Ciao spiegato molto bene ma come mai arrivo a volte a toccare il dorso nel muro prima da una mano e poi dall'altro? Diciamo in modo asimmetrico. Saluti da un quasi pensionato.
Assolutamente si. Si può creare un protocollo per la camminata insieme al bastone. Ottimizzando il lavoro sul passo e sulla postura. Farò un video quanto prima.
Buongiorno Margherita. Ci tengo a dire che non sono un Dottore per rispetto della categoria. (Magari un giorno, chissà). Per quanto riguarda lo Sway Back, rimanga collegata su questo canale perché presto uscirà un lavoro dedicato. Se, però, desiderasse impostare un percorso personalizzato può scrivere a wktfitness@gmail.com e le spiegherò volentieri come funziona il servizio di Personal Training.
Salve, per quanto tempo massimo bisognerebbe fare questi esercizi al giorno? E in una settimana si può fare ogni giorno o andrebbero a sforzare troppo? Grazie
Rispondere senza vedere il ragazzo non è semplice. Farlo seguire da un professionista, almeno all’inizio, credo rappresenti la scelta ideale. Se serve un percorso personalizzato può scrivere a wktfitness@gmail.com A presto.
Sul canale ci sono molti video utili per chi vuole stare in forma è non è più “di primo pelo”. La cosa più importante è comprenderli e svolgerli rispettando il proprio corpo. Se occorre una consulenza, può scrivermi alla mail wktfitness@gmail.com
Belli ma sempre per la flessibilità spalle sono solo 3?ci sono altri esercizi da aggiungere.? Adesso mi attendo a fare questi perché sono abbastanza rigide
Ottime spiegazioni grazie
Grazie mille per i complimenti. Buon allenamento 💪🏼
Bravissimo spiegato bene e coinvolge grazie..!!
Grazie per i complementi 😊
Bravo e anchesimpatico.
Grazie! Spero davvero tu stia meglio grazie a questi esercizi 😉
Bravissimo!
Grazie mille!
Per me è indispensabile grazie mi piacebserata
💪🏼
Ciao spiegato molto bene ma come mai arrivo a volte a toccare il dorso nel muro prima da una mano e poi dall'altro? Diciamo in modo asimmetrico.
Saluti da un quasi pensionato.
Il nostro corpo non è simmetrico e le dinamiche, anche sullo stretching, non si manifestano sempre allo stesso modo.
grandeeee
Grazie 🙏 😁😁😁
Si può fare anche una camminata con il bastone dietro le spalle?
Assolutamente si. Si può creare un protocollo per la camminata insieme al bastone. Ottimizzando il lavoro sul passo e sulla postura. Farò un video quanto prima.
@@wktfitnesstv grazie gentilissimo e preparato
🔝
😊 grazie
Salve dottore,e per correggere la postura sway Bach quali esercizi specifici devo fare? gentilmente potete mandare un video? grazie mille
Buongiorno Margherita. Ci tengo a dire che non sono un Dottore per rispetto della categoria. (Magari un giorno, chissà). Per quanto riguarda lo Sway Back, rimanga collegata su questo canale perché presto uscirà un lavoro dedicato.
Se, però, desiderasse impostare un percorso personalizzato può scrivere a wktfitness@gmail.com e le spiegherò volentieri come funziona il servizio di Personal Training.
Salve, per quanto tempo massimo bisognerebbe fare questi esercizi al giorno? E in una settimana si può fare ogni giorno o andrebbero a sforzare troppo? Grazie
Ogni giorno senza nessun problema. Anzi.
Buon allenamento!
Mio figlio ha il petto sporgente e scoliosi vanno bene lo stesso questi esercizi? Grazie da una mamma
Rispondere senza vedere il ragazzo non è semplice. Farlo seguire da un professionista, almeno all’inizio, credo rappresenti la scelta ideale. Se serve un percorso personalizzato può scrivere a wktfitness@gmail.com
A presto.
Bellissimo.. Ben spiegato Grazie.
Altri esercizi per
Oltre..70......?
Sul canale ci sono molti video utili per chi vuole stare in forma è non è più “di primo pelo”. La cosa più importante è comprenderli e svolgerli rispettando il proprio corpo.
Se occorre una consulenza, può scrivermi alla mail wktfitness@gmail.com
Ti seguiroattentamente OH.
Grazie
Belli ma sempre per la flessibilità spalle sono solo 3?ci sono altri esercizi da aggiungere.? Adesso mi attendo a fare questi perché sono abbastanza rigide
Ce ne sono moltissimi, e trovi diversi video sul canale.
Per un percorso personalizzato, scrivi a wktfitness@gmail.com
Buon weekend
@wktfitnesstv si lo so...1 giorno si 1 giorno no va bene? O tutti i giorni..?
Buono
Mi fa piacere che piaccia!
Buon allenamento