வயிறு நிரம்ப சாப்பிட்டாலும் சுகர் ஏறாத 5 ஆரோக்கிய உணவுகள் |HEALTHY FOODS THAT CAN KEEP YOU FULL

[@rameshajohn7346]

வார்த்தைகள் இல்லை எனவே வணங்குகிறேன் ...🙏☝️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🐬🙏🙏🙏

[@DhanaLakshmi-mg2jp]

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு பா எந்த ஒரு பிரதிபலன் இல்லாமல் எங்களுக்கு மருத்துவம் சொல்வது நன்றி பா 🎉🎉

[@இயேசுவேதேவன்]

❄️🎉🎉 சூப்பர் சார் .. காய்கறிகள் கொய்யா மற்றும் இனிப்பு குறைந்த பழங்கள் (கொஞ்சம் பழுத்த)முளை கட்டிய தானியங்கள் மற்றும் வெந்தயம் பயறு வகைகள் பாரம்பரிய அரிசி நட்ஸ் இவைகளை சாப்பிட்டால் சுகர் ஏறாது மற்றும் கணையம் பலம் அடையும் உடலும் பலமடையும் .💪💪🙏🙏🍏🍈🥥🥦🍊🍋💥💥

[@vijipaulraj8211]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் ரொம்ப ரொம்ப
நன்றி ஐயா.

[@christinamary3348]

மனம் குளிர்ந்து போனது டாக்டர். தைரியமா சாப்பிட

[@pushpalathagurusamy5885]

அருமையான பதிவு .மிக்க நன்றி டாக்டர்.

[@palanisamytirupur2689]

மிகவும் பயனுள்ளதான செய்திகள்....
நன்றிகள் ...
வணக்கங்கள் .......

[@ashokKumar-g8q5c]

❤நன்றி டாக்டர்..🎉🎉🎉🎉❤❤

[@thenmozhithangaraju4548]

அருமையான பதிவு.நனறி டாக்டர்

[@vasanthishankar2562]

அருமையா சொன்னீங்க டாக்டர்..வாழ்க வளமுடன்..

[@SaroVijiayan]

Migayum need tq so much

[@sathyamurthysrinivasan2216]

Excellent doctor. You have given me a good breakfast schedule. My sugar levels have come down to normal even without consulting you. Just by seeing your videos and following the contents. Thank you.

[@ashokKumar-g8q5c]

சார் பார்ட் 2 இருந்தால் போடுங்க.
❤🎉

[@arulmozhisambandan9916]

Thank you so much Dr. God bless you🌹

[@vimalag739]

No use words 🎉 Thank you so much for your information. Valka valamudan nalamudan.❤

[@ramkumarm3607]

Very useful information sir thank u lot

[@geetharukmanigopalakrishna6392]

Thanks a lot dr. My doubt is if we take Tomato soup will it cause kidney stone

[@drarunkarthik]

No

[@umaarunachalam7898]

So informative, as always Sir. Thank you so much. 🎉

[@vijayasivasubramania]

Very well explained DrThanks a lot

[@svjayasankarsv4689]

Tnx Dr,God bless

[@GovindsamyM-bh8pc]

ஐயா நீங்கள் சொன்னது இந்த உலகத்தில் உள்ள டயபெட்டிக் பேஷண்ட் அனைவருக்கும் ஏற்றதுநன்றி நன்றி நன்றி நன்றி

[@ravibhojan9793]

Very good info doctor. We appreciate your sincere efforts to help diabetic patients

[@suganthinicesuganthi8356]

❤❤❤❤❤❤❤ அருமையான பதிவு.

[@gomathybalasubramanian2701]

Super sir Thank you

[@pandiank14]

Awesome congratulations 🎉

[@lourdusamy3755]

🙏 வாழ்க வளமுடன் 🙏

[@thumuku9986]

நன்றி ..நன்றி

[@chandraambernath1600]

Super doctor thank you V.much Arumaiyana information kodukkiringa doctor so nice superb.thsnks thanks thanks doctor

[@jothimanisivalingam5976]

Good pathivu tks Dr

[@jakeshkumar2987]

Romba thanks sir

[@muralimanikam1210]

Salute sir excellent message thank you ❤🙏🙏🙏

[@sankarann1440]

Good video. Very important information for D patients. Thanks for your efforts to maintain sugar level. I like this and to follow this

[@yamunayamuna4270]

Thank you sir

[@venkatesann.d9851]

DOCTOR SIR GOOD MORNING. VERY,VERY USEFUL MESSAGE.NAMASTE. THANK YOU VERY MUCH DOCTOR SIR.GOD BLESS YOU, YOUR FAMILY AND ALL FAMILY AND ALL.

[@vasanthipillai13]

Very useful tips, thank you so much doctor.

[@junaidahmed2670]

Very useful information Thanks all Biscuits are good or bad for diabetic patients

[@mezhini]

Biscuits are direct SUGARS. Don't consume , if you are diabetic. Please check the Label contents carefully.

[@gurupackiamnatarajan2359]

Thank you.

[@vivekanandan14367]

Valid information Dr Sir. Thanks

[@anatrag]

Thanks Doctor . What is the glycemic index and load for the 5 foods suggested by you

[@iravilketkumpadalgal4471]

Hii sir thank u soo much this msg❤

[@SurprisedCorn-pm5fx]

நன்றி 🙏

[@EagerImpala-xc6jb]

Nantringa sir

[@stephenimmanuel1148]

சுகர் நோய் என்பது உணவில் இல்லை. அது நமது இரைப்பை ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்பாடு பொறுத்தது . டாக்டர் கூறுவது போல உணவுகள் இரண்டாவது முக்கியமானது....... ஆனால் அவை நேரடியாக சுகர் குறைக்காது.
ஆனால் இரைப்பை சுகம் ஆனால் , எந்த உணவிலும் தேவையான nutrients வயிறு எடுத்து உடம்பிற்கு தந்து விடும்.

[@Januramu-ni5iz]

All videos very useful sir thank you sir patham nuts ellam sapatalama sir

[@ArachelviRangasamy]

Superb

[@pearl_of_palace3825]

Doctor can we eat ground nuts ? Only boiled or fried also ?
2. What about raw Mango ?

[@jeyababu1436]

Very nice informations🎉🎉🎉🎉

[@prakashraghunathan2685]

Thankyou Dr

[@MOOKKAMMALP-b3h]

Best Heading,Useful Information, Congrats!

[@WaniyaTAhamed]

Doctor can sugar patients eat sweet corn.., ground nuts n raw mango

[@malarvizhiselvam979]

Sir neenga dietla irukingala romba elaithuvitirgal😮

[@MADHAVANS-j3y]

Thanks

[@vadivelkaruppan5263]

Super sir🌹👍

[@mullaimullai9894]

Super Super sir

[@shanthiganesan2749]

Triglyceride adhigama irundha enna side effects video podunga dr

[@ARUNAIManikandanParamasivam]

Good

[@Popeye-v8z]

Please tell about kidney patient food s sir juices

[@seshadrik.s.9675]

Doctor , generally you advise diabetics to avoid juices and to consume fruits directly. But in this video you recommend tomato consumption in juice form. Can you please clarify why you made an exception for tomato?

[@manjularamc6881]

Sir BP tips koorungal

[@ganeshramka353]

Sweetcorn சாப்பிடலாமா?

[@premalakshmipathy3854]

Frequent urination problem mudiyala enna panrathu dr

[@estherkenzie4019]

Sir egg white mattum edutha yolk enna panadradhu sir oru egg vilai7rs sur

[@UmaKumar-q3v]

Vegetable salad epdi pannanum

[@susandare3031]

Remedy for frequent urination for seniors.

[@psrkg7398]

Sir. While cooking rice we used to cook sweet potatoes on top vessel and eat in the evening adding coconut . Not as a routine, sometimes. Can we sir ? In my chilld hood days when we come back from school my mother used give adding jaggery.
o

[@drarunkarthik]

yes.you can take for dinner. not as evening snack

[@SaroVijiayan]

Tooth illadhavarkaluku salet sapidamudiyalai idea need

[@nallamuthua593]

Sir, முட்டையின் வெள்ளை கரு சாப்பிடலாம் என்கிறீர்கள். மஞ்சள் கருவுடன் சாப்பிட்டால் sugar ஏறுமா

[@esveyenmay6769]

1) Vegetables salad
2) Butter milk
3) Tomato juice
4) Egg white
5) Pop corn

[@seethalakshmi6643]

Tomato soup ah kudikalama sir

[@prakashgn9028]

Good one . But doctor, problem with tomatoes, I heard is pesticides infested, and since it is thin covered, the insecticides penetrate deep and even if you wash, you can't get rid of it.

[@manorajan3115]

Dr, Beetroot சாப்பிடலாமா? Sugar இல்லையா.

[@mezhini]

I think , most things coming from below ground are not good for sugar patients

[@shanthipushparaj8187]

Vegetable salad
Butter milk (moor)
Tomato juice 250ml
Egg white
Pop corn (plain) 3 cups just 100cal

[@vicky.s-m9z]

Hi sir i am vicky enaaku sugar irrku sir age 22 sir enna seiyauam

[@gayathrisingh3484]

Excellent snacks for diabetic patient. Thank you very much Dr.

[@baburathinam7412]

Doctor , vitamin A & k were fat soluble vitamins .. if I’m not wrong

[@shobhanarayanan9678]

Diabeties patient can take tomoto juice

[@jeyababu1436]

Are the sugar patient will take avil without adding anything?

[@itzmeNishu]

1.vegtbl salad😏
2.butter milk🤗
3.Tomato juice🤮
4.egg white🥰
5.popcorn🤬
sir ithula sid dishaa eduthklam sir....main dishaa soluga😭

[@vidhyavadhanam153]

Good jop🎉🎉

[@jakeshkumar2987]

Sir night chenna sapidalama

[@Rajagp-pi2vg]

டாக்டர் உங்கள் பதிவுகளை விடாமல் பார்க்கும் நோயாளி நான்.வயது
85.20ஆண்டுகள் சர்ககரை நோயாளி.மூன்றுமாத பரிசோதனை 6-4.காலை 10மணிக்கும் மாலை 4-00மணிக்கும் பழங்கள் சாப்பிடலாமா.மாதுளை பப்பாளி. பேரகக்காய் போனறவை.அவசியம் பதில் சொல்லவும் நன்றி டாக்டர்.

[@MuthumagaLakshmi]

Enakku 548 sugar irunthusu sir dr kitta kamissaliragi ippo 198 irkku ippo naan fruits eduthugalama sir enakku sappatu enna sappitalamnu sollunga sir

[@vasanthimohan-e2i]

Tq for this msg❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂❤❤

[@kkrishnakumar4873]

பொரி கடலை சார்

[@LotusFlower-l1f]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@abdulzeeniya308]

❤❤❤❤❤

[@murali.smurali5282]

Sir, மக்காச்சோளம் சாப்பிட லாமா?

[@paixamour1794]

🙏🙏🙏🙏

[@ashokKumar-g8q5c]

சார் மேலே ஒருவர் சொன்னபடி பொறிகடலை சாப்பிடலாமா? கோதுமை மற்றும் சிறு தாணியங்கள் ஊற வைத்து சாப்பிடலாமா சார். பதில் கூறுங்கள்.நன்றி.

[@chandrav9939]

Thank you Sir

[@mezhini]

வேர்க்கடலை மண்ணுக்கு அடியில் விளைவது. உண்ணக்கூடாது.
சிறு தானியத்தில் கார்போஹைடிரேட் அதிகம் உள்ளதை உண்ணக்கூடாது.

[@pushpamary5331]

🎉❤

[@ushajothi1615]

Egg white 😢 thoo

[@vicky.s-m9z]

Sugar vanthu 2 Month aguthu sir high sugar 390 sir age 22 sir

[@itzmeNishu]

22laye va😮😮😮

[@vicky.s-m9z]

@itzmeNishu ama

[@itzmeNishu]

@@vicky.s-m9z so sad...nega night ku protien or fiber dinner nu mudindha alavu edthkoga...taknu docter ta poiradhega ...
diet la korachtu aprm poi kamiga...elam sari aairum dont worry...

[@NajazNazri]

எனக்கு DIABATIC வரும் போது... 12வயது Almost 23years... எனக்கு Efect diseases a தற்போது எனது உடம்பில் ஏற்படுகிறது...😢

[@JJR28]

போய் நல்ல யோகா பார்த்து யோகா பண்ணுங்க சரி ஆயிடும்

[@learntolive-tc9it]

Reply me sir immediately

[@bhaskart8361]

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

[@Srmithi]

Super speech .Thanks .

[@jayameenal9900]

Very useful information sir thankyou

[@murugesanramasamy1110]

Thanks doctor 🎉

[@IvaJalin]

Thank you very much for your very very good and very very useful video Dr.

[@ramkumars8833]

Very useful information Doctor

[@rragav5301]

Thanks sir

[@kamalrecipes935]

Super

[@Sumathi-tc1ew]

❤❤❤