Postura chiusa e SPALLE IN AVANTI: 4 esercizi "magici" per la tua schiena

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 30

  • @vincenzadicostanzo9120
    @vincenzadicostanzo9120 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bravoooo finalmente semplici

  • @monicapalagi5267
    @monicapalagi5267 ปีที่แล้ว +3

    Grazieeee, sei chiaro, preciso, "accessibile" ❤

    • @francescaserra9405
      @francescaserra9405 7 หลายเดือนก่อน

      Grazie è veramente un piacere conoscerla, così mi sono organizzata grazie ancora x ibduii esercizi, veramente molto utili

  • @nicolettabux5473
    @nicolettabux5473 5 หลายเดือนก่อน +2

    Ciao, sei stato bravissimo, chiaro nella spiegazione. Ti ringrazio❤

  • @gabriellabianco5873
    @gabriellabianco5873 ปีที่แล้ว +2

    Grazie sei di grande aiuto.👍❤️

  • @Ines-lh7pv
    @Ines-lh7pv ปีที่แล้ว +1

    Semplici ed efficaci . Grazie

  • @ritasala8518
    @ritasala8518 11 หลายเดือนก่อน +2

    Vanno bene questi esercizi per la cervicale, grazie

  • @adeleaste-ho1lm
    @adeleaste-ho1lm 5 หลายเดือนก่อน

    Bravissimo ❤❤❤

  • @CentaninoGianna
    @CentaninoGianna 6 หลายเดือนก่อน

    Bravo, bravo.
    ❤❤❤

  • @luisamartini2348
    @luisamartini2348 ปีที่แล้ว

    Sei bravissimo 👍👍👍

  • @silvanacatania7608
    @silvanacatania7608 6 หลายเดือนก่อน

    Molto bravo

  • @Ale_a10
    @Ale_a10 8 หลายเดือนก่อน

    Ottimo video grazie. Per le vertigini fastidio agli occhi cosa consigli come esercizi. Chiaramente secondo me sono dovuti a tensione parta alta cervicali. Grazie

  • @Flaco_3dit
    @Flaco_3dit 9 หลายเดือนก่อน +1

    Grazi3 mille fisio! Mi hai aiutato molto

  • @arlecchinbatocio-fj8nr
    @arlecchinbatocio-fj8nr 8 หลายเดือนก่อน

    Grazie bravissimo molto chiaro❤😂🎉😅

  • @angelabellagamba2377
    @angelabellagamba2377 10 หลายเดือนก่อน +2

    Dottore scusi, possono essere di aiuto per un inizio di osteopenia ? Grazie mille

    • @pietro.marconi.fisioterapista
      @pietro.marconi.fisioterapista  10 หลายเดือนก่อน +1

      Si! Poi consiglio sempre un percorso progressivo, in caso di osteopenia è fondamentale dare uno stimolo alle ossa, con esercizio sotto gravità e/resistenze

    • @angelabellagamba2377
      @angelabellagamba2377 7 หลายเดือนก่อน

      @@pietro.marconi.fisioterapista grazie

  • @maurizioloiacono87
    @maurizioloiacono87 4 หลายเดือนก่อน

    Ottimo allenamento ottima spiegazione

  • @assuntadelucia-n9c
    @assuntadelucia-n9c 3 หลายเดือนก่อน +1

    ciao, si possono fare anche da distesi questi esercizi per aprire le spalle? non posso caricare la schiena. grazieeee

    • @pietro.marconi.fisioterapista
      @pietro.marconi.fisioterapista  2 หลายเดือนก่อน

      Si in generale, ma il non poter caricare la schiena è una credenza errata: DEVE caricarla, progressivamente, con il supporto di un fisioterapista per permetterle di rinforzarsi

  • @saravernetti7065
    @saravernetti7065 ปีที่แล้ว

    Buongiorno va bene farli tutte le mattine?

  • @antoniettaconte8289
    @antoniettaconte8289 ปีที่แล้ว

    Io ho anche la testa in avanti vanno bene lo atesso?

  • @losangeles2090
    @losangeles2090 5 หลายเดือนก่อน +1

    È normale sentire tensione nella parte alta del collo mentre faccio il primo e secondo esercizio ?

    • @rosabarone2835
      @rosabarone2835 4 หลายเดือนก่อน

      Si succede anche a mia figlia

  • @veronicacorbu3281
    @veronicacorbu3281 11 หลายเดือนก่อน

    Vorbiți mult dar nu arătați polo parole