바프 3일 앞두고 다급하게 급찐급빠

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2022
  • #다이어트 #급찐급빠
    바람막이- 배럴댄라이프 제품
    바프의상- 키세 속옷 + 지그재그 꼬임 크롭 뭐시기

ความคิดเห็น • 122

  • @user-lt7rf9kg4g
    @user-lt7rf9kg4g ปีที่แล้ว +3

    바프 영상보고 감탄을 금치 못했는데 역시 이런 피 나는 노력이 🥲👏

  • @user-qb7nx4pz9g
    @user-qb7nx4pz9g ปีที่แล้ว +318

    역시 몸 만들때는 스케쥴 낙낙한 나같은 아싸가 짱이야....ㅠㅠ

    • @dietgirl
      @dietgirl  ปีที่แล้ว +27

      인정쓰.. 그치만 다이어트하면 그렇게 놀고 싶어지는.. ㅠㅠ🥹

  • @yo-pu1uk
    @yo-pu1uk ปีที่แล้ว +1

    구독 눌렀어요 ㅎㅎ 여러번 보다가 이제야 눌렀네요 그 치아 보정기에 억울한 발음이 너무 귀여워서 ㅋㅋ 나도 모르게 그만 구독을

  • @user-wk7zq3xn9x
    @user-wk7zq3xn9x ปีที่แล้ว +1

    언니 진짜 제 워너비에요😢

  • @user-wy8ki4rs3x
    @user-wy8ki4rs3x ปีที่แล้ว +3

    ㅋㅋㅋㅋ 이언니 보면볼수록 중독되네

  • @user-ht7ti7ll5r
    @user-ht7ti7ll5r ปีที่แล้ว +7

    미쳐따.... 언니 몸 너무너무 예쁜데요?!🥹 급진급빠 하느라 수고 많아따 우런니...💕 맛난 거 잘 챙겨먹구 힐링해여 인제!!!!!

  • @user-lf2qn5um4v
    @user-lf2qn5um4v ปีที่แล้ว +1

    오늘 영상 처음보고 팬 됐어요!

  • @hanhyejin02
    @hanhyejin02 ปีที่แล้ว +63

    언니 마인드 여윽시 짱 ,,,, 동기부여 쩌러요 쩌러
    요새 현생에 치여사느라 운동은 꾸준히 하지만 하하 식단이 문제라 제 뱃살이 저를 반기네요 😅 어서 종강하고 다이어트 집중하고 싶어요 😢😢

    • @dietgirl
      @dietgirl  ปีที่แล้ว +1

      그쵸ㅠㅠ 요즘 시험기간이라 또.. 그럴 땐 먹어줘야쥬

  • @yang.yang__pig
    @yang.yang__pig ปีที่แล้ว +1

    진짜 이쁘시다 굿굿

  • @user-td8tt3bi3e
    @user-td8tt3bi3e ปีที่แล้ว +3

    언니 몸매 진짜 제 워너비 그 자체 엄청 예뻐요
    수능 끝나고 언니 같은 몸 만드려고 운동하려구요!!

  • @hohoeat
    @hohoeat ปีที่แล้ว +3

    언니다 기다렸다구🥺❤️

    • @dietgirl
      @dietgirl  ปีที่แล้ว

      어서오라구❤️

  • @user-zx9uv2rl2o
    @user-zx9uv2rl2o ปีที่แล้ว

    역시 자기와 싸움이 젤로힘드네요😂 정신력 감동임 👍

  • @mol_bahihirhtka3841
    @mol_bahihirhtka3841 ปีที่แล้ว +4

    언니….. 진짜 동기부여 최고.. 그리고 바프 너무 예쁜거 아니에요 ?!?!?!?🥺

  • @user-ne4sv1eo7z
    @user-ne4sv1eo7z ปีที่แล้ว +1

    진짜 몸 너무예쁘시다!!!!

  • @Eunga7
    @Eunga7 ปีที่แล้ว +14

    언니는 그냥 존재 자체가 플러팅이에요

  • @4minutesking
    @4minutesking ปีที่แล้ว +1

    혀잛은 소리 귀여워 😍 🙈 🤦

  • @user-io9nn9dm4m
    @user-io9nn9dm4m ปีที่แล้ว +25

    참고하시는 운동영상이나 추천영상 아니면 언니만의 운동루틴 영상도 올려주셨으면 좋겠어요🥺💗

  • @user-fq1kl6fl6g
    @user-fq1kl6fl6g ปีที่แล้ว +3

    매력 도랏다..

  • @user.3321
    @user.3321 ปีที่แล้ว +3

    안녕하셰요 엉니진짜 살 빼고나 빼기 전 너무 귀여워오오

  • @user-im2jc4md6d
    @user-im2jc4md6d ปีที่แล้ว +7

    1:50 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘도 기분 풀고 갑니다..

  • @highlight____
    @highlight____ ปีที่แล้ว +6

    언니 몸 왜 이렇게 이뻐!!! 쇼츠에 귀여운 모습 보면서 내적친밀감 쌓고 몸 보고 멀어지기…

    • @dietgirl
      @dietgirl  ปีที่แล้ว +1

      근데 지금은 다시 또 비포로 돌아왔다눈.. ㅎㅎ

  • @michael_k9
    @michael_k9 ปีที่แล้ว +1

    예쁘고 귀엽고 낙천적이고 긍정적이고 완벽하네요. 모델모델

  • @user-or1fk7rr2k
    @user-or1fk7rr2k ปีที่แล้ว +1

    이분 뭔가 표정이 귀엽고 발음세는게 귀여워서 봄

  • @eusl_
    @eusl_ ปีที่แล้ว +4

    존나귀여워...

  • @sportsnam
    @sportsnam ปีที่แล้ว +1

    화이팅 화이팅!

  • @user-ln8jv9mp3u
    @user-ln8jv9mp3u ปีที่แล้ว +1

    힘드더용~~ ㅋㅋㅋㅋㅌㅋ구엽 >.

  • @user-lk1uy8un5g
    @user-lk1uy8un5g ปีที่แล้ว +1

    건강 챙기면서 하세요!!!😮😮😮

  • @Haewanie
    @Haewanie ปีที่แล้ว +1

    머찌다요❤❤❤

  • @houserabbit1217
    @houserabbit1217 ปีที่แล้ว +1

    와 저 급찐 상태인데 일단 눈에 불을 켜고 영상 좀 보고올게요

  • @user-qf1re3vv8s
    @user-qf1re3vv8s ปีที่แล้ว +21

    빼기전이나 빼고난후나 둘다 너무 아름다워요 누낭💕

    • @dietgirl
      @dietgirl  ปีที่แล้ว +2

      고마워유💕💕

  • @User_nothing522
    @User_nothing522 ปีที่แล้ว +3

    모델이셔 미친 몸매시내여

  • @amollang6303
    @amollang6303 ปีที่แล้ว +2

    언니 옹동이 짱이당 진쨔

  • @hsw9561
    @hsw9561 ปีที่แล้ว +6

    다이어트 넘 힘든거 공감가네요 ㅠㅠ 저는 다이어트 하면서 먹을것도 먹을 거지만 골격근 빠지는거 보는게 젤 힘들더라구요

  • @mr-gm8ed
    @mr-gm8ed ปีที่แล้ว +2

    잉? 살이빠지면서 가슴이 커지는 마법 ㅋㅋㅋㅋ

  • @mininesweethome7619
    @mininesweethome7619 ปีที่แล้ว +64

    와 난 바프 30일 남겨놓고 과연 한달안에 뺄 수 있을까했는데 다걸님 3일 급찐급빠…..영상보고 용기내 봅니다😂

    • @dietgirl
      @dietgirl  ปีที่แล้ว +3

      고럼요!! 한달이면 그래두 충분하다고 생각합니당

  • @CC-cs7pb
    @CC-cs7pb ปีที่แล้ว +4

    비포 몸매도 아름다우십니다~♡ 인간미가 느껴집니다

  • @neoghetto2142
    @neoghetto2142 ปีที่แล้ว

    제목 : 바디프로필 찍을 때 효과적으로 배에 힘주는 법
    상큼하시군요

  • @eunjukang9626
    @eunjukang9626 ปีที่แล้ว +4

    헉 저 궁금한거있어요..! 혹시 발레는 취미로 하시는건가요?! 발레가 자세교정이나 근성장같은거에 있어서 흔히들 하는 필테나 요가, 다른 근력운동들에 비해 어떤 효과가 있나요?

  • @user-zr9vw6zz9z
    @user-zr9vw6zz9z ปีที่แล้ว +5

    언니 근력 1시간은 유산소 운동이랑 많이 다른가요?! 근력이라고하면 헬스장가서 기구랑 운동하는 걸 말하는 건가욤?

  • @yeum7478
    @yeum7478 ปีที่แล้ว +2

    언니 진짜 몸매 너무 이뾰요… 허리 인치가 어떻게 되시나용??

  • @경기도민
    @경기도민 ปีที่แล้ว +2

    저도 시험3일 앞두고 급찐 하는중이에요ㅋㅋ
    급빠는 언제 할지 미정😂ㅜㅜ

  • @dormin301
    @dormin301 ปีที่แล้ว +1

    오늘 저도 다걸님처럼 유산소를 쇼핑으로 대신했슴다.
    헬창에겐 좀처럼 없다는 사!복!

  • @user-qe9ec5yi9g
    @user-qe9ec5yi9g 9 หลายเดือนก่อน +1

    살찐게 더이뻐요~^^

  • @minjuicyy
    @minjuicyy ปีที่แล้ว +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이제 피티 5회차 헬린이인데요.. 저도 언니처럼 술 엄청 좋아하고 먹는것도 엄청 좋아해서 맨날 혼나면서 다이어트 중입니다ㅠ 다이어터 영상 많이 봤지만 공감가면서 영상이 또 그리 길지도 않으면서 현실적이면섴ㅋㅋㅋㅋ 자꾸 다른 영상도 찾아보게 되네유..ㅠㅠ 발레는 제가 진짜 1도 몰라서 그러는데 혹시 종아리에 알이 배거나 그런건 없을까요? 그런거 없다면 저도 자세교정 목적으로 해보고 싶어서요ㅠ

  • @curious_fly
    @curious_fly ปีที่แล้ว +1

    너무 재밋어서 영상 더 길면 좋겟당...🥺

  • @user-fs7bq8oh4p
    @user-fs7bq8oh4p ปีที่แล้ว +2

    엉니 젝시0스 레깅스 라인이 너무 많아서 이쁜데... 뭐 사야될지 모르겠어용 라인 추천하시는 거 있을까요?? ㅜ.ㅜ ❤️‍🔥 블랙라인 시그니쳐 많이 입으시는 거 같은디 이게 짱일까요 ㅎㅎㅎ

  • @user-pp7ci5tb3t
    @user-pp7ci5tb3t ปีที่แล้ว +1

    3:30 킬포

  • @elp9511
    @elp9511 ปีที่แล้ว

    엉다니 선생님보고 놀러왔습니다.

  • @87yenamom
    @87yenamom ปีที่แล้ว +1

    우와~~대단하십니다♡

  • @user-lc4bc2su5k
    @user-lc4bc2su5k ปีที่แล้ว +4

    저는 뱃살이 너무 많은데..
    복부운동은 뭘하세요??~! 어쩜 삼일만에 저렇게 변화가 큰가용?~~!

  • @theitpc2732
    @theitpc2732 ปีที่แล้ว

    근육 조지러 가는데 눈빛이 반짝반짝히는 여자분 첨 봄 ㅎ

  • @user-sksgkftndlTek
    @user-sksgkftndlTek ปีที่แล้ว +1

    큐엔에이영상에서 교정관련거 봤는데요 혹시 교정할때 발치 하셨나요??

  • @user-mx5tm7kx8c
    @user-mx5tm7kx8c ปีที่แล้ว +1

    강아지 산책할 때 신으신 신발 뭔가요?!

  • @goojung8915
    @goojung8915 ปีที่แล้ว +1

    진주 귀걸이 이뻐요 제품 정보 좀 알려주세요^^

  • @user-nn5ns5nr2m
    @user-nn5ns5nr2m ปีที่แล้ว +1

    이쁘셔

  • @user-qp4sk3dp9j
    @user-qp4sk3dp9j ปีที่แล้ว +1

    엉니 올블랙 의상에 바람막이 오디꺼에요오?

  • @ggssoi4555
    @ggssoi4555 ปีที่แล้ว +6

    엥 3일안에 이게 뺀다고 빠짐요..???

  • @user-et3il2tj2m
    @user-et3il2tj2m ปีที่แล้ว +1

    아니 진짜 ㅠㅠㅠ3일만에 저렇게 되는게 맞나요??ㅠㅠㅠ복부 진짜 힘든데 ㅠㅠ

  • @user-io7yi8dg9h
    @user-io7yi8dg9h ปีที่แล้ว +1

    허벅지 안쪽은 어떻게 없애셨나요우우ㅜㅜㅜㅜㅜ

  • @user-sc2sm3jk8s
    @user-sc2sm3jk8s ปีที่แล้ว +1

    검정색 허리라인 들어간 아우터..정보 좀요요요 힛

  • @user-lp7tr1lh5q
    @user-lp7tr1lh5q ปีที่แล้ว

    오우 저승사자패션

  • @user-cr8uh9qy2f
    @user-cr8uh9qy2f ปีที่แล้ว +7

    다걸님! 발레수업 어떤지 궁금해요>_< 헬스나 필테, 요가 말고 다른 운동을 찾아보던 중에 발레가 눈에 띄었는데 어떤지 궁금하네용!

    • @woxhi
      @woxhi ปีที่แล้ว

      발레는 재밌는데 다른 운동보다 힘들고 비용도 많이 들어요

  • @Tico0806
    @Tico0806 ปีที่แล้ว +1

    0:08 ?!?! 내장 어디갓어요???

  • @user-jh1zz3vr8c
    @user-jh1zz3vr8c ปีที่แล้ว +1

    언니 이거 바지 정보 좀 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @user-qq8cs5mf8e
    @user-qq8cs5mf8e ปีที่แล้ว +1

    저는 결심했어요 다걸님과 겨론하꺼에요^^

  • @user-mt1vg4ib3p
    @user-mt1vg4ib3p ปีที่แล้ว +2

    아니 뷰티풀이라는 단어가 바로 떠오르네요 적고 있는데 칙촉 보고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @dietgirl
      @dietgirl  ปีที่แล้ว +1

      칙촉 오늘도 4개 순삭 했지롱~.~

    • @user-mt1vg4ib3p
      @user-mt1vg4ib3p ปีที่แล้ว +1

      @@dietgirl 잘했지롱~.~

  • @user-xl9ik2ix8r
    @user-xl9ik2ix8r ปีที่แล้ว +1

    나중에 다이어걸님의 운동 루틴이랑 식단 알려주세요ㅜㅜ!

  • @dodanhamster
    @dodanhamster ปีที่แล้ว

    아... 재밌었지만 나한텐 적용할수없는 동영상이었다

  • @Kyra_Rucy
    @Kyra_Rucy ปีที่แล้ว +1

    언니 저 진짜 언니 인바디 너무 궁금해요 지방이 있기는 한가요??? ㅠㅠ

  • @sheryly3547
    @sheryly3547 ปีที่แล้ว

    다이어트걸 언니 거울 정보 아시는 분 ㅠㅠㅠㅠ 제발 답변해주세요ㅠㅠ

  • @Norapname74
    @Norapname74 ปีที่แล้ว +1

    와 허리라인 미쳤네...

  • @jsk6362
    @jsk6362 ปีที่แล้ว +1

    누나 진짜 예뻐요

  • @user-iz4gb7bz5k
    @user-iz4gb7bz5k 11 หลายเดือนก่อน

    핸드폰 기종 뭔가요????

  • @user-bbogle
    @user-bbogle ปีที่แล้ว +1

    와손나은닮았어요 디애애박

  • @user-kh8dh9xv6e
    @user-kh8dh9xv6e ปีที่แล้ว

    몸매를위해 몸을 혹사 ㄷㄷ

  • @livingin29
    @livingin29 ปีที่แล้ว +5

    와 근데 징짜 말랐다…

  • @user-ex5qz1rn8c
    @user-ex5qz1rn8c ปีที่แล้ว +3

    진짜 몸 버리는 행동ㅋㅋ
    절대 따라하지 마세요
    건강하려고 운동하지 시발
    보여주려고 운동하는 것들은 쳐내야함

  • @user-ih3zp5ue4l
    @user-ih3zp5ue4l ปีที่แล้ว +2

    저게 어떻게 찐건데

  • @nofeetbirdnofeetbird6470
    @nofeetbirdnofeetbird6470 ปีที่แล้ว +1

    귀여워서 구독

  • @jamessskr181
    @jamessskr181 10 หลายเดือนก่อน

    남희라님인 줄..화이팅

  • @ssoyoung5242
    @ssoyoung5242 ปีที่แล้ว +1

    저 브라탑 정보 아시는분

  • @user-kx1zj2sz7n
    @user-kx1zj2sz7n ปีที่แล้ว +2

    혹시 키가 어떻게 되세용…???❤

  • @user-ef7rd9ot4z
    @user-ef7rd9ot4z ปีที่แล้ว +1

    당섭취가많으시네요

  • @user-tl6ii5fy7n
    @user-tl6ii5fy7n ปีที่แล้ว +2

    주변에서 닥터래시오 추천해줘서 운동이랑 병행하면서 먹고있는데 다이어트 효과 배로 느껴지는거같아요!!ㅋㅋ

  • @user-rx7dq3ue1b
    @user-rx7dq3ue1b ปีที่แล้ว +1

    인바디 궁금해효….❤

  • @user-he9zk5so7x
    @user-he9zk5so7x ปีที่แล้ว +2

    엄청잘빼네

  • @user-cy1oc5od8p
    @user-cy1oc5od8p ปีที่แล้ว

    언니라인잠바정보주세요♡

  • @user-fp3dw9kn8s
    @user-fp3dw9kn8s ปีที่แล้ว +1

    바프 옷 정보 알려주실 수 있나용!!!

    • @dietgirl
      @dietgirl  ปีที่แล้ว +1

      키세 속옷이구 탑은 지그재그에서 꼬임 크롭 모시기 였어용!

  • @mickelimbo
    @mickelimbo ปีที่แล้ว +12

    3일 만에 저렇게…??

    • @dietgirl
      @dietgirl  ปีที่แล้ว +1

      효과 나름 대단하쥬😆

  • @jereintchimber97
    @jereintchimber97 ปีที่แล้ว

    피어싱한 그분하고 같은분인가??

  • @user-mp8pd7up3v
    @user-mp8pd7up3v ปีที่แล้ว +1

    바프 옷,속옷 정보 알려주세요ㅠㅠ

    • @dietgirl
      @dietgirl  ปีที่แล้ว +1

      키세 속옷이용!

  • @Tankbot2024
    @Tankbot2024 ปีที่แล้ว +1

    허리 너무이뿌다 사랑해요 눈나 결혼해주세요

  • @user-vl1zk6vk5s
    @user-vl1zk6vk5s ปีที่แล้ว

    저또한 한때는 100kg 이상 나갔는데 ..한때는 63kg까지 뺏지만 육아를 하면서 70kg을 유지하고있습니다ㅎ
    일상이 운동이 되버리네요 ㅎ ㅎ

  • @z1004_
    @z1004_ ปีที่แล้ว +3

    바람막이 정보 궁금해요ㅜㅜ

    • @dietgirl
      @dietgirl  ปีที่แล้ว +1

      배럴댄라이프 제품이에용

    • @z1004_
      @z1004_ ปีที่แล้ว

      감사합니다 이뿐 언니..❤️

  • @juancanel5207
    @juancanel5207 ปีที่แล้ว +1

    Hi forever ever beautiful sarangheyo my dreams woman 🇰🇷🤗 and strong 😘❤️

  • @cherry-ob1sy
    @cherry-ob1sy 10 หลายเดือนก่อน

    빤쓰 머예여

  • @user-lv4nm9lr5c
    @user-lv4nm9lr5c ปีที่แล้ว +2

    비포를 저녁에 찍고 애프터를 아침 공복에 찍는건 좀;;

  • @user-fr1yn2vh2n
    @user-fr1yn2vh2n ปีที่แล้ว +1

    쌩얼 호나우딩요 닮았어요

  • @user-ve9ho8eg7t
    @user-ve9ho8eg7t ปีที่แล้ว

    기여워죽겠네 10년만 젊었어도..

    • @losp4108
      @losp4108 ปีที่แล้ว +48

      젊어도안돼

  • @4minutesking
    @4minutesking ปีที่แล้ว

    제발 벗구 찍지 마요 제발