Treino completo SENTADO - Carol Borba

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 มิ.ย. 2023
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ความคิดเห็น • 383

  • @rayzin_vieira
    @rayzin_vieira ปีที่แล้ว +154

    Começando hj dia 23 de junho, vão curtindo pra mim não esquecer, e vim falar pra vocês meu resultado.

  • @lunnalee
    @lunnalee ปีที่แล้ว +83

    Acompanhando todos os treinos com a Mavi pq me sentia uma INUTIL nos treinos normais, com vontade de chorar. Kkkkkk Preciso perder 10kg que ganhei depois do divórcio. Torçam por mim 🎉

  • @AnaCarolinedSantos

    Começando esse treino hoje dia 21/04/2024, 2 repetições de manhã + caminhada +reeducação alimentar, pensando 110 KG, Obesidade II. Se alguém quiser curtir, pra mim voltar daqui 1 mês contar a minha evolução ou não.

  • @teresacosta1956
    @teresacosta1956 ปีที่แล้ว +51

    Carol depois que eu comecei seguir vc minha vida mudou consegui perder 29k minhas taxas estão todos normais agradeço muito isso deus e vc e grande professora.

  • @elidamachado310

    Meu sonho é emagrecer tive com meu filho no hospital e engordei mais de 15 kilos e pra ajudar meu filho faleceu aí cadê vez tá pior 😔😔😔😭😭😭😭😭😭😭😭💜

  • @centralcarolborba5846
    @centralcarolborba5846 ปีที่แล้ว +32

    Bora treinar e deixe seu like 👍🏻😉❤️

  • @monicaollyver2127
    @monicaollyver2127 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Co.eçando faz 3 dias, obesa , não sentia vontade de nada , mais vi a Carol falando ao meu ❤ , dizendo que ate sentada eu podia ! Estou fazendo esse treino 3 vezes ao.dia , e estou focanda

  • @danielabarbosadossantos4339

    Para quem não conhece quando vê treino na cadeira é fácil. Quando começa a fazer...não é bem assim...Deu até para suar rsrs

  • @luciamariagelinski3049
    @luciamariagelinski3049 ปีที่แล้ว +7

    Carol boa tarde acabei de fazer o seu treinamento com a sua amada teacher❤❤ gente fiquei cansada um trem bem gostosinho de fazer mas que eu vi que dá muito resultado para que a gente ficou bem cansadinha até suei❤ obrigado pelo carinho beijo no coração espero que vocês recebam um patrocinador de tênis para vocês duas❤❤

  • @rosanatoledo7693
    @rosanatoledo7693 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Achei você aqui hoje Carol fiz os exercícios amei obrigada pela determinação,vou fazer todos o dias se Deus quiser,e depois de um mês venho dar meu testemunho 😊

  • @AnaRodrigues-ed6fl

    Vdd, Carol!

  • @dindinha2805

    Acordei as 3;40 e nao conseguia pegarno sono de novo,dai resolvi procurar um exercicio sentada e achei vc, amei meninas! Obrigada< yes somos o templo do Espirito do Santo Deus

  • @2004rbd
    @2004rbd ปีที่แล้ว +27

    Carol, te amo, você é a melhor, pensa em todo seu público, merece todo sucesso e visibilidade ❤️

  • @mariaeduardamarques
    @mariaeduardamarques ปีที่แล้ว

    Obrigada por esse treino Carol, Deus te abençoe

  • @alessandrajacob2107
    @alessandrajacob2107 ปีที่แล้ว

    Carol que treino maravilhoso, parabéns pela dedicação.

  • @anaclaro34
    @anaclaro34 ปีที่แล้ว

    Parabéns Mavi vc é uma guerreira. Te adoro Carol

  • @pereiraalepereira957
    @pereiraalepereira957 ปีที่แล้ว

    Adoro!!

  • @laralarinha2876
    @laralarinha2876 ปีที่แล้ว +2

    Amei treinos assim, trás mais 😍😍😍😍😍

  • @ledatavares5783

    Carol vc arrasa em tudoooo👏👏❤️

  • @driellyjesussantos1338

    É maravilhoso esses treinos ❤