذا مقارنة بمن يقومون بتخطي هذه الوجبة أو تناول طعام غير صحي خلالها.ىتساعد على إفراز وإنتاج الأنزيمات الخاصة باستقلاب الدهون، وهذا له دور كبير في فقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم. تناول وجبة الإفطار الصحية قليلة السعرات الحرارية والغنية بالألياف والفيتامينات يساعد على الشعور بالشبع حتى الوجبة التالية، ويجعلك لا تحتاج لتناول المزيد من الأطعمة والحلويات التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية المختلفة بين الوجبات.
تعمل على :-
1. زيادة طاقة الجسم
2. تقوية الذاكرة
3. الوقاية من الأمراض
✅ نتشرف بزيارة موقعنا الإلكتروني " باقة مميزة من القضايا الصحية
👈 mazensakka.com
✅ تجارب صحية واقعية وقصص شفاء رائعة من وحي عملنا مع آلاف المرضى وأصحاب التجارب الصحية الصعبة، نوثقها في قناة عيادتك لتعم الفائدة 👇
bit.ly/2YnTHMB
✅ للنساء فقط قناة " لك سيدتي " قضايا نسائية خاصة 👇
bit.ly/2zAAWuZ
👈 قناة الدكتور مازن عوني السقا - دكتوراه في العقاقير الطبية مختص في التغذية العلاجية - مؤلف كتاب طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية .
د. مازن عوني السقا من مواليد الكويت عام 1964، أنهى دراسته التعليمية الأساسية عام 1981 وانتقل بعدها إلى جمهورية رومانيا لاستكمال دراسته الجامعية في كلية الصيدلة - مدينة ياش حيث تخرج منها بعد أن نال درجة الدكتوراه في العقاقير الطبية في أبريل 1990، تم تعينه كمعيد في نفس كلية الصيدلة - ياش - رومانيا، كأول معيد أجنبي يحصل على هذه الرتبة حتى عام نهاية عام 1994 .
محاضر جامعي في كلية الصيدلة بجامعة الأزهر - فلسطين، عضو مؤسس في الكلية حتى الآن، خلال مشرف لمختبرات قسم العقاقير الطبية والمناهج التابعة للقسم.
د. مازن السقا لديه كتابين الأول باللغة الإنجليزية يتناول به طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية والآخر باللغة العربية يتناول به النباتات الطبية والعطرية والسامة في قطاع غزة.
تبرع في دعم هذه الرسالة السامية
كما يمكنك التبرع لمرضى فقراء
ادعم رسالة نشر الوعي الصحي لتكون شريكاً أساسياً في نفع أكبر عدد من المرضى حول العالم
تقف نشاطات أكاديمية د. مازن السقا للعلوم التغذوية في طليعة الجهود التي تركز على توسيع نطاق المعرفة الصحية، وإنقاذ الكثير من الأرواح، سيعمل تبرعك على تطوير العمل وتحقيق الكثير من الأفكار الصحية الرائدة ذات النفع العام.
تبرَّع الآن
يسَرّع إسهامُك من وتيرة النجاح وصناعة المحتوي الطبي حتى نتمكن من منح الأمل للمرضى ومن ثمَّ الشفاء
تبرعك يسهم في نشر الثقافة الصحية في شتى دول العالم ويجلب الأمل لحياة المرضى وأسرهم
تنتظرنا أفكار رائدة لتحقيق تلك الرسالة ونحن نؤمن أننا سنصنع الفرق بتعاوننا
🟥 نحمل رسالة نفع أكبر قدر ممكن من البشر حول العالم في أغلى ما يملكون _صحتهم_ ونبذل جهدا مركزاً وكبيراً من أجل تحقيق تلك الرسالة السامية، ونعمل باجتهاد لنشر الوعي والتثقيف الصحي، ومساعدة المرضى في التخلص من الأمراض والمشكلات الصحية بوعي ووفق مبادئ تغذوية سليمة، أمام تلك الرسالة السامية ونشر العلم طموحات كبيرة، يمكن أن تشارك في هذه الرسالة السامية من خلال التبرع للقناة، وهذا الرقم مخصص لإستقبال تبرعاتكم 00972592615801
🟥 الخيار الثاني للتبرع من خلال هذا الرابط لمن يرغب
www.patreon.com/MazenSakka
👈 ملاحظة مهمة في حال كان تبرعك لفئة المرضى الفقراء نرجوا ابلاغنا بذلك
ارجومنك ان تحدثنا عن فطور مريض ااسكري عمر ١٤ سنة
دكتورنا الفاضل البيض نع كبد الدجاج مايضر مريض الكلسترول
@@monaalhjazi3969 دكتور مازن جزاك الله خيرا هل ليه الخروف يفيد للقلب وشراين
@@monaalhjazi3969 ولله و انا عندي نفس سوئال انا حكيمي منعني عن لبيض و عن كبده دجاج. و جبنه صفرا
Tlki o
اللهم من كان مريض إشفه و من كان عقيم ارزقه الذرية الصالحة ومن كان مهموم فرج عليه و من كان أسير حرره و من كان فقير إغنه من فضلك ومن قرأ هذا التعليق إعطه ما نوى من الخير
أللهم أمين ولك بالمثل وجازاك الله كل خير.
اللهم امين يارب العالمين ربنا يكرمك ويوفقك ويسهل خطاك
اللهم امين يارب العالمين جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ولك وبالمثل 🤲🤲🤲
امييين وانتم
اللهم امين وجزاكم الله خيرا
قبل لايتواجد اليوتيوب ولادكتور كان يتعب نفسه ويعطي المريض او الناس معلومة مفيدة نتشكر اليوتوب اللي عمل الاطباء يعملوا حلقات لمنح المعلومات !!!!من يتفق معي ؟
لا مو مجانا هو ياخذ فلوس من الاعلانات ويكسب اكثر من راتبه
@@samu14o7 اعرف لهذا السبب صاروا يتسابقوا لطرح المعلومات
لي مد معلومات تفيد الإنسان
يستاهل كل الخير. الله لا تربحكم يالي تزرعو التدخين والمخدرات واي عشبه تضر الإنسان
@@ammandanmfj2455 لي مد اي معلومات تفيد الإنسان يستاهل كل الخير....... الله لا تربحكم يالي تزرعو التدخين والمخدرات واي عشبه تضر الإنسان
خليهم يربحون بصحتهم بفضلهم تخلص الكثير من الناس من الأمراض في السابق كانو الأطباء يعطونا الدواء فقط
إِذَا أَنْتَ صَلَّيْتَ فَقُلْ يَا أَجْوَدَ مَنْ أَعْطَى وَ يَا خَيْرَ مَنْ سُئِلَ وَ يَا أَرْحَمَ مَنِ اسْتُرْحِمَ ارْحَمْ ضَعْفِي وَ قِلَّةَ حِيلَتِي وَ عَافِنِي مِنْ وَجَعِي "
بارك الله فيك
اللهم آمين
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لا تنسوا صيام الايام البيض 13،14،15 من شهر شعبان ،الموافق الجمعة 26 و السبت 27 و الاحد 28 من شهر مارس.
الله يهدي و يعين و يتقبل
اللهم امين
جزاك الله خير تسكر
تشكر
يارب
مين متحمس لشهر رمضان المبارك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
اللهم تقبل صيامنا في شعبان وبلغنا رمضان ورزقنا جنات الفردوس الأعلى مع الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم
اللهم امين
@@jawadbmw262 امين يارب العالمين
لخطر
وشم بيدج
ربي ارزق صاحب اليد التي تضغط اش تراك فرحة يسجد لها باكيا ورزق لا ينتهي 💖🙏💟💕
أللهم آمين يارب العالمين لنا ولكم إنشاء الله
كل واحد يندي لنا خبر بيرج وغيره يقولو صيام متقطع نستغني عن الافطار نتناول وجبتين الغداء والعشاء وانت الافطار هيا نسال الله العفو والعافيه
يارب فرج كرب ابن اخويا الكبير ورده سالما معافى فى بدنه ونفسه و عقله أنا استودعتك هاشم بن عبد ابن أمتك يا من لا تضيع ودائعك فاحفظه فى أمانك وضمانك
تمام ويلا نشجع بعض
تافهة
انصح الجميع بالاستغفار والدعاء
تنظف وتطهر اي شيء سلبي وتخفض الوزن بشكل طبيعي اوتوماتكيلي ......
ولا احد يعترض قبل يجرب وراح تشوفوا كلامي .....
كلامك درر وصحيح
بارك الله فيك
ثـــلاث حافـظ عليهـا تسعــد : إذا ظهرت عليك نعمـــة فاحمد اللـــه عليها وإذا أبطا عنك الـــرزق فاستغفر اللـــه وإذا أصابتك شــدة فأكثر من قول : لا حول ولا قوة إلا باللـــه❤🌃
الحمدلله استغفرالله. لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آل كما صليت وبارك على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
من صلى عليه واحده صلى الله عليه بها عشرا" "صلى الله عليه وسلم" أكثر من الصلاة عليه؟❤🌺
صلى الله عليه وسلم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آل كما صليت وبارك على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
دراسة امريكية نشرت حديثأ تنصح بتاول وجبة الفطور قبل الثامنة والنصف صباحا لتحل مشكلة مقاومة الانسولين للسكر ٢
٠
،
ان شاء الله غدا صيام الخميس سنة عن النبى صلى الله عليه و سلم و الايام البيض 🗒️ 🌛
يوم الجمعة و السبت و الاحد
و الاثنين سنة عن النبى صلى الله عليه و سلم
بلغ بها غيرك حتى تنال الاجر
تقبل الله منا و منكم 💙💙
جزاكى الله خيرا
ادعولي ربي يرزقني ذرية الصالحة يارب
الايام البيض جمعة وسبت واحد
اللهم أعنا على ذكرك و شكرك وحسن عبادتك
الله يجعلها في ميزان حسناتك
اول لايك من عنابة الجزائر 🇩🇿
فضلا وليس امرا الرجاء الدعاء لي بالشفاء لاني مريض قلب وجزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم ورزقكم الفردوس الاعلى
الله يشفيك ويعافيك امين يارب العالمين ويا ارحم الراحمين
الله يشفيك ويعافيك يارب
الله يشفيك شفاء تاما لا يغادر سقما
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويشفي كل مريض.
الله يشافيك ويعافيك يارب
بركة الله فيك دكتور
اللهم سلمنا إلي رمضان وسلم رمضان لنا، وتسلمه منا متقبلا ياأرحم الراحمين❤اللهم بلغنا رمضان بي افضل الاحوال
اللهم آمين يارب العالمين
شكرا جزيلا يا دكتور لكن هل يوجد بديل الافوكادو لانه ليس في متناول الجميع وجزاك الله خير الجزاء على كل المعلومات المفيدة التي تقدمها لنا
نفس السؤال اللي كنت رح اطرحه..
البيض
افوكادو
سلطة خضراء
الحمص او الفول
مع زيت الزيتون و الزبدة
الاجبان
لو سمحت دكتور اديش كميه الخبز المسموحه مع الافطار خصوصا اليوم السابع (الزيت و الزعتر و الجبنه) شكرا جزيلا
طيب يادكتور. جزاك الله خيرا. ااكل الخبز الاسمر مع الوجه. الا ذكرتها. ام من غير خبز. اكله ارجو اارد
ان الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آل كما صليت وبارك على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا العظيم محمد واله محمد الطيبين الطاهرين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
ياريت تشيلون الموسيقى في بداية المقطع جزاكم الله خير
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله اكبر ولاحول ولاقوة الابالله. .( اجر لي ولك) فضلها عظيم
الله يعطيك الصحه والعافيه
شكرا دكتور
دكتور عطينا نظام غذائي في شهر. رمضان لمرضى السكري نوع ثاني
جزاك الله خير.. ياليت دكتور تعد حلقة كيف اعد وجبة الغداء والعشاء.. حفظكم الله
جزاك الله خيراً.
جزاك الله خيرا👍🏽👍🏽
الله يبارك فيك امىن 👍
جزاك الله خيرا
اللهم صلى على محمد اله محمد تذكير صيام ايام البيض الثلاثه الجمعه السبت احد اثنين
الله يرض. عنك ويطول عمرك
والله صدقت يا دكتور عن تجربة ، لما افطر بدري بحس الميزان نازل ولا اجوع ويكون الاكل باقي اليوم معتدل كتير
شكرا جزيلا
الله يعطيك العافية دكتور ما رأيك بخبز الرجيم متل الريف وغيره
بارك الله فيك وعليك يا دكتور
ويبارك في عمرك وصحتك
احنا بالجزائر. الفطور حليب مع قهوة وخبز او قاطو فقط
معاهم كعبوش رفيس ههه وتحلى الحياة 😋
انا من الجزائر وأسباب المرض هو الفطور غير الصحي
هذا هو المرض يا اختي.
أكثر من رائع كلام من درر
جزاك الله خيرا دكتور وتحية لك من الدار البيضاء المغرب الشقيق
جزاكم الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتكم تحية تقدير واحترام دكتور الفاضل شكرا
باررك الله فيك وفي علمك نفعنا الله بعلمك ونفعك به
اللهم اشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما ❤
اللهم امين يارب العالمين
اللهم،اميين،يارب العالمين
جزاك •اللّـہ̣̥ خير
دكتور مازن ...جزاك الله كل خير
أين انت عن مرضاك ؟؟
ارجو استكمال علاج ابنتي ... برجاءالتواصل فضلا .
دكتورنا العزيز، كم بيضة في الاسبوع مسموحة للمريض اللي عنده كولسترول؟
ربي يخليك يا دكتور كان وزني 127كلو و برجيم أصبح 110كلو في مدة شهرين شكرا لك يا احسن دكتور انا من الجزائر
ادخلي قناة لو نفسك تخس
Salam alaykom momkin ta3teni chou nedam li darti choukran
شنو سويتي لو سمحتي
شكر الله لكم يادكتور زادكم الله علما وفهما وتقبل منكم صالح اعمالكم نحبكم في الله يادكتور عاشت فلسطين حرة ابية وشعبها الابي. ....
شكرا الك علىالمعلومات القيمة ولكن نسيت الشوفان يا دكتور فينا نخصص يوم للشوفان مع التمر والجوز اعطني رايك اذا بتعمل معروف
ربنا يجزيك خير يا رب يا دكتور
أول متابعة من الجزائر
مشاءالله وتبارك الله الله يعطيك الصحة
يا دكتور مرحبا اذا ممكن تقصير مدة الموسيقى وشكرا
اللهم صل على محمد وآل محمد
أكثروا من الصلاة على الحبيب المصطفى محمد صل الله عليه وسلم 💗💗💗💗💗💗💗
عليه افضل الصلاة واتم التسليم
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آل كما صليت وبارك على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هنيئا لنا بوجودك بينا دكتور فانت تعطي من وقتك الكثير وتصب معلومات سنين من العمر وسهر الليالي بين ايدينا في دقايق معلومات او بضع دقايق . تقبل شكري وحترامي لك وبارك الله لك فيما اعطاك . وزادك من فضله 💐😘🇸🇦
ربي يطول بعمرك أن شاء اللة ويعليك ويستر عليك أن شاء اللة
و عليكم السلام ورحمة وبركاته جزاك الله خيرا اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
بارك الله فيك دكتور هل بامكاني اضافه نص رغيف خبز اسمر لهذه الوجبات متابعتك من العراق
بارك الله فيك يادكتور على حسن تفسير الوصفات الصحية . تابت جمال من الجزائر
معلومات ثمينة ..امدك الله بالصحة والعافية
جزاك الله خيرا عنا
احسنت القول وفقكم الله لكل خير اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين
لبيك اللهم لبيك لاشريك لك لبيك إن الحمد والنعمةلك والملك لاشريك لك اللهم صلى على محمد وآل محمد وأصحابه
جزاكم الله خيرا وتقبل الله اعمالكم وجعلها في ميزان حسناتكم وأيام مباركة طيبة إن شاء الله تعالى. ولجميع المسلمين والمسلمات...
جزاكم الله خيرا كثيرا
دكتور تسلم على هاي المعلومة دكتور الخبز داخل في هاي الوصفة وشكراً
علاج مناسب للتهاب القالون
او حميه
ارجو الشرع لعلاج النهائي للنسيان بالتفاصيل
وما هي اسبابه وطرق الوقاية منها
من اشد المتابعين لك من العراق تحياتي لحضرتك الكريم
اخوي اكل بل فطور بيض ومارس الرياضة
بسم الله الرحمن الرحيم اذكركم واذكر نفسي بصيام غدا الخميس سنه الموافق١٢ من شعبان ١٤٤٢ سنه عن الرسول صل الله عليه وسلم وتقبل الله منا ومنكم صالح
كلام دكتور صح وعن تجربه من اجوع اكثر اكل واشتهي كل الاكل اما وجبات متعادله في يومي مااشتهي ولا اكل اكثر فطور وغده وعشاء خفيف جدا
الباذنجان المشوي او الطماطم المشوية مع السلطة ايضآ خيار صحي
نحبك في الله تعالى سيدي الكريم واستاذنا الفاضل على كل ما تقدمونه لنا، وجعل الله تعالى مجهوداتكم في موازين حسناتكم. إن ربي لسميع مجيب.
جميل والله
اطال الله في عمرك ونفع بك الامه الاسلاميه
دكتور جزاك الله خيرا وبارك فيكم
كيف يكون وقت الافطار في حالة الصيام المتقطع الرجاء الافاده
بارك الله فيك، د. ممكن توضح دور اتناول البيض لمرضى الي عدهم دهون في الدم، لطفا ام محمد العراق
شكرا جزيلا لكم دكتورنا العزيز، والله ياريت برنامج صحي لشهر رمضان بس تكون المواد في متناول الجميع رجاء، حسب اختلاف المناطق وتنوع الأغذية فيها.. الله يحميك ويبارك جهودك.
جزاك الله خيرا دكتور وجبات الغذاء والعشاء
شكرا
تحيه لك دكتور مازن
تمام راح إن شاءالله اطبقها دكتور وشكرالله سعيك وجزاك الله الف خير
شكرا على مجهوداتك وبارك الله فيك
يعطيك العافية دكتور وبارك الله فيك.
قُلْ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ، ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ، لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ، وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌۢ.
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلْفَلَقِ، مِن شَرِّ مَا خَلَقَ، وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ، وَمِن شَرِّ ٱلنَّفَّٰثَٰتِ فِى ٱلْعُقَدِ، وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلنَّاسِ، مَلِكِ ٱلنَّاسِ، إِلَٰهِ ٱلنَّاسِ، مِن شَرِّ ٱلْوَسْوَاسِ ٱلْخَنَّاسِ، ٱلَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ ٱلنَّاسِ، مِنَ ٱلْجِنَّةِ وَٱلنَّاسِ.
معلومات مفيده فعلا في التنوع الغذائي المفيد
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يحفظك ويسعدك في الدنيا والآخرة انت وأهلك واسرتك جميعا وجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات..
بارك الله فيك يالدكتور
ممكن دكتور تعمل حلقة عن علاج زيادة الأملاح فقد تعبت من الالم في اقدامي .وخاصة عند النهوض صباحا او الوقوف بعد الجلوس
خذ ثلاث حبات حنضل يابس أو اخضر وقطعهم في إناء مع ست كلاصات
من الماء مع
سبع حبات قرنفل مع معلقه زيت زيتون يغلى الجميع حتى يميل إلى اللون الأصفر ثم يصفي وكل ليله يسخن هذا الماء بحيث حار تتحمله رجليك وتنقع رجليك فيه إلى ساعه انا وجدت راحه كبيره عليه
اشربي ورق الغار نقع اغلي ماء ضعي خمس ورقات مع كاستين ماء كاس على الريق وكاس عند النوم 👍
والله روووعة الفديو
احكي عن اليف الرحم والنزيف بسببه بترجاك
مالك غير الكرتاج
السلام عليكم ممكن تاخدي المكملات الغذائية الفطر الريشي. ولو أردت معلومات ممكن تتصل .على الخاص .
امنعي الخبز والمعجنات اهم شي وهو مع التقدم بالعمر بيتقلص لحالو وبينشف.. عكل حال دكتور كريم علي عامل حلقة عنها
الله يسامحك دكتور.. زبدة مع الحمص ؟؟؟؟ اطيب شي معو زيت الزيتون او السمنة الحيوانية طبعا مع اضافة شوية لبن الزبادي للطحينة والليمون والثوم مخففة بمرقة الحمص اسمو ( طرطور )... يعني الفتة الشامية بالزيت او بالسمنة بس طبعا للدايت بدون خبز محمص او مقلي .. واحيانا انا بضيفلها صدر الفروج كمان طيبة ... مع العلم انو الفتة الشامية بالفروج فيها طبقة خبز وطبقة رز ..
ممكن وجبة الفطور تبدأ ب بيضة او 2 او 3 لحتى وبعدين بنوع معها لقيمات الزيتون واللبنة والجبن مع الخضرة بدون خبز بعوضو بالفليفلة او الملفوف اطيب وانفع
اذا امكن يا دكتور حلقه عن انيمياء الفول
تكلم عن علاج للكانديدا والارتكاريا لو سمحت
نتمنا لك كل الخير وناجح ولك كل الشكر والتقدير والاحترام
مرحبا
دكتور ممكن طريقة استخدام خل التفاح لانقاص الوزن
ويعطيك الف عافية
شربي كاس الماءيكون
مع قطرة الخل على الريق قبل لفطور و مور الماكلة بالليل .
@@ولديعقوبالمنصور الشكر الجزيل لحضرتك
بس عفوا مافهمت كلامك
يعني شنو (مور الماكلة بالليل)
@@salwaalawee2174 مور الماكلة يعني بعد الأكل
@@salwaalawee2174 بعد اخر وجبة بالليل اختى
@@fifi7876 شكرا
بارك الله بك طبيبنا الفاضل
تبارك الرحمن نستفيد منكم جدا جزاك الله خير
🥺 جزاك الله خير هل ناكل بالخبز أم ناكل البيض وهذه الأكلات التي تكلمت عنها بدون خبز
بدون خبز ولا معجنات
الله يسعدك يا دكتور كلها معلومات قيمه يعطيك الصحه والعافيه وشكرا لك..
كلامك. صواب دكتور. يعطيك الصحة
جزاك الله خير دكتور 👍تحياتي ام ياسمين من مكة المكرمة
جميييبل جدا تسلم ى دكتور
ف مقولة عند آبائنا يقولو (الصبوح يرد الروح والغداء ماتيسر والعشاء يجي او يروح)
احنا نقول أفطر بقنطار وتعشى باوقية
الله يعطيك العافية وكل عام وانت بخير دكتورنا الوقور