Best Workout 2024 | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • ► Best Workout 2024 | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class
    #MiraPham #AerobicWorkout #ZumbaClass #MiraPhamDanceStudio
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ღ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
    💕 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄: popsww.com/Zum...
    💕 𝐋𝐈𝐊𝐄 : / mirapham.aerobic
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ✉ zumbaclass.fitness@gmail.com
    © Copyright by Zumba Class ☞ Do not Reup

ความคิดเห็น • 24

  • @brandygomez6372
    @brandygomez6372 ปีที่แล้ว +5

    I barely got to this one today. I went MIA due to traveling to Christmas. What a sweat 😅
    I burned 226 calories
    My highest heart rate was 180 bpm
    Anyone else?

  • @yolandasastrededios1902
    @yolandasastrededios1902 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por estas rutinas soy tú fan

  • @munjajideshmukh7448
    @munjajideshmukh7448 ปีที่แล้ว +6

    Stamina,fittnsess, workout speed and you looking very nice god bless you 🎉❤

  • @santiyulianti9473
    @santiyulianti9473 ปีที่แล้ว

    Trima kasih berkat video nie saya bisa berolahraga d rumah tanpa harus k tmpat senam & dlam 4 bulan busa turun 4kg trharu sekali ❤

  • @Людмила-в3э8к
    @Людмила-в3э8к ปีที่แล้ว +1

    Супер!!! ❤❤❤❤❤ спасибо Мира!

  • @khadidjabalot6490
    @khadidjabalot6490 ปีที่แล้ว +1

    merci beaucoup 😘

  • @dodyessam9421
    @dodyessam9421 8 หลายเดือนก่อน

    Wow 😍😍😍😍😇😇

  • @さな三宅
    @さな三宅 ปีที่แล้ว +3

    テンポが早くて運動量も多いと思う
    今までのエアロビよりはきついし、手足をよく動かす肩こりも治りそうまた続けたいと思います

  • @dodyessam9421
    @dodyessam9421 8 หลายเดือนก่อน

    Wow 😇😇😇😇😍

  • @sriani6252
    @sriani6252 ปีที่แล้ว +1

    Thanks u❤❤❤

  • @channelsenamkebugaran7587
    @channelsenamkebugaran7587 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤ i like ❤❤❤

  • @emsasoro927
    @emsasoro927 ปีที่แล้ว +1

    Now watching my fave mira pham

  • @다다-r1w
    @다다-r1w ปีที่แล้ว +2

  • @cidinhasantos6455
    @cidinhasantos6455 ปีที่แล้ว +1

    Boa Noite sejam bem vindas

  • @pejuangkeluarga1448
    @pejuangkeluarga1448 ปีที่แล้ว +1

    Kereen.. Bagus... Saya suka mengikuti...

  • @saharaldhamari
    @saharaldhamari ปีที่แล้ว +1

    💙💚

  • @marcosalines6875
    @marcosalines6875 ปีที่แล้ว +1

    You are beautiful 😍🙈💙

  • @syas5677
    @syas5677 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏🌷🌷🌷💗💋

  • @SomiyaBoubou-ic4ob
    @SomiyaBoubou-ic4ob ปีที่แล้ว +1

    احنى بدنا نام 😢😢😢

  • @Antimaupadhyay-k9n
    @Antimaupadhyay-k9n ปีที่แล้ว +2

    इसकी टाइमिंग क्या है 🤔🤔

  • @deisysantander8247
    @deisysantander8247 ปีที่แล้ว +2

    Fome la música, no motiva para hacer los ejercicios.

  • @channelsenamkebugaran7587
    @channelsenamkebugaran7587 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤ i like ❤❤❤

  • @taniacristina6524
    @taniacristina6524 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤

  • @moxinursherkhanova
    @moxinursherkhanova ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤