نحن في المغرب نفطر بالبيض مصلوق او مقلي في زيت الزيتون وكذلك الزيتون والعسل اما القهوة فهي التي تعدل المزاج وتنشط الجسم فيارب اللهم ادمها نعمة واحفظها من الزوال
بصحتكم الله يزيدك احنا الخبز وأتاي وكل نهار ورزقو فرماج زبدة ومربى زيت المهم ماشي كلشي في مرة باش يدوز خبيز وصافي اما القهوة ممنوعة عندنا الضغط طالع نحضروها للضيوف فقط ولله الحمد والشكر الاكل ماشي مشكل لي كاين الله يجعل البركة بحال العلاج ولحوايج الأخرى لي صعيبة . الله يفرجها علينا وعليكم وعلى المسلمين اجمعين غ
متافقة معاك، انا بعدا الى ماكانش طبسيل صغير عامر بالزيت البلدية او فيه مغمس فروماج وخبز كامل بالقمح و 7 تمرات وقليل من اللوز مع قهوة حليب بدون سكر .ياسلام (نعيمة من المغرب). طبعا قبل الإفطار اشرب كوب ماء
سيحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل على محمد وعلى أل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد❤❤❤❤
ألف ألف الصلاه والسلام عليك يا حبيبي يا رسول الله وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ألف ألف الصلاه والسلام على سيدنا ونبينا وحبيبنا ورسولنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
أنا مع حضرتك جدااا في تنوع وجبات الفطور واختيار دايما الاختيارات الصحية بدلا من الوجبات الغير صحية والتي تؤدي للسمنة والكثير من الأمراض..والتي يمكن تفاديها اذا اختارنا الاختيارات الصحية
Merci beaucoup et chapeau bas pour vous car vos conseils d'alimentation sont très intéressants et nécessaires pour la vie quotidienne, continuez votre travail que Dieu vous aide, une question aux responsables de la présentation du programme: Est-il possible de réduire la musique ou mieux encore de la supprimer? On peut par exemple commencer ou terminer le programme avec la musique mais pas pendant toute la présentation. Merci à vous et a équipe et salutations.
جزاكم الله عنا خير الدارين امين اتمنى منكم إرشادات لآلام النقرص وكل ما يتعلق الارجل والظهر من آلام لا نعرف سببا لها ولا كيف نعالج أنفسنا عن طريق التغذية والرياضة و.... وايضا عندي ابنة انحنى ظهرها بسبب ثقل المحفظة وهي تعاني كن الآلم فهل من نصائح وشكرا جزاكم الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة آمين وصل الله وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما
سبحان الله ! انا من المغرب، فكل هذه الاشياء آكلها في وجبة الفطور. مرة البيض المسلوق او المقلي في زيت الزيتون مع الجبن الابيض مرف وقا بالقهوة السوداء او الشاي الاخضر. ومرة اخرى الشوفان بالحليب مخلوط بالفواكه الجافة والزبيب والتمر والموز . ومرة كاس من الحليب فيه ملعقتان من مطحون الكتان . ومرة اخرى الزبادي من غير سكر مع قطع من الفواكه المتعددة: تفاح فراولة موز كيوي.. الله يديمها نعمة وصحة
الجبن القريش هو جبن قليل الدسم او خالى من الدسم وقليل الملح يفيد فى الرجيم ولمن يعانى من زيادة فى الكوليسترول والدهون الثلاثية ومرضى الضغط العالى فهو صحى جدا
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عليه أفضل الصلاة والسلام ❤
اللهم صلي و سلم على نبينا محمد صلى الله عليه و سلم❤❤❤❤
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه أفضل الصلاة والسلام
عليك افضل الصلاة والسلام ياحبيبي يارسول الله
التلبينة النبوية احسن فطور واكثر صحة للجسم ❤😊
لبن جموس او ماعز او جمل
افضل فطور امازيغي منذ الأزل
...وسنة نبوية❤
ماذا تقصد بالتلبينة ماهي التلبينة هل هو اللبن
صلو على من ينادي أمتي أمتي اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
عليه افضل الصلاه و ازكى السلام
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد
عيذقصصاءطفال
البيض /الجبن او الزبادي اليوناني/ القهوة / الشوفان/ بذور الشيا / التوت البري والعليق والاسود المكسرات /الشاي الاخضر / مخفوق البروتين او عصير البروتين/الفاكهة/ بذور الكتان المطحون/الجبن القريش.
شكرا بزااف
كيف عصير البروتين؟
انا اكل هاد يومين انها صحي🥜☕
ماهو الجبن القريش؟؟؟
شكرا للمساعده
نحن في المغرب نفطر بالبيض مصلوق او مقلي في زيت الزيتون وكذلك الزيتون والعسل اما القهوة فهي التي تعدل المزاج وتنشط الجسم فيارب اللهم ادمها نعمة واحفظها من الزوال
بصحتكم الله يزيدك احنا الخبز وأتاي وكل نهار ورزقو فرماج زبدة ومربى زيت المهم ماشي كلشي في مرة باش يدوز خبيز وصافي اما القهوة ممنوعة عندنا الضغط طالع نحضروها للضيوف فقط ولله الحمد والشكر الاكل ماشي مشكل لي كاين الله يجعل البركة بحال العلاج ولحوايج الأخرى لي صعيبة . الله يفرجها علينا وعليكم وعلى المسلمين اجمعين غ
Hahahaha
@@عالمالبيضاويةالمتنوع اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين ياختي الكريمة مغريبة مرت من هنا أنا أحب خبز الشعير
@@minakmimi7234 عمليه احسن من لي يتباع خصوصا بطبوط شعير بالكمون حبوب ياسلام هههههه خالتك كتفنن فيه يجي مشبك مسلك خاوي من لوسط
❤البيض❤ اللبن❤ القهوة❤ الشوفان❤ بذور الشيا❤ التوت❤المكسرات❤ الشاي الاخضر❤ مخفوق البروتين❤ الفواكه❤ بذور الكتان❤ الجبنة القريش❤ أفضل الاطعمة في فطور الصباح
لبن الجموسه او الماعز او الجمل ليس البقري البقري مضر
القهوه غلط
شكراااااااا
بإستثناء اللبن أي الحليب والقهوة ومخفوق البروتين
اللهم اجعلنا من الذين يستمعون القول فيتبعون احسنه😊
❤❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صلي وسلم علي محمد سيد خلق الله اللهم عليه صلي وسلم وبارك عليه 👑
عليه افضل الصلاة والسلام
بذور الشيا= مغذيه بالألياف ومفيده لمرضى السكري لتشعرهم بشبع وتحسن في نسب السكر وضغط الدم 💜
شكرا على النصائح يجعلها في ميزان حسناتك ❤❤❤
اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون.
💕
رحم الله والديك يامصلي على النبي✨___♥️)
اللهم صاي وسلم وبارك علي سيدنا محمد يا حبيبي يارسول الله🌺🌺
صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
مطحون بذور الكتان
الجبن القريش
البيض ، اللبن
الشاي الاخضر ، القهوه
التوت،بذور الشيا
👍👍
لو سمحت كيفية تناول مطحون بذور الكتان
@@raafatahmed7025 حطيه على موزة مقطعة
@@raafatahmed7025 ممكن تضيفية إلى الأكل في الفطور أو اي وقت بين الوجبات
@@raafatahmed7025 يوضع على السلطة جدا مفيد
التمر هو افضل غذاء صباحا بدون منازع
والله كمان خلق اشياء ثانية فماداعي لهلكلام
@@sarahmjeje8556 التمر يساوي جميع فواد الفواكه
البيض والحليب
@@maya-nz7hw هخ
@@ou__21 ميصير سكر صبح
الله يبارك فيك جمعة مباركة ان شاء الله
التمر هو أفضل طعام للصباح حسب سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ، من تصبح بسبع تمرات لا يضره سم ولا سحر، وعندما تكون بعدد فردي لا تتحول الى سكريات.
هذا العلم ذكرة وليس نبيك المطي
😂😂😂😂
الكافائين يدمر الاستروجين عند النساء ويؤدي بالتالي لهشاشة العظام وايضا يؤدي لجفاف الجسم فيجب شرب كميات مضاعفة من الماء
قل ربي زدنا علما،🤔☕☕☕☕☕
ولأهم زيت الزيتون لابدة يكون في وجبة الفطور مفيد جداً للجسم
نمط
نمط دخول
متافقة معاك، انا بعدا الى ماكانش طبسيل صغير عامر بالزيت البلدية او فيه مغمس فروماج وخبز كامل بالقمح و 7 تمرات وقليل من اللوز مع قهوة حليب بدون سكر .ياسلام (نعيمة من المغرب). طبعا قبل الإفطار اشرب كوب ماء
المشكلة اننا لا نعرف كيفية استخراج الزيت من الزيتون
@@akelarag9445كيف لاتعرف استخراجه ،ههه المعصرة هي من تعصر الزيتون فيتحول الى زيت
جزاك الله خيرا وبارك الله في عمرك وعلمك
اللهم صلي وسلم علي نبيناء محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
صحيح انا استخدمت الشاي الاخظر كيس طول الذراع خلال نزول الوزن ومقاومة الانسلين قرابة ٨شهور نزل عندي معدل السكر
شكرا على النصائح دى
شكرا لك جزاك الله خيرا على المعلومة القيمة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاك لله عنا كل خير معلومات قيمة. سلام من الجزائر
شكرا علي النصاءح القيمة و المفيدة وفقكم الله جزاكم الله خيرا والبركة
شكرا والف شكر دكتور
S il te plaît prépare nous des repas pour diabète merci ce que tu viens de présenté et top bon continuation
صلى الله علي محمد صلى الله عليه و سلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكرا جزيلا لك
شكرا جزيل يا دكتور المحترم نورتنا باطلالتك الكريمة وانصاءح القيمة لصحة الانسان
مشكورين
رافقتكم السلامه
سيحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل على محمد وعلى أل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد❤❤❤❤
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
عاشت ايدك دائما اتريك شوفان واخلي بذورالشيا والكتان على الزلاطة
شكران ليك كلماك صحيح
الله اجازيكم الشكر الكتير
كريمه الحليب زي الحليب اللبني الايسلندي حيث فيه بروتين جيد او عالي
يستفاد منه اصحاب الجم .
ألف ألف الصلاه والسلام عليك يا حبيبي يا رسول الله وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ألف ألف الصلاه والسلام على سيدنا ونبينا وحبيبنا ورسولنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
شكران لك على النصايح القيمة💯💚🍀🌿💐
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
شكرا. ربي يباركلك.
الشوفان و العسل و عصير برتقال و المكسرات
قناة جد موفقة ✌✌ يسعد صباحك استاذ
شكرااااا فيديو مفيد جداااا
'الَلَـﮬ̲̌ﮧَـم🌼ﷺْ🌼صََلَِّﷺعلّئ🌼
ْمٌحًمٌدَﷺ🌼واَْلٍَّﷺْ 🌼مٌحًمٌدﷺِ🌼'وعجلﷺْ🌼فرجهم 🌼
أنا مع حضرتك جدااا في تنوع وجبات الفطور واختيار دايما الاختيارات الصحية بدلا من الوجبات الغير صحية والتي تؤدي للسمنة والكثير من الأمراض..والتي يمكن تفاديها اذا اختارنا الاختيارات الصحية
اشكرك دكتورنا على النصائح المفيده وجزاك الله كل خير...
جزاك الله كل خير
شكرا
Lah hafdik lah 3tik shihtik lah twal 3amrik
سلام عليكم يادكتور العظيم جزاك الله خيرا هل يجوز شرب شاي وبون واكل مكسرات اخذ مريض القلب اي تصلب الشرايين
اينا زيت الزيتون هو ايضا مهم جيدا ليجسم
Merci beaucoup et chapeau bas pour vous car vos conseils d'alimentation sont très intéressants et nécessaires pour la vie quotidienne, continuez votre travail que Dieu vous aide, une question aux responsables de la présentation du programme: Est-il possible de réduire la musique ou mieux encore de la supprimer? On peut par exemple commencer ou terminer le programme avec la musique mais pas pendant toute la présentation.
Merci à vous et a équipe et salutations.
وزني الآن ٣٦ وعمري ٣٨ وطولي ١٢٠ أريدوا أن أضعف كمان ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
جزاكم الله عنا خير الدارين امين اتمنى منكم إرشادات لآلام النقرص وكل ما يتعلق الارجل والظهر من آلام لا نعرف سببا لها ولا كيف نعالج أنفسنا عن طريق التغذية والرياضة و.... وايضا عندي ابنة انحنى ظهرها بسبب ثقل المحفظة وهي تعاني كن الآلم فهل من نصائح وشكرا جزاكم الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة آمين وصل الله وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما
شكرا ع كل نصايحك ولك كل حترام صوت تحفيزات ليومية
كيف نحضر بذور الشيا وأي وقت شربها لأن تراكمي مرتفع
شرح جميل وروووعه
زيت الزيتون والتمر والبيض والزعتر افضل فطور صحي
عدد المصليين علي رسول الله ❤️💪
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
سبحان الله ! انا من المغرب، فكل هذه الاشياء آكلها في وجبة الفطور. مرة البيض المسلوق او المقلي في زيت الزيتون مع الجبن الابيض مرف وقا بالقهوة السوداء او الشاي الاخضر. ومرة اخرى الشوفان بالحليب مخلوط بالفواكه الجافة والزبيب والتمر والموز . ومرة كاس من الحليب فيه ملعقتان من مطحون الكتان . ومرة اخرى الزبادي من غير سكر مع قطع من الفواكه المتعددة: تفاح فراولة موز كيوي..
الله يديمها نعمة وصحة
وين نلگي التوت البري؟؟؟
معلومات قيمه شكرا لحضرتك
،
شكرا اخي
شكرا جزيلاً 👍
شكرا لك على النصايح القيمة
ماهو جين القريش من فضلك او كيف يسمى في الحزائر
حتى انا لا اعرفه
ممكن تاخذي جبن ابيض
الجبن القريش هو جبن قليل الدسم او خالى من الدسم وقليل الملح
يفيد فى الرجيم ولمن يعانى من زيادة فى الكوليسترول والدهون الثلاثية ومرضى الضغط العالى فهو صحى جدا
Je pense que c'est le fromage régime
على مااظن هو الكمارية
شكرا أتمنى ان ان تكون في التكتوك
السلام عليكم انا اعمل الصيام المتقطع هل يمكن اخذ ذلك موجبة اولئ
بارك الله فيك أخي الكريم فيديو شامل ومهم جدا لانتقاء الافطار الصحي المناسب 👍👍👍🌹🌷🌹🌷🌹🌷☕☕🍊🍋🍎
eqa
aww.
ee
شكرا موفق يارب
ماده علميه رائعه يا ريت بس حذف الموسيقى فى الفديوهات القادمه
C'était un plaisir de voir votre vidéo,comme par hasard et au bon moment,c'est très bien fait clair et net bravo🙏Bonne continuation
ماهو مصل اللبن ومااسمه في الاسواق-؟؟؟
السلام عليكم انا عندى سرطان الثدى هل من طعام معين للمساعدة على الشفاء شكرا
اللهم انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك
الله يشفيك
السلام عليكم ماذا تسمى بذور الشياء في الجزائر
تابعي الدكتور محمد الفايد قناته فايد شانيل
اختي سمعت العسل والفيتامين سي ربي يشفيك يارب يارب درك وقت البرتقال كثر منو
بارك الله فيكم
أخي الكريم أختي الكريمة صلي على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وفي الحديث //...بلغوا عني ولو آية...//
اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد عليه الصلاه والسلام
شكرا لكم.على التقديم .........اطعمة مقبولة ومفيدة فعلا .........................ودمتم بخير.....
شكرا جزاك الله
Salam chokran lak
ماهو جبن قريش
انا ما احب القهوة الا نادرا اشربها ، ادا كنت معزومة اشربها فقط
البيض كيف نتناوله بالكسرة أو بدون كسرة
شكرآ لكم
من السنن النبوية.....الاسودين...ماء و تمر.....ثم التلبينة....حساء امازيغي سني
merci c'est très intéressant de le savoir.
شكراً مهمّ ومفيد
ماهو اللبن اليوناني
بذور الكتان =أن تكون مطحونه لأن الحبه الكامله لاتمتص في القناه الهضميه و تحسن حساسية الإنسولين 💕
شكرا مفيد جدنا
بيض جبن زبادي زيت زيتون شوفان ؟
شاي مكسرات
ما هى بذور الشيا
اكو يم العطار
مشروب الصباح علي الريق ليمونه خل تفاح ملح هيمالايا توت ازرق واحمر وجنزبيل وثوم ووضعهم في الخلاط مع بعض تمام كدا ولا لا ارجو الرد
الموسيقى مزعجة
والعسل,الحر,,,,,,