FULL BODY | CARDIO HIIT | 25 MINUTES | BEGINNERS | WITHOUT EQUIPMENT

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 357

  • @nomprenom00
    @nomprenom00 ปีที่แล้ว +29

    Ça serait cool que tu refasses ce format et des hiit no répeat. J'étais déjà en obésité mais j'ai repris 50 kg en 2 ans problème de santé, grossesse....je me reprends en main et merci ton énergie et communicative. Mais je n'ai jamais été aussi grosse et pas facile de mettre mes mains sur ma taille ou hanches et de voir comment je suis devenue. Merci Tara pour ta bienveillance.

  • @a.pi_ness
    @a.pi_ness ปีที่แล้ว +4

    Fait depuis La Réunion, aujourd'hui 06/11/2023 ! Merci pour ce hiit intense Tara & Lucas !

  • @josianempemba
    @josianempemba 2 ปีที่แล้ว +203

    Au début de la séance je me suis dit « mais c’est facile ! » et puis au bout de 3min j’étais presque morte 😅 mais j’ai continué jusqu’à la fin et j’ai dégouliné comme pas possible !!! 🙌

    • @mahawamahawadiallo
      @mahawamahawadiallo 2 ปีที่แล้ว +7

      🤣🤣🤣🤣🤣c quant mm dure

    • @fuck13131
      @fuck13131 ปีที่แล้ว +8

      Je partage ton avis..... Je me suis faite la meme réflexion

    • @honorineougbah4248
      @honorineougbah4248 ปีที่แล้ว +2

      Au moins tu étais presque morte, moi je suis enterré actuellement 😂

    • @carolelabid7090
      @carolelabid7090 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@honorineougbah4248😂😂😂😂😂

    • @jessiesionmeba3912
      @jessiesionmeba3912 9 หลายเดือนก่อน

      😂😂❤❤❤​@@mahawamahawadiallo

  • @karazelda5055
    @karazelda5055 2 ปีที่แล้ว +29

    Merci pour cet entrainement Tara, il diffère de ce qu'on a l'habitude de voir, à savoir la dance cardio, et ça fait plaisir ! J'apprécie beaucoup ce nouveau format.

    • @tarasbody
      @tarasbody  2 ปีที่แล้ว +6

      Ah ça fait plaisir, j'avais un peu d'aprioris sur ce format ! ☺💕

    • @bassiroudiop2027
      @bassiroudiop2027 10 หลายเดือนก่อน

      Salut tu sais parfois les menuteur fon des erreurs au niveau des éducatifs de cours et la danse

  • @December17wed
    @December17wed 2 ปีที่แล้ว +42

    Cannot hear a word you are saying ,except for the count down from 4 😀 but am hooked and always follow your workouts. Body movement is a universal language. Consistently awesome workouts 👌🏾

    • @tarasbody
      @tarasbody  2 ปีที่แล้ว +3

      🙏🏾❤️

  • @musavuliolivierkambere3605
    @musavuliolivierkambere3605 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tara, je te proclame ma coach! Je suis à Montréal et je m'entraine 2 fois par semaine avec cette séance que j'apprécie beaucoup. J'utilise d'autre séances 2 à 3 fois par semaine. Du coup, je m'entraine 4 fois par semaine et tout va bien. Merci beaucoup Tara, tu es magnifique👍👍👍

  • @Imperatricepag
    @Imperatricepag ปีที่แล้ว +6

    Au début je le suis dit j'arriverai pas jusqu'à la fin, mais finalement oui, grâce à vos motivations. Merci, encore d'autres vidéos de ce format. BRAVO TARA ET MERCI À TOUS LES 2

  • @FrenchyBelgian
    @FrenchyBelgian 2 ปีที่แล้ว +50

    Alors là une de mes workout préférées ! J'ai beaucoup transpiré et surtout j'ai aimé qu'il y ait une version difficile et une version facile, ça m'a permis d'alterné. Merci beaucoup Tara, c'est avec tes vidéos que je me suis remise à la cardio après des années sans sport ❤️

    • @melodybrick3186
      @melodybrick3186 8 หลายเดือนก่อน

      Ts a fait d'accord , j'aime cette alternative . Quand c trop pour mon niveau je prend la version 'simple'

  • @kasayezechias9501
    @kasayezechias9501 5 วันที่ผ่านมา

    Vous êtes des coachs admirable, je suis heureux d'avoir fait votre connaissance

  • @paulevanessalindor9480
    @paulevanessalindor9480 11 หลายเดือนก่อน +23

    Franchement, youtube s'est trompé. J'ai demandé pour débutant et je suis tombée sur ça. 🤣🤣😮😮

  • @DiaaraAe
    @DiaaraAe ปีที่แล้ว +5

    J’ai trop kiffé, j’ai fait ça à la place de ma séance à la salle. Étant donné que c’est la fête je devais attendre 1h le bus. Du coup au lieu d’attendre j’ai fait ça donc merci à vous

  • @issangom1995
    @issangom1995 26 วันที่ผ่านมา

    C'est la première fois que je regarde cette vidéo mais c'est excellent. Je ne pensais pas que j'allais dépenser autant d'énergie. Ces 2 minutes me paressaient interminables mais c'est complet.
    Merci pour cet entrainement

  • @florence927
    @florence927 ปีที่แล้ว +1

    J'ai décidé de tester tes séances TH-cam, c'est la 3ème que je fais, et j'ai bien travaillé ! Ce que j'aime bien avec tes vidéos , c'est vraiment la passion et la joie que tu transmets, le tout accompagné de bonne musique , bref continues comme ça et surtout MERCI

  • @MugAma1012
    @MugAma1012 2 ปีที่แล้ว +8

    Amazinggg!! Je l’ai commencé il y a 3 jours et ça m’aide tellement vu que je pèse lourddd..mes jambes me font mal mais ça vaaa je continue❤❤

  • @blanchemxlle-pn9dx
    @blanchemxlle-pn9dx ปีที่แล้ว +2

    Salut, je vous suis depuis le Congo Brazzaville 🇨🇬, je fais ce sport chaque matin, au début j'avais mal partout et là je me suis habituée en tout cas ça m'enlève le stress. Merci

  • @audreyknn4729
    @audreyknn4729 2 ปีที่แล้ว +10

    Au top comme d'habitude !
    Je préfère me cardio danse qui est vrmt un concept unique trouvable uniquement sur ta chaîne mais ce format est très bien aussi !
    Un plaisir de te retrouver à chaque fois 🥰

  • @Valentina-arkifengshui
    @Valentina-arkifengshui 10 หลายเดือนก่อน +2

    Bravo! Super Workout Cardio!!! Je l'ai fait cinq jours de suite et je le referai la semaine prochaine. Il serait bon d'en avoir d'autres comme ça. Vous êtes fantastiques! Merci

  • @rafikaahamadinaffion1342
    @rafikaahamadinaffion1342 ปีที่แล้ว +2

    une bonne séance de reprise , j'ai transpiré sans avoir besoin de sauter dans tous les sens . Merci

  • @limangassa5192
    @limangassa5192 5 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour cette série d’exercice j’adore ! On sens vraiment tout son corps travailler , trop bien !!!

  • @lumieredesnations6722
    @lumieredesnations6722 ปีที่แล้ว +1

    Merci vraiment je n'ai jamais vraiment autant transpiré sur une Video de sport.

  • @sarramb5898
    @sarramb5898 ปีที่แล้ว +2

    Merci bcp pour la version facile vraiment ca fait un bon bout de temps que je n’ai pas fait de sport et avec des exercices intenses j’aurais abandonné au début de la séance 😅 Merci à vous vous nous faciliter la vie

  • @karinebale4889
    @karinebale4889 2 ปีที่แล้ว +4

    Direct Tara elle nous a recadré! "Les filles allez-y molo" ça m'a tué lol. En tout cas super vidéo Tara, ça rentre dans ma playlist gym direct!

  • @carollelacasse9482
    @carollelacasse9482 11 หลายเดือนก่อน +4

    Bravo! Je pensais aimer seulement tes vidéos Afro-brésil mais là je viens de découvrir celui-ci...Je l'adore! Simple et entraînant à suivre 😉👍❤️

  • @francoisrodjeda1285
    @francoisrodjeda1285 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour cette passion que nous partageons tous,longue vie

  • @Lamamaquibrille
    @Lamamaquibrille หลายเดือนก่อน

    grand merci Tara, c'est parfait pour nous aider à travailler tout le corps surtout pour les débutants, et qu'est ce qu eles exercice d'étirements à la fin font du bien!🥰

  • @celadinemomo3541
    @celadinemomo3541 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup pour la vidéo, je travaille avec elle deux fois soit environ 1h chaque soir et ça me fait vraiment du bien ❤

  • @Nono-wt4vb
    @Nono-wt4vb ปีที่แล้ว +2

    Merci franchement c'est la seule vidéo que j'arrive à faire du début à la fin tu me motives trop je reprends confiance en mon corps petit à petit grâce à toi !! big love

  • @TatianaTatiana-hm8yy
    @TatianaTatiana-hm8yy หลายเดือนก่อน +1

    Je viens de la faire sur ma télé 💥💪 c était pas très difficile mais ça fait du bien!! Pr une reprise c était la séance parfaite sans interruption de douleur ou fatigue! Merci!

  • @Smaikette
    @Smaikette 10 หลายเดือนก่อน +2

    C'est mon troisième jour avec toi. Merci beaucoup. J'ai décidé de faire 6 jours par semaine différents workout par jour et je pense en faire pendant 6 mois. Tu me motives beaucoup!

    • @Zeylove
      @Zeylove 3 หลายเดือนก่อน

      Alors 😂

  • @CarmenLemoine
    @CarmenLemoine 2 ปีที่แล้ว +19

    I love your videos, Tara, and am happy to see a new one posted! But- I do love the dance cardio videos. I’m a musician and I always feel very loose throughout my body after the dance videos, which is great for my job. I did not sweat as much with this one and it felt low energy to me. But this one is good for the abs so maybe I’ll pair it with a dance video in the future. Also- i want more Ade!!! Thank you for all of your videos! They’ve helped me stay active through the last year! ❤️💪

    • @tarasbody
      @tarasbody  2 ปีที่แล้ว +7

      Hellooo Carmen ! Thank you for your comment , I really appreciate this kind of comment. I’m trying to do videos for everybody, but don’t worry my videos will always mainly be dance cardio workouts. Lot of love ❤️

    • @geetaloni4245
      @geetaloni4245 2 ปีที่แล้ว

      @@tarasbody yassss❤🎉

  • @divineluzael506
    @divineluzael506 2 ปีที่แล้ว +6

    Thank you!! I did it! I decided to start working with your videos today. I like the energy you show in your workouts.
    Keep going!!

  • @palmirademanoumakem1255
    @palmirademanoumakem1255 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup, j'ai grave transpiré et je me suis surpassée. Merci a vous❤

  • @MayssaBen-p3t
    @MayssaBen-p3t ปีที่แล้ว +1

    Super super
    Quel plaisir je l ai fait d Algérie
    Je me suis abonnée
    Merci Tara
    Merci Lucas
    Bonne continuation
    Je vous adore

  • @vanouchhair8726
    @vanouchhair8726 ปีที่แล้ว +3

    Moi qui croyais que c’était facile, au début jusqu’à ce que je dégouline, on dirait qu’il pleut sur moi tellement que c’était difficile, mais je suis allé jusqu’au bout et c’était génial

  • @egoaea6343
    @egoaea6343 6 หลายเดือนก่อน +2

    J'ai envie de liker 1000 fois!!🎉 Merci Tara!!! Wow what a workout.

  • @lauriebado7800
    @lauriebado7800 2 ปีที่แล้ว +5

    Comme d'hab, merci beaucoup pour cette séance !!! 😍🔥J'ai beaucoup aimé ce format de hiit, avec le chrono et le suivi du temps de la séance, au top !👌🏾👏🏾🔥

  • @sals7643
    @sals7643 2 ปีที่แล้ว +4

    Welcome back Tara!!! Missed you, so happy to see a new video. Love from Toronto!

    • @tarasbody
      @tarasbody  2 ปีที่แล้ว

      I uploaded another video before this one but TH-cam deleted it because of the music rights.. 😭

    • @sals7643
      @sals7643 2 ปีที่แล้ว

      @@tarasbody oh nooo.... :( !

  • @mxxnlightsad
    @mxxnlightsad 8 หลายเดือนก่อน +2

    Top pour garder la forme ! Merci pour cette vidéo 🙌🏻🙌🏻

  • @clAssIcAllymINdless
    @clAssIcAllymINdless 2 ปีที่แล้ว +16

    I was scared that I wouldn't be able to do it when I saw this is a HIIT workout, but it was great! So beginner friendly! Please do another beginner HIIT workout soon :) thank you

  • @oliveiramariehelene5689
    @oliveiramariehelene5689 2 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour tara je viens de découvrir votre chaîne c’est top
    Vous avez pensé pour ceux qui ont des problèmes de genoux où autre je vous remercie infiniment bravo vous deux votre cours ds la bonne humeur👏👏👏👏🙏🙏🙏😘😘😘

  • @PaderneNdelembo-hl9lg
    @PaderneNdelembo-hl9lg 4 หลายเดือนก่อน

    C'était formidable et vraiment pour les vrais sportifs. J'ai vraiment transpiré. Merci.

  • @YoanahJoelifanirisoa-ng7yz
    @YoanahJoelifanirisoa-ng7yz 3 หลายเดือนก่อน +3

    je suis super contente j'ai perdu du poids en quelque semaine seulement gros merci et gros bisous je kif vos vidéos

    • @Zeylove
      @Zeylove 3 หลายเดือนก่อน

      Donc tu me conseille?

  • @vic7860
    @vic7860 ปีที่แล้ว +1

    Excellent je suis en sèche et j'avoue que avec la canicule courir dehors bof,génial !

  • @GarderieChezNanyJudette
    @GarderieChezNanyJudette ปีที่แล้ว +1

    À mon avis, je trouve que c’est le meilleur workout que j’ai faite. Mais avez-vous vu le mec à côté?
    ❤❤❤ merci beaucoup pour ce que tu fais.

  • @lucreceplacais8206
    @lucreceplacais8206 6 หลายเดือนก่อน +1

    Génial ! En plus, avec la version sans impact c'est top parce qu'il y a des moments où on a moins la forme, des douleurs et on peut quand même se défouler. Top ! 😃

  • @MARIEPHILIPPEGBOCHO
    @MARIEPHILIPPEGBOCHO 10 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup de me motiver à chaque fois que je vous vois je suis motiver pour faire le sport

  • @nomprenom00
    @nomprenom00 ปีที่แล้ว +2

    Super seance ça change. Fais en plus le HIIT c'est trop bien. Tout ce que tu fais cest super.

  • @lucreciadjongapine4615
    @lucreciadjongapine4615 ปีที่แล้ว +1

    je viens de découvrir, super vidéo pour moi qui suis débutante ça me permet de bien démarrer. Je transpire comme jamais et merci pour les versions faciles c'est top

  • @julielaval4442
    @julielaval4442 2 ปีที่แล้ว +7

    Super vidéo Tara ! Dommage pour les 6 pubs qui cassent l'entraînement j'ai eu envie de casser ma tv 😂 ça me forçait à prendre des temps de repos en attendant que ça reprenne 🥺. Ça serait chouette qu'elles arrivent au moment où on a les 40 secondes de récupération (je ne sais pas si c'est possible). J'ai adoré ce hit ! J'enchaîne avec mon yoga. 🥰

  • @fatimazahraelmehdi1912
    @fatimazahraelmehdi1912 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci Tara pour cet entrainement, là je vais continuer avec cette vidéo pour compléter une séance 1h; je vais essayer de vous suivre , même je triche de temps en temps car c'est difficile😅😅je m'arrête pour boire .
    j'aime bien ton look 😍😍

  • @angeliqueb8531
    @angeliqueb8531 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ce cours qui m’a fait transpirer comme une petite truie 😂. Je l’ai adapté à mon dos en fin de vie 👍🏻

  • @muromlanka
    @muromlanka 2 ปีที่แล้ว +3

    Шикарная тренировка, спасибо. Вы большая мотивация!

  • @fridaqu879
    @fridaqu879 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks lovely Tara ! It is a soooo great you have cardio hit video, you are the only one cardio hit I can follow to at the end 😜 Because you give me more energy all the time! !

  • @laurentclari9580
    @laurentclari9580 3 หลายเดือนก่อน

    👍merci pour cette séance qui a été pour moi un succès et hâte de vous revoir encore et franchement jai bien sue et aussi bien carburer merci encore a vous et très bonne continuation a vous deux.

  • @marialagache8480
    @marialagache8480 2 ปีที่แล้ว +4

    Toujours bien entouré ça donne envie de faire du sport 😂🙊🙊🫣💪🏾

  • @marianajimenez4203
    @marianajimenez4203 หลายเดือนก่อน

    Thank uuuuu... You are great! I was in a long time with out any exercise routine, and i never was a fan of this kind of trainning... so I say thank uuuu for the content!! and the energy that both transmite us in the video. Merciiiiiiii

  • @vortexhadja3737
    @vortexhadja3737 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup Tara pour ces exercices ça fait du bien😊

  • @SerignemalickDiba
    @SerignemalickDiba ปีที่แล้ว +1

    Houfff c'était dur mais j'ai maintenir jusqu'à la fin vous êtes génial merci ❤

  • @ioanechangmansao7470
    @ioanechangmansao7470 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour un grand merci pour le circuit d'exercices physiques 💪😀 j'ai essayé et j'ai bien kiffé, au moins je vais pouvoir retravailler tous les muscles sans me faire mal avec les bons gestes hâte de découvrir d'autres circuits #BigUp#

  • @nzoyimteuwa2939
    @nzoyimteuwa2939 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Merci pour la vidéo ça m'a beaucoup soulagé des douleurs 🎉

  • @mdahomaaminata6359
    @mdahomaaminata6359 6 หลายเดือนก่อน +2

    Je vais continuer à vous suivre ❤❤❤❤

  • @paullaurent6168
    @paullaurent6168 6 หลายเดือนก่อน +2

    Vraiment merci la transpiration était vraiment au rendez-vous !!!
    merci au moins la j'ai moins la je vais manger mon cadeau a la crème sans culpabilité 😅!

  • @EreneYegar
    @EreneYegar ปีที่แล้ว +1

    Merci infiniment je me suis bien amusé + 😂 j'ai seulement fait avec lucas car c'est plus facile pour moi et merci de votre séance 🤍💓

  • @dominiquegemise164
    @dominiquegemise164 4 หลายเดือนก่อน

    Super exercice 🎉j’ai transpiré comme jamais merci bcp et bonne continuation

  • @maimounabah4349
    @maimounabah4349 ปีที่แล้ว

    Tu es la meilleure à cause de toi je fais bien le sport je te remercie beaucoup que Dieu te protège

  • @clarissesam5783
    @clarissesam5783 7 หลายเดือนก่อน +1

    trop cool merci bcp ca m'a permis de me remettre au sport

  • @fatihaarmel9050
    @fatihaarmel9050 2 ปีที่แล้ว +1

    je suis de maroc j ai continue avec vous bravo bravo a moi mercii ❤❤

  • @elodygokoul8606
    @elodygokoul8606 2 ปีที่แล้ว +2

    C'est vrai que ça donne pas la même motivation avec les super sons que tu coisdisdais pour nous ambiancer mais bon ça brûle quand même 😅
    merci Tara pour ton travail

    • @tarasbody
      @tarasbody  2 ปีที่แล้ว

      C'est sur ! J'essaie de faire des workouts pour tout le monde, même si moi aussi je préfère la danse honnêtement ! ☺❤

  • @bashthedesigner3350
    @bashthedesigner3350 6 หลายเดือนก่อน

    ça m'aide a faire des séances de sport au bureau après le boulot, merci a vous, j'ai bien aimé, moi perso j'ai suivi la version du gas, beau boulot

  • @corine8737
    @corine8737 5 หลายเดือนก่อน

    ❤Merciiiiii beaucoup pour cette séance ! J'ai beaucoup apprécié les démonstrations en amont avant de commencer avec le chronomètre. Merci J'ai beaucoup transpiré 😂

  • @francinemas1133
    @francinemas1133 11 หลายเดือนก่อน +1

    Cest vraiment complet! Super!🔝

  • @melissacharles6135
    @melissacharles6135 6 หลายเดือนก่อน +1

    C'etai parfai je me sui bien amusée merci Tara et Lucas

  • @kaboomroom33
    @kaboomroom33 2 ปีที่แล้ว +2

    Madame Tara’s back! I love the alternating of the modified workouts! Y’all look so cute together! 😍More latin/reggaeton dance videos, si vous plait! 💃🏽Bonsoir! 👋🏽 💖

    • @tarasbody
      @tarasbody  2 ปีที่แล้ว +1

      Yeeeees wait for the next one then ! 😍

  • @Amalsd3
    @Amalsd3 ปีที่แล้ว +1

    Let's goooo c'était trop fun j'1i faillit abandonné mais la mentale a repris le dessus let's goooo baby
    Une bonne séance qui fait du bien 🕺🕺🕺🕺

  • @shailysgilbert1640
    @shailysgilbert1640 6 หลายเดือนก่อน +1

    Jadoreee merciii a Toi TMA redonner goût au Sport 🎉🎉❤

  • @ladyandmisssunshine3983
    @ladyandmisssunshine3983 ปีที่แล้ว +1

    Je te découvre 🤩super format avec les deux façons de s’exercer merci

  • @mamisamb2217
    @mamisamb2217 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤ Vous nous aider beaucoup moi et ma mére merci beaucoup ❤🎉❤

  • @omarelgardaoui2551
    @omarelgardaoui2551 ปีที่แล้ว

    Bonsoir
    C'est mon premier jrs ça été très difficile en plus j'ai trouvé des difficultés a quelques exercice a cause d'une arthrose a la jambe gauche . Mais c'est superbe après une bonne douche qui m'a fait relaxer.
    Merci beaucoup

  • @mimicitron64
    @mimicitron64 2 ปีที่แล้ว +9

    C’est le plus dur que je fais jusqu'à maintenant sur ta chaîne Tara. J’ai évidemment dégouliné de transpiration 😂 C’est du bon travail ! Merci la team 🥵🔥

    • @tarasbody
      @tarasbody  2 ปีที่แล้ว

      C'est différent c'est sur ! Haha 😂😍

  • @yaidelincarpio3588
    @yaidelincarpio3588 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Tara amo tus videos, desde Venezuela 🇻🇪 mis felicitaciones

  • @berrachednassima7712
    @berrachednassima7712 17 วันที่ผ่านมา

    Bonjour tara 👋
    J'ai commencé cet exercice il y a une semaine et j'ai commencé par les exercices faciles, je m'efforce toujours de faire les exercices difficiles, et aujourd'hui j'ai pu les faire, je pèse 86 kg, et je vais les faire et devenir 60 kg, mais j'ai besoin de l'aide concernant le régime. Merci ❤

  • @zerodechetetproduitsnature9130
    @zerodechetetproduitsnature9130 ปีที่แล้ว +1

    Un des meilleurs que j’ai essayé vraiment top. Avec les deux niveaux de difficulté c’est parfait 👍. J’espère qu’il y en aura pleins d’autres comme ça 😊

  • @jacquelinemusabyimana7579
    @jacquelinemusabyimana7579 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup je vous depuis le Cameroun ❤

  • @kattiamazaniello3172
    @kattiamazaniello3172 4 หลายเดือนก่อน

    Salut tout le monde superbe séance merci

  • @rimelayoubi3828
    @rimelayoubi3828 8 หลายเดือนก่อน +1

    C’est mon premier workout depuis des années de sédentarité. J’espère pouvoir marcher demain 😅❤🙏

  • @ganguroangel
    @ganguroangel 2 ปีที่แล้ว +4

    Au top cette séance, merci.🔥🔥
    Le deuxième circuit pique un peu 😅
    Mais ça fait du bien !
    J'ai quasiment pris que les options difficiles sur les exos.

  • @manuellaparrella4455
    @manuellaparrella4455 ปีที่แล้ว +1

    Séance au top comme d’habitude 🤩🤩 je dégouline comme jamais 😂 merci t’es au top 😘😘

  • @zakariamehraz9035
    @zakariamehraz9035 11 หลายเดือนก่อน +1

    Vraiment c'est le top bon continuation

  • @fatoukinesarr8921
    @fatoukinesarr8921 ปีที่แล้ว +1

    Merci depuis le Sénégal 🎉🎉🎉❤❤❤

  • @alineevuort2586
    @alineevuort2586 2 ปีที่แล้ว +1

    Wep wep WEP une nouvelle vidéo je vais faire demain matin 👍🏾👍🏾 .
    Merci Tara . ❤️

  • @MsBWANGA
    @MsBWANGA 2 หลายเดือนก่อน

    Yes merci infiniment ça ma fait du bien❤❤❤❤

  • @BVBlessed
    @BVBlessed ปีที่แล้ว

    Woow ajouté à ma playslit work out! tres bien la version facile et amelioree en meme temps!! tres bonne idée

  • @coreycanada7104
    @coreycanada7104 2 ปีที่แล้ว +2

    Wow so glad to have a new video. It's been too long!

  • @geetaloni4245
    @geetaloni4245 2 ปีที่แล้ว +1

    Welcome back Tara😍 I simply love your dance videos. Love from India❤🎉

  • @torya.9882
    @torya.9882 2 ปีที่แล้ว +1

    Super séance j’ai adoré !

  • @elhadjrawanediouf3924
    @elhadjrawanediouf3924 ปีที่แล้ว

    Super workout. J'ai découvert la vidéo il y a un mois et franchement, c'est super. Je fais cette séance très souvent. Le soundtrack aussi est stimulant. On pourrait l'avoir ? Merci beaucoup.

  • @ayarezzig8536
    @ayarezzig8536 7 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup une séance magnifique ❤

  • @djanilovejeanty7326
    @djanilovejeanty7326 ปีที่แล้ว

    Je suis resté jusqu’à la fin malgré la chaleur 🎉y’a de quoi être fière

  • @francoisrodjeda1285
    @francoisrodjeda1285 2 ปีที่แล้ว +1

    tu nous a manqué Tara contente de te voir

  • @AHOB
    @AHOB 2 ปีที่แล้ว +3

    Loved every bit of this workout video! You guys are great together as a team 💪🏾🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♂️❤️

    • @tarasbody
      @tarasbody  2 ปีที่แล้ว

      Thank you Ashley ! ❤