CROSSFIT и ДЕТИ [ Вредно или нет ? ]

В фитнес-клубах Idol Gym представлены три основных направления: тренажёрный зал, кроссфит и единоборства. Это те направления, в которых мы действительно разбираемся и знаем, как помочь вам достичь в них результата. Мы не лезем в остальные фитнес-услуги, пытаясь объять необъятное. Мы предлагаем нашим клиентам профессиональную услугу, максимальный результат и удовольствие от проведенного времени в наших залах.
➞Наш сайт - idolgym.ru/
➞ Instagram - / idol_gym
➞ Instagram - crossfitido...
➞Vk - idolgym
➞Vk - crossfitidol
Сеть фитнес-клубов Idol Gym
Площадь каждого нашего клуба более 2000 квадратных метров, вас ждут большие и функциональные зоны по самым актуальным направлениям:
● Тренажёрный зал
● Кроссфит
● Единоборства
● Растяжка
А также:
🥗 Кафе здорового питания
🚗 Бесплатная парковка
Адреса клубов:
📍 м. Нагатинская, ул. Нагатинская 1, стр. 12
📞 Телефон: [phone]
📍 м. Беломорская, ул. Лавочкина 23, стр. 1
📞 Телефон: [phone]
#fitness #russia #crossfit #фитнес #кросфит

[@rond6530]

Сыну 8лет, такой комплекс упражнений; 15- отжиманий, 15- пресс(подъем ног до головы лёжа), 15-приседания, 7-подтягивание (с помощью меня конечно,в полсилы) Без отдыха между управлениями, минута отдыха между раундами, и так 4 раунда, скоро буду увиливать до 5)

[@konstantinbatiuk3012]

Супер, круто! Это правельно!)

[@CrossfitIdol]

Конечно😎🤝 сделали группу сейчас 4-5 лет! Машины😎

[@DemshinAleksandr]

Обязательно приведу своих в зал, как подрастут.

[@alexkdv1283]

Молодцы!!! Так держать!!!

[@CrossfitIdol]

😎🤝

[@aleksandrskripkin4373]

Сыну 14, уже год ходит на кроссфит. Все ок. Сам тоже не забываю)). Родители, не делайте из детей пельменей)), прививайте любовь к спорту.
Я своему уже с давно: на футбол с 4 лет ну и с 6 лет такая фишка - 1час игры на компе - 20 отжиманий, 20 приседаний, 20 пресс. А играть он любит)).

[@CrossfitIdol]

Aleksandr Skripkin верно все! Только в наших руках их Здоровье!

[@eldargadjiev6424]

А по какому номеру телефона можно с вами связаться?

[@CrossfitIdol]

Напишите мне в инст Экштайн Евгений

[@user-co6rg3el9l]

Эти тренировки подходят девочкам?

[@petsmagician120]

Да!!

[@CrossfitIdol]

Конечно! И как правило они быстрее схватывают😎🤝