Bom dia Patrícia. Fiz hj minha primeira aula. Tenho 65 anos e estou pré diabetica,hernia de disco e encurtamento do glúteo médio. Sinto dores me falaram que o Pilates me ajudaria. Mas pra pagar pelas aulas é o meu problema . Mas vc nos abençoa com suas aulas.Deus irá te abençoar muito mais em o nome do Senhor Jesus. Bjusss no ❤
Tenho artrose nos joelhos e comecei a fazer esses e outros exercícios sob a sua orientação. Apesar de iniciar há poucos dias já sinto melhora, inclusive no equilíbrio. Parabéns pelo seu carinho em ensinar e por ajudar tantas pessoas! Grata!
Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!
✅FALE COM PATRICIA BUENO Estão abertas as inscrições para Consultoria Individual de Pilates comigo, um programa de exercícios desenvolvido exclusivamente para o seu objetivo com encontros periódicos online para acompanhamento da sua evolução. QUER SABER MAIS? CLIQUE AQUI: wa.link/6ia525
Olá acabei de conhecer teu canal, tenho 61anos e faço aula de pilates estou amando pois melhorei bastante minha condição física e mental e tem contribuido para minha dança cigana.grata MG
Bom dia, professora Patrícia! Estou praticando esses exercícios há um mês, tenho muito a agradecer, minha respiração, disposição e resistência mudaram visivelmente.❤
Florzinha🌹 desejo tudo de bom para você, continue fazendo esse trabalho maravilhoso, Deus te recompensará. Depois que me aconselhou acrescentar uma caminhada, comecei com 30 minutos e estou sentindo grande melhora. Era o que faltava, pois sentia dores ainda. Obrigada flor
Obrigada Patricia sigo seus exercicios de pilates por conselho da minha Dra da España k fizesse on line e encontrei você e outros mas gostei e me adaptei a você hj estou na hungria e faço quase cada dia tenho 71 anos e sou brasileira bj grande
Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!
Tenho 77 anos e tenho artrose nos dois joelhos ha muitos anos ando com ajuda de uma muleta sou diabetica e sedentaria estou fazendo reeducaçao mas preciso me exercitar alimentar ja eliminei uns 10k
Amei sua aula muito boa, goste de vídeo aulas que posso fazer junto com o professor , eu tenho muitos problemas com dores por todo corpo hérnias de disco e fraqueza muscular preciso me exercitar mas sou muito preocupada no que fazer , fico muito dolorida quando faço qualquer exercício, mas conseguir fazer esse Obrigada ❤❤❤❤
Auriceia, bem vinda! Que honra te-la praticando comigo. O metodo Pilates é excelente porque é adaptavel a todos os corpos. Continue praticando junto, prestando atenção as orientações e tenho certeza que colherá os frutos! Respeite sempre seus limites. No ínício pode ser mais dificil porque o nosso corpo vai se adaptando. mas os resultados virão. Volte sempre! E va me mandando noticias!
Excelente. Estou fazendo este e o outro, em pé, para artrose. O movimento em que tenho mais dificuldade é o de levantar e sentar, pois meus joelhos doem muito. Mas não deixo de fazer, só que com menos repetições...rsrsrs
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Muito obrigada por me ajudar a fazer exercícios físicos.❤
Sim ❤
Bom dia Patrícia. Fiz hj minha primeira aula. Tenho 65 anos e estou pré diabetica,hernia de disco e encurtamento do glúteo médio. Sinto dores me falaram que o Pilates me ajudaria. Mas pra pagar pelas aulas é o meu problema . Mas vc nos abençoa com suas aulas.Deus irá te abençoar muito mais em o nome do Senhor Jesus. Bjusss no ❤
Rose eu fico honrada por fazer parte da sua rotina de exercício nesse método maravilhoso ❤️ Estamos juntas! Tenho certeza que verá melhoras!
Tenho artrose nos joelhos e comecei a fazer esses e outros exercícios sob a sua orientação. Apesar de iniciar há poucos dias já sinto melhora, inclusive no equilíbrio. Parabéns pelo seu carinho em ensinar e por ajudar tantas pessoas! Grata!
Oi Leila, que depoimento lindo, me sinto honrada em poder ser o caminho de uma vida com mais conforto no seu corpo, grande abraço 🤗
Gostei!
Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!
Sou deficiente física tenho muita dor na coluna, faço seus exercícios e me sinto muito bem.
Fico muito feliz por isso! Bem vinda 🤗❤️
Amo Pilates 👍❤️😊
Volte sempre querida!
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Adorei
👏👏👏
Gostei muito vou com tinuar com certeza
Olá acabei de conhecer teu canal, tenho 61anos e faço aula de pilates estou amando pois melhorei bastante minha condição física e mental e tem contribuido para minha dança cigana.grata MG
Que legal Aparecida! Adorei saber que você dança 💃🏻
Parabéns!! Obrigada pelo comentário e incentivo para todas nós ! 🥰
Bom dia hoje fiz minha1 aula tenho 83 anos adorei você explica 👍
Bem vindo João! Gratidão! Volte sempre para treinarmos juntos!😊
Muito bons os exercícios, Parabéns.
Tenho fibromialgia e estou me sentindo muito bem com 2 aulas. GRA.TI.DÃO ❤
Aparecida, bem vinda! Fico muito feliz em poder ajuda-la! Volte sempre, querida!
Bom dia, professora Patrícia! Estou praticando esses exercícios há um mês, tenho muito a agradecer, minha respiração, disposição e resistência mudaram visivelmente.❤
Que ótima notícia Denise! Parabéns ♥️♥️♥️ Continue!
Bom dia adorei as aulas pela primeira vez vou co tinuar obrig sou diabete tenho artrose tmbm operei os joelho estam duros amei
Carmem, bem vinda! Volte sempre, querida!
❤❤ Amém vou te acompanhar todos os dia.
Gratidão
Bem vinda Cássia! Uhuu! Fiquei a vontade, volte sempre para treinarmos juntas
Gosto muito do isecicio
Bem vinda Maria! Volte sempre, querida!
Suas aulas são maravilhosas estou me sentindo bem com seus exercícios parabéns
Que maravilha! Parabens pelo empenho Salete! Nos vemos por aqui! ❤
Estou amando muito obrigado hoje mnha 1 aula uma sobrinha indicou gostei muito
Que maravilha Roselia! Seja bem vinda! 💕
Obrigada pela sua aula.❤
Volte sempre querida!
Florzinha🌹 desejo tudo de bom para você, continue fazendo esse trabalho maravilhoso, Deus te recompensará. Depois que me aconselhou acrescentar uma caminhada, comecei com 30 minutos e estou sentindo grande melhora. Era o que faltava, pois sentia dores ainda. Obrigada flor
Que maravilha Helenaaa! Ótima notícia 🤗❤️
Suou Maria da Glória gostei muito do exercício.
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Adorei a aula, sou de João Dourado. Ba
Que maravilha! Volte sempre!
Boa noite,
Boa noite Carmo!
Vou dormir bem com suas aulas. Tenho tido dores horríveis. Mas confio em você. Deus abençoe 🙏
Aah José, tenho certeza 🙏🏼❤️ Vá me mandando notícias. Volte sempre para treinarmos com força, foco e fé!
Amei, a primeira vez que fiz, gostei, e preciso muito, recomendado pelo meu médico
Olá, que bom que gostou. Saiba que seu médico está atualizado!! Muito bom!! Bom treino.
Acabei de fazer com mainha. Ela adorou. Uma resolução de ano novo é reabilitar aquele corpitcho
Que maravilhosas! Voltem sempre ❤️❤️❤️
Bom dia! Tenho dores nos ombros joelhos e Espondilite na coluna e estou começando com os exercícios sou de PIUMHI mg
Abraços
Bem vinda Darcy! Que bom que está aqui! Volte sempre querida!
Bom dia Patrícia , parabéns aula maravilhosa, gratidão, sucesso.
Olá, Eliel. Obrigada e bons treinos. Temos muito mais na COMUNIDADE Patricia Bueno.
Aula maravilhosa obrigada
Volte sempre para treinarmos juntas!😊
Obrigada Patricia sigo seus exercicios de pilates por conselho da minha Dra da España k fizesse on line e encontrei você e outros mas gostei e me adaptei a você hj estou na hungria e faço quase cada dia tenho 71 anos e sou brasileira bj grande
Que maravilha Fatima! Fico muito honrada por ter me escolhido! Seja sempre bem vinda!❤
Excelente os exercícios
Obrigada 😃 Volte sempre!
Eu vou fazer porque estou com muitas dores no braço , sei. Que ajuda muito 😊
Noemia, melhoras! Com paciencia e persistencia tenho certeza que será transformador!
Adorei o vídeo.Obrigada.
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Excelente aula
❤❤❤
Muito boa sua aula
Gratidão 🙏🏼🤗 Volte sempre!
Gostei vou continuar muito obrigada😂
Volte sempre!
Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!
Ótimo! Obrigada por compartilhar! Adaptações são necessárias ❤️
Excelente aula! Foi minha primeira prática. Muito obrigado"
Bem vindo Renato! Bom treino, volte sempre!
Muito obrigada 🙏❤️
Volte sempre ❤️
GOSTEI DA SUA AULA HJE PRIMEIRA AULA OBRIGADA 😊❤
Ebaa! Bem vinda Roseli! Volte sempre ❤❤❤
Gostei muito
Volte sempre ✨✨✨
Gostei muito! Vou pôr em prática ❤
Ebaaa! Volte sempre 🤸🏽
Tenho 77 anos e tenho artrose nos dois joelhos ha muitos anos ando com ajuda de uma muleta sou diabetica e sedentaria estou fazendo reeducaçao mas preciso me exercitar alimentar ja eliminei uns 10k
Parabéns pelo empenho! O Pilates vai fazer muito bem ❤️ Volte sempre!
Gosto muito dos seus exercicos,meu joelho melhorou bastante.Bjs!!❤
Olá Lili! Que maravilha, volte sempre querida!Seja membra deste canal e ganhe benefícios:th-cam.com/channels/LDJvxdPz_8mk3gOBwKfweA.htmljoin
Amei sua aula muito boa, goste de vídeo aulas que posso fazer junto com o professor , eu tenho muitos problemas com dores por todo corpo hérnias de disco e fraqueza muscular preciso me exercitar mas sou muito preocupada no que fazer , fico muito dolorida quando faço qualquer exercício, mas conseguir fazer esse Obrigada ❤❤❤❤
Auriceia, bem vinda! Que honra te-la praticando comigo. O metodo Pilates é excelente porque é adaptavel a todos os corpos. Continue praticando junto, prestando atenção as orientações e tenho certeza que colherá os frutos! Respeite sempre seus limites. No ínício pode ser mais dificil porque o nosso corpo vai se adaptando. mas os resultados virão. Volte sempre! E va me mandando noticias!
Este video tb me agradou muito obrigada ❤
Obrigada pelo feedback, Renata!!
Bom dia Professora🌹 praticia eu smando aula ❤👏
Que maravilha ❤️❤️❤️
❤❤DEUS te abençoe ricamente e imensamente!!!😇👼🙏
Amém 🙌🏼🙏🏼
Adorei vou começar a fazer !!!tenho 8.0 niver
Que maravilha 🙌🏼 🥳❤️
Bom dia, professora fiz e adorei, focinho facinho...muito obrigada. Estou te seguindo e gostando muito. ❤🕊👏🏿👏🏿
Bom dia 🥰
Que bom que gostou, fico muito feliz 😀
Muito bom, gostei!
Obrigada! Volte sempre! 😃
Gostei muito❤
❤️❤️❤️
Este é o 3 dia que iniciei os exercicios tdos os dias e te achei. No 3 adorei beik
Jomas😊
Que ótimo! Volte sempreeee ❤❤❤
Eu amei essa aula. Parabéns pelo seu trabalho.
Muitíssimo obrigada!
a dorei muiti o brigada deus abençoe
👏🏼❤️
Muito bom
Volte sempre
Depois que comecei te acompanhar melhorei bastante tenho artrose e quando eu faço esse exercício melhoro bastante
Que maravilha, Amélia 😃🙌🏼 Volte sempre para treinarmos juntas
Boa noite,te encontrei hoje domingo, adorei e vou praticar.
Boa noite Lígia! Bem vinda 🥰 Volte sempre!
Gostei obrigada
Volte sempre para treinarmos juntas 🤗
Gostei obrigado
Por nada! Bom treino!
Ótima aula❤
Volte sempre! 🤗❤️
Excelente. Estou fazendo este e o outro, em pé, para artrose. O movimento em que tenho mais dificuldade é o de levantar e sentar, pois meus joelhos doem muito. Mas não deixo de fazer, só que com menos repetições...rsrsrs
Perfeito Maria! Sempre respeitando seus limites. Sem pressa. Volte sempre querida!
Gostei! Hoje consegui fazer o último exercício, levantar/sentar, mas senti muita dor nos joelhos.
Parabéns pelo empenho Maria! Sempre respeitando seus limites, será cada vez melhor 💪🏼❤️
Amei suas aulas tenho 75 anos achei massa❤
Obrigada por comentar Maria! Fico muito feliz que esteja por aqui. Bom treino 🤗
Gratidão,gratidão,gratidão ❤❤❤❤
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
adorei muito o brigada deus abençoa
Amém 🤗✨
Adoro suas aulas acompanho todos os dias
Que maravilha, Salete! Fico muito feliz, parabéns pelo empenho! Volte sempre. 💗💗💗
❤❤ amei vc
Fátima, obrigada querida! Bem vinda!
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Encontrei no TH-cam,.
Muito bom amei.
Bem vinda! 🥰
DEUS té abençoe neste CANAL
Amém Amélia 😃🙌🏼
Muinto boas suas aulas ,abraç celso mota rj🎉
Obrigada Celso! Seja sempre bem vindo
Bom dia Patrícia. Conheci seu canal hoje por a caso, amei,vou fazer todos os dias 🙏🙌😘
Bem vinda! 🤗❤️
Bom dia !
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Gostei ❤
❤❤❤
É minha primeira vez gostei muito
Bem vinda Silvana!
Estou adorando seus vídeos
Bem vindaa! ❤️🤗
Amei ❤
Volte sempre!
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❤Amei ❤
Ebaa! Volte sempre para treinarmos juntas ❤
Exercícios maravilhosos
Gratidão! Bem vinda!
Eu amei ❤❤❤❤
️ ❤️️ ❤️️ ❤️
Adoro faço todos os dias 😃
Ebaaa! 🙏🏼🤸🏼♀️
Obrigada adorei batidão 🙏
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Amei vou comecY agora
Sucesso! Volte sempre 🥰
Muito bom
Gratidão! ❤
Aula incrivel 😊
🥰🙏🏼👏🏼
Vou tentar fazer essa aula
Sim! E estou aqui para qualquer dúvida 🙋🏻♀️🥰🙏🏻
Amei esses exercícios de hoje
Maravilha! Bom treino ☺️☺️
Amei a aula! Gratidao imensa!
Gratidão❤❤❤
Gratidão Patrícia ❤
Eu que agradeço! Seja sempre bem vinda❤❤❤
Amei, Maravilha, fácil e útil. Obrigado.
Bem vindo João ☺️ Volte sempre
gostei muito
🤗❤️
Gostei demais da aula!!!
Ebaa! Volte mais vezes para treinarmos juntas!
Comecei a fazer meu exercício hoje gratidão sempre 🙏
Maravilha Lu! Bom treino 🤗
Sou de Vitória E.S.
Que demais! Maratonando as aulas por aqui! Seja bem vinda Fabiola!
Muito bom!
❤️❤️❤️
Amei faço todos os dias
Que maravilha ❤️❤️❤️
Parabéns gostei bastante
Obrigada Antônio! Tenha um ótimo treino! 😃
Amei ❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
Eu ñ gostei !
Ameeeei !
Obrigada professora ❤❤
Haha Que maravilha! Volte sempre Ziza!
Exelente aula
Volte sempre!❤
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Boa tarde hoje fiz minha primeira aula amei
Que maravilha Maria! Seja bem vinda!❤️
Bom dia e meu terceiro dia obrigada, faço o da cama tenho 75 anos ❤
Bem vinda Neide! Que maravilhosa ❤️ Volte sempre!