【猫背・反り腰が腰を痛める理由】肋骨の動きから見る腹圧と腰痛の関係

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[@VANQUISH0108]

反り腰で悩んでいたのですごく勉強になりました。
気長にかつ、大げさな位骨盤後傾を意識しながら生活してみます

[@なおっち-i4p]

ありがとうございます😊
とても参考になりました❗️

[@user-jq3pk9sm8c]

声が大きくなってて助かります(TT)(TT)
いつも勉強させてもらってます！

[@石-l6x]

ストレッチポールは姿勢改善に有効ですか？

[@バドワイザー-v1h]

オバへで腹圧入れるの苦手だー🥶

[@橋本推し-p9i]

おれ猫背と反り腰でワロタ