7 Tips Para Hindi Na Kailangan Ang Maintenance Na Gamot

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
  • Download PDF food guide here: levelupwithdri...
    Facebook HEALTH group: / 1333588840357449
    Facebook WEALTH group: / 1051565861647392
    Instagram: / levelupwithdriris
    Tiktok: vm.tiktok.com/...
    LinkedIn: / iris-radev-40393994
    Linktree: linktr.ee/iris...
    Twitter: / irisradevmd
    DISCLAIMER: Consult your doctor before attempting to do any form of exercise, intermittent fasting, or low carb diet. The information presented here is for educational purposes only. The use of any information provided in this post is solely at your own risk.
    Stay Healthy. Stay Low Carb
    #lowcarbfasting
    #LCIF
    #LCF
    #levelupwithdriris
    #levelupwealth
    #leveluphealth
    LCIF natural healing
    low carb fasting natural healing
    life without rice
    low carb fasting feasting
    low carb natural remedy
    LCIF no more medicine

ความคิดเห็น • 95

  • @cristiecanicosa5195
    @cristiecanicosa5195 2 ปีที่แล้ว +8

    These are all true. Been doing all these practices for several years. At 49, I don't have any health issues, no maintenance, waistline is still 24 inches. Been on low carb high fat, and stick to this eating habit ever since. Does IF as well... OMAD to 2MAD only. Food changes your body's biochemistry, With this, your body automatically adjusts because it is SMART. It will perform as intended and as designed by our CREATOR. These practices are proven and tested. Never felt great. With this kind of lifestyle... age is just a number.

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว +1

      Thanks for sharing your Low carb journey po Mam! Hope to see you inside our wellness group: Facebook HEALTH group: facebook.com/groups/13335...
      Facebook WEALTH group: facebook.com/groups/10515...

    • @cristiecanicosa5195
      @cristiecanicosa5195 2 ปีที่แล้ว

      @@DrIris Thanks. Page is not available when link is clicked

  • @gengmabiscay3633
    @gengmabiscay3633 6 หลายเดือนก่อน +1

    Pangarap ko tlga doc mahinto na mga gamot na maintenance.

  • @edmundoambao1994
    @edmundoambao1994 หลายเดือนก่อน

    Thank You Doc Iris sa gabaysakalusugan, God bless you.

  • @merly2571
    @merly2571 ปีที่แล้ว +2

    Salamat po dra.ngayon ko lng ikaw napanood pero nakita ko po sayo na napakabuti mo..yong iba po ay magbabayad pa para makasali..salamat sa Dios sa isang katulad mo

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Hello po. Salamat po sa pag-appreciate. God bless you! 🙏

  • @Lovelyn142
    @Lovelyn142 10 หลายเดือนก่อน +1

    Bago pa ako mag maintenance Unahan ko na 😅
    Thank you Doc for 1 yr sa low carb and fasting
    Grabe I’m healthy from 80 kls -54 kls now at start na ako 6 months na for muscle always watching po doc

    • @DrIris
      @DrIris  10 หลายเดือนก่อน

      Congrats po. Stay safe and healthy po. God bless you. 🙏

  • @rensensumiller526
    @rensensumiller526 หลายเดือนก่อน

    Thank you Doc sa mga tip mo at gabay

    • @DrIris
      @DrIris  หลายเดือนก่อน

      You're welcome po. 🙂

  • @simplybicolana
    @simplybicolana ปีที่แล้ว

    mabuoton ka talaga doc. salamat sa mga tips it helps me a lot. Diyos mabalos po.

  • @DashOfDayen
    @DashOfDayen 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks po sa Inyo

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Walang anuman po. Stay safe! :)

  • @gengmabiscay3633
    @gengmabiscay3633 6 หลายเดือนก่อน

    Love you doc sending love from davao city Philippines

  • @chielobendoy8858
    @chielobendoy8858 ปีที่แล้ว +1

    God bless you Doc...shalom

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      God bless you po! 🙏

  • @angelinaportales6749
    @angelinaportales6749 2 ปีที่แล้ว +1

    Blessed morning po Doc Iris 🙏🏻💖

  • @catalday7878
    @catalday7878 2 ปีที่แล้ว +1

    Good morning po Dr.Iris meron po akong myoma, hyperthyroid, diabetes at enlarge heart,48 years po ako,new subscriber po.

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว +1

      Welcome to our channel po. Hopefully makatulong po ito sa inyong disease reversal.

    • @catalday7878
      @catalday7878 2 ปีที่แล้ว

      @@DrIris thank you po.

    • @euneliegutib9574
      @euneliegutib9574 9 หลายเดือนก่อน

      Ako din po may cyst sa ovary

  • @hiromikkopanguito6213
    @hiromikkopanguito6213 ปีที่แล้ว +1

    thank you doktora

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      You're so welcome po. :)

  • @beap.gonzalestherealtorand7505
    @beap.gonzalestherealtorand7505 2 ปีที่แล้ว +1

    Mabalos for sharing your knowledge. God bless.

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว

      Salamatunon po sa suporta! God bless po!

  • @bibetamillones3832
    @bibetamillones3832 5 หลายเดือนก่อน

    Salamat doc😊

    • @DrIris
      @DrIris  5 หลายเดือนก่อน

      Walang anuman po. 🙏

  • @pilarpunzalan8070
    @pilarpunzalan8070 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks po Doc GOd bless !

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว

      God bless din po!

  • @menchiereyes8758
    @menchiereyes8758 2 ปีที่แล้ว +1

    thank you doc. Iris

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว

      You're welcome po!😍😍

  • @lizaimperial2966
    @lizaimperial2966 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you po dr.iris 💗❣💋❣💗

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว

      You're welcome po!😍😍

  • @PearlyGarcia-uh6mx
    @PearlyGarcia-uh6mx 2 หลายเดือนก่อน

    balance diet is. the best prevntion is bttr than cure

  • @marylazo5631
    @marylazo5631 7 หลายเดือนก่อน

    God bless Doc more power

    • @DrIris
      @DrIris  7 หลายเดือนก่อน

      God bless you too po. 🙏

  • @annagarcia8292
    @annagarcia8292 2 ปีที่แล้ว +1

    Salamat po sa sharing doc.God bless po ♥️🙏

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Walang anuman po. God bless you too! 🙏

  • @josefanatividad3261
    @josefanatividad3261 7 หลายเดือนก่อน

    God bless doc.

  • @nelvainecaro5220
    @nelvainecaro5220 ปีที่แล้ว +1

    God bless Doc,Irish i'm chubby and healthy i try locarb its good thanks doc,irish,

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Hello po. :) You're very welcome po. Stay low-carb!

  • @agnesnatividad1389
    @agnesnatividad1389 ปีที่แล้ว +1

    Pls doc, pwede po tips to get a sound sleep ang next topic ninyo? Tnks and more power doc!

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Hi po. Kindly watch this video po: th-cam.com/video/sm9WPp1mo94/w-d-xo.html

  • @misteryness
    @misteryness 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤thank u dok

    • @DrIris
      @DrIris  7 หลายเดือนก่อน

      You're welcome po.

  • @lycilleb.5137
    @lycilleb.5137 2 ปีที่แล้ว +1

    thank you😍

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว

      You're welcome po!😍😍

  • @johnnygaga2336
    @johnnygaga2336 ปีที่แล้ว

    watching frm kota kinabalu

  • @editahunt9159
    @editahunt9159 ปีที่แล้ว

    Thank you dra for the advice❤

  • @mariettamejia1141
    @mariettamejia1141 ปีที่แล้ว +2

    Hello po doc?! Asko lang po kung ok lang magfasting ako or uminom ng gamot w/o food? 1 year and 3mons npo ako nagte take ng gamot for heart. Kumakapal dw puso ko dahil sa nacovid ako last year. Wala dw ako sakit sa puso kondi gawa ng nacovid lang un ang naapektuhan.

  • @liliasimeon2301
    @liliasimeon2301 10 หลายเดือนก่อน

    HUGE HUGE THANKFUL PO DR.IRIS SA TULONG INFO NA IBINIBIGAY NU NA PAYO OR TIPS SA HEALTH NAMIN...🫰💖🫰

  • @francisaguinaldo7971
    @francisaguinaldo7971 ปีที่แล้ว

    Thank you dra❤

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      You're welcome po!

  • @josefanatividad3261
    @josefanatividad3261 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you po

  • @rosedpors3000
    @rosedpors3000 2 ปีที่แล้ว +1

    Good morning doc thank you for sharing... Me at anak ko mayrong bukol sa SOS0 natatakot aku magpa opera po, ano po magandang gawin doc baka msyron papo option na hindi na maoperahan thank you po

  • @myrnavillamor2562
    @myrnavillamor2562 ปีที่แล้ว

    Hi dok maraming salamat po

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Walang anuman po. God bless po!

  • @paulgeronimo9713
    @paulgeronimo9713 6 หลายเดือนก่อน

    Slamat po doc iris, ano po ang pwedeng kainin ng senior citizen kung may hypertension?

    • @DrIris
      @DrIris  6 หลายเดือนก่อน

      Pls watch this po: th-cam.com/video/s7_San3HLEc/w-d-xo.html

  • @annagarcia8292
    @annagarcia8292 2 ปีที่แล้ว +2

    Hello po doc 8 years na po ako maintenance sa bp kong sundin kpo lahat ng payo nyo may chance poba matagal ko mga gamit ko sa bp..tnx po and God bless ♥️🙏

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว

      Yes naman po sa patuloy na lowcarb at mga gabay meron po pag-asa! Join po kayo sa wellness group natin. Facebook HEALTH group: facebook.com/groups/13335...
      Facebook WEALTH group: facebook.com/groups/10515...

  • @PearlyGarcia-uh6mx
    @PearlyGarcia-uh6mx 2 หลายเดือนก่อน

    mg i am worldwide amazing barley n po kayu ako po skit ko heart enlargemnt dianose last april 30 myocradial imfarction. acute bronchitis diabetis meletus 2 ngayun po normal n lht 3 box n barley lng naubos ko😊

  • @user-zs8wq7vq1f
    @user-zs8wq7vq1f 5 หลายเดือนก่อน

    Doc pwede po Ako humingi ng guide para Sa tatay ko 78 years old po putol isang paa nya diabetes po madami po syang gamot .para maging ok po sya ano pong dapat kainin at maganda Sa kanya Salamat po God bless po.

  • @user-hb5oz6rt2y
    @user-hb5oz6rt2y 4 หลายเดือนก่อน +1

    I want to stop my diabetic maintenance too doc but too hard for me

    • @helenaarmendez2842
      @helenaarmendez2842 2 หลายเดือนก่อน

      Kaya po yan araw araw babad ng okra tas inumin araw at gabi..... Ampalaya... No sodas no sweets no rice

  • @franzdanielvalle7036
    @franzdanielvalle7036 8 หลายเดือนก่อน

    Doc .ano po ba dapat kainin.at ung angkop sa ating katawan

  • @materesaviray6746
    @materesaviray6746 7 หลายเดือนก่อน

    Hello po , dr. Iris, ano po sng pwede pamalit s kanin ? kc po may fatty liver po ako ,

    • @DrIris
      @DrIris  7 หลายเดือนก่อน

      Pls watch this po: th-cam.com/video/Jqny_dlKEY4/w-d-xo.htmlsi=c44TvOqyqRk7fSF1

  • @tonypaulite2897
    @tonypaulite2897 ปีที่แล้ว

    Manay doc mabalos tabi sa info

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Hi po. Thank you for watching.

  • @quitaligmanuel2613
    @quitaligmanuel2613 ปีที่แล้ว

    good morning po doctora...ask ko lng po if pede po ba sa high cholesterol ang lowcarb

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Hi po. Kindly watch this video po:
      Pwede Ba Ang Keto Sa May High Cholesterol - th-cam.com/video/4tMSJ2zKnwE/w-d-xo.html

  • @hiromikkopanguito6213
    @hiromikkopanguito6213 ปีที่แล้ว +1

    Filipina canadian

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Hello there! :)

  • @lorrainebuizon7409
    @lorrainebuizon7409 7 หลายเดือนก่อน

    Oky poba doc mag low carb ang may panick attack at anxiety po

  • @williegrande9830
    @williegrande9830 8 หลายเดือนก่อน

    what about po sa 65 yo, anong exercise at pwede pa ba sa low carb

    • @DrIris
      @DrIris  8 หลายเดือนก่อน

      Hello. Pls watch this po: th-cam.com/video/BSuVjcaXbJ4/w-d-xo.htmlsi=EQ-Rb4pCf65aAQk1

  • @cyrilpanesa4335
    @cyrilpanesa4335 ปีที่แล้ว

    Hello Dr Iris 😂Iam Cyril male na stroke po ako
    Cleft Pilate po ako. 53yo ang ko lang
    Maging makulay o bumalik ang kulay ng iris ko po. Naapektohan mata ko mula stroke ko.ano po tamang foods to maintain the color of my iiris. Maraming salamat po

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Magandang gabi po. It's best po na mag-join kayo sa mga live broadcasts and raise your concern po sa live chat para masagot ni Dr. Iris Radev. Salamat po. -admin

  • @brenelalcause1560
    @brenelalcause1560 ปีที่แล้ว

    Doc pag nag healthy lifestyle diet and exercise still continue paba bp medicine and cholesterol medicine
    Nag ka acute lacunar infraction hypertension po ako mag 2moths healthy lifestyle na po ang ginagwa ko ako still continue pa po ba medication doc

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว +1

      Hello po. Please watch this video po: th-cam.com/video/SjJ_u4EqvgA/w-d-xo.html

  • @ramoncitocorong8865
    @ramoncitocorong8865 11 หลายเดือนก่อน

    Doc ask lng po kelan at dapat po ba tanggalin yon mentainance. Ksi may hb ako tinatry ko hinsi inumin yon gamot ko pero hindi ko kaya tlga ..inaatake ako ng hypertension kht umiiwas ako sa bawal ano ba dapat gawin salamat po

    • @DrIris
      @DrIris  11 หลายเดือนก่อน

      Hello po. Pakipanood po ang video na ito:
      Kelan Dapat Ihinto Ang Maintenance Na Gamot - th-cam.com/video/SjJ_u4EqvgA/w-d-xo.html

  • @annamariesolis8637
    @annamariesolis8637 ปีที่แล้ว

    Doc may fatty acid at uric acid

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Hello po. Pls watch this video po: th-cam.com/video/V3aFakETNSU/w-d-xo.html

  • @richardgil0yvaldez583
    @richardgil0yvaldez583 ปีที่แล้ว

    Dra! Bakit po lagi sumasakit tyan ko,

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Low Carber po ba kayo, Sir?

  • @myrnavillamor2562
    @myrnavillamor2562 ปีที่แล้ว

    1yr na Po akong ng low carb pero palaging sumakit ulo ko

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Pls watch this video po: th-cam.com/video/HmuU5JePFh8/w-d-xo.html and pls consult a doctor po para ma-assess nang maayos ang inyong condition. Salamat po

  • @myrnavillamor2562
    @myrnavillamor2562 ปีที่แล้ว

    Hi dok,bakit palaging sumakit ulo ko patulong Po salamat po

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Pakipanood po ng video na ito:
      Low Carb Side Effects At Lunas - th-cam.com/video/HmuU5JePFh8/w-d-xo.html

  • @reynantelleva8790
    @reynantelleva8790 ปีที่แล้ว

    Bless morning po Dr Irish.. Bakit po kya wala aq gana kumain po at hilo po lagi.. Pre diabetis po, anemic with ckd 150 creatinine.. Cerrebelum stroke year 2019..sana po matulungan nyo aq😢

  • @lllqydd-sb6ew
    @lllqydd-sb6ew 8 หลายเดือนก่อน

    Doc I,truth ba na pag May kidney disease menus na ang protein intake,???thanks po

    • @DrIris
      @DrIris  8 หลายเดือนก่อน

      Pls watch this po: th-cam.com/video/RMSlA5k8xRc/w-d-xo.html