나르시시스트의 후버링 공격 4가지 대처법(떠나간 연인 죄책감 협박으로 붙잡는 심리조종술)

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
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    #나르시시스트 #후버링 #자기애성인격장애

ความคิดเห็น • 129

  • @jryoon1925
    @jryoon1925 2 ปีที่แล้ว +79

    나르시시트들에게 많은 이용을 당해왔다는 걸 처음 알았을 때는 분노에 휩쌓여서 그들을 배척하려고 했지만 막상 현실에서 그들을 다시 만났을 때는 예전의 행동을 반복하는 자신을 발견했습니다. 저는 제 자신이 편향적인 편은 아니라고 생각을 했었는데, 알고 보니 내 자신을 무시하고 미워했고 남들이 이용하기 좋은 쪽으로 행동하고 있었다는 걸 알게 됐습니다. 그런 깊은 수렁에서 빠져나오기 까지 오랜 세월이 걸렸습니다. 선생님의 영상을 시작으로 이쪽 분야에 대해서 많은 공부를 했고, 개인적인 고민과 성찰도 많이 했습니다. 아직도 갈 길이 많이 남아 있지만, 또 힘을 얻으러 찾아 왔습니다. 앞으로도 많은 사람들을 위해 좋은 영상 많이 올려주시길 부탁드립니다. 감사합니다.

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว +12

      그동안 고생이 많으셨네요. 😢
      그래도 이제라도 자각하셨으니
      나 자신을 지켜내실수 있겠네요.
      님이 문제는 아니지만
      나와 다른 이들에 대한
      이해 및 대처법이 필요한
      시대네요. 화이팅~^^

  • @프린세스princess
    @프린세스princess 2 ปีที่แล้ว +45

    그동안 맘고생 정말 심했다 ..
    심리지배 무섭다 ..
    이제서야 내기준으로 살수있을것같다 ..
    내스스로 판단하면서 ..
    그냥 안만나면 되는것을 ..
    죽을것같이 마음아파하고 못끊어내고 ㅠㅠ ..
    진짜 심리상태가 엉망진창 진흙이었다 ..

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว +1

      응원합니다.
      그동안 고생하셨습니다.

  • @chocoo-ji8iv
    @chocoo-ji8iv 2 ปีที่แล้ว +49

    맞아요
    나르에게 당한 나는 피해자이고 나르는
    가해자가 명백하다. 나르의 개과천선한척 착한척 연기에 속다보면 나르가 했던
    폭언,거짓말,무시,가스라이팅을 잊고
    오히려 나르를 멀리했던게 죄책감이 들었는데
    절대 속으면 안되죠
    너무 도움되는 영상들 항상 감사합니다!

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว +5

      네 죄책감 전혀 갖지 마세요.~^^

  • @원디-z5b
    @원디-z5b ปีที่แล้ว +24

    내가 나르시시즘이 강하단거 알게된게 10년전이고.스스로 문제를 알고.고치고 싶은 마음으로 10년을 노력했는데 한 20퍼센트 바뀌었어요. 스스로 노력하는 저도 10년동안 조금 바뀌었는데. 얘들이 과연 한두달.1~2년안에 바뀔거같나요...치료 설득조차도 안되요. 치료 설득하는데도 10년.치료기간 20년그것도 1~20퍼센트만 좋아질뿐. 그냥 포기해요.저도 혼자삽니다. 2세가 불쌍해서

  • @千秋-l3f
    @千秋-l3f 7 หลายเดือนก่อน +8

    정말무섭다
    내가일어설때마다
    흔들리는 무언가로 괴롭힌다.나는어항속에서탈출해 바다로나왔다.이제 바다를 자유를 자유롭게 살아가는방법을 찿아야한다.
    지금잘버티는 나를칭찬해보자.어색하고 방법을모르지만 그냥 해보자 .숨쉬고있는나를칭찬하고.운동하는나를칭찬하고.밥먹는나를칭찬하고.청소하는나를칭찬하고 정말작은거라도.칭찬하자..일희일비하지말자.

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  7 หลายเดือนก่อน +2

      고생이 많으십니다.
      힘드신더라도 끝까지
      내가 내 손잡고 잘 이끌어주길
      기원합니다.

  • @이새볔
    @이새볔 ปีที่แล้ว +14

    결혼까지 생각했고 스스로도 얘기했었고, 처음으로 아버지께 인사도 드렸는데 알고보니, 돌싱남에 애가 둘이었고 애기는 전처가 맡아서 키우고 있었어요, 나중에 나이까지 속였다는거 알게됐구요, 처음엔 수없이 헤어지자했을때 붙잡았지만 나중에는 제가 받아들이니까 정말 엄청 빌고 붙잡아서 사귀고 다시 별일아닌걸로 헤어지자고 하고 다시 여차저차 제가 마음이 남아 사귀게 됐는데 , 정서적 교류없이 만나는게 한계가 온건지, 극심한 공허함과 외로움에 제가 먼저 오늘 이별을 말했고, 그사람은 제탓을 하는듯한 뉘앙스로 이건 확실히해 너가 힘들다고했고 너가 헤어지자고한거야. 라고해서, 원망할 힘조차 남아있지않아서. 괜찮다고, 다른사람들한테도 그렇게 말해도된다고하니까 알겠다고 차단할테니 잘지내라고해서 진심으로 나도 잘되길 바란다고했더니, 첨엔 안읽다가 나중에 읽고 답이 없는 상태에요. 이상태에서도 후버링이 올수가 있나요? 제가 마음으로 미리 다 잡고있어야 할것 같아서 , 살고싶어서. 이렇게 댓글로 여쭤봐요..

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +2

      후버링이 올수도 있겠지만
      님이 마음만 단단히 잡으면
      문제가 없을것 같습니다.
      인연을 끊어버리듯
      신경쓰지 않고 내 삶에
      집중하는게좋겠습니다.
      많이 힘드셨겠지만
      이제라도 헤어져서 다행입니다.

    • @ibber6687
      @ibber6687 ปีที่แล้ว

      ㅜㅜ고생많으셨어요
      저랑 비슷한서사를 거치셨네요 ;;

    • @전하연-i5u
      @전하연-i5u ปีที่แล้ว +6

      나르는 무조건 연락옵니다 일년뒤던 이년뒤던
      왜냐...님같이 가스라이팅 할 대상자가 없어지면...절대 사랑이 아닙니다 그들은 사랑이 뭔지 몰라요 그냥 이용도구
      그거에요 딱!!!

    • @user-2hit
      @user-2hit 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@전하연-i5u애정걀핍 년 놈들 나르❤😢

  • @채널효스이
    @채널효스이 2 ปีที่แล้ว +31

    나르시시스트는 지가 먼저헤어지자해놓고 지가 후버링해요 떨어져나가질않음 지가 차였으면 몰라도 지가 다른사람으로 갈아타려고 차버려놓고 왜 sns같은거나 유튜브에 괴롭히는지 모르겠네

    • @skgksk75
      @skgksk75 2 ปีที่แล้ว +8

      저랑 같으시네요ㅠㅠ...먼저 헤어지자고 해놓고 무시하는 말과 행동으로 상처줌은 물론, 친구로 지내고싶어하던 그 사람... 저를 위해서라도 마음 굳게 먹고 다시는 돌아가지 않을 생각이에요.

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว +8

      그러게 말입니다.
      그냥 다 자기 맘대로죠.
      다 놓지 않으려는.
      다시 나를 또 끌여들일수 있기에
      단호하게 마음 놓아버리심이.
      일말의 아쉬음과 연민조차
      가지시면 안될듯요.
      그걸 미끼로 괴롭힐지 모르니까요 ㅠ

  • @happy1004tv
    @happy1004tv ปีที่แล้ว +9

    참 좋은 강의입니다.
    감사드립니다😮

  • @제니-g6n
    @제니-g6n ปีที่แล้ว +23

    나르들이여
    제발 지구를 떠나거라~~~!

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +1

      스스로 세상으로부터 외면받게
      되겠죠 ㅎ

  • @패키-u5f
    @패키-u5f 2 ปีที่แล้ว +11

    김영국님 안녕하세요
    약 5년전쯤인가 6년전인가 제가 한참 힘이들때 선생님의 영상과 배포하신 최면 파일 등으로 많은 도움을 받았습니다
    요즘도 좋은활동 많이하시는군요
    날씨가 무덥습니다 피서 좋은곳으로 잘 다녀오시고 늘 건강하세요!
    -오래전 고마움을 입은사람 올림-

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว +1

      다시 찾아주셔서 감사합니다.
      저도 이 자리에서
      도움이 될수 있도록
      항상 함께하겠습니다.
      건강한 하루 보내세요~^^

  • @M1ra36
    @M1ra36 2 ปีที่แล้ว +8

    고맙습니다, 축복 많이 받으시길 빌께요. 존경합니다 💌

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว +1

      감사합니다.
      행복한 하루 보내세요~^^

    • @M1ra36
      @M1ra36 2 ปีที่แล้ว

      @미아 일단 미아님의 상황에 대해 너무 가슴아프고, 안타까워 제가 다 가슴이 답답해 집니다, 너무 죄송하고 정말 강한 영혼인것 같습니다. 저도 뭐 그렇게까지 잘 살지도 안고, 직장이 있는것도 아니고, 제 정신이 그렇게까지 좋은편도 아니고, 그리고 제가 지금 UK 에서 사는지라 도움이 될지 잘 모르겠네요. 그리고 잘하셨어요. 비록 재정적으로는 도움이 못되도 이런 말을 꼭 하고 싶습니다. 아이를 위해, 그리고 그 아이를 옳바르고, 지혜롭게 성장하는데 엄마의 도움이 절실하게 필요하고 꼭 있어야 하는 아주 중요한 존재라고봅니다. 물론 제 인생은 그렇게 못됫지만........... 그리고 혹시라고 저가 도움이 된다면 댓글을 또 남겨 주세요. 화이팅입니다 🙌 🙌 🙌

  • @이미선-r9h3z
    @이미선-r9h3z 4 หลายเดือนก่อน +5

    이런 남자도 나르인가요? 저는 50중반 돌싱. 상대남자 50후반유부남
    부인과 졸혼중이라면서 접근 저에대해서 갖은 찬사로 애정공세. 명문대중퇴학력에 지능높고. 박식하고 달변가. 나는 그남자와 대화가 너무 흥미있어서 흠뻑 빠짐. 그사람은 나와 깊은관계를 원했지만 나는 완강히거부함. 그남자 목적달성은 실패
    접근 초기에 자기는 폭력가정에서 성장했고 불우했던 성장과정을 자세히 얘기함
    나에게 모든걸 맞춰주던 대화방식이 서서히 간헐적 반박형식으로 바뀌면서 쎄한느낌이 들기 시작. 이유없이 나와의 만남약속 취소하고 갑자기 연락 뜸해짐
    내가 이별 통보하니까 순순히 받아들이며 하는말 나중에 전화하겠다고 함. 나는 전화안받을거라고 단호히 말하고 다 차단시킨 상태

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  4 หลายเดือนก่อน +2

      나르라고 볼수는 없겠지만
      글 내용으로만봐도 좋은남자라고
      볼수는 없겠네요. 아니다싶으면 정리하는게 좋습니다.

  • @킴써니-i7w
    @킴써니-i7w ปีที่แล้ว +24

    후버링 거절후에 자살협박과 성폭행등 별짓을 다 당했습니다.
    저는 그동안 만나면서 당해온 모든 것들을 고소 하고 싶습니다.
    정신척 피해보상도 받고 싶습니다.
    조언 부탁드립니다
    마지막으로 딱 한번만 만나달라는 그말이 이제 너무 소름끼치네요...

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +6

      이 정도면 범죄죠.
      이는 신고해서 법적인 도움을
      받아야한다고 생각합니다.
      이럴 경우엔 혼자서 어렵기때문에
      변호사 도움을 받아보세요.
      물론 증거가있어야 내 피해를
      보상받을수 있기에 법적인 싸움이
      필요할지도 모르겠네요

    • @킴써니-i7w
      @킴써니-i7w ปีที่แล้ว +4

      @@happy_meditation 오늘 경찰서 가서 고소에 대해 상담 받고 왔어요...
      아직 고민이 많이 되요 ㅠㅠ
      우선 증거들을 정리 중입니다 ㅠㅠ

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +1

      @@킴써니-i7w 네 좋은결과 있으시길 바랍니다. ~^^

    • @허민경-x2c
      @허민경-x2c หลายเดือนก่อน

      ​@@킴써니-i7w저도 경찰서 가서 상담받고 왔네요ㅠㅠ

  • @千秋-l3f
    @千秋-l3f ปีที่แล้ว +12

    쌤말듣고
    전남편이찿아와 대화할때
    회색덜이생각안나서
    동해물과백두산이 구절만생각났어요...
    처다보고있을땐 눈깔고 무표정으로..동해물과백두산이.....잘지냈냐?라고물었을때도동해물과백두산이...애들이..어쪄고저쪄고....동해물과백두산이....이러다가...알람울려서 미안하지만가봐야해
    잘가고---라는말만하고 돌아오는데 다리후들려서 내가잘걷고있는건지 ..
    공중부양하는건지 ..
    모르겠더라구요
    쌤덕분에 회색돌은아니지만 오늘 후버링이란것에서
    잘견디어낸듯해요
    감사합니다..좋은영상 만들어주셔서 조금씩 맘이성장하는것같아요

  • @킴써니-i7w
    @킴써니-i7w ปีที่แล้ว +19

    강제로 성관계 하려고 하면서 넌 내꺼야 라고 말할때 소름끼쳤어요;;;

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +5

      정신적으로 문제가 많은 사람이네요.

  • @Lovely_rose_
    @Lovely_rose_ 2 ปีที่แล้ว +13

    너무감사합니다... 큰도움이 되엇습니다!!

  • @그대내게행복을주-b4n
    @그대내게행복을주-b4n 2 ปีที่แล้ว +13

    저는 시아버지가 나르시시스트인데.. 저도 더이상 안당하기위해 제 의견 말하고 자리를 벗어나버렸거든요. 그랬더니 난리도 아니였죠. 그날 뭐 폭언에 때릴려고하고 협박하고 문까지 걸어잠그고 밀치기까지했어요. 조만간 친척결혼식이라 시부도 오는자리인데 남편은 그래도 가야지 라고 하는 입장이고 저는 다신안본다 안간다하는입장인데.. 이런건 어떻게 해야할까요.. 앞으로가 두렵네요. 시부모라는 이유로.. 제가 어디까지 당하고만 있어야하는지.. 괴롭습니다.

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว +9

      내가 죽을만큼 괴롭다면
      만나지 않는게 좋구요.
      그래도 남편 위신은 세워줄
      필요가 있다면 중요한 가족행사만
      형식적으로 참가할 필요는 있겠습니다.
      다만 더이상 시아버님과
      부딪치지 않아야 하겠네요.
      정말 큰 싸움이 나고 내가 봉변을
      당할수 있으니까요.
      개인생각을 드린다면.
      일단 남편에게 양해를 구하고
      코로나등 몸건강상 문제로
      불참할수밖에 없다고
      핑계를 대는게 좋겧네요.
      아직 놀람이 가시지 않아보여서
      안정이 필요해보입니다.
      이 답변을 남편께 보여드려도 되구요.

  • @송두리-m4l
    @송두리-m4l 2 ปีที่แล้ว +21

    늙을수록 편집증이 강해지고
    보복심리가 있어요~

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว +3

      나이들어 지혜로워지는건데
      오히려 고집스런 심리가
      강화되는 경우도 많은것 같습니다.

  • @하루와사쿠라타로
    @하루와사쿠라타로 2 ปีที่แล้ว +8

    저는 미리 걱정하는 습관을 버려야 할것 같아요.상대가 사랑을 해도 이중인격자로 결혼한 후 돌변할까 무서워요. ㅜㅜ 가스라이팅 당해도 사랑이라는 감정이 저 사람은 분명 착하고 좋은사람이야라고 믿게되요. 사랑한다고 결혼하는건 절대 아닌것 같아요
    아, 그리고 선생님 정말 오랜만이에요. 제가 아파서 3년정도 병원생활 하다가 요즘에 유튜브하기 시작했어요 ㅋ

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว

      걱정하는 습관은 자신을 마구
      괴롭히죠. 병원생활 잘 마치시고
      유튜브도 하신다시 좋은소식입니다.~^^

  • @user-gl9wv3gr7p
    @user-gl9wv3gr7p ปีที่แล้ว +13

    회색돌 기법 쓰다가 실패했어요.. 또 다른 방법은 없을까요..?? 너무 힘드네요..피말라가는거 같아요..공황장애까지 생기고..

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +7

      사실 나르는 거리를두거나
      안 만나는게 제일 좋죠.
      회색돌은 대처법일뿐이죠.
      아니면 강력하게 혼꾸녕을
      내주는게 좋지만 이것도
      사람 상황 봐가면서 해야하기에.

    • @이선애-r9n
      @이선애-r9n ปีที่แล้ว +7

      저도 공황장애까지 생기고 저는 후버링 중입니다 지금도 너무 괴롭혀요ㅠㅠ

  • @원지민-z9t
    @원지민-z9t ปีที่แล้ว +8

    이혼남 나르 남자를 몇년을 만났죠
    만남과 헤어짐을 반복했었죠 이반복이 너무도 이상해서 찾아봤더니 그때야 퍼즐이 맞춰지더라고요 더이상 만날수 없기에 모든것을 무시하고 있죠
    마지막으로 그나르를 만나게 되었죠 저에게 미안해 잘못했어 내가더잘할게 뭐 이런말로 절 잡을려고 하는걸 생각해보고 전화하겠다라고 했더니 언제할꺼냐 내일꼭 전화달라고 꼭꼭 전화달라고 그자리를 제가 떠났어요 그리고 저는 전화를 하지않았어요 그리고 저는
    카톡까지 탈퇴했어요 연락하기싫어서요 그리고 한달이 지나서 카톡을다시 설정을 하게되었어요 그리고 그나르 카톡을 들어가보았더니 이혼한 와이프사진을 올려놓았더라고요
    그렇게 욕을욕을 할때는 언제고 그와이프사진도 10년전자기아들을 안고 있는 사진을
    저에게 찾아왔을때 5일이 지나고나서 그사진이 올려놓았네요
    도대체 그나르를 믿지는 않지만 옛날 10전 와이프 사진을 올려놓은게 무슨심리인지 궁금해지네요 그나르에게 관심이 있어서가 아니라 심리가 궁금하네요
    답 부탁드립니다

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +9

      글만보고 단편적으로 말씀드리긴
      어렵지만. 나르의 심리는 자기위주이며
      나는 괜찮다는것을 보여주고 싶어합니다.
      누군가를 의식하는 행위일수도 있죠.
      너 없어도 나의 가정은 여전히 건재하다?
      그런 느낌일수 있죠. 본심은 아니더라도
      그렇게 보이고 싶어하는 자기 보호본능
      합리화 정도? 질투심 유발일수도 있구요.
      크게 신경쓰지 않아도 될듯 싶네요.

    • @저격자-n3p
      @저격자-n3p ปีที่แล้ว +7

      또다른 예전피해자찾아가는거쥬
      그냥 도라이취급하는게 좋아요~

  • @문재란-y7m
    @문재란-y7m 2 ปีที่แล้ว +8

    김영국 소장님의 말씀이 딱 맞네요.제 주위에 그런 남자가 한명 있습니다.헤어진지 7년이 지났는대도 다시 나와 동거하자고 매달립니다,호되게 한번 당한 나로서는 그 사람과 다시 엮이고 싶지않습니다.이용은전 여친인 나에게도 하는 사람

  • @akqjiopi8769
    @akqjiopi8769 6 หลายเดือนก่อน +4

    진짜 헷갈리네..상대가분명내향나르였고
    난 나르가아니었음 근데 상대가맞춰주지만 일반적인사람과다른 공감능력부족으로 자꾸바꾸려다보니
    어느순간 내가외향나르가 되있었음
    그러다 내가포기한순간 오히려 자신을사랑안한단핑계로 바람환승하고감 그순간 몸도망가지고 대인관계까지망가져 죽고싶은생각뿐이없었음..
    사람이렇게 망가뜨리고 죽고싶게만들고
    가니깐만족하냐? 이게 협박임?
    난오히려 이여자를다시마주칠까 겁이나고 평생을씻을수없는상처를
    안고살아가야하는데 과연 난 외향나르일까? ㅋㅋ 나도모르겠다
    분명내가했던 행동은 외향나르가맞았는데 공감능력이 일반사람보다 너무커 항상문제가생기는데 머가먼지 도통모르겠음..

  • @bearwater4865
    @bearwater4865 7 หลายเดือนก่อน +2

    좋은말씀 감사합니다😊

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  7 หลายเดือนก่อน

      잘 들어주셔서 감사합니다 ^^

  • @더나은생각님
    @더나은생각님 2 ปีที่แล้ว +3

    동영상" 잘보고 잘담아 밨습니다
    감사합니다

  • @julia_5169
    @julia_5169 ปีที่แล้ว +8

    나르와 법정싸움중인데 있던 사실마저 없다합니다. 또한 아무도 데이트폭력에 생각만큼 귀 기울여주질 않네요....
    그들의 거짓말에 대해서 어떻게 대응해야하나요?

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +1

      거짓말엔 명확한 증거가 필요합니다.
      그렇지 않으면 온갖 핑계 협박을 하니까요.

    • @julia_5169
      @julia_5169 ปีที่แล้ว +2

      @@happy_meditation 증거가 있어도 거짓말을 하는데, 이런경우는 어떻게 해야할까요? (증거: 사진/ 다이어리/ 메모 등) 혹은 고의성이 없었따 혹은 원고가 먼저 그랬다 라는 거짓말을 시전하더라고요. 너무 어이가 없어서 무얼 대꾸해줘야할지도 모르겠을정도+ 역겨울 따름입니다..

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +1

      @@julia_5169 지금은 법정이 다툼의 영역이라 변호사가 할일인것 같습니다. 거짓말엔 대응이 되는게 아니라 일관성 있게
      사실에 근거해서 증거수집해서
      법적으로 이길수 있도록 노력하는게
      최선이라 생각합니다.

    • @ibber6687
      @ibber6687 ปีที่แล้ว +1

      증거를잡아야죠

  • @윤나미-i8v
    @윤나미-i8v ปีที่แล้ว +4

    너무 고맙습니다 감사합니다

  • @요미-b8u
    @요미-b8u 7 หลายเดือนก่อน +2

    ㅠㅠ 무서워요 모든걸 다 차단했는데 공중전화로 부재중 남겨놓고 음성사서함에 메세지 넣고 ㅠㅠㅠ 미치겠어요.. 계속 무시하면 끝나겠지요?? …

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  6 หลายเดือนก่อน

      네 끝없이 무시가 답입니다 ㅠ

  • @강명숙-o8j
    @강명숙-o8j 2 ปีที่แล้ว +6

    24시간감시자가나르다😱😱😱😱😱😱😱

  • @naha9255
    @naha9255 2 ปีที่แล้ว +8

    본인이 헤어지자해놓고 왜 자길버리고갔냐는둥 후회할거야 그런 노래해놓고 같이있는 톡방에서 말안섞으니까 다른여자 미러링하며 꼬시더라구요 저를 돌려까면서요 나르맞죠?

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว +2

      나르도 나르지만 나쁜 사람이네요. ^^*

    • @naha9255
      @naha9255 2 ปีที่แล้ว +2

      @@happy_meditation 그러더니 제가 톡방나가니까 새로소개받아서 다른사람이랑 저랑갔던식당가고 초반부터 결혼노래해놓고 저한테햇던순서대로 하던데 나르맞는거 아닌가요?

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว

      @@naha9255 네 나라입니다.~^^

  • @강명숙-o8j
    @강명숙-o8j 2 ปีที่แล้ว +7

    마즈요질거서고래심줄보다더하지요.당해본사람만압니다😱

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว +3

      고래심줄보다 질기다는 표현이
      딱 맞네요 ㅠ

  • @이뽀랑-s4j
    @이뽀랑-s4j 2 ปีที่แล้ว +6

    감사합니다

  • @은하수-v3m
    @은하수-v3m 2 หลายเดือนก่อน +1

    제가 나르인 거 같은데 놔주는 방법은 없나요
    저도 놔주고 싶은데 못 놔주겠어요 치료 받아야하나요 2달째 회색돌 기법을 저한테 쓰고 있는데 분노만 도 쌓여요 터질까봐 제가 더 조마조마합니다 회색돌 저한테 쓰고 더 열받는데요

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 หลายเดือนก่อน

      @@은하수-v3m 안녕하세요. 나르라고 단정할수는 없겠지만 상대방이 회색돌 기법을 쓴다는건 더이상 다가오지 말라는 경고이자 부탁일수 있겠네요. 인연이 끌나는데 놓아주지 못하고
      잡고 있다는건 집착이며 님의 심리에
      어떤 결핍 문제가 있을수 있습니다.
      필요하시다면 상담치료를 받는것도
      도움이 될겁니다.

    • @은하수-v3m
      @은하수-v3m 2 หลายเดือนก่อน +1

      @happy_meditation 그럼 그만 연락하라고 하면 되잖아요 하지 말라며 저도 안 해요 한 번도 톡 하지 말라는 말 없다가 갑자기 안 해버리니 차단을 하던지 읽지나 말던지 톡은 또 잘 읽어요
      그상대가 나르인지 제가 나르인지 둘다 나르인지
      이제는 판단이 어렵고 대답 안 하니 더 오기 생기고
      안 하는 게 맞죠....

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@은하수-v3m 이미 이런 상황이 됐다는건 서로가 인연이 아닐수 있겠네요. 상대방이 명확한 답변을 안하더라도 내가 스스로 아니라고 생각하면 놓아버리거나 끊어버린것도 방법이 될수 있습니다. 굳이 끌려다닐 필요는 없구요. 어쨌든 회색돌은 거부 의사니까요.
      사실 하나의 모습을보고 나르라고
      판달할수는 없습니다.
      이건 세세하게 상담을 해봐야
      알수 있는 부분인것 같습니다.

  • @이은기-m2b
    @이은기-m2b 2 ปีที่แล้ว +3

    나르시시스트 당사자가 유튜브에 나오지는 않겠지요? '나 나르에요.'하고!

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว

      거의 불가능하겠네요.
      다만 나르가 자아성찰을 해서
      스스로 치유가 되었다면
      참회하는 마음으로 고백할수는
      있겠네요.~^^

    • @십삼만이
      @십삼만이 2 ปีที่แล้ว +1

      @@happy_meditation 나르에서 에코가되도 나르습성은있지만 하지않을려고 노력할겁니다
      그러나 나르을 또다시만나면 또바낌 에코에서다시 나르로 돌변하는케이스도 있음~ 그냥 혼자서 사는걸추천드림...나르가 많아요10명중7명정도입니다 친구.연인관계.가족 등등~

  • @김태연-r1t
    @김태연-r1t ปีที่แล้ว +3

    자기입으로 "나는 자존감이 낮고 나르시스트다" 라고 말하는 이 남자는 무슨의미인가요?? 왜 저한테 사귀기전에 그런 얘기를 하는건가요?..

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +9

      그것까지는 모르겠지만.
      자기를 그냥 고백하는것 같네요.
      결코 건강한 심리상태는. 아닌것 같습니다.

    • @user-ug5nh9bp3q
      @user-ug5nh9bp3q ปีที่แล้ว +5

      제가 똑같이 그런 고백한 멍멍이를 만나줬다가 당했습니다...ㅜㅜ얼른 도망가시는게 좋을꺼에요

    • @김태연-r1t
      @김태연-r1t ปีที่แล้ว +1

      @@user-ug5nh9bp3q 어떻게 당하신거에요?..

    • @법원칙
      @법원칙 6 หลายเดือนก่อน

      제일 무서운사람

  • @낭만갈매기여행맛집일
    @낭만갈매기여행맛집일 2 ปีที่แล้ว +2

    영상 잘보고 좋아요 구독 하고 가네요

  • @elly7203
    @elly7203 ปีที่แล้ว +3

    ㅜㅜ

  • @user-happy9oc7fia7
    @user-happy9oc7fia7 ปีที่แล้ว +1

    후회한다는 말조차없이 카스친추 걸어놨네요 ㅡㅡ

  • @눈부셔햇살
    @눈부셔햇살 2 ปีที่แล้ว +1

    동영상 올려라~~❤ 보고싶다

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว

      알았다 오바 ㅎ
      제가 요즘 바쁘다는 핑계로 쉬다보니
      유튜브 영상 안올리고
      빈둥빈둥 거렸네요.
      미안합니다.
      추석 끝나고
      다시 영상 올리겠습니다.
      기다려주셔서 감사합니다.~^^

  • @없음없음-f5y
    @없음없음-f5y 2 ปีที่แล้ว +3

    전 여친 나르면 만나자 할때 너 나르시시스트
    라고하면 어떨까요?

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว

      그렇게 말한다고 이해하기는
      어려울 겁니다. 그냥 솔직하게
      터 놓고 이야기하는게 가장 좋습니다.~^^

    • @없음없음-f5y
      @없음없음-f5y 2 ปีที่แล้ว +1

      @@happy_meditation 형님 그럼 이 영상을 보여주면 어떨까요? ㅋㅋ
      나르도 종류가 있더라구요
      은밀한나르인듯 합니다.

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว +1

      @@없음없음-f5y 자기반성 할수 있다면
      모를까 대체적인 나르는 이런영상 보여주면 오히려 남탓하며
      자기변명에 급급할지 모릅니다.
      스스로 깨닫지. 않는한 어렵습니다.~^^

    • @없음없음-f5y
      @없음없음-f5y 2 ปีที่แล้ว +2

      @@happy_meditation 주위에 사람들이 손절해야 그나마 느끼겠군요.

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว +2

      @@없음없음-f5y 네 현실적으로 그런것 같아요. 극심한 외로움 고통속에서
      그나마 자신을 돌아볼수 밖에 없는것 같아요.

  • @썬-u6t
    @썬-u6t ปีที่แล้ว +4

    나르시시스트는.... 연인이 다른이성 만나는걸 알게되면 어떤반응을 보이나요?

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว

      꼭 정해진건 아니지만
      뚜껑 열리고 미치지 않을까요?
      자기것이라 생각했는데..

    • @썬-u6t
      @썬-u6t ปีที่แล้ว +5

      @@happy_meditation 헤어졌는데 후버링 시도하길래 다른이성 생긴거처럼 통화하니 조용히 가드라구여~이정도면 끝이겠져??

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +3

      @@썬-u6t 대처도 잘하셨습니다. 이대로 놔두면 끝나겠네요.~^^

    • @썬-u6t
      @썬-u6t ปีที่แล้ว +2

      @@happy_meditation 생존했네여~ 제발ㅎ

    • @썬-u6t
      @썬-u6t ปีที่แล้ว +1

      하..또 찾아왔네여 ㅠ 여친있는 증거 다 있는데..힘드네여진짜

  • @스마일-m1j
    @스마일-m1j 5 หลายเดือนก่อน +1

    ㅎㅅㅅㆍ꼭 너다 ㆍ

  • @리트리버-l1g
    @리트리버-l1g 5 หลายเดือนก่อน +1

    개과천선한척 널 목도망가게 사람은 수단도구로

  • @미자신-p1v
    @미자신-p1v ปีที่แล้ว

    고유정??

  • @백정례-d8l
    @백정례-d8l ปีที่แล้ว +4

    정말
    내가당햇던것을그대로말씀해주신것같아요.
    좋은말씀너무감사해요
    지금은너무행복합니다.

  • @나yam
    @나yam 4 หลายเดือนก่อน

    7:48

    • @나yam
      @나yam 4 หลายเดือนก่อน

      7:04

  • @soo9053
    @soo9053 ปีที่แล้ว +3

    아닌데요.,,,나르시스트때문에 죽고싶었고 분노해서 똑같이 너도 당해봐라 하고.,,,분노했는데 .,,ㅜ

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +1

      네 눈에는 눈
      이에는 이도 때론 필요합니다.

  • @서연장-p6b
    @서연장-p6b ปีที่แล้ว +1

    알아서 한강 가던지 지구로 떠나든지 나는 관심없다.
    너는 너 나는 나

  • @nostalgia-kk3tm
    @nostalgia-kk3tm 2 ปีที่แล้ว +2

    헉ᆢ혹시 나 나르?

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว +2

      그렇게 스스로 자각을 하는 님이라면 나르까진 아닐 겁니다.
      우린 누구나 나르 성향이 있습니다.
      진짜 나르는 이 조차도 인지하지 못할 확률이 큽니다. ㅠㅠ

  • @이주영-f9p2l
    @이주영-f9p2l 2 ปีที่แล้ว +3

    남자도.나르.
    여자도.나르.
    즉.불륜으로.만난.사람들을
    보았읍니다.
    그들은.죄의식을.느낄수나
    있는지..

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 ปีที่แล้ว +8

      죄의식은 느낄수 있겠지만
      쾌락이 더 크기 때문에
      외면하겠죠..
      나중에 괴로울겁니다.

  • @단호박-o8c
    @단호박-o8c 2 ปีที่แล้ว +1

    1