กฎ 5 ข้อในการสร้างขอบเขต เพื่อไม่ให้คนอื่นล้ำเส้น | Mission To The Moon EP.1914
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ส.ค. 2023
- คุณกำลังเป็น Yes Man หรือพูดอีกอย่างหนึ่งก็คือ
เป็นคนที่ไม่กล้าปฏิเสธใครเลยอยู่ไหม?
ถ้าใช่ ก็ต้องบอกว่าถึงเวลาต้องสร้างขอบเขตให้ตัวเองแล้ว
ไม่เช่นนั้นเราจะเหนื่อยกับการใช้ชีวิต การทำงาน
และความสัมพันธ์มากไปโดยเปล่าประโยชน์!
.
มาเรียนรู้การ “Set Boundary” หรือการขีดเส้นในชีวิต
ทั้งในชีวิตการทำงานและความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
เพื่อไม่ให้คนอื่นล้ำเส้นจนเกินไป
และเพื่อสร้างขอบเขตความสบายใจให้กับตัวเอง
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1914 | กฎ 5 ข้อในการสร้างขอบเขต เพื่อไม่ให้คนอื่นล้ำเส้น
.
ซื้อประกันสุขภาพออนไลน์กับซันเดย์ (คุ้มครองทันที ไม่ต้องตรวจสุขภาพ) ได้ที่เว็บไซต์ ezsun.co/wwkRSGG
และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10%
(สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกันสุขภาพ)
สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:
- โทร 0 2026 3355
- แอด LINE @easysunday
#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#selfdevelopment
.
.
ก่อนหน้านี้เราเป็นคนแบบนี้แหละ ไม่เรื่องมาก ตามใจผู้อื่น ท้ายสุดสิ่งที่ได้คือ คนอื่นจะให้ความสำคัญเราเป็นลำดับสุดท้าย เพราะเค้าคิดว่าเราอะไรก้อได้ หลังจากนั้นเราเปลี่ยนเลย เริ่มมีขอบเขต ห้ามล้ำเส้น อดทนคำเม้าท์ คำนินทาช่วงแรกหน่อย สักหน่อยจะรู้สึกดีได้เป็นตัวของตัวเอง
ช่วงเปลี่ยนผ่านไม่ต้องกังวลมาก เพราะกัลยาณมิตรเค้าจะ support คุณในแบบที่คุณเป็น ดีซะอีกได้คัดอะไรแย่ๆ พวกเอาแต่ใจออกจากชีวิตบ้าง ก้อไม่แย่นิ
เรื่องจริงครับ😢 จากคนใจดีเป็นคนเห็นแก่ตัวแทน หลายปีมานี่ ผมชอบช่วยคนอื่น หยากเห็นเขามีความสุข แต่ตัวผมเดือดร้อนแทน คนอื่นมองผมเป็นคนโง่ไปหมดรวมถึงคนที่ผมช่วยด้วยครับ😢 ตอนนี้ผมเข้าใจแล้วว่าทำไมหลายๆคนถึงเห็นแก่ตัว.. พวกเขาคงโดนมาหมือนกันครับ ตอนนี้ผมเจ็บพอแล้ว ไม่ช่วยไครอีกแล้วนอกจากจะมีผลประโยช👍 ก่อนหน้านี้ผมชอบว่าคนอื่นเห็นแก่ตัว ทำไมไม่ช่วยคนอื่นๆ😢 ยิ่งช่วยยิ่งโดนเอาเปรียบครับ กลายเป็นคนโง่แทน😢
เหมือนกันครับ ไม่เจ็บอีกต่อไปแล้ว
✌️✌️
เป็นเหมือนกันค่ะ ทุกวันนี้ไม่ค่อยให้ใครเข้าถึงขั้นสุด คือคนที่จะพาเราผ่านปัญหาไปได้ก็คือตัวเรา ช่วยคนอื่นจนตัวเองเดือดร้อน มีแต่เหนื่อย
ผมว่ามันใช้ได้กับทุกความสัมพันธ์เลยนะครับ แค่มีความชัดเจน ปัญหาความสัมพันธ์จะลดลงไปครึ่งหนึ่งเลย ทั้งเรื่องครอบครัว เรื่องงาน เรื่องเพื่อนหรือเรื่องแฟน
ใช่เลย ความใจดีเกินไปก็ไม่ใช่เรื่องดีในบางครั้ง กับบางคนเขามองเราเป็นคนอ่อนแอ เหมือนอยู่ใต้อำนาจ อย่างนีอยตีเส้นขอบเขตอย่าให้ล้ำเส้นไม่งั้นเราจะอึดอัด เดือดร้อน น้ำท่วมปาก เอง ความจริงใจ เกรงใจ แต่ละคนไม่เหมือนกันครับ
เป็นคนมีเงื่อนไขเยอะ
คุยเฉพาะเวลางาน วันอาทิตย์คือวันหยุด
ไม่สะดวกจะคุยเล่นกับคนรู้จักต่างวัย คุยเล่นกับเพื่อนตั้งแต่ม.ต้นเท่านั้น
สบายใจที่ได้อยู่เงียบๆ ไม่สบายใจที่จะพูดรึฟังเยอะๆ
ออ....แต่ชอบฟังพอร์ตเคส
เราก็ทำแบบนี้ค่ะ ชีวิตสงบมาก ไม่มีใครเข้ามาวุ่นวายกับชีวิต
ชอบแบบนี้ แต่รอบข้างมีคนปั่น กวน แหย่ ทั้ง ๆ ที่เตือนไปหลายรอบ เสียความรู้สึกและน่ารำคาญมาก
ทุกคนมี boundary ครับ และเราต้องอย่าลืมว่า respect เป็นสิ่งที่ต้องมาจากทั้ง 2 ฝ่าย ถ้าเราอยากให้คนอื่น respect boundary ของเรา เราก็ต้อง respect boundary ของเขาด้วย
มันมีนะคนจำพวกแหย่ ปั่นหัวหรือเล่นไม่รู้ความพอดี ทั้งที่เคยเตือนจริงจังและออกห่าง เตือนหลายครั้งเหมือนเขาจะเริ่มรู้ตัวแต่เผลอ ๆ ก็ทำอีก สุดท้ายได้แต่เงียบแล้วจำนนให้เขาทำกับเราต่อไป ได้แต่คิดว่านั่นคือนิสัยของเขาแก้ไม่ได้
คิดว่าคนไทยไม่ค่อยเข้าใจในการพูดตรงๆ โดยเฉพาะสังคมทำงาน
เราเคยทำงานบริษัทที่กทมและตอนนี้ทำงานบริษัทที่ตจว ที่กทมจะมีมารยาทพูดอ้อมๆหรือไม่พูดไม่บอก แต่ที่ตจวชอบคิดแทนคนอื่นมีความมั่นใจในเรื่องคนอื่น จะพูดออกมา มันก้จะ งง กันคนละแบบ ตอนนี้จะย้ายกลับไปกทมละ
อันนี้จริงค่ะ ที่ๆ เคยทำงานถึงกับเคยพูดว่า คำว่าไม่คือคำในแง่ลบ เรานี่แบบอึ้ง 5555 ก็คือห้ามปฏิเสธทุกกรณีกลายๆอ่ะค่ะ ตลกมาก
@@mesamis144 เคยทำงานที่กทม.ตอนนี้ก็ทำงานอยุ่ตจว.เหมือนกันค่ะ ที่กทม.เปิดกว้างยอมรับในค.เห็นต่างได้มากกว่า ตจว. คิดแทนเก่ง เรื่องคนอื่นจริงค่ะ
เรื่องจริงครับ ผมชอบช่วยคนอื่น หยากเห็นเขามีความสุข แต่ตัวผมเดือดร้อนแทน คนอื่นมองผมเป็นคนโง่ไปหมดรวมถึงคนที่ผมช่วยด้วยครับ😢 ตอนนี้ผมเข้าใจแล้วว่าทำไมหลายๆคนถึงเห็นแก่ตัว.. พวกเขาคงโดนมาหมือนกันครับ ตอนนี้ผมเจ็บพอแล้ว ไม่ช่วยไครอีกแล้วนอกจากจะมีผลประโยช👍 ก่อนหน้านี้ผมชอบว่าคนอื่นเห็นแก่ตัว ทำไมไม่ช่วยคนอื่นๆ😢 ยิ่งช่วยยิ่งโดนเอาเปรียบครับ กลายเป็นคนโง่แทน😢
ส่วนตัวเป็นคน set boundary ชัดเจน ไม่มึปัญหาอะไร
แต่คนอื่น โดยเฉพาะคนไทยมีปัญหากับเราแน่นอน สุดท้ายกับคนอื่นกลายเป็นคนกำแพงสูงหรือยิ่งในสังคมไทยแน่นอนครับ
ผมว่าในสังคมเอเชียเป็นหลายที่ set boundary = กล้าปฏิเสธ,เอาความสบายใจตัวเราเองเป็นที่ตั้ง > ได้ศัตรูมา แทนที่จะเข้าใจกันมากขึ้น เขากลับถือสา
เหมือนกับว่าถ้าเรื่องนี้เราไม่โอเค ต่อไปเขาจะจ้องหาเรื่องที่ไม่โอเคกับเราต่อเอง เหมือนถือสาแล้วเก็บไปแก้แค้นกันอะ บางกรณีอาจถูกขับออกจากกลุ่ม
ตะวันตกเลยเน้นการพึ่งพาตัวเองสูง เพราะเขาเน้นที่ความเป็นปัจเจกมากๆ
โดนมาเหมือนกัน ทำงานกับฝรั่งต่างชาติเค้าเข้าใจเรื่องนี้ และไม่ถือสา เพราะเค้าเองก็ไม่ชอบให้ใครล้ำเส้น ละเมิดสิทธิส่วนบุคคลเหมือนกัน แต่กับคนไทยที่เคยเจอ จะชอบตบหน้าเหยียบหัวคนอื่นโชว์กลางที่สาธารณะ เราห้ามดีๆ โดนจองเวร
กำลังเจอปัญหาเรื้อรัง หาช่องออกอยู่คะ
ใช้ไม่ได้ทีเดียวนัก ในไทย
ใช่ครับ
ดูให้เหมาะในแต่ละสถานะการณ์ก็แล้วกันครับ เห็นคนในที่ทำงานมาแยะ ข้อดีคือ เค้าก็อาจจะได้ space ของตนไป แต่ถ้ากันขอบเขตตนไว้มาก คนอื่นก็ไม่สนคุณเช่นกันครับ และจะนำไปสู่การใช้ชีวิตที่ยากไปอีกแบบ ….. อยู่ที่ความพอดีนะครับ ขอให้โชคดีกันครับ❤
เรื่องจริงครับ ผมชอบช่วยคนอื่น หยากเห็นเขามีความสุข แต่ตัวผมเดือดร้อนแทน คนอื่นมองผมเป็นคนโง่ไปหมดรวมถึงคนที่ผมช่วยด้วยครับ😢 ตอนนี้ผมเข้าใจแล้วว่าทำไมหลายๆคนถึงเห็นแก่ตัว.. พวกเขาคงโดนมาหมือนกันครับ ตอนนี้ผมเจ็บพอแล้ว ไม่ช่วยไครอีกแล้วนอกจากจะมีผลประโยช👍 ก่อนหน้านี้ผมชอบว่าคนอื่นเห็นแก่ตัว ทำไมไม่ช่วยคนอื่นๆ😢 ยิ่งช่วยยิ่งโดนเอาเปรียบครับ กลายเป็นคนโง่แทน😢
ตอนนี้ อายุเยอะล่ะ ตัดอะไรที่ไม่จำเป็นออกไปจากชีวิตเยอะเลย
คิดว่าอะไรนักหนา อยู่อีกไม่นานก็ต้องไปแล้ว ..❤
อายุเท่าไหรน้ะ🤔
ถ้าพูดไปหลายรอบแล้วเค้ายังเพิกเฉยล่ะคะ ทำเหมือนไม่รู้ไม่ชี้ เราทำอะไรกับเขาได้บ้าง แถมยังเอามาพูดแล้วพูดอีกเหมือนเป็นคนมีปัญหาชีวิต คนพวกนี้กำลังสร้างศัตรูที่มองไม่เห็นนะรู้ไหม เราเก่งได้ มีอำนาจได้ แต่ไม่ควรทะนงตนใช่ไหมคะ อยู่กับพรรคพวกแล้ว(เก่งมาก)แบบนี้ เราคิดตลอดว่ายิ่งอยู่สูงยิ่งต้องโน้มตัวลงต่ำ ไม่ใช่เที่ยวพูดอะไรสนุกปาก เดี๋ยวเขาเอาคืนบ้างเขาจะพูดอะไรไม่ออก เราเป็นคนนึงที่พูดอะไรหลายอย่างไปชัดเจนแล้วก็หมายความตามนั้นด้วย แล้วก็เป็นคนที่ให้อะไรไปตามสิ่งที่สมควรจะให้หรือคนนั้นสมควรจะได้ ถ้าป็นแบบนี้เราแยกเรื่องต่างๆออกได้ไหม เรื่องงาน เรื่องส่วนตัว เรื่องความสัมพันธ์ เรื่องวิธีคิด เรื่องความรู้สึก หรือผลลัพธ์ที่ส่งผลจริงๆ คนทำงานก็ทำไป ก็ไม่ทำหรือทำงานไม่เป็นก็สร้างเรื่องเพิ่ม แบบนี้ได้หรอคะ (แนะนำอย่างนึงค่ะ อะไรก็ตาม ดูคน เลือกคนด้วย บางคนพูดไปก็เท่านั้นให้ตัดออกเลย) ส่วนตัวเราถ้ามีใครมาเซ็ตขอบเขตที่ชัดเจน บอกสิ่งที่ต้องการจากความสัมพันธ์ อะไรที่ชอบ ไม่ชอบยังไง เราฟังนะ หรือเรื่องอะไรก็ตาม เราค่อนข้างเคารพในจุดยืนของเขาแล้วก็ให้สิ่งที่เขาขอค่ะ(ในวัยทำงาน ใครเขาก็ทำแบบนี้ เพื่อให้ไปต่อได้) แต่คนที่ไม่สนใจในเรื่องเล็กน้อยแบบนี้ซิมักจะมีความสัมพันธ์ไม่ยืนยาว มีปัญหาเรื่องงาน เรื่องเงิน หรือเรื่องคนเรื่อยๆ ใครพูดไม่รู้เรื่องเราก็ต้องยื่นคำขาดให้เขาไปนะคะว่าผลของมันจะเป็นยังไง (เราเจอคนที่ต่อหน้าอย่างลับหลังอย่างแบบนี้คือคนที่ไม่น่าทำงานด้วยที่สุดแล้ว ไม่ตายเพราะงานหรอกค่ะแต่ตายเพราะไว้ใจคนผิด) อีกอย่างอย่าโกหกค่ะ คนทีเขาพอรู้หรือพอมีข้อมูลเขาจะมองคุณไม่ดี
แต่คนไทย ที่มีอายุ บางคน ก็มาหมั่นไส้นะ คือวัฒนธรรม เรา แบบ อายุเยอะจะทำไรก็ได้ ก็จะยาก อ่ะ หรืออย่างในเวลาบอกปัญหาไรไปไม่ฟัง พอถึงเวลา ชอบถามชอบเสือก ก็ไม่รู้จะถามไปทำไรช่วยอะไรไม่ได้ บางทีก็โรคจิตบางคน ชอบเดินมาส่องข้างหลังแบบเรานั่งทำงานอยู่ ไม่มีสมาธิ นี่ขนาดทำงานอยู่ใน บริษัทฝรั่ง 😂 แล้วไม่ชอบสุงสิงหน้าออกด้วย ยังรั้นจะมานั่งข้างๆ เหมือน creepyอ่ะ และคือเป็นผู้ชาย แล้วคือทำหน้ารังเกียจแล้วด้วย
เดี๋ยวนี้ชัดเจนขึ้น ไม่ตามใจหรือเข้าใจใครก่อนตัวเองแล้วค่ะ ยิ่งถ้าเจอพวก toxic บล็อคเลย ไม่กลัวใครจะว่า ถึงว่าก็ไม่แคร์แล้วค่ะ ....ชีวิตเจ็บมาเยอะมาก รอบตัวกลายเป็นเต็มไปด้วยคน toxic คนพวกนี้เกาะติดทนนานมาก 😅
นี่ก็ชัดเจนค่ะ
ไม่มีใครมาก้าวก่ายส่วนตัว เราเข้าได้กับทุกกลุ่ม เค้าก็ดูให้เกียรติเรานะ
แต่เพื่อนไปด้วยกัน จะโดน กลับมาถึงบ้านนางจะนอยมาก. ความไม่ชัดเจน ไผ่ลูลม
แล้วมาทุกข์ ระบายให้ฟังตลอด
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
ขอบคุณมากๆครับ
ຂອບຄຸນມາກມາກ❤❤
ผมเลย yes man ยอมคนอื่นทุกอย่าง อะไรก็ได้หมด ได้ครับ เดี๋ยวทำให้ครับ ตอนนี้กลายเป็นคนที่โดนเอาเปรียบคนไม่เกรงใจ เเต่ก็ช่างมันผมคิดเสมอว่าสักวันมันจะดีขึ้น
🙏ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ❤️
ขอบคุณนะคะ🙏
ขอบคุณคะ
ขอบคุณนะ สำหรับเนื้อหาดี เสมอมาครับ
ฟังทุกคืนก่อนนอน
🙏
จริงด้วยค่ะ
คนดีมีเหตุผลจริงเขาต้องเคารพสิทธิคนอื่นที่เขาไม่ชอบต้องยอมรับใด้ค่ะมันเป็นสิทธิ์ส่วนตัวไม่ใช่ความผิด แม้แต่เรื่องยืมเงินไม่ให้ใครยืมอีกต่อไป ตัดปัญหาทุกอย่าง ให้ก็ไม่อยากใช้คืน แทมเจอพูดจาเสียดสีอีก จบปัญหาก็เยอะ พี่นองกันกันก็เสียพี่เสียน้องเพื่อนก็เสียเพื่อนยื่มหรือไม่ให้ยืมก็ไม่ต่างกัน
ชอบ EP. นี้มากๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ
ขอขอบคุณ
Thanks!
สวัสดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
❤ขอบคุณค่ะ คุณรวิศ
ตรงประเด็นมากค่ะ
ตรงใจได้ประโยชน์มากขอบคุณค่ะ
ดีจังเลย ที่เปิดมาเจอ ทำคลิปชัดเจนมากเข้าใจง่าย ขอบคุณคะ
Thank you so much
ต้องการเรื่องนี้อยู่พอดีเลยค่ะ ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ ช่วยได้มากเลย
Thank you
Welcome to very warm Europe ร้อนมาก
Ep นี้ยอดเยี่ยมมาก
หัวข้อดีมากครับ
ปล.ชื่อผู้เขียนอ่านออกเสียงว่าเบรเน บราวน์ครับ
ผมฟังช่องนี้ ได้ความรู้เรื่องภาษาอังกฤษ เยอะมากครับ ขอบคุณครับ❤
จริง มันจะคนที่ไม่เกรงใจเราเสมอ เราต้องชัด
❤
Ep นี้ตรงใจมากค่ะ ต้องฝึกฝนจริงๆ
รู้จักส่งพลังดีๆให้คนอื่นเปน😯 มันเฉียบมากเลย
ขอบคุณคะ 🙏
ค่ะ ไม่ใช่ คะ
เป็นตัวเองดีที่สุดค่ะเพราะเป้าหมายในชีวิตแตกต่างกันในแต่ละคน เห็นด้วยค่ะที่ควรสร้างขอบเขตให้ตนเองค่ะ เพราะอย่างน้อยก็การให้กับการรับในสังคม เป็นสิ่งสำคัญค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะที่ให้ความรู้เรื่องนี้
ขอบคุณมากๆค่ะ
Yes sir, yes mam ผมใช้ตลอด จนเป็นส่วนนึงในชีวิตเลย ถ้าผมไม่yes ผมโดนดีดแน่เลย
❤🎉มีประโยชน์มาก ๆๆๆค่ะ
+1
วัฒนธรรมทางสังคมของกะลาบางครั้งมันก็ทำยากค่ะ เปนคนตรงด้วยยิ่งทำให้ถุกมองว่าเปนคนแขงกระด้างยุแล้ว สังคมกะลาชอบคนหัวอ่อน แต่เรามันไม่ใช่ ฝืนมากก็อึดอัดไม่ใช่ตัวเราอีก
ดีจังไม่ค่อยมีใครอะไรกับเรามากมาย
❤❤❤❤🙏😊
เพิ่งมารู้ตัวว่าเป็นหนักมากตอนโต รู้สึกว่าตัวเองมีขอบเขตน้อยมากเพื่อให้มีความสัมพันธ์กับคนอื่นได้ แต่จริงๆแล้วความสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้องมีหน้าตาแบบที่เรายอมคนอื่นทุกอย่าง เพราะอะไรแบบนี้ทำให้เราอยากอยู่คนเดียวบ่อยมากๆยกเว้นกับคนสนิท กับคนไม่สนิทแล้วเราก็ยอมเขาเมื่อก่อนงงตัวเองว่าทำไปทำไม แต่วัฒนธรรมมีผลจริงช่วงที่เราปฏิเสธคนอื่นแล้วรู้สึกผิดถ้าคนรอบข้างไม่ซัพพอร์ตเราคงได้กลับไปอยู่คนเดียวอีกรอบ ส่วนที่นึกออกก็การจับตัว เพศกับการตีความของสังคมเกี่ยวด้วย วันหยุด เวลาส่วนตัวเงียบๆ บ้าง การที่เราไม่กล้าบอกคนอื่นตรงๆเคยคิดว่าบางทีมันใจร้ายในอีกมุมนึงเหมือนกันเพราะเรามีสเปซกับเขาแน่ๆแต่กับคนที่ไม่เคยพูดมาก่อนมันมีความกลัวผลลัพธ์อยู่ ถ้ามีคนเข้าใจเรื่องนี้มากขึ้นคิดว่าคงดีกับทั้งสองฝ่าย ตอนนี้มีโอกาสได้อยู่ต่างประเทศชั่วคราวมีผลอยู่นะเพราะแนวคิดอะไรที่เคยได้ยินตอนอยู่ไทยพอเราทำเราแปลกบางอย่างมันเป็นแบบนั้นได้จริงหรอแต่พออยู่ต่างประเทศเห็นชัดมากว่าบางเรื่องมันทำได้จริงๆแล้วฝั่งเอเชียมันก็เป็นแนวคิดอีกแบบ
เรื่องจริงครับ ผมชอบช่วยคนอื่น หยากเห็นเขามีความสุข แต่ตัวผมเดือดร้อนแทน คนอื่นมองผมเป็นคนโง่ไปหมดรวมถึงคนที่ผมช่วยด้วยครับ😢 ตอนนี้ผมเข้าใจแล้วว่าทำไมหลายๆคนถึงเห็นแก่ตัว.. พวกเขาคงโดนมาหมือนกันครับ ตอนนี้ผมเจ็บพอแล้ว ไม่ช่วยไครอีกแล้วนอกจากจะมีผลประโยช👍 ก่อนหน้านี้ผมชอบว่าคนอื่นเห็นแก่ตัว ทำไมไม่ช่วยคนอื่นๆ😢 ยิ่งช่วยยิ่งโดนเอาเปรียบครับ กลายเป็นคนโง่แทน😢
เคยทำแล้วโดนมองว่าเห็นแก่ตัว ไม่มีจิตอาสา ลำบากมากชีวิต
มองว่าคนที่ชัดเจนกล้าปฏิเสธอาสาดีกว่าเสเเสร้งแกล้งอาสานะ .. ชัดเจนไม่หยุมหยิม ถ้าอาสามาแล้วโน่นนี่อ้างสำคัญตัวบ่นอะไรแบบนี้อย่าทำดีกว่า ..คุณทำถูกต้องแล้วไม่ว่างไม่ต้องทำ ไม่ต้องเวิ่นเว้อตอนยอน
❤😢 8:00
เราเลย❤ชอบให้เจอคนเห็นแก่ตัวมากมาย😂😂😂
มาเทึ่ยวหรอคะ
สมัยนี้คนตรงอยู่ลำบากคนไม่ตรงสบายๆ❤
เหนื่อยค่ะ เพราะกว่าครึ่งชีวิตเป็นyes man มาโดยตลอด
ตอนนี้หาวิธีดูแลจิตใจตัวเอง เพื่อชีวิตที่เหลืออยู่
คิดว่าเยสแมนเป็นคนดีสุดท้ายปลกระทบมันหนักมากจนต้องมาหาดูคลิป
🙏👍❤️
🙏🏼❤️❤️💖💖🥰
🤍
ขอบคุณep นี้มากค่ะ เข้าใจเลยทำไมถึงเจ็บปวด เพราะpls คนอื่น แต่เราไม่โดนfufil 🤔🤔
เรื่องจริงครับ ผมชอบช่วยคนอื่น หยากเห็นเขามีความสุข แต่ตัวผมเดือดร้อนแทน คนอื่นมองผมเป็นคนโง่ไปหมดรวมถึงคนที่ผมช่วยด้วยครับ😢 ตอนนี้ผมเข้าใจแล้วว่าทำไมหลายๆคนถึงเห็นแก่ตัว.. พวกเขาคงโดนมาหมือนกันครับ ตอนนี้ผมเจ็บพอแล้ว ไม่ช่วยไครอีกแล้วนอกจากจะมีผลประโยช👍 ก่อนหน้านี้ผมชอบว่าคนอื่นเห็นแก่ตัว ทำไมไม่ช่วยคนอื่นๆ😢 ยิ่งช่วยยิ่งโดนเอาเปรียบครับ กลายเป็นคนโง่แทน😢
เกิดมาเป็นเอง สภาพพพพ 😂 ตอนนี้มี self awareness แล้วค่ะ ทำยากมาก เพราะมันขัดกับคุณค่าในตัวเอง แต่ก็ต้องเปลี่ยน เป็นกำลังใจเพื่อนๆที่เกิดเป็น giver ด้วยนะคะ
❤😂don't say yes if you want to say no. ข้อเดียวพอ🙋👍🤑🙋👍🤑
❤ I agree with you.
ต้องรู้จักเค้าในระดับหนึ่งเสมอต้นเสมอปลาย
การลํ้าสิทธิผู้อื่น=ความอิจฉา.. ปมด้อยของรุปร่างหน้าตา.. สถาณะการเงิน.. ความเป็นอยุ่ครอบครัวและการศึกษาและการไม่ทัดเทียมในสังคม.. ล้วนแล้วแต่นําไปสุ่ความอยากได้เปรียบผุ้อิ่น.. อยากวิจารณ์เหตุการณ์นั้นๆโดยเอาตนเองเป็นจุดโฟกัส.. พอเมื่อรุ้ทันปมนี้ของคนเช่นนี้.. แทบจะอ่านใจคนที่เข้ามาลํ้าเส้นได้ตั้งแต่หัวจดปลายเท้า.. เลย..ว่าเขาต้องการอะไรและขาดอะไรในชีวิตเขา บุคคลไหนที่ปมด้อยไม่มีจึงไม่สร้างปัญหาแบบนี้ให้ผุ้อื่น❤❤❤🎉🎉.. ทุกคนอ่ะ.. รุ้อยุ่แกใจตนเมื่ออายุมาถึงวัย.. ว่าปมด้อยปมเด่นตัวเราเองเป็นเช่นไร.. เพียงแต่พยายามแถและไม่รับรุ้ความเป็นจริง.. หน๊ะ.. เราถูกเสมอ.. คือสิ่งที่บอกคนนั้นๆในหัวเขาเอง🎉🎉
2:46
ผมมีปัญหาเรื่องคนอื่นมายืมของมากๆครับ คือยืมได้แต่ใช้แล้วอยากให้รีบคืน แต่ผมปกฏิเสธไม่เป็นเลยยเกรงใจเค้า กลัวเค้าเสียความรู้สึก บางทีเวลาเขายืมไปแล้วไม่คืนก็ไม่กล้าทวนทั้งๆที่สิ่งนั้นเราหวงมาก มันเจ็บจี๊ดในใจ
ลองก้าวข้ามความกลัวตัวเองด้วยการลองถามเขามั้ยคะว่าใช้เสร็จหรือยัง อาจจะยังไม่ต้องทวงคืนตรงๆแต่ลองถามเขาว่า ใช้เสร็จหรือยัง ถ้าเขาตอบว่ายังหรือเสร็จแล้วก็ต่อด้วยคำว่าพอดีจะใช้ต่อ เพราะมันของเราเขาไม่มีสิทธิมาสงสัยหรอกค่ะว่าเราจะเอาของไปทำอะไรต่อ หรือยังไงเพราะคุณคือเจ้าของ ยังไงก็ต้องลองพูดค่ะเพราะบางคนไม่เกรงใจจริงๆยิ่งเจอคนที่ไม่พูด
เป็นเหมือนกัน เวลามีของจะไม่ให้คนอื่นเห็น
เห็นด้วยอย่างยิ่งผมอายุ 73แล้วสามารถพูดได้เต็มปาก
เพิังกลับจากไทยซื้อหนังสือเมื่อโลกเสียงดังเกินไปมาด้วย
คงใช้ได้กับสังคมคนทำงาน
แต่กับคนข้างบ้าน คงใช้ไม่ได้
เพียร..อย่าไปล้ำเส้นคนอื่นให้ยืนอยู่บนความดี ความชั่วให้ละเว้นนะ มิเช่นนั้นกรรมที่ทำจะตามคุณไปทุกที่
อ่านเม้นแล้วมีเพื่อนเยอะเลย 😢
ถ้าพูดแล้วอีกฝั่งไม่ฟัง ก็ไม่ผิด ที่เราจะออกมาจากตรงนั้น
ชอบข้อ2 มากๆค่ะ ทำมาตลอด
เช่น โพสต์เฟซบุคเลยว่า ไม่ชอบให้ใครมายืมเงิน และจะไม่ให้ยืมเด็ดขาด
จากนั้นก็ไม่มีใครมายืมเงินเราอีกเลย เพราะ boundery ชัดมาก
5555555555555 ยุคนี้มีคนต้องการยืมเงินเยอะมาก ๆ
❤ขอบคุณมากนะคะ
เวลาไปเที่ยวต่างจังหวัด
ชอบเป็นส่วนตัว นั่งรถกับแฟนสองคน ตัดสินใจบอกเพื่อนว่าไง ถ้าไปเที่ยว ขอให้ไปรถใครรถมันนะ สบายๆ เราได้พักผ่อน บางทีเราไม่อยากฟังเรื่องที่เขาพูด
เราอยากฟังเพลง
หลังจากตัดสินใจบอก รู้สึกสบายใจ เพื่อนที่เคยนั่งรถด้วยก็งงๆ แต่เราชัดเจน 🥰
* If you want to say no , say no *
เรื่องบางเรื่อง เราท่านๆอย่าเอามาคิดเยอะ ทำได้แล้วไง.ทำดีแล้วไง. เรื่องบางเรื่องก็ปล่อยวางบ้าง.พูดง่ายๆก็คือ ช่างแม่งมัน เดียวมันจะจิตตก...
สามีเป็น yes manกับ คนอื่น ยกเว้น เมียตัวเอง😅
ถ้าช่วยจะช่วยด้วยแรงกาย ใช้สติปัญญาของเราช่วยคนอื่น เท่าที่ช่วยได้ และต้องดูว่าความช่วยเหลือเราให้ไปแล้วเค้าต้องการหรือป่าว ทำถูกคนไหม และทำแล้วจะไม่คิดมากว่าเค้าจะตอบแทนเราไหม และจะไม่ผูกมัดกับใครว่าเราจะช่วยแบบนี้ตลอดไป และจะไม่ช่วยใครเรื่องเงินเด็ดขาดค่ะ😅😅
ไม่เหมาะกับสังคมไทย เผลอๆเอาไปนินทา และคนไทยมีแนวโน้มเชื่อในสิ่งที่เป็นลบๆของคนอื่น เลยไปถึงแยกพวกไปเลย ต้องพอดีๆ มากกว่า
ขอบคุณค่ะ
❤
เราหังแล้วชอบคะเพราะคุณพูดไม่มากไปกับเรื่องที่มาในความใค่รมากนะคะถึงจะมีคนในตรงนั้นก็ไม่เป็นไรคะถ้าพูดน่าฟังนะคะแต่ในตรงนั้นถ้าเข้ามาในซอยนี้นั้นก็ไม่ต่างกันหรอกคะแหละในตรงนี้นั้นเราก็ไม่ใด้ชอบคะเพราะนี่มันไม่ใด้มีคนที่มีคุณภาพอะไรเลยคะเพราะว่ามีแค่คนที่พูดเรื่องเปื่อยที่หาผลประโยนชไม่ใด้เลยคะเพราะมีแค่เข้ามาสังสรรคแหละกินกันคุยกันแบบไล้ประโยนชมากคะ
เรื่องพวกนี้ไม่คิดเยอะช่วยคนเท่าที่จำเป็นอันไหนช่วยไม่ใด้ก็ตามนั้นแต่เราก็ต้องมีศิลปะนิดหน่อย