Eccolo qua lo specialista. Ma lo dico solo a titolo informativo e di completamento del video. C'è anche il capo lungo del bicipite brachiale e i.legamenti glenoomerali e coraco acromiale nonché il cercine che aiuta la stabilizzazione. Cmq la spalla è sempre un casino da riabilitare.
mi unisco a luca kenobi per un video dimostrativo. per un non addetto ai lavori, sentire spiegazioni tipo retroversioni del braccio con palmi supinati...mi so un camionaro....venexian...no ghe go capio un casso, ostia! te lo chiedo, per favore, perché mi sarebbe utile e perchè sei affidabile. grassie
@@marcopt7562 Marco perdonami ma non riuscito a trovare nessuno video a riguardo, è ovvio che la routine è da valutare nel caso specifico, però penso possa essere utile ai più ovviamente dissociandoti da eventuali danni a terzi. Detto questo ti ringrazio comunque per la qualità dei contenuti che ci porti!
Ciao Marco, complimenti per i video sempre molto chiari ed interessanti! Ci sono degli esercizi per la cuffia dei rotatori che consiglieresti di fare in linea generale per prevenire problemi alle spalle per chi ancora non ne ha mai sofferto?
5:46 Vero! Si tirano su pesi piuttosto consistenti , ma se un giorno fai una piccolissima mossa rapida e strana al di fuori dei pesi, ecco il "doloretto"!
Ciao Marco, cosa ne pensi dell'infortunio alla spalla di Johnny Walker a causa della sua esultanza a mo di invertebrato, volgarmente definito verme ? Grazie . . .
Ci vorrebbe una cuffia dei rotatori ultra robusta e relative cartilagini! Poi ognuno ha una larghezza spalle propria che su certi esercizi è meno adatto di chi ha spalle più strette
So che si tratta di una domanda vaga e alla quale si può rispondere difficilmente ma secondo te, Marco PT, ci sono dei criteri che si possano utilizzare come metro di giudizio per capire se il professionista che ti segue è uno in gamba o no?
@@marcopt7562 , l'avevo scritto ma poi ho cancellato. Immagino che non sia possibile per un profano capire se si ha a che fare con un ciarlatano, se non, come dici tu, solo DOPO aver provato. Un'ultima domanda, tu ti eri fidato a scatola chiusa della tua cliente riguardo al professionista a cui ti sei rivolto?
@@CountOrlokNosferatu no, ho visionato prima il suo blog. Rispondeva a quello che cercavo. Ma non potevo comunque avere la garanzia. Ha avuto fiuto e fortuna. Cerca di guardare ai contenuti e indovinare se il consulente che vuoi saprà guidarti anche quando le cose si metteranno male. Il problema solving è tutto.
!["Sono qui per aiutare tutti i ragazzi isolati come me" [STORIE DI HIKIKOMORI Ep.2]](http://i.ytimg.com/vi/Oq3d6cLeH3w/mqdefault.jpg)
![Il RISORGIMENTO - raccontato da Alessandro Barbero [2021]](/img/n.gif)
Sempre interessantissimo ,diretto e logico,grazie.
Complimenti Marco tratti il mondo del fitness a 360 gradi in maniera molto semplice anche
Eccolo qua lo specialista. Ma lo dico solo a titolo informativo e di completamento del video. C'è anche il capo lungo del bicipite brachiale e i.legamenti glenoomerali e coraco acromiale nonché il cercine che aiuta la stabilizzazione. Cmq la spalla è sempre un casino da riabilitare.
La tua sincerità e' lodevole.Grazie Marco.
La salute nn ha prezzo 👍💪
Bravissimo. Ottima spiegazione. È un argomento di anatomia molto complicato.
3 lussazioni anteriori alla spalla... É attaccata con lo sputo davvero...
Ciao Marco, ma gli esercizi a te consigliati, quali sono? puoi mostrarli? Giusto per capire che esercizi fai...Grazie!
mi unisco a luca kenobi per un video dimostrativo. per un non addetto ai lavori, sentire spiegazioni tipo retroversioni del braccio con palmi supinati...mi so un camionaro....venexian...no ghe go capio un casso, ostia!
te lo chiedo, per favore, perché mi sarebbe utile e perchè sei affidabile. grassie
Anche io ero curioso, non passandomi l’imfiammazione da agosto!
Mi associo per curiosità 👍
Li trovi tranquillamebte tra i miei video 👍🏻
@@marcopt7562 Marco perdonami ma non riuscito a trovare nessuno video a riguardo, è ovvio che la routine è da valutare nel caso specifico, però penso possa essere utile ai più ovviamente dissociandoti da eventuali danni a terzi. Detto questo ti ringrazio comunque per la qualità dei contenuti che ci porti!
Ciao Marco, complimenti per i video sempre molto chiari ed interessanti! Ci sono degli esercizi per la cuffia dei rotatori che consiglieresti di fare in linea generale per prevenire problemi alle spalle per chi ancora non ne ha mai sofferto?
Grazie a te
Grande; utilissimo!
5:46 Vero! Si tirano su pesi piuttosto consistenti , ma se un giorno fai una piccolissima mossa rapida e strana al di fuori dei pesi, ecco il "doloretto"!
@@ommioddio E fai benissimo!!!👍
Ciao Marco,
cosa ne pensi dell'infortunio alla spalla di Johnny Walker a causa della sua esultanza a mo di invertebrato, volgarmente definito verme ? Grazie . . .
Ci vorrebbe una cuffia dei rotatori ultra robusta e relative cartilagini!
Poi ognuno ha una larghezza spalle propria che su certi esercizi è meno adatto di chi ha spalle più strette
Ciao Marco.
Per favore, vorrei chiederti se la cuffia va allenata con serie a buffer, cedimento o addirittura anch'essa a singole?
Grazie
Non sono qualificato per rispondere. Posso solo proporre protocolli preventivi e riservati solo ai miei clienti, previo nulla osta del medico.
ciao Marco, volevo chiederti , visti i miei vissuti 30 anni, se ci sono dei metodi efficaci per migliorare la mobilità del bacino :D
Nulla di più giusto e vero della conclusione di questo video: "ad ognuno il suo"
So che si tratta di una domanda vaga e alla quale si può rispondere difficilmente ma secondo te, Marco PT, ci sono dei criteri che si possano utilizzare come metro di giudizio per capire se il professionista che ti segue è uno in gamba o no?
Certo. I risultati.
@@marcopt7562 , l'avevo scritto ma poi ho cancellato. Immagino che non sia possibile per un profano capire se si ha a che fare con un ciarlatano, se non, come dici tu, solo DOPO aver provato. Un'ultima domanda, tu ti eri fidato a scatola chiusa della tua cliente riguardo al professionista a cui ti sei rivolto?
@@CountOrlokNosferatu no, ho visionato prima il suo blog. Rispondeva a quello che cercavo. Ma non potevo comunque avere la garanzia. Ha avuto fiuto e fortuna.
Cerca di guardare ai contenuti e indovinare se il consulente che vuoi saprà guidarti anche quando le cose si metteranno male. Il problema solving è tutto.
@@marcopt7562 , perfetto, grazie per le risposte.
Sei un mito bravo
Abbiamo scoperto che hai anche i bicchieri a casa 😄
2e13.... Prosecco
È diuretico. Migliora la definizione.☺
@@andreandre27si sicuramente
Anche se due bollicine ci stavano
😵
Andrea Gozzi cioè prosecco??
@@cubicaturaitalia goo.gl/search/BELLUSSI+SPUMANTI+Via+Erizzo,+215
📍 BELLUSSI SPUMANTI
Via Erizzo, 215
0423 983411
Avevo un dolore al romboide destro e..inizialmente credevo fosse il deltoide....poi ho risolto con stretching...
hahahhhaah voglio la tshirt rosa con scritto davanti "sono il chirurgo ortopedico..." e dietro (suspence) "... di rambo"