# ความลับของ “Vitamin B12” |Morning healthy tips EP92

ความลับของ “Vitamin B12”
ความลับของ “Vitamin B12” |Morning healthy tips EP92
ติดตามคลิปสุขภาพหลาย 100 คลิปได้ที่
Doctor Top Channel
รายการสุขภาพที่สนุกและมีสาระ❗️
👇👇👇กดติดตามได้เลยจร้า😍
m.youtube.com/...
------
#DoctorAtoZ
ดาวน์โหลดแอป ฟรี ที่ onelink.to/kcpuvm
สามารถดูวีดีโอการใช้งานแอปพลิเคชั่น ได้ตาม ลิ้งค์ นี้ค่ะ 👇🏻
• Video
หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับแอดมินได้ที่
www.doctoratoz.co
Email : [e-mail]
Tel : [phone]
Line : @doctoratoz
หรือกดลิ้งค์ lin.ee/wQCIo14

[@สุดารัตน์วุฒิตระกูลไชย]

เยี่ยมมากคุณหมอคนเก่ง

[@nussarasangtim1232]

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ คุณหมิอธิบายเข้าใจง่ายดี

[@นวพรตะเคียนนุช]

บี 12ควรทานขนาดเท่าไร

[@sathitkumngern6251]

Folic Acid กับ โฟเลท ที่คุณหมอว่าใช่ตัวเดียวกันไหม เห็นข้างขวดวิตามินบีรวมเขาระบุต่อแคปซูลไว้ว่า;
บี12 มี 50 ไมโครกรัม(เกิน 2.4 ที่ต้องการเยอะเลย) ส่วน folic Acid ให้ไว้ 100 ไมโครกรัม จะให้ได้ 400 ไมโครกรัมตามคลิป ต้องหา B9 มาเพิ่มอีก 300 ต่างหากใช่ไหมครับ

[@nangan.4447]

ขอขอบคุณค่ะสิ่งที่ไม่เคยทราบก็ได้ค่ะ

[@ปวีณาพรหมมณี]

ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลที่มีประโยชน์

[@prettyperfect8831]

คุณหมอมีสำเนียงอีสานด้วย น่ารักดีและมีสาระค่ะ♥️🎉

[@2551chan]

วิ่งออกกำลังกายเช้าๆ ดูคุณหมอไปด้วยประจำครับ

[@นิพิชฌม์ชาบุญทากลาง]

ขอขอบพระคุณอย่างยิ่งค่ะคุณหมอ...ได้นำไปใช้กับตัวเองทันทีเลยค่ะ

[@lailawadee]

ทานทุกอย่างแต่ร่างกายไม่ดูดซึม เกิดจากอะไรคะ

[@ufo4604]

สวัสดีคุณหมอท๊อปคนเก่งเมื่อวานคุณหมอรวยเพิ่มบ้างไหม⁉️😅🤣😂👍👍👍 ขอบคุณสาระดีๆทุกๆวัน วิตตามินบี 12🙏🙏🙏 งั้นถ้ากินเสริมบีคอมเพล็กได้ไหม⁉️

[@บุษบงพงศ์พลอยสกุล]

กินข้าว11คึ่งมีผลไม้บ้าง,นมบ้างแต่2ถึง3วันถ่ายแบบนี้ผิคปกติไมค่ะ
ช่วยตอบทีนะคะ😍😍😍🙏

[@phoneclub5720]

ขออนุญาตค่ะ​อยากให้คุณหมอพูดเรื่องรองช้ำเป็นที่เท้าค่ะปวดมากเลย

[@voranuchv2721]

👍👍👏👏💐💐💚💚

[@haruthaimalarat6910]

ดีมากๆ เลยจ้า💕💕💕💕

[@nangan.4447]

สวัดีค่ะคุณหมอ

[@eka-ym3py]

ขอบคุณ​ความรู้​คับ

[@ampornbriggs9534]

🙏🏻

[@toumthomas5076]

Merci bp

[@วัลยาผลเกิด]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@plajarin4774]

ขอบคุณค่ะ

[@MarkioMcdonald]

❤️

[@บุษบงพงศ์พลอยสกุล]

อ้อ...ออกกำลังกายเช้า1ช.ม.คึ่ง,เย็น1ช.ม.คึ่งค่ะ

[@siameseboy3174]

เขียน ครึ่ง

[@sujitrawatanasathaporn1417]

คุณหมอคะ ในกรณีที่วิตามินบี12 เกินในร่างกายควรทำยังไงคะ งดอาหารตั้งหลายอย่าง แล้วจะต้องกินอะไรคะขอบพระคุณค่ะ 🙏❤