السلام عليكم انا رجل و عمري ٤٢ و طولي ١٧٨ سم و وزني ١٠٢ كغم. اعاني من ارتفاع ضغط الدم و تشحم الكبد و السكر التراكمي ٧ يعني في بداية السكري. توقفت عن تناول الدقيق و مشتقاته و الأرز و السكر منذ اسبوع. و الآن بدأت ال liquid diet كما يقترحها الدكتور المحترم. مضى على بداية الرجيم ٢٨ ساعه و لازلت صامد :-) دعواتكم
الملخص النظام تسع ايام الثلاث الأيام الأولى ماء فقط مع مشروبات عشبيه مثل القرفه وغيرها بدون إضافة سكر الأيام الثلاثة اللي بعدها سوائل عصيرات مثل الليمون والنعناع الأيام الثلاثه الأخيرة إدخال الشوربات مثل شوربة الفطر أو شوربة الخضار أو مرق كوارع وغيرها من الشوربات وكل الأيام نستمر بشرب ماء والمشروبات العشبية بعدها راح تلاحظ فرق كبير في شكلك وصحتك ارجو اني افدتكم
أجمل ما في الانترنت " أن لا أحد يراك سوى الله تعالى "فهي حرية تعطيك الفرصة للتعرف على مدى حسن سلوكك ؛ مدى يقظة ضمـيرك ؛ مدى رقي اخلاقك *"فلا تجعل الله أهون الناظرين إليك"✨🤎.*. دمتم في أمان الله 🍃🍃 أخوكم أبو حمزة الشامي 😊👍🌹
ربي يجزيك الخير دكتورمازن السقا لحضرتك كل التقدير والاحترام .بصراحة لدي مشاكل في الغدة الدرقية والحرق لدي ضعيف مع وجود إمساك مزمن وقليلة الحركة مع عمل جراحي في الركبة منعني من السير ستة أشهر ومع ذلك كلام حضرتك وأسبوبك المفصل شجعني آخد الخطوة الأولى بمشوار نقصان الوزن الزائد عندي بشكل كبيرعلما أنني قبل مشاهدة هذاالفيديوقررت أعمل عملية قص معدة لأنني كنت عاجزة ودائمة المرض وبفضل الله تعالي ثم فضلك طبقت هذاالنظام بداية لمدة ١٢يوما وبعدها حسيت أنني لاأشعر بالجوع الشديد ولا أرغب في السكريات ولا الخبز بشدة والآن والحمدلله بعد سنة كاملة نقص من وزني ٣٥كيلو والآن أنا في فترة الصيام للسنة الثانية إنشاءالله. آسفة على الإطالة لكن أتمنى أن يستفيد غيري ويبدأ بهذاالبرنامج كبداية وبعدها يقطع الخبز والسكريات الكثيرة وسيحصل على النتيجة المرجوة ولاشيء مستحيل رغم أن هذاكان حلمي المستحيل مع الإرادة والعزم على إعادة ترميم الحياة الصحية .لك مني كل الشكر
صعب تطبيقة واحس خطر وغير صحي الواحد يترك السكريات والدهون والمعجنات واكل المطاعم ويبتعد عن الخبز بكل انواعه والرز والمكرونه والبقوليات ماعداء العدس والحمص فقط ونأكل اكل صحي وطبخ بيت ونكثر الخضار والورقيات والفواكه الحمضيه قليله السكر وكثيرة الألياف مثل البرتقال واليوسفي والرمان والفروله والتوت والكرز وناكل ثلاث وجبات بإنتظام بكميات قليله نأكل عندما نجوع وعندما نأكل لا نشبع بكذا يرتاح الجسم ونخسر وزن ويكون اسلوب حياه تأكل وتنوع في الأكل بس يكون مفيد وصحي
جزاك الله كل خير ونفع بعلمك الأمة علمنا الله من علمك وزادنا علما"ومعرفة فيه .شرح مفصل وواضح وإلقاء ممتاز وشيق .أكرمك الله وأكرمنا في الدارين وجمعنا معكم ومع العلماء المخلصين تحت لواء نبينا محمد صلى الله عليه وسلم في جنة الفردوس بإذنه تعالى .آمين وذريتي أجمعين .
دكتوري الفاضل انا من الجزاءر🌹 نحبوك بزااف ربي🌹 يحفظك ويعطيك واش تتمنا وربي يجااازيك كل خير علي دعمك🌹 خاصة اهتمامك ونصايحك للمراة يا اطيب واحن🌹 قلب بلكون🌹
اليوم 1،2،3 ماء ومشروبات عشبيه بدون سكر ف حالة الجوع لبن زبادي اليوم 4،5،6شوربات بعض انواع العصار مع ما سبق 7،8،9شوربات فيها خضار ولحوم وبقوليات مع ماسبق ف نظام ضروري تسمعو الفيد وتركزو 9ايام لتنظيف الجسم🤩
لا فض فوك دكتور ... تبسط اللغة العلمية الصعبة ليفهم كل الناس . شكرا و جعله الله في ميزان حسناتك . أقترح عليكم سيدي الانفتاح على تغذية الأطفال و شكرا جزيلا
انا بتمني كل انسين يشوف تعليقي انا فقير وجوزي موصب بعينو اليمين انصبت بل حرب ورحت عينو والله معني تخل من شين العملي البدو يسعدني يروح عل قنتي فيه رقم تلفون من شين الموسعدي
عزيزي لا تستعجل بنزول الوزن فقط امتنع عن السكر الابيض والارز والتقليل من الخبز قدر المستطاع والمشي يوميا ٤ كيلو وبعد ٣ شهور ان شاء الله تعال اكتب النتيجه في الرد والله يوفق الجميع
فراشاتي هيا نعملو بروغرام للرجيم مع الدخول المدرسي. ادخلو التحديات معانا تفقدو وزن وانتم تاكلو مع العايلة وتديرو لاطاي منا للصيف وتكون راحت الكورونا ان شاءالله نرجعو لحياتنا الطبيعية باذن الله تعالى.
السلام عليكم جزاكم الله خيرا دكتور انا في اليوم السادس من البرنامج أشعر بأعياء شديد خاصة وسط النهار وأشعر بألم متزايد في الركب عموما أواصل البرنامج ولكن اذا امكن تفسير ما الأعراض التي أجد خاصة ألم الركب جزاكم الله خيرا
مشكله محد يعرف عنها .. كثره الاكل أو الاكل بشكل يومي ترهق المعده مما يأدي إلى إرهاق المعده مما تتسبب في عسر الهضم بعدها يبدأ بإحتقان و سخونه و غثيان و مشاكل في التبول.... العلاج احرص على عدم الاكثار في الاكل و احرص على الصيام المتقطع حتى يرتاح المعده من الهضم المستمر.. احرص على الاكل الصحي ليرفع المناعه و اتركل الاكل الغير صحي حتى لا تتحول إلى سموم في المعده.
دكتور الله يبارك فيك وفي علمك بس من فضلكم دكتور علاج متلازمة شوغرن و التهاب الغدد الدمعية و النكافية و معالجة الغدد لإعادة افرازتها لقد تعبت من زيارة الأطباء دون فائدة ولكم جزيل شكري
سلام عليكم ورحمة الله بشري كيف كانت تجربتك هل حسيت بتعب أنا أريد أن اجرب لكن خايفه من تعب لاني موظفه وشغلي يتطلب تركيز عالي ...... خصوصاً ٣ايام الأولى شكراً مقدماً
السلام عليكم يا دكتور، ماشاء الله على كل وصفاتك، تحية طيبة من الجزائر، نحبك في الله والله أعلم. عندي أمي تتبعك، عندها أكثر من سنة وهي تتبع كل ما تنشر في اليوتيوب، ودائما د.مازن السقا في لسانها. تعودنا على زيارة قناتك، و كأنو أصبحت واحد من العائلة. بارك الله فيك على كل شيئ، وإن شاء الله كل هذا في ميزان حسناتك اللهم آمين يارب العالمين
انا جربت هذه الطريقة و اليوم في يومي السادس رافقت هذا النظام بالصيام و انزلت 5كلغ لأول مرة ينزل وزني بهذه السرعة...و انشاء الله سوف اتمم التسع أيام....شكرا لك أستاذنا الجليل
@@user-ck2cb9bx9j جربت اطبق النظام حرفيا إلا أنه في اليوم الثاني أكلت بيضة واحدة مسلوقة، لكن عموما الثلاث الأيام الأولى كما قال الدكتور شربت شاي ماء قهوة و مشروبات عشبية بدون سكر و الروب إذا أحسست بالجوع الشديد، الثلاث الأيام التالية أضفت العصير، و الثلاث ايام الأخيرة شوربات. علما أنني لم اشعر بأي خمول في جسمي أو بالتعب و أظنني سوف اتبع هذا النظام مرة في الشهر
خالد الانصارى سيدي يا رسول. أروع مادح لرسول الله صل الله عليه وسلم في مصر هو دكتور مهندس خالد الانصارى ومجموعته القيمة في حب رسول الله تجعلك تعيش معه ذلك الاحساس الرائع بمحبة رسول الله صلى الله عليه وسلم استمعوا وسمعوا أطفالكم افضل كثير من الأغاني الصاخبة بدون فائده
دكتور انا أردت اعمل تحدي 9أيام بديت في اليومين الاولين في اخر اليوم الثاني حسيت بحلقي جاف والشعور بدوخة وصداع حاد مع انني اتبعت كل نصائحك فلم استطيع المواصلة فتوقفت
بدأت رحلة ٩ ايام ديتوكس أنا في يومي السادس خسرت فيها ٤ كيلو في ٣ ايام الأولى من الإيجابيات انني لم أعد احس بالجوع و من السلبيات الضباب على العين في بعض الأحيان و باخد مكملات غدائية
كيفك دكتور مازن انا بشكرك كثير على ماتعطينا من معلومات قيمه وفائقه الروعه 🙏🙏🙏ولكن عندي عده اسئله لو سمحت لي دكتور اول سؤال انا عملت التسعه ايام تحدي تماماً كما أشرت بالفيديو ثلاث مرات بتوقيت متباعد بين كل مره وكل مره يحصل معي استفراغ ولعيان خاصه اول ثلاث ايام ،،بقدر اعرف لماذا؟؟ والسؤال الثاني انا ياخد يومياً بعض الفيتامينات مثل دال وk2وزيت كبد الحوت وفيتامين E وC واشرب من مسحوق الكولاجين يومياً هل اثناء عمل التسع ايام اوقف هذه الفيتامينات ام لا يوجد مشكله من اخذها اثناء التسع ايام ؟؟؟ والف شكر مع تحياتي الحاره لك❤️🌹ارجو الاجابه لكي استفيد ويستفيد غيري من متابعين دكتورنا العظيم👍👍👍👍
يتسابق الناسُ في الصلاة على النبي ﷺ، وتتسابق الملائكة في تبليغه بكل من صلى عليه فكن من السابقين السبَّاقين عساك تنالُ شفاعته وما أجمل أن يُذكر اسمك في حضرة النبي ﷺ 🍃اللهمَّ صلِّ على محمدٍ ، وعلى آلِ محمدٍ كما صلَّيتَ على إبراهيمَ ، وعلى آلِ إبراهيمَ إنكَ حميدٌ مجيدٌ اللهمَّ بارِكْ على محمدٍ ، وعلى آلِ محمدٍ كما باركتَ على إبراهيمَ ، وعلى آلِ إبراهيمَ إنكَ حميدٌ مجيدٌ 🍃
انا جسمي طبيعي لكن عندي بطن بارزة بسبب ألحمل و الولادة و لا أعرف ماهو البرنامج الذي يمكنني اتباعه خاصة و اني لا أريد إنقاص وزني هل بإمكانكم دكتور تعطينا برتامج خاص لمن عندهم نفس المشكلة مثلي انا بارك الله فيكم دكتور أطال الله في عمركم و جعل كل المعلومات و النصائح التي تقدمونها في ميزان حسناتكم يارب و جزاكم الله كل خير.
بارك الله فيك دكتور ...لكن اذا كان شخص لديه امراض مزمنة ويتناول ادوية على سبيل المثال ادوية سكري والقلب ..هل يتناول ادويته على معدة فارغة او لا يمكنه استخدام هذه الطريقة ..أرجو الاجابة
جزاك الله يادكتور خير الجزاء ووفقك في حياتك بداءت اطبق الصيام المتقطع خلصت الثلاث الايام الأولى الثلاث الايام الي بعدها شوروبات من دون شوفان ولا بر مجروش
السلام عليكم، كيفك دكتور جزاك الله خيرا بدأت بتناول السوائل ٣ ايام ولكن باليوم الثالث صباحا جسمي تعب وبردت وأصبح السكر عندى ٦٤ ،وكنت طوال اليومين الم براسي وجسمي كاملا ، انا استعملت هذا الرجيم وكنت صايمه يومين وكنت ناويه انه اكمل الصيام ورجيم معا لمدة ٩ ايام ما شعرت بالجوع فقط نزل السكر عندى، هل الصيام هذا سبب نزول السكر
تضعين بكاس ملعقتين مرقدوش وتغلين الماي وتصبينه عليه وتغطينه لمدة ثلث ساعة او نص ساعة وتشربينه مرتين او ثلاث مرات يوميا لمدة شهر الي شهرين او ثلاث اشهر وشوفي النتيجة انصحج بقناة حسن خليفة وجمالك طبيعي
*_التكيس والالتهابات اكتبي فقط بالنت او هنا باليوتيوب (فوائد العود الهندي) وهو يسمو بالقسط الهندي وافضل حد شرح عنه هو حسن خليفه خبير الاعشاب الله يرحمه موجود فيديو بقناته عن هذه العشبه وكيف تزيل التكيس والعقد_*
بارك الله في عمرك وعلمك وعملك يا دكتورنا الفاضل آمين يارب العالمين. ان شاءالله في ميزان حسناتك آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم الانبياء والمرسلين .
هناك نظام اسهل من هذا مفيد كذلك وفيه اجر مع الله،الصياااااام يومين فالاسبوع بشرط عند الفطور تاكلي تمر وماء فقط وبعدها بشوية أكل شوربة الخضر والسلطات الطبيعية فقط وكثرة الماء ،،هذا نوع من الديتوكس الاسلامي هههه بدون مضرة
تخيل في المنام رأيت النبي وبشرك وقال لك انت رفيقه في الجنه
صلوا عليه ❤
صلى الله عليه وسلم
اللهم صلي على محمد وعلى الي محمد كما صليت على إبراهيم وعلى الي إبراهيم إنك انت حميد مجيد
صلى الله عليه وسلم
اللهم صل على سيدنا محمد ❤️
صلى الله عليه وسلم
المختصر 9 ايام اول ثلاث ايام ماء ومشروبات عشبية فقط بدون سكر وثلاث ايام شوربات و عصائر بدون سكر وثلاث ايام شوربات
بدون اكل
شكرااا
بارك الله فيك
@@user-zq6ck2id9q بدون اكل
L
٣ ايام ماء ومشروبات عشبية وفي حال الجوع لبن زبادي
٣ ايام ماسبق + عصاءر
٣ايام ماسبق + شوربات
من فضلك ماذا يقصد بالبن الزبادي هل هو الياغورت و شكرا
اي نعم
@اللهم عافني في بدني شكرا لك. انا اعرف ان الياغورت الطبيعي يصبح مفيد للبشرة و الشعر اذا انتهت صلاحيته لكن للأكل لا
@@nafahat--dinia حتى الاكل
هل الزبادي او الياغورت صحي؟ فقد شاع أنه مصنوع من دهن الخنزير. أفيدونا جزاكم الله خيرا
السلام عليكم
انا رجل و عمري ٤٢ و طولي ١٧٨ سم و وزني ١٠٢ كغم. اعاني من ارتفاع ضغط الدم و تشحم الكبد و السكر التراكمي ٧ يعني في بداية السكري. توقفت عن تناول الدقيق و مشتقاته و الأرز و السكر منذ اسبوع. و الآن بدأت ال liquid diet كما يقترحها الدكتور المحترم. مضى على بداية الرجيم ٢٨ ساعه و لازلت صامد :-) دعواتكم
الملخص
النظام تسع ايام
الثلاث الأيام الأولى ماء فقط مع مشروبات عشبيه مثل القرفه وغيرها بدون إضافة سكر
الأيام الثلاثة اللي بعدها سوائل عصيرات مثل الليمون والنعناع
الأيام الثلاثه الأخيرة إدخال الشوربات مثل شوربة الفطر أو شوربة الخضار أو مرق كوارع وغيرها من الشوربات
وكل الأيام نستمر بشرب ماء والمشروبات العشبية
بعدها راح تلاحظ فرق كبير في شكلك وصحتك
ارجو اني افدتكم
الماء والشوربات وتخفيف السكر ايضا بتعالج مشاكل اخرى صحية وجمالية شكرا الك استاذ
أجمل ما في الانترنت " أن لا أحد يراك سوى الله تعالى "فهي حرية تعطيك الفرصة للتعرف على مدى حسن سلوكك ؛ مدى يقظة ضمـيرك ؛ مدى رقي اخلاقك *"فلا تجعل الله أهون الناظرين إليك"✨🤎.*.
دمتم في أمان الله 🍃🍃
أخوكم أبو حمزة الشامي 😊👍🌹
بارك الله فيك.. اخي
بركت اخي كلام صحيح
رب يبارك فيك اخي و الله فعلا
مع انها سلاح ذو حدين
جزاك الله خيرا
ربي ارزق صاحب اليد التي تضغط اش تراك فرحة يسجد لها باكيا ورزق لا ينتهي 💖،،،
تم ❤️
🌹🌹♥️♥️♥️
اللهم آمين يارب العالمين
اللهما امين
امين ياااااااارب العالمين
الماء والمشروبات العشبية الشاي الأخضر القهوة لبن زبادي هي المشروبات المسموح بها في حالة الجوع
دعوتكم
ربي يجزيك الخير دكتورمازن السقا لحضرتك كل التقدير والاحترام .بصراحة لدي مشاكل في الغدة الدرقية والحرق لدي ضعيف مع وجود إمساك مزمن وقليلة الحركة مع عمل جراحي في الركبة منعني من السير ستة أشهر ومع ذلك كلام حضرتك وأسبوبك المفصل شجعني آخد الخطوة الأولى بمشوار نقصان الوزن الزائد عندي بشكل كبيرعلما أنني قبل مشاهدة هذاالفيديوقررت أعمل عملية قص معدة لأنني كنت عاجزة ودائمة المرض وبفضل الله تعالي ثم فضلك طبقت هذاالنظام بداية لمدة ١٢يوما وبعدها حسيت أنني لاأشعر بالجوع الشديد ولا أرغب في السكريات ولا الخبز بشدة والآن والحمدلله بعد سنة كاملة نقص من وزني ٣٥كيلو والآن أنا في فترة الصيام للسنة الثانية إنشاءالله. آسفة على الإطالة لكن أتمنى أن يستفيد غيري ويبدأ بهذاالبرنامج كبداية وبعدها يقطع الخبز والسكريات الكثيرة وسيحصل على النتيجة المرجوة ولاشيء مستحيل رغم أن هذاكان حلمي المستحيل مع الإرادة والعزم على إعادة ترميم الحياة الصحية .لك مني كل الشكر
انا في ثاني يوم الوضع ممتاز فاجئني عدم الجوع ... ومااكلت سكريات باليومين وماحاسه اني بحاجة الحمدلله ... بارك الله فيك يادكتور يارب استمر ❤️❤️❤️❤️
صلوا على النبي محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم
طبيب يستحق الاحترام والمتابعه ربي يعطيك الصحه والعمر الطويل
اعتمدت على هذا الرجيم وانا في اليوم الثالث، ادعولي ربي يقدرني باه نكمل لانو شوي صعب
الله يقدرك ويسهلو معك
بتحكي لي نتائجه أووك
@@miromro3169 في الحقيقة انا توقفتو في اليوم الرابع لانو صعب جدا وكان عندي السكر منخفض ولكن مازلت متوقفة تماما عن الخبز بانواعه، السكر، والدهون
@@user-bs6hr2wg2u سلامتك
@@miromro3169 وزنتي روحك
صعب تطبيقة واحس خطر وغير صحي
الواحد يترك السكريات والدهون والمعجنات
واكل المطاعم ويبتعد عن الخبز بكل انواعه والرز والمكرونه
والبقوليات ماعداء العدس والحمص فقط
ونأكل اكل صحي وطبخ بيت
ونكثر الخضار والورقيات والفواكه الحمضيه قليله السكر وكثيرة الألياف مثل البرتقال واليوسفي والرمان والفروله والتوت والكرز
وناكل ثلاث وجبات بإنتظام بكميات قليله
نأكل عندما نجوع وعندما نأكل لا نشبع
بكذا يرتاح الجسم ونخسر وزن ويكون اسلوب حياه
تأكل وتنوع في الأكل بس يكون مفيد وصحي
الله يطول بعمرك دكتور مازن
متابعة من المغرب
جزاك الله كل الخير على هدا العمل الجبار والاستفادة التي نأخدها منك
حفظك الله سيدي
جزاك الله خيرا يا دكتور وجعله في موازين حسناتك
الله يسعدك في الدنيا والآخرة لما تقدم لنا من معلومات مفيده جدا جدا
صيدلية الجسم هي السلطة المكونة من...
1-البندورة
2-الخيار
3-البصل والبصل الاخضر
4-الروكة
5-الجرادة الخضراء
6-البقدونس
7-الملفوف الاحمر والأخضر
8-الليمون بالقشرة والفلفل الاخضر
9-زيت الزيتون والقليل من الملح
10-الافوكادو
11-ممكن أن نضع نعناع وريحان
جزاك الله كل خير ونفع بعلمك الأمة علمنا الله من علمك وزادنا علما"ومعرفة فيه .شرح مفصل وواضح وإلقاء ممتاز وشيق .أكرمك الله وأكرمنا في الدارين وجمعنا معكم ومع العلماء المخلصين تحت لواء نبينا محمد صلى الله عليه وسلم في جنة الفردوس بإذنه تعالى .آمين وذريتي أجمعين .
يادكتور نحتاج جدول واضح...
الفطور كذا وكذا
الغداء كذا وكذا
العشاء كذا وكذا
ممكن امو منع اي نوع من الاكل
عليك بطبيب التغدية
مافي اكل لا فطور ولا غدا ولا عشا
اذا جعت تاكل لبن
هو شرح التغذية اول ٣ ايام و٦ و٩
دكتور أسامة حجازي
عندو شو تاكلو
وشو تتركو
انا استعمل لاسبيرولين مكمل غذائي مع شرب الماء بكثره لتنقية الجسم من السموم اعطاني نتائج جيدة
دكتوري الفاضل انا من الجزاءر🌹 نحبوك بزااف ربي🌹 يحفظك ويعطيك واش تتمنا وربي يجااازيك كل خير علي دعمك🌹 خاصة اهتمامك ونصايحك للمراة يا اطيب واحن🌹 قلب بلكون🌹
اليوم 1،2،3 ماء ومشروبات عشبيه بدون سكر ف حالة الجوع لبن زبادي اليوم 4،5،6شوربات بعض انواع العصار مع ما سبق 7،8،9شوربات فيها خضار ولحوم وبقوليات مع ماسبق ف نظام ضروري تسمعو الفيد وتركزو 9ايام لتنظيف الجسم🤩
شنو يعني مشروبات عشبيه كتبهم الي ممكن
@@user-ew4yc7pb2j
مشروبات عشبيه متل الشاى الاخضر والقرفه والقرنفل والكركم وايضا الدكتور قال ممكن نشرب شاى و قهوه بس كل هاد بدون سكر
66ه
ممكن احلي المشروبات بالعسل؟ جزاكم الله خيرا
@@aichaeddyani9445
الدكتور قال بلا سكر
وبعتقد العسل ايضا ممنوع لانه بيكون فيه سكر لان كل انواع العسل الابيض ياللى بالاسواق مانها اصليه
جزاك الله خير يادكتور
انا جربت هذا النظام وكان اكثر من رااااائع
طيب مع ها النظام في اكل ولا لا وممكن اشرب شاي بي حليب الصبح؟ ياريت تفيديني
وهل صح بطنك تسطحت؟؟
الشوربات هل بدون أي بهارات وملح او مع البهارات ! و العصائر هل بدون سكر ! وهل نستطيع أن نمدد مدة التسع أيام أم لا !
والفترة الوسطى اي نوع من الشوربة
بدون سكر وتخفيف الملح
لا فض فوك دكتور ... تبسط اللغة العلمية الصعبة ليفهم كل الناس . شكرا و جعله الله في ميزان حسناتك .
أقترح عليكم سيدي الانفتاح على تغذية الأطفال و شكرا جزيلا
انا بتمني كل انسين يشوف تعليقي انا فقير وجوزي موصب بعينو اليمين انصبت بل حرب ورحت عينو والله معني تخل من شين العملي البدو يسعدني يروح عل قنتي فيه رقم تلفون من شين الموسعدي
رقم 📱 تلفونك
@@user-yv5om2xu2t ليش
عزيزي لا تستعجل بنزول الوزن فقط امتنع عن السكر الابيض والارز والتقليل من الخبز قدر المستطاع والمشي يوميا ٤ كيلو وبعد ٣ شهور ان شاء الله تعال اكتب النتيجه في الرد والله يوفق الجميع
جزاك الله خيرا دكتور حفظك الله ورعاك الله لا يحرمنا منك
ربي يعطيك الصحة والعافية دكتور مازن جزاك الله الف الف خير
حياك الله الغالي ربي يحفظكم وفي ميزان حسناتك كل معلومه
فراشاتي هيا نعملو بروغرام للرجيم مع الدخول المدرسي. ادخلو التحديات معانا تفقدو وزن وانتم تاكلو مع العايلة وتديرو لاطاي منا للصيف وتكون راحت الكورونا ان شاءالله نرجعو لحياتنا الطبيعية باذن الله تعالى.
كلام رائع في القمة بارك الله فيك يا دكتور نفعنا الله بعلمك
السلام عليكم جزاكم الله خيرا دكتور
انا في اليوم السادس من البرنامج
أشعر بأعياء شديد خاصة وسط النهار
وأشعر بألم متزايد في الركب
عموما أواصل البرنامج ولكن اذا امكن تفسير ما الأعراض التي أجد خاصة ألم الركب
جزاكم الله خيرا
جربت الطريقة كانت هايلة مثل السحر خاصة 3ايام الاولى💪💪💪💪💪
كيف استحملت الجوع
@@lomikh6243 الإرادة
اختي ممكن نتواصل معاك اذا ممكن نشجعو بعضانا
لقيتي فرق بالبطن؟
مشكله محد يعرف عنها .. كثره الاكل أو الاكل بشكل يومي ترهق المعده مما يأدي إلى إرهاق المعده مما تتسبب في عسر الهضم بعدها يبدأ بإحتقان و سخونه و غثيان و مشاكل في التبول....
العلاج احرص على عدم الاكثار في الاكل و احرص على الصيام المتقطع حتى يرتاح المعده من الهضم المستمر..
احرص على الاكل الصحي ليرفع المناعه و اتركل الاكل الغير صحي حتى لا تتحول إلى سموم في المعده.
جزاك الله كل خير دكتور على المعلومات المفيدة .
سؤال لو سمحت ، هل يتماشى هذا النظام مع مريض السكري ؟؟
Had chi li habit na3raf
طبيب الله يوفقك والله يديمك لنا وكلامك في قمة الروعة والابداع العلمي.
دكتور الله يبارك فيك وفي علمك بس من فضلكم دكتور علاج متلازمة شوغرن و التهاب الغدد الدمعية و النكافية و معالجة الغدد لإعادة افرازتها لقد تعبت من زيارة الأطباء دون فائدة ولكم جزيل شكري
جزاك الله كل خير . تبسط اللغة العلمية الصعبة ليفهم كل الناس وأطال الله في عمرك ليستفيد منك الناس
جزاك الله خيرا دكتور، وزادك الله من نعيمه
جزاك اللّٰه خيرا دكتور
هل يصلح هذا النظام لمرضى السكري و الضغط؟
دكتور انت خربطتني
حكيت باليوم الرابع و الخامس و السادس في شوربات بس ما وضحت
و رجعت ذكرتهم بالايام الأخيرة
ممكن توضح
نفس الشي
لايكفي ألغاء النشويات والسكريات اضافه لتقليل كمية الطعام والمشي وشرب الماء لتخلص من الوزن او الكرش
وشكرا جزيلا لك دكتور جزاك الله كل الخير.
والله امي عملتو في ظرف 9 ايام نزل وزنها بشكل رهيب ومقاساتها نزلت من 48 ل 44 وانا اليوم راح ابدأ فيه
سلام عليكم ورحمة الله
بشري كيف كانت تجربتك هل حسيت بتعب
أنا أريد أن اجرب لكن خايفه من تعب لاني موظفه وشغلي يتطلب تركيز عالي
...... خصوصاً ٣ايام الأولى
شكراً مقدماً
والله امي كانت لما تجوع تاكل زبادي طبيعي مع 3 ثمرات يعني ما التزمت 100% وكان الفرق كبير فالشكل والمقاسات
جربتي ؟ فادج
جزاك الله خيرًا يا دكتور من زمان وأنا أبحث عن مثل هذا النظام
السلام عليكم يا دكتور، ماشاء الله على كل وصفاتك، تحية طيبة من الجزائر، نحبك في الله والله أعلم. عندي أمي تتبعك، عندها أكثر من سنة وهي تتبع كل ما تنشر في اليوتيوب، ودائما د.مازن السقا في لسانها. تعودنا على زيارة قناتك، و كأنو أصبحت واحد من العائلة. بارك الله فيك على كل شيئ، وإن شاء الله كل هذا في ميزان حسناتك اللهم آمين يارب العالمين
طيب حبيت السئلك هو قال بس ٣ ايام ماء وعشاب وحالت الجوع علبة زبادي طيب كيف اول ما الصح الصباح ما افطر بس موي واعشاب وزبادي
جزاك الله الف خير وزادك الله علما
انا جربت هذه الطريقة و اليوم في يومي السادس رافقت هذا النظام بالصيام و انزلت 5كلغ لأول مرة ينزل وزني بهذه السرعة...و انشاء الله سوف اتمم التسع أيام....شكرا لك أستاذنا الجليل
ممكن توضيح للجدول لو سمحتي شو شربتي وشو اكلتي
@@user-ck2cb9bx9j جربت اطبق النظام حرفيا إلا أنه في اليوم الثاني أكلت بيضة واحدة مسلوقة، لكن عموما الثلاث الأيام الأولى كما قال الدكتور شربت شاي ماء قهوة و مشروبات عشبية بدون سكر و الروب إذا أحسست بالجوع الشديد، الثلاث الأيام التالية أضفت العصير، و الثلاث ايام الأخيرة شوربات.
علما أنني لم اشعر بأي خمول في جسمي أو بالتعب و أظنني سوف اتبع هذا النظام مرة في الشهر
خالد الانصارى سيدي يا رسول. أروع مادح لرسول الله صل الله عليه وسلم في مصر هو دكتور مهندس خالد الانصارى ومجموعته القيمة في حب رسول الله تجعلك تعيش معه ذلك الاحساس الرائع بمحبة رسول الله صلى الله عليه وسلم استمعوا وسمعوا أطفالكم افضل كثير من الأغاني الصاخبة بدون فائده
شكرا دكتور الله يبارك فيك ويعطيك الصحة والعافية يارب
السلام عليكم تشكر جهودك يادكتور
شكر لله لك دكتورنا الفاضل مازن السقا , وبارك لله فيك يارب , وتحياتنا لحظرتك .
دكتور انا أردت اعمل تحدي 9أيام بديت في اليومين الاولين في اخر اليوم الثاني حسيت بحلقي جاف والشعور بدوخة وصداع حاد مع انني اتبعت كل نصائحك فلم استطيع المواصلة فتوقفت
سلام دكتور من فضلك اريد مواد تساعد في تصغير حجم الثدي وشكرا .
.
رح ابلش من بكره بعد 9ايام بخبركم بالنتيجه
ننتظر النتيجة أختي
قولينا النتيجة اختي من فضلك
بالتوفيق
حتبدي يوم الاتنين ولا إيه
@@fatmaelmokadem890 بلشت اليوم
ما شاء الله عليك دكتور.
يا دكتور ما حقيقة السمية الناتجة من جمع الجنزبيل و القرفة معا هل صحيح اذا جمعناهم ينتج سمية و لا ما صحيح
تعمل صداع وبتعلى الظغط غلط نخلطهم
بدأت رحلة ٩ ايام ديتوكس أنا في يومي السادس خسرت فيها ٤ كيلو في ٣ ايام الأولى من الإيجابيات انني لم أعد احس بالجوع و من السلبيات الضباب على العين في بعض الأحيان و باخد مكملات غدائية
اكملتي 9 ايام ؟
مرحبا، صار معك؟
@@Samyoup سكس
سكس
شنو مكملات غذائية؟ ؟ممكن توضحيلي
لماذا يا دكتور يبدوا عليك السمنه
هل تتبع بنفسك هذا الكلام
هل هذا النظام مفيد لمريض السكري نوع ٢
مل التقدير والاحترام لك دكتور مازن الحمد لله اننا عرفناك وبنستفيد من وصفاتك
بوركت جهودكم الطيِّبه يا د.مازن والله نسأل لنا ولكم الصحة والعافية .
جزاك الله خيراً وبارك الله فيك معلومات مفيدة جداً الله يتقبل منك🌹🌹🌹🌷🌷🌷
جماعة مرض السكر انتبهوا
متخوفه يصير معكن هبوط حاد مفاجئ لاسمح الله
مريض السكر لايستطيع الصمود لهذه المدة من الايام على سوائل فقط .
Merci dr. Pour ces bon conseils precieux
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة بالمزيد من التالق والنجاح الدائم
جزاك الله كل خير د.وانشاء الله في ميزان حسناتك 🤲❤
شكرا دكتور💫💫💫 الله يجزيك من نعيم الدنيا والاخره 🙏
كويتيه
الله الله ييحفظك يا دكتور كلامك ذهب ان شاء الله راح اعمل بهذه الطريقه الصحيه والجميله
صباح الخير دكتور انا من متابعيك باستمرار و أود التواصل معك بخصوص حالة مرضية كيف ممكن اتواصل معك؟ مع كل الحب و التقدير لجهودكم.
كيفك دكتور مازن انا بشكرك كثير على ماتعطينا من معلومات قيمه وفائقه الروعه 🙏🙏🙏ولكن عندي عده اسئله لو سمحت لي دكتور اول سؤال انا عملت التسعه ايام تحدي تماماً كما أشرت بالفيديو ثلاث مرات بتوقيت متباعد بين كل مره وكل مره يحصل معي استفراغ ولعيان خاصه اول ثلاث ايام ،،بقدر اعرف لماذا؟؟ والسؤال الثاني انا ياخد يومياً بعض الفيتامينات مثل دال وk2وزيت كبد الحوت وفيتامين E وC واشرب من مسحوق الكولاجين يومياً هل اثناء عمل التسع ايام اوقف هذه الفيتامينات ام لا يوجد مشكله من اخذها اثناء التسع ايام ؟؟؟ والف شكر مع تحياتي الحاره لك❤️🌹ارجو الاجابه لكي استفيد ويستفيد غيري من متابعين دكتورنا العظيم👍👍👍👍
بارك الله فيك يا دكتور
ويسر اموركم وزادكم الله علما فوق علمكم
ونورتنا بما نحن غافلون عنه في الامور صحية
مساء الخير ربي يرزقك دكتورنا المحترم ربي يعطيك الصحه والعافيه ويرزقك
يتسابق الناسُ
في الصلاة على النبي ﷺ،
وتتسابق الملائكة في تبليغه بكل من صلى عليه
فكن من السابقين السبَّاقين
عساك تنالُ شفاعته
وما أجمل أن يُذكر اسمك في حضرة النبي ﷺ
🍃اللهمَّ صلِّ على محمدٍ ، وعلى آلِ محمدٍ
كما صلَّيتَ على إبراهيمَ ، وعلى آلِ إبراهيمَ إنكَ حميدٌ مجيدٌ
اللهمَّ بارِكْ على محمدٍ ، وعلى آلِ محمدٍ كما باركتَ على إبراهيمَ ، وعلى آلِ إبراهيمَ إنكَ حميدٌ مجيدٌ 🍃
حبيت استخدم هذا الرجيم لأنك ذكرت ان ٥٠ بالميه بروح التهاب بالجسم، وانا عندى التهاب بالجسم عالي وليس معروف السبب
انا جسمي طبيعي لكن عندي بطن بارزة بسبب ألحمل و الولادة و لا أعرف ماهو البرنامج الذي يمكنني اتباعه خاصة و اني لا أريد إنقاص وزني هل بإمكانكم دكتور تعطينا برتامج خاص لمن عندهم نفس المشكلة مثلي انا بارك الله فيكم دكتور أطال الله في عمركم و جعل كل المعلومات و النصائح التي تقدمونها في ميزان حسناتكم يارب و جزاكم الله كل خير.
ا ربطي بطنك 30 يوم
بيروح كلو ان شالله
شوفي ع اليوتيوب الطريقه كتيييييييير رح تستفيدي عليها
@@rayarashed8890 شكرا بارك الله فيك راح اجربها و ان شاء الله تضبط معي يارب هههه 💖
السلام عليكم انا مرضعة نبدا مع بعض
@@entesamalkewrah956 نبدا مع بعض و الله لما اكون وحدي افشل اريد احد يشجعني هههههه ياريت نبدأ معا.
@@naziadkan9163 انا اكتر امس بديت واليوم اكلت كتيرررررررررر
مساء الخير يا استاذى العزيز من فضل حضرتك ليه كل الفيديوهات مطولة جداً والمثل بيقول خير الكلام ما قل ودل ياريت يكون أقل من 5 دقايق علي الاكتر وشكراً
بارك الله فيك دكتور ...لكن اذا كان شخص لديه امراض مزمنة ويتناول ادوية على سبيل المثال ادوية سكري والقلب ..هل يتناول ادويته على معدة فارغة او لا يمكنه استخدام هذه الطريقة ..أرجو الاجابة
حذاري, لا انصحك بهذا الرجيم
اكل السلطة قبل الادوية لا يودي لكن على معدة فارغة لا انصح بذالك
يسلم ايديك ويطول بعمرك د مازن
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
دكتور هل ينصح بممارسة الرياضة مثل المشي خلال ال ٩ أيام الأولى من نظام السوائل
أرجو الرد
بصير ليش لأ ما انت عمليا بتآكل وبتشرب يعني شيء طبيعي
بارك الله فيك يا دكتور .هل يستطيع مرضى السكري باتباع هذا الرجيم بدون حدوث أي ضرر؟؟؟
لا انصحك , حذاري
صل الله عليه وسلم و على آله وصحبه اجمعين
عليه الصلاة والسلام
نقول صلى الله عليه وسلم
صلى تكتب بالياء مقصورة
ونقول اللهم صل وسلم على نبينامحمد
وتكتب بدون ياء
معلومات جميلة لايسمح بالعصائر مثل البرتقال لانه فيها سكر لكن الليمون صحي اوالليمون مع النعناع صحي
جزاك الله يادكتور خير الجزاء ووفقك في حياتك بداءت اطبق الصيام المتقطع خلصت الثلاث الايام الأولى الثلاث الايام الي بعدها شوروبات من دون شوفان ولا بر مجروش
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وآله وصحبه أجمعين
عليه الصلاة والسلام
عيوب هذا النظام بعد الانتهاء يسبب شراهة بسبب الحرمان من الأكل مما يسبب ارتفاع الوزن
دكتور مازن جربت اليوم نظام الماء وزبادي اليوم الاول اخذت سوئل بس صار عندي انخفاض سكر والضغط شعور دوخه وصداع
نه كمن لمه امشي على هذه نضام ادوخ وراسي يوجعني كثير وعيوني اشوف ضباب 🌫
اشرب ماء مع ربع ملعقه ملح وياحبدا الملح الطبيعى مثل الملح الخشن او الهملايا مع قيل من الليمون وتذهب الدوخه باذن الله
جزاك الله خيرا
هل من داعم لقناة القرآن
دار القرآن العظيم للتحفيظ متخصصة في تحفيظ القرآن الكريم بمنهجية التقسيم الموضوعي للآيات
بالتوفيق ان شاء الله
شكرا شكرا
بارك الله فيك يادكتور🌹🌹
السلام عليكم، كيفك دكتور جزاك الله خيرا بدأت بتناول السوائل ٣ ايام ولكن باليوم الثالث صباحا جسمي تعب وبردت وأصبح السكر عندى ٦٤ ،وكنت طوال اليومين الم براسي وجسمي كاملا ، انا استعملت هذا الرجيم وكنت صايمه يومين وكنت ناويه انه اكمل الصيام ورجيم معا لمدة ٩ ايام ما شعرت بالجوع فقط نزل السكر عندى، هل الصيام هذا سبب نزول السكر
جزاك الله خير الجزاء ياطيب
دكتور مازن المحترم تركت العلاج واعتمدت ع مشروب القرفه لابنتي مريضه بتكيس المبايض رجعت سمنت ورجع الشعر الزاءد شنو الحل ياريت تكدر اتواصل ويه حضرتك
تشرب المرقدوش يوميا لمدة ثلاث اشهر وراح تشفى باذن الله
تضعين بكاس ملعقتين مرقدوش وتغلين الماي وتصبينه عليه وتغطينه لمدة ثلث ساعة او نص ساعة وتشربينه مرتين او ثلاث مرات يوميا لمدة شهر الي شهرين او ثلاث اشهر وشوفي النتيجة انصحج بقناة حسن خليفة وجمالك طبيعي
*_التكيس والالتهابات اكتبي فقط بالنت او هنا باليوتيوب (فوائد العود الهندي) وهو يسمو بالقسط الهندي وافضل حد شرح عنه هو حسن خليفه خبير الاعشاب الله يرحمه موجود فيديو بقناته عن هذه العشبه وكيف تزيل التكيس والعقد_*
@@user-ct5iq4qp6q شكرا
@@user-ct5iq4qp6q مجرب
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء اتابعك دائما والله تعذبت مع السمنة والأمراض الختلفة رب اجيب الخير
@@AliAbdulRahman-mf2uf لم افهم
رحم الله والديك دكتور وان شاء الله بميزان حسناتك يارب
جربتي هدشي
جزاكم الله خيرا ونفع بكم وتقبل منكم
بارك الله في عمرك وعلمك وعملك يا دكتورنا الفاضل آمين يارب العالمين. ان شاءالله في ميزان حسناتك آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم الانبياء والمرسلين .
من فضلك كيفية تحضير العصائر والعصير الأخضر جازاك الله خيراعنا طبت وطابت.. أيامك...
السلام عليكم معكم ام عمر من مخيمات النزوح السورية ام لخمس اطفال بحاجة للمساعدة من اهل الخير ولكم لاجر والثواب من الله الي يحب يساعدني يتواصل معي...
هناك نظام اسهل من هذا مفيد كذلك وفيه اجر مع الله،الصياااااام يومين فالاسبوع بشرط عند الفطور تاكلي تمر وماء فقط وبعدها بشوية أكل شوربة الخضر والسلطات الطبيعية فقط وكثرة الماء ،،هذا نوع من الديتوكس الاسلامي هههه بدون مضرة