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ウェルネスキッチンが本になりました！予約販売はこちらからチェックして下さい！www.amazon.co.jp/dp/4046054786
関口先生を見ていると、食品の栄養素と掛け合わせ効果を完璧に理解なさっておられるのがよく分かります。わたしはまだ50代後半なのに、老化現象が激しく体のあちらこちらから悲鳴が聞こえてきます。先生を見習って食生活を徹底的に改善してみようと思います。
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関口綾子先生お知らせありがとうございます。また楽しい身体にやさしいお料理お知らせ楽しみにお待ちしております。
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ご感想ありがとうございます😊
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温かいコメントをありがとうございます💕
肘や膝が、軋みます。どれか1品でも作ってみます感謝します😃
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ありがとうございます😊励みになります😭
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沢山のいいお話しありがとうございました私はゼリーを食べるのが好きです
先生キレイやし説得力あるわ～引き込まれます～～ヤーコン使った美味しい料理お願いしたいです～～🙏🌟
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身近な食品の中で美容効果があるのは嬉しいですね💕
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ありがとうございます💕
先生楽しい素敵なお話ありがとうございますチーズ入りの味噌汁初めて見ました美味しそうでしたコラーゲン、タンパク質のものを加えて作るといいですね
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関口先生はいつも綺麗ですね。ゼラチンドリンク早速作ってみます。パイナップルを入れたほうがいいんですよね。お身体に気をつけてこれからも活動されてくださいね🙇応援しています
パインはお好みで構いませんよ！タンパク質分解酵素はキウイにも含まれています。
返信頂いてありがとうございます🙇ある動画で運動後にドリンクを飲むと血行が良くなっているから効果的との事だったのですがそっちがいいんですかね。また夜にドリンクを作って朝に飲んでもいいんですかね。酸化はしないんでしょうか。質問ばかりしてすみません。
いつも楽しみに動画観てます！今回の動画内で使われていたビタミンCの粉末はどこのですか？教えてください。(^^)
ワカサプリの物です。信頼できるメーカーです。
@@WELLNESS..KITCHEN 貴重な情報ありがとうございます。なかなか信頼できる成分のビタミンCに出会えていなかったので、大変､助かります。ありがとうございます。(^^)サプリ選びも成分にこだわると，なかなか良いサプリに出会えなくなり苦労します。これからも､オススメのサプリとか食品全般にわたり､いろいろ紹介して頂けたら嬉しいです😃何度も動画を見返して、日々、学んでます。お料理動画は日々、本当に役立ちます。新しい動画､楽しみにしてます！(^^)
デザートを作ろうとゼラチン買って来てそのまま忘れていました。お味噌汁やフルーツに利用したら使えますね。
わー！最後の、本当にキレイなドリンク！！😄💞興味を持ってしまいましたー！最初のドリンクも手軽そうでよいですね。👍🤣おやつ(間食)に悩むので、取り入れてみようかなと思いました。💞🎉
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先生の美貌に朝から見とれています♡♡♡コラーゲン、お茶に入れてもビタミンC壊れないの安心しました！ありがとうございます💕
手羽先の煮物のコラーゲン美味しくていいですね♡関口先生もお好きで嬉しいです✨コラーゲンをゼラチンで取れるなんて😻ゼラチン大好きなので早速ゲットします！２種類のゼラチンをご紹介されていますが効果は同じでしょうか？お水でふやかすタイプの方がより良いのでしょうか😊
効果は同じです😊
@@WELLNESS..KITCHEN ありがとうございます♡わくわく楽しみです✨
今日は、今日もお肌ピカピカですね、55歳の私は‼️意識して安くてお手軽なマシュマロをおやつに毎日5個食べてます。動物性ゼラチンを使って料理のレシピ考えてます。
マショマロは糖質で糖化加速するから老けてしまいます。
おぉ〜っ！まさに魔法使いのハーブティーみたい！色が変わる！子供が喜びそう。私も楽しく感じます！これだけの様々な方法でコラーゲンを安価で取れるなら、高い市販のコラーゲン製品を購入する必要ないですね！いつも素晴らしい情報発信をありがとうございます！
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いつも先生のレシピにお世話になってます😊色々作って冷蔵庫に常備してます！一つ質問なんですが、ゼラチン入りのジュースを作るのに市販の濃縮還元ではないストレートのオレンジジュース(砂糖などは入っていない)にお湯で溶かしたゼラチンを混ぜて飲むのはどう思いますか？市販のジュースだとビタミンCなどは摂取出来ないんでしょうか？
大量に摂るのでなければ、そこまで心配しなくても大丈夫ですが、ビタミン補給や生の果物の代わりとしてではなく、嗜好品として楽しまれたらと思います😀👌
@@WELLNESS..KITCHEN 普段ジュースは飲まないんですが、手軽にビタミンとコラーゲンを摂取出来ればと思いました。でもやはり市販のジュースではビタミン摂取は難しいんですね💦時間のある時にキウイとパインのジュース作ります✨お返事ありがとうございました😊
私は未だ75歳ですので、早速ゼラチン購入します‼️ワーイ❤綺麗になったら嬉しいな〜！女性の平均年齢87歳まではハツラツと元気で頑張りまーす❤
いつまでも若々しくありたいですね💓
とてもためになる動画ありがとうございます！ビタミン剤はなにをつかわれてますか？
ワカサプリのビタミンCです✨
いつも参考になります❗️ありがとうございます😊ゼラチンは1日何グラムぐらい摂取して良いのでしょうか？取りすぎも良く無いのですか？
5〜10gを目安にされて下さい❣️
ゼラチン身体にいいんですね‼️身体に必要コラーゲンレシピ作ってみます‼️
いつもありがとうございます🍀作り置きして、凍らせてもコラーゲンは大丈夫なのでしょうか？
凍らせても体内での働きは変わりません✨
@@WELLNESS..KITCHEN 良かったです❣️ありがとうございます💚
恐れ入りますが 教えていただけますでしょうか。ビタミン剤Cのメイカーを教えて頂きたいです。お願い致します。春 夏 秋 冬の御本、宝物です❤
ご本、お気に召して頂きとても嬉しいです💕ビタミンCはわかサプリというブランドでネットでも見つかると思います❣️信頼できるメーカーなのでオススメです💕
なるほど！ ゼラチンといえばキウイやパインを避けますが、固まって欲しくない場合は、あえて使えば良いですよね！ さすが～
そう言えば、こちらのの病院では回復期に良くゼリーが出ますね。友人がけがで入院した時、もらって食べてみましたが、、あまりうまく有りませんでしたね。家庭料理のパ一ティなどには、よく甘すぎるゼり一のデザートは良く出てきますね。今度グリ一クヨ一グルトとディッのババロアでも造ってみようかな、ディッは甘いので砂糖を入れる必要が有りません(好みでレモンジュース）。、カボチャのパナコッタも美味しいですよ(自分はホワイトワインや少し癖の強いハ一ドチ一ズも入れますよ）。
コラーゲンは疲れもとるとかで最近、価格割安でネット宣伝していました。コーヒーとかお味噌汁にもOKとか。これを購入しようか迷ってます。いいのかな～？
ペプチドドリンク、美肌茶を拝見して絢子先生のお肌がきれいな秘密が分かったように思います～コラーゲンのサプリを飲んだことがありますが便秘になり止めました。今回のゼラチンでは、どうか、自分の体調に合わせてみたいです。うまく合えばいいなーと期待して。。今回もありがとうございました。
こんな摂り方もあるんだ程度に、気まぐれにお試し下さい❣️私も色々浮気をしながら楽しんでおります☺️笑
コラーゲンは一日のうちでいつ摂るのが効果的ですか？これから買ってきます❤
食品なのでいつでも大丈夫です🙆♀️
美人の絢子先生が説明して下さると、説得力ありますね❤
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閉経して最近腕がこわばるので、はちみつ湯にゼラチンを解いて飲んでいます。有益な情報ありがとうございます😊毎日ゼラチン取り入れます🍀*゜
先生がすごくおキレイなので、先生が飲んでるよ～というと、ぜひ自分も飲んでみたくなります！ゼラチンをさっそく買ってきて、お茶とジュースとさっそく作って続けてみます＾＾
嬉しいです✨ぜひお試し下さい❣️
ゼラチンでコラーゲン代用できるとは目から鱗です、あと吸収をよくするのには温かい状態で飲むのがベストみたいですね。グミやゼリー食べてもいいのかなと思ってましたが、より吸収をよくするにはベストな方法ではなかったんだなーと思いました。お砂糖いっぱい使ってますしね…
ありがとうございます!!!!❤
素敵な飲みのもですね💗
美しい色ですよね〜😆
いつも先生のレシピにお世話になっています✨今回の動画、とても興味深いです！いつもコラーゲンサプリを飲んでいましたが、食品から摂取してみたいと思いました😄コラーゲンドリンクの作り方ですが、バイタミックスを使っても栄養は壊れないかわかりますか？また使うフルーツは冷凍していても大丈夫でしょうか？あとビタミンCを飲み物に加える場合、カプセル状の物を開けて入れても問題はありませんか？たくさん質問してしまいすみません💦よろしくお願いします☺️
ジュースにする際の栄養損失に関してヒントになる情報がありました。ご参照下さい。www.5aday.net/v350f200/faq/20.htmlカプセルから取り出しても大丈夫です。冷凍フルーツは急速冷凍であれば栄養素はかなり生きていると思われます！
@@WELLNESS..KITCHEN お忙しいところわざわざお調べいただいて、ありがとうございます！私には少し難しい内容でしたが、調理過程では栄養素は壊れないと理解しました😄さっそくゼラチン買ってきたので、色々活用してみたいと思います🎵
先生有難うございました。骨粗鬆症、肌がシワシワ、70歳です。ゼラチンやってみます。お手軽は、カルディのお茶かなぁ。チーズも食べられませんし。ビタミンは何処で買えば良いのでしょうか？市販のゼリーは、甘いのでどうでしょう？添加物が入ってるので、作った方が良いのですよね❤お茶は好きです。緑茶のビタミンは良くないですよね、足りないという意味で、ブレンダーが、無いので口でジュースにするか、擦ればいいでしょうか？
関口先生こんばんは✨早速作ってみます。いつもありがとうございます(^-^)
お味噌汁にゼラチンとビタミンCサプリ を入れて飲んでも大丈夫でしょうか？紅茶にゼラチン、ビタミンCを入れたものに お砂糖を入れて飲んでも 効果は変わりませんでしょうか？
特に問題ありません😊
初コメントです。最近動画を良く見させて頂いてます。とても分かりやすく勉強になります。こちらの動画で出ていたビタミンCのサプリはどちらのですか？
ご覧頂きありがとうございます💕ワカサプリというブランドの物です。信頼できるメーカーさんです。
関節を傷めてしまい鳥の足を味噌汁で取ると良いと薦められましたが見た目が…。最後のお茶はとても見た目がキレイですね。
空腹時食事と一緒どちらが効果的ですか？消化力低めです。VitaminＣはタイムリリースタイプでもいいですか？
ゼラチンは消化吸収し易いので、どちらでも大丈夫です🙆♀️
今度絶対やります🎉ありがとうございます
身近なコラーゲン食品ですね☺️
こんにちは。コラーゲンをとることでゼラチンが手軽にとれるとお聴きしました。では、パールアガーではゼラチンと同じ事が効果が期待できますか?我が家にパールアガーが沢山あります。
アガーは海藻が原料なので全く別ものです。おなかスッキリには役立つと思います❣️
@@WELLNESS..KITCHEN ありがとうございます。お話がわかりやすく、とても参考になります。楽しみにしてます。返信ありがとうございます。
ニンニクの醤油煮漬けは、作っていますが、オイル漬けは、早速つくります‼️😃
コラーゲンの取り方わかりやすい、説明で、参考にしていきます。
ご覧頂きありがとうございます💕
関口さん✨とてもお肌お綺麗なので、酒粕ペーストやブロッコリーのスルフォラファンの増やし方など色々なレシピを参考にさせていただいています😊管理栄養士の関口さんにリクエストするのはおこがましいかもしれませんが、、関口さんが日々どのようなスキンケア用品をお使いなのかぜひ知りたいです✨もちろん、体を作る質の良い食べ物を摂ることがなにより大切だとは思いますが、もしよろしければ番外編なんかでもご紹介いただけるととても嬉しいです😍いつも動画ためになっております！！これからも応援しています🤗
嬉しいコメントをありがとうございます😊美容に関しては私なんかが出る幕はないのですが、お風呂にゆっくり温まりパックをするのは日課です❣️
@@WELLNESS..KITCHEN ご返信ありがとうございます！そうなのですか(´；ω；｀)なかなか関口さんのようなお肌お綺麗な方いらっしゃらないのでぜひ知りたかったのですが。。酒粕パックをされるのですか？宜しければ酒粕パックの作り方教えていただけますと嬉しいです✨m(_ _)m教えていただいたゼラチン入の飲み物も昨晩飲みました〜♥また買い足します😊
ローズヒップハイビスカスティでも良いですか？
大丈夫です😊
バタフライピー入りのレモングラスのハーブティーとビタミンCの無農薬の粉末、そしてゼラチンを買いました。今まで何となくコーヒーや紅茶を飲んでいましたが、このハーブティーに置き換えました。😄コラーゲン…。美容のためだけじゃなかったんですね。私にとって本当に必要なものでした。何より色が美しくて癒されます。お砂糖やはちみつ無しでも全然いけました。😊
早速お試し頂きありがとうございます😊バタフライピー入りでベースがレモングラスだとおいしいんですよね〜私もよく頂いてます💕
コラーゲンのお話、大変参考になりました！ぜライス、常備します。熱い飲み物にビタミンCを入れておられましたが、ビタミンCは破壊されませんか？
その程度でしたら問題ありません😊
@@WELLNESS..KITCHEN ありがとうございます！さっそく温かい飲み物にビタミンcを入れて飲みます！
先生の動画、分かりやすく、勉強になりました。最後のお茶も飲んで見たいです。
ご感想ありがとうございます💕バタフライピーとレモングラスのお茶は香りも良くオススメです☺️
高齢者ですが、今ごろですが、色々お勉強させていただいております。とてもわくわくです。お尋ねいたします。概要欄の視かた、教えていただけますでしょうか。（お恥ずかしいですが）
ご覧頂きありがとうございます😊概要欄は動画の下にタイトルがありますので、そこをタップすると(触れると)概要欄が開きます✨各動画ごとに説明や補足など書ける欄があるので、お試しください💕
バタフライピーに入れていたビタミンCのパウダーはどちらのものになりますか？色々探していて、同じもの購入したいです！！
ワカサプリというブランドです！
![🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบ 8 ทีมสุดท้าย] - ช่วงบ่าย](http://i.ytimg.com/vi/M0S_ReCIkxg/mqdefault.jpg)
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いつもありがとうございます😊
先生、いつも為になるレシピをありがとうございます🙇
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関口綾子先生お知らせありがとうございます。また楽しい身体にやさしいお料理お知らせ楽しみにお待ちしております。
骨の６０％はコラーゲンらしいので骨折予防にもコラーゲン大事ですね☺
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先生のお陰で、食材の性質を知ることができ、今回ゼラチンはお料理にも使えるということでまた一つ
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いつもためになるお話をありがとうございます。
何回も見直して、できる事から実践しています。
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いつも楽しみに動画観てます！
今回の動画内で使われていたビタミンCの粉末はどこのですか？
教えてください。(^^)
ワカサプリの物です。信頼できるメーカーです。
@@WELLNESS..KITCHEN 貴重な情報ありがとうございます。
なかなか信頼できる成分のビタミンCに出会えていなかったので、大変､助かります。
ありがとうございます。(^^)
サプリ選びも成分にこだわると，なかなか良いサプリに出会えなくなり苦労します。
これからも､オススメのサプリとか食品全般にわたり､いろいろ紹介して頂けたら嬉しいです😃
何度も動画を見返して、日々、学んでます。
お料理動画は日々、本当に役立ちます。
新しい動画､楽しみにしてます！
(^^)
デザートを作ろうとゼラチン買って来てそのまま忘れていました。
お味噌汁やフルーツに利用したら使えますね。
わー！最後の、本当にキレイなドリンク！！😄💞興味を持ってしまいましたー！最初のドリンクも手軽そうでよいですね。👍🤣
おやつ(間食)に悩むので、取り入れてみようかなと思いました。💞🎉
手軽な飲み物なのでお試ししてみて下さい❣️
先生の美貌に朝から見とれています♡♡♡
コラーゲン、お茶に入れてもビタミンC壊れないの安心しました！ありがとうございます💕
手羽先の煮物のコラーゲン美味しくていいですね♡
関口先生もお好きで嬉しいです✨
コラーゲンをゼラチンで取れるなんて😻ゼラチン大好きなので
早速ゲットします！２種類のゼラチンをご紹介されていますが
効果は同じでしょうか？お水でふやかすタイプの方がより良いのでしょうか😊
効果は同じです😊
@@WELLNESS..KITCHEN
ありがとうございます♡わくわく楽しみです✨
今日は、今日もお肌ピカピカですね、55歳の私は‼️意識して安くてお手軽なマシュマロをおやつに毎日5個食べてます。動物性ゼラチンを使って料理のレシピ考えてます。
マショマロは糖質で糖化加速するから老けてしまいます。
おぉ〜っ！まさに魔法使いのハーブティーみたい！色が変わる！子供が喜びそう。私も楽しく感じます！これだけの様々な方法でコラーゲンを安価で取れるなら、高い市販のコラーゲン製品を購入する必要ないですね！いつも素晴らしい情報発信をありがとうございます！
😊👍
いつも先生のレシピにお世話になってます😊
色々作って冷蔵庫に常備してます！
一つ質問なんですが、ゼラチン入りのジュースを作るのに市販の濃縮還元ではないストレートのオレンジジュース(砂糖などは入っていない)にお湯で溶かしたゼラチンを混ぜて飲むのはどう思いますか？
市販のジュースだとビタミンCなどは摂取出来ないんでしょうか？
大量に摂るのでなければ、そこまで心配しなくても大丈夫ですが、ビタミン補給や生の果物の代わりとしてではなく、嗜好品として楽しまれたらと思います😀👌
@@WELLNESS..KITCHEN
普段ジュースは飲まないんですが、手軽にビタミンとコラーゲンを摂取出来ればと思いました。
でもやはり市販のジュースではビタミン摂取は難しいんですね💦
時間のある時にキウイとパインのジュース作ります✨
お返事ありがとうございました😊
私は未だ75歳ですので、早速ゼラチン購入します‼️
ワーイ❤綺麗になったら嬉しいな〜！
女性の平均年齢87歳まではハツラツと元気で頑張りまーす❤
いつまでも若々しくありたいですね💓
とてもためになる動画ありがとうございます！
ビタミン剤はなにをつかわれてますか？
ワカサプリのビタミンCです✨
いつも参考になります❗️ありがとうございます😊ゼラチンは1日何グラムぐらい摂取して良いのでしょうか？取りすぎも良く無いのですか？
5〜10gを目安にされて下さい❣️
ゼラチン身体にいいんですね‼️身体に必要コラーゲンレシピ作ってみます‼️
いつもありがとうございます🍀
作り置きして、凍らせてもコラーゲンは大丈夫なのでしょうか？
凍らせても体内での働きは変わりません✨
@@WELLNESS..KITCHEN 良かったです❣️ありがとうございます💚
恐れ入りますが 教えていただけますでしょうか。ビタミン剤Cのメイカーを教えて
頂きたいです。お願い致します。春 夏 秋 冬の御本、宝物です❤
ご本、お気に召して頂きとても嬉しいです💕ビタミンCはわかサプリというブランドでネットでも見つかると思います❣️信頼できるメーカーなのでオススメです💕
なるほど！ ゼラチンといえばキウイやパインを避けますが、
固まって欲しくない場合は、あえて使えば良いですよね！ さすが～
😊👍
そう言えば、こちらのの病院では回復期に良くゼリーが出ますね。友人がけがで入院した時、もらって食べてみましたが、、あまりうまく有りませんでしたね。家庭料理のパ一ティなどには、よく甘すぎるゼり一のデザートは良く出てきますね。今度グリ一クヨ一グルトとディッのババロアでも造ってみようかな、ディッは甘いので砂糖を入れる必要が有りません(好みでレモンジュース）。、カボチャのパナコッタも美味しいですよ(自分はホワイトワインや少し癖の強いハ一ドチ一ズも入れますよ）。
コラーゲンは疲れもとるとかで最近、価格割安でネット宣伝していました。
コーヒーとかお味噌汁にもOKとか。これを購入しようか迷ってます。いいのかな～？
ペプチドドリンク、美肌茶を拝見して絢子先生のお肌がきれいな秘密が分かったように思います～コラーゲンのサプリを飲んだことがありますが便秘になり止めました。今回のゼラチンでは、どうか、自分の体調に合わせてみたいです。うまく合えばいいなーと期待して。。今回もありがとうございました。
こんな摂り方もあるんだ程度に、気まぐれにお試し下さい❣️
私も色々浮気をしながら楽しんでおります☺️笑
コラーゲンは一日のうちでいつ摂るのが効果的ですか？
これから買ってきます❤
食品なのでいつでも大丈夫です🙆♀️
美人の絢子先生が説明して下さると、説得力ありますね❤
☺️✨👍
閉経して最近腕がこわばるので、はちみつ湯にゼラチンを解いて飲んでいます。有益な情報ありがとうございます😊毎日ゼラチン取り入れます🍀*゜
先生がすごくおキレイなので、先生が飲んでるよ～というと、ぜひ自分も飲んでみたくなります！ゼラチンをさっそく買ってきて、お茶とジュースとさっそく作って続けてみます＾＾
嬉しいです✨ぜひお試し下さい❣️
ゼラチンでコラーゲン代用できるとは目から鱗です、あと吸収をよくするのには温かい状態で飲むのがベストみたいですね。
グミやゼリー食べてもいいのかなと思ってましたが、より吸収をよくするにはベストな方法ではなかったんだなーと思いました。お砂糖いっぱい使ってますしね…
ありがとうございます!!!!❤
素敵な飲みのもですね💗
美しい色ですよね〜😆
いつも先生のレシピにお世話になっています✨
今回の動画、とても興味深いです！
いつもコラーゲンサプリを飲んでいましたが、食品から摂取してみたいと思いました😄
コラーゲンドリンクの作り方ですが、バイタミックスを使っても栄養は壊れないかわかりますか？
また使うフルーツは冷凍していても大丈夫でしょうか？
あとビタミンCを飲み物に加える場合、カプセル状の物を開けて入れても問題はありませんか？
たくさん質問してしまいすみません💦
よろしくお願いします☺️
ジュースにする際の栄養損失に関してヒントになる情報がありました。ご参照下さい。
www.5aday.net/v350f200/faq/20.html
カプセルから取り出しても大丈夫です。
冷凍フルーツは急速冷凍であれば栄養素はかなり生きていると思われます！
@@WELLNESS..KITCHEN お忙しいところわざわざお調べいただいて、ありがとうございます！
私には少し難しい内容でしたが、調理過程では栄養素は壊れないと理解しました😄
さっそくゼラチン買ってきたので、色々活用してみたいと思います🎵
先生有難うございました。
骨粗鬆症、肌がシワシワ、70歳です。
ゼラチンやってみます。
お手軽は、カルディのお茶かなぁ。
チーズも食べられませんし。
ビタミンは何処で買えば良いのでしょうか？市販のゼリーは、甘いのでどうでしょう？添加物が入ってるので、作った方が良いのですよね❤お茶は好きです。
緑茶のビタミンは良くないですよね、足りないという意味で、ブレンダーが、無いので口でジュースにするか、擦ればいいでしょうか？
関口先生こんばんは✨
早速作ってみます。
いつもありがとうございます(^-^)
お味噌汁にゼラチンとビタミンCサプリ を入れて飲んでも大丈夫でしょうか？
紅茶にゼラチン、ビタミンCを入れたものに お砂糖を入れて飲んでも 効果は変わりませんでしょうか？
特に問題ありません😊
初コメントです。
最近動画を良く見させて
頂いてます。
とても分かりやすく勉強になります。
こちらの動画で出ていた
ビタミンCのサプリは
どちらのですか？
ご覧頂きありがとうございます💕
ワカサプリというブランドの物です。
信頼できるメーカーさんです。
関節を傷めてしまい鳥の足を味噌汁で取ると良いと薦められましたが見た目が…。最後のお茶はとても見た目がキレイですね。
空腹時食事と一緒どちらが効果的ですか？
消化力低めです。
VitaminＣはタイムリリースタイプでもいいですか？
ゼラチンは消化吸収し易いので、どちらでも大丈夫です🙆♀️
今度絶対やります🎉ありがとうございます
身近なコラーゲン食品ですね☺️
こんにちは。コラーゲンをとることでゼラチンが手軽にとれるとお聴きしました。では、パールアガーではゼラチンと同じ事が効果が期待できますか?
我が家にパールアガーが沢山あります。
アガーは海藻が原料なので全く別ものです。おなかスッキリには役立つと思います❣️
@@WELLNESS..KITCHEN ありがとうございます。
お話がわかりやすく、とても参考になります。
楽しみにしてます。
返信ありがとうございます。
ニンニクの醤油煮漬けは、作っていますが、オイル漬けは、早速つくります‼️😃
ありがとうございます😊
コラーゲンの取り方
わかりやすい、説明で、参考にしていきます。
ご覧頂きありがとうございます💕
関口さん✨とてもお肌お綺麗なので、酒粕ペーストやブロッコリーのスルフォラファンの増やし方など色々なレシピを参考にさせていただいています😊管理栄養士の関口さんにリクエストするのはおこがましいかもしれませんが、、関口さんが日々どのようなスキンケア用品をお使いなのかぜひ知りたいです✨もちろん、体を作る質の良い食べ物を摂ることがなにより大切だとは思いますが、もしよろしければ番外編なんかでもご紹介いただけるととても嬉しいです😍いつも動画ためになっております！！これからも応援しています🤗
嬉しいコメントをありがとうございます😊
美容に関しては私なんかが出る幕はないのですが、お風呂にゆっくり温まりパックをするのは日課です❣️
@@WELLNESS..KITCHEN ご返信ありがとうございます！そうなのですか(´；ω；｀)なかなか関口さんのようなお肌お綺麗な方いらっしゃらないのでぜひ知りたかったのですが。。酒粕パックをされるのですか？宜しければ酒粕パックの作り方教えていただけますと嬉しいです✨m(_ _)m
教えていただいたゼラチン入の飲み物も昨晩飲みました〜♥また買い足します😊
ローズヒップハイビスカスティでも良いですか？
大丈夫です😊
バタフライピー入りのレモングラスのハーブティーとビタミンCの無農薬の粉末、そしてゼラチンを買いました。
今まで何となくコーヒーや紅茶を飲んでいましたが、このハーブティーに置き換えました。😄
コラーゲン…。美容のためだけじゃなかったんですね。私にとって本当に必要なものでした。
何より色が美しくて癒されます。お砂糖やはちみつ無しでも全然いけました。😊
早速お試し頂きありがとうございます😊バタフライピー入りでベースがレモングラスだとおいしいんですよね〜
私もよく頂いてます💕
コラーゲンのお話、大変参考になりました！ぜライス、常備します。
熱い飲み物にビタミンCを入れておられましたが、ビタミンCは破壊されませんか？
その程度でしたら問題ありません😊
@@WELLNESS..KITCHEN ありがとうございます！さっそく温かい飲み物にビタミンcを入れて飲みます！
先生の動画、分かりやすく、勉強になりました。
最後のお茶も飲んで見たいです。
ご感想ありがとうございます💕
バタフライピーとレモングラスのお茶は香りも良くオススメです☺️
高齢者ですが、今ごろですが、色々お勉強させていただいております。とてもわくわくです。
お尋ねいたします。概要欄の視かた、教えていただけますでしょうか。（お恥ずかしいですが）
ご覧頂きありがとうございます😊
概要欄は動画の下にタイトルがありますので、そこをタップすると(触れると)概要欄が開きます✨各動画ごとに説明や補足など書ける欄があるので、お試しください💕
バタフライピーに入れていたビタミンCのパウダーはどちらのものになりますか？
色々探していて、同じもの購入したいです！！
ワカサプリというブランドです！