토마토는 집사람 건강을 위해 냉장고에 항시 있습니다. 가끔 끓는 물에 익혀서 믹서기에 갈아 쥬스로도 마시고 있습니다. 딸이 나의 유전자를 닮은것이 있는데~~ 토마토는 채썰어 설탕을 뿌려야 먹습니다. 접시에 설탕물 남은것 쪽 먹는것도 닮았네요. 토마토 먹기 좋은 방법 소개 해주셔서 감사합니다.🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
토마토 슾 샐러리양파 파슬리 통채 버섯이랑 올리브유도 넣고 모시조개 육수에 해산물 안심 몇조각 썰어서 아침은 살짝 익힌 토마토 쥬스해서 오랜 시간 먹어왔는데 껍질을 벗기고 일반 토마토 종류별로 사서 냉장보관 방울은 조금씩 섞었는데 어쩐지 좀 싱겁고 엉터리로 해먹었다는ㅠㅠ로즈마리도 좋군요 자주 사서 실온보관..오늘은 90점쯤 퓨레는 천일염만 조금 포함된 99.8프로면 괜찮겠죠 고맙습니다 세젤예 박사님 우리집 짝꿍에게나 제게도 절실히 꼭 필요한 건강 정보라 오늘부터 다시 제대로 정확히 알아서 요리하거나 마셔야겠습니다 몸에 맞는지 토마토 사과는 여행가도 늘 먹고싶고 찾아서 꼭 먹게 되는 것 같아요 늘 무탈 평안하고 행복한 날들만 되십시요 대복도 자자손손 받으시구요Jtm🙏👍👏👏👏👏🥰
전 유전성 고지혈증 환잔데, 올리브유를 생으로 한숟갈 먹으면 수치가 많이 올라가더라고요. 그래서 토마토를 먹을 때 올리브유를 안넣고, 통조림으로 나오는 슬라이스 올리브를 물에 몇번 씻어서 익힌 토마토랑 같이 먹습니다. 통조림 올리브가 소금에 절여진 거라서, 짠맛이 더해지면서 아주 맛납니다. 고지혈증 수치도 안올라가고요.
유익한 영상 감사합니다! 선생님 토마토와 양파 달걀등을 함께 볶은 요리를 아침마다 먹으려고 하는데 토마토와 양파 모두 아침공복에 피해야할 대표음식으로 자주 등장하더라구요 😰😂 토마토를 갈아서 끓이거나 볶아서 섭취할 경우 타닌or 펙틴같은 속쓰림 유발성분도 많이 감소하게 되는건가요?
위축성위염, 장상피화생에 대해 잘못 알려진 지식들이 많습니다....손에 상처가 생기면 이 상처가 아물 때는 원래 무늬가 있던 피부가 아니라 반질반질하고 땀구멍이 없는 흉터 자국으로 재생이 됩니다. 마찬가지로 위염 등에 의해 위벽에 상처가 생기면, 이 상처가 아물 때 반질반질한 흉터로 재생됩니다. 원래 위장의 세포는 융모세포의 주름이 있고 위액이 배출되는 모양인데, 위액 배출이 안되는 납작하고 반질반질한 흉터로 재생됩니다. 위장이 장의 상피세포처럼 변화되었다는 뜻이 장상피화생입니다. 위벽에는 위산에 의한 침식, 헬리코박터 등 균에 의한 원인, 기타 요인, 그리고 자연적으로도 상처들이 나게 되며 이것이 아물면서 점점 위벽이 반질반질하고 납작하게 변화하게 됩니다. 위벽이 납작해졌다, 위축되었다고 해서 이를 위축성 위염이라 합니다. 장상피화생은 위축성위염을 다른 말로 부르는 이름 또는 많이 진전된 상태를 말합니다. 위축성위염, 장상피화생은 사실은 자연스러운 위의 노화과정입니다. 살다보면 손에 상처라 날 수밖에 없어 흉터가 남을 수 밖에 없는 것처럼 위장도 오래 쓰다보면 상처가 나고 아뭅니다. 흉터가 다시 원래 피부로 되돌아가지 않듯 한 번 위축된 위세포는 다시 원래대로 되돌아가지 않습니다. 그래서 사실상 치료 방법이 없고 치료가 되는 것도 아니고, 사실상 굳이 치료를 할 질환도 아닌 위장의 노화과정이라고 보는 게 정확합니다. 병원에서 위축성위염이나 장상피화생을 치료한다고 하는 것은 위축되 세포, 장상피화된 세포를 원래대로 되돌린다는 것이 아니라, 지금 현재도 위축을 촉진시키는 요인이 있을 수 있으니 그 요인을 제거하는 것입니다. 헬리코박터균을 제균하거나, 미란성 또는 표재성 위염의 원인을 치료해서 상처가 나있거나 우려되는 것을 막는 것입니다. 소화가 잘 안되어 위장에 오래 음식이 머무르고 위산이 많이 분비되는 것도 막아야 하므로 한의원에서는 위장 운동성을 높이고 자율신경 실조를 바로 잡는 식적 치료를 합니다. 위축성위염이나 장상피화생을 위암 전단계라고 하는데 용어도 학술적으로는 맞는데 환자의 의학용어의 이해 수준과 아픈 사람의 정서를 고려하지 않은 무책임한 용어로 의사들 사회에서도 잘못 이름 붙인 것으로 얘기를 합니다. 위암전단계라는게 위암으로 진행되는 과정에서 이제 거의 다 왔다, 곧 위암이 발생한다...이런 뜻이 아닙니다. 위장의 융모세포가 장의 상피세포로 바뀌어 위산이 나오지 못하면 우리가 수시로 먹는 발암성 물질을 녹여없애는 염산이 줄어들어 발암물질에 노출될 가능성이 높아지고 실제로 위암에 걸릴 확률이 높아집니다. 하지만 마치 1%가 2%로 높아지면 2배가 되지만 그래도 절대 확률 자체는 낮은 것처럼 지나치게 공포심을 가질 필요는 없습니다. 우리나라 50대의 약 50%, 60대의 60% 가 위축성위염입니다. 그 정도로 흔하고 노화의 자연스러운 과정입니다. 그래도 항상 위장 조심, 과식조심, 생활 속에서 소화 잘되도록 하는 생활 습관을 유지하는 것은 당연한 것입니다.
김소형 채널에서 익히 가르쳐주신 토달볶음, 언제 어느곳에 있든지 변함이 없습니다. 어제 아내, 딸, 사위, 아들과 함께 울산 들렀다가 부산 해운대 전경이 한 눈에 다 보이는 37층 OCEAN VIEW에서 1박을 하고 토달볶음으로 아침식사를 대신 했습니다. 저녁에 근처 마트에 가서 구입한 식재료들과 집에서 미리 준비해 온 식재료들을 가지고 직접 요리를 했는데, 다들 너무 맛있다고 좋아했습니다. 식구들 건강도 챙기고, 수고비로 10만 원도 벌어서 1석 2조입니다. 모두를 이롭게 하는 소중한 지식나눔, 김소형 채널 고맙습니다! * 토달볶음 식재료. 1. 달걀, 두부, 토마토(마늘, 양파, 대파, 당근, 깻잎, 청양고추, 생강가루, 후추, 천일염, 진간장, 굴소스, 혼다시) 2. 올리브유, 발사믹 식초
항상 좋은 정보 주셔서 감사합니다 혈당땜에 토마토는 안심하고 잘먹는듯 해요 공복 사과도 실천 노력하고 있어요^^ 매일 먹는것이 쉽지는 않네요 얼마 걸리는건 아닌데 왜 그런지 모르겠어요 ㅎㅎ좀더 부지런 떨어야 하나봐요 기름도 아보카도.현미유.올리브유로 먹을려고 실천하고 있어요 보고 배워갑니다
![[최고의 5분_천기누설] 암을 극복한 비결이 토마토 주스? MBN 220722 방송](http://i.ytimg.com/vi/1PxGVMGspUU/mqdefault.jpg)
![[문숙] 지중해 연안식 밑반찬, 토마토 마리네이드 레시피 | Tomato Marinade](/img/n.gif)
선생님 오늘은 그야말로 미소가 나오는 방송예요^^ 전 친구들이 이상한 사람이라 할정도로 토마토를 좋아합니다 토마토와 사과외엔 과일을 잘안먹을 정도입니다 소금설탕 전혀 치지않는 싱싱한 토마토 향이 많은것으로요^^ 일반인은 이상한 맛이난다 싫어 하는향을. 저는 어릴때 부터 먹어 그런지 토마토 케챱까지 좋아합니다. 그러니 오늘 선생님 말씀은 백프로 실천할수 있어요^^ 근데 생것을 좋아하긴하는데 올리브오일에 구워 먹어볼께요^^ 많은사람이 그렇게 얘기해도 제가 토마토 향을좋아해서 그냥먹었는데 영양가가 휠 높아진다 하시니 우등생될려면 선생님 말씀을 잘들어야겠죠^^ 오늘도 감사드립니다 행복한 날되세요~^^
설명을 얼마나 열정적으로 해주시는지 안 먹으면 안될것 같은 생각이 뿜뿜
감사합니다 좋은정보 얻고 가요.
토마토 새파란거 따서 유통과정에 곯아서 빨갛게 익어요~~~
밭에서 익으면 정말 맛나요~~~
파는거랑 완죤 달라여~~~
교수님 늘 애청하는 시청자에요. 건강에. 신경을 많이 쓰고 딸 아들 건강에 .열심입니다
박사님 항상감사드립니다.
유익한 정보에 고맙습니다
건강하세요.
토마토는 집사람 건강을 위해 냉장고에 항시 있습니다.
가끔 끓는 물에 익혀서 믹서기에 갈아 쥬스로도 마시고 있습니다.
딸이 나의 유전자를 닮은것이 있는데~~
토마토는 채썰어 설탕을 뿌려야 먹습니다.
접시에 설탕물 남은것 쪽 먹는것도 닮았네요.
토마토 먹기 좋은 방법 소개 해주셔서 감사합니다.🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
김소형 박사님, 토마토와 관련된 많은 전문적인 내용을 쏙쏙 머리에 들어오도록 아주 쉬고 재미있게 유용한 강의해주셔서 큰 감사를 드립니다.
박사님께서도 토마토 많이 드시고 늘 건강하시고 행복하세요.
토마토를 물에 데치는 시간은 얼마정도 해야할까요?
선생님 큰토마토와 방울토마토중 어떤게혈당이많이올라가나요 ?
방울토마토는 어떻게 먹어야 좋을까요 ?~~
토마토를 좋아하는 편이라 즐겨 먹고 있었는데 건강에도 좋다고 하니 더 자주 챙겨 먹고 싶어지네요
좋은정보 고맙습니다
계란과함께익혀억어니
넘맞있어요.
@@승환이-l6x ❤❤
좋은정보 주셔서 감사합니다.
@@승환이-l6x ㄴㄴ11ㅣ15❤11ㅁ😅
달걀 당근 시금치 로즈마리 기름이랑 최고의궁합
껍질까지‥에쁜소형쌤 토마토같아요 오늘은😍
견과류도 기름이니
호두랑같이 먹어도 조을런지요?
상세한 설명 잘 들었습니다 시금치 보다 청경채는 어떤가요
토마토 열심히 먹어야 겠어요
감사합니다
답글 부탁드립니다
방울토마토도 같은 조리법으로 먹어도 효능이 같나요?
네
유용한 정보..항상 감사합니다 ~저는 50대 주부인데요~갱년기가 온듯 만사 귀찮고 살이 자꾸 쪄요~혈압도 있어서 약도 먹고 있거든요 ~이렇듯 이제 토마토 잘 챙겨 먹고 건강도 좀 챙겨야겠어요^^
스테비아방울토마토가 좋은가요? 일반토마토가 좋은가요?
일반 토마토 드세요
원장님 지금처럼 토마토 제철 아닐 때는, 유기농 토마토즙/무첨가 토마토 퓨레/먹지 않고 제철에만 먹음
셋 중에 건강에는 뭐가 좋을까요?
즙보다는 퓨레가 좋겠습니다
넘넘 감사요
교수님 어쩜
요점만 간단간단이
머리속으로
속속 박힙니다
금토마토
열심히 먹겠읍니다
박사님 문의드립니다~살아이는유산균을 만들어먹고있습니다 그런데 늦은9시이후에 먹어도되는지요? 그리고 늦게먹으면 산 이나오는지 알고싶습니다 토마토의 영영소 영상 감사 합니다
요거트 먹으면 위산이 배출됩니다. 늦어도 9시 이전에 먹는 게 좋겠습니다
@@chh 박사님감사합니다 장마에 조심하세요
좋은 정보 감사합합다! 토마토 가열 시 찜기 위에다 가열 or 냄비에 토마토 자체를 직접 가열하는 방법 둘다 상관없는지, 아니면 찜기 위에 쪄야 좋은지 궁금합니다!🙋♀
괜찮습니다. 편한 대로 하세요
토마토 슾 샐러리양파 파슬리 통채 버섯이랑 올리브유도 넣고 모시조개 육수에 해산물 안심 몇조각 썰어서 아침은 살짝 익힌 토마토 쥬스해서 오랜 시간 먹어왔는데 껍질을 벗기고 일반 토마토 종류별로 사서 냉장보관 방울은 조금씩 섞었는데 어쩐지 좀 싱겁고 엉터리로 해먹었다는ㅠㅠ로즈마리도 좋군요 자주 사서 실온보관..오늘은 90점쯤 퓨레는 천일염만 조금 포함된 99.8프로면 괜찮겠죠
고맙습니다 세젤예 박사님 우리집 짝꿍에게나 제게도 절실히 꼭 필요한 건강 정보라 오늘부터 다시 제대로 정확히 알아서 요리하거나 마셔야겠습니다 몸에 맞는지 토마토 사과는 여행가도 늘 먹고싶고 찾아서 꼭 먹게 되는 것 같아요 늘 무탈 평안하고 행복한 날들만 되십시요 대복도 자자손손 받으시구요Jtm🙏👍👏👏👏👏🥰
와.. 정말 유익하네요 설명 감사합니다
하나 궁금한게 아침 일어나자마자 먹어도 되나요?
익혀서
기름과 함께
껍질째
방울토마토가 영양이 더 많고
상온에 보관
안먹는거보다 설탕뿌려서 먹고
케찹보다 퓨레로
감사합니다 💕
밥먹고 직후에 먹어도 좋을까요??
네 좋습니다
박사님 제가 위가안좋은데 생으로먹어서 속쓰림이심해졌거든요 토마토 익혀먹으면 괜찮나요?
네 좀 낫습니다
꼭 기름에 안볶고 물에 데쳐먹으면 흡수율이 많이 떨어질까요?
볶지않고 기름을 섞어도 됩니다
원장님~~
저는 토마토를 삶아 냉장고에 넣고
갈아마시는데 좋은 방법인가요???
네 좋습니다
저도.잘먹거요.너무
좋아요. 사랑해요
선생님 오랫만입니다.건강히....잘계시죠?
토마토 좋은 정보 감사해요그런데 판매 하는데서 다들 어디든익은것을 팔지 않턴데요 밭에서부터 들익은것을 따 .니까요!
네 행운님.. 그냥 실온애 놔두면 자연스럽게 후숙이 됩니다
@@chh 네...
그리고요 우리.아들이 다이어트 겸 .한번씩 이온음료 포카리스웨트 을 가끔먹더라고요 제가 궁굼한건 다이어트에정말좋은건지.또 위장에는 좋은건지 장애도 괞찬은건지 정말 궁굼해서요 답변 부탁드려요??
전 유전성 고지혈증 환잔데, 올리브유를 생으로 한숟갈 먹으면 수치가 많이 올라가더라고요. 그래서 토마토를 먹을 때 올리브유를 안넣고, 통조림으로 나오는 슬라이스 올리브를 물에 몇번 씻어서 익힌 토마토랑 같이 먹습니다.
통조림 올리브가 소금에 절여진 거라서, 짠맛이 더해지면서 아주 맛납니다. 고지혈증 수치도 안올라가고요.
안녕하세요! 가열 후 냉장야채칸에 보관하면 올라간 라이코펜성분이 다시 하락할까요?
그렇지는 않습니다
@@chh답변 감사합니다^^! 어느분은 떨어진다고 하고 박사님께서는 그렇지 않다고 하니 혼란이 오긴하네요..ㅎㅎ
아 네 첫 질문을 제가 잘 못이해했습니다. 상온 보관하는 때에 비해 냉장보관하면 라이코펜 함량이 떨어집니다.
@@chh 앗 저녁식사는 하셨을까요? 바쁘실텐데 답변 감사드립니다ㅎㅎ
그럼 수고스럽지만 미리 조리해놓지 말고, 매번 먹을 때 마다 가열을 해줘야겠네요!
따뜻한 연말 보내세요^^
믿음이가눈 유익한정보 감사드립니다 건강에큰도움이됩니다 박사님수고하셨습니다
좋은 아침. 토마토. 대해서. 설명잘해주셔서. 감사드립니다. 큰토마토. 먹으었요. 앞으로 방울토마토을. 먹을볼까합니다. 좋은정보. 감사합니다
유익한 영상 감사합니다! 선생님 토마토와 양파 달걀등을 함께 볶은 요리를 아침마다 먹으려고 하는데 토마토와 양파 모두 아침공복에 피해야할 대표음식으로 자주 등장하더라구요 😰😂
토마토를 갈아서 끓이거나 볶아서 섭취할 경우 타닌or 펙틴같은 속쓰림 유발성분도 많이 감소하게 되는건가요?
토마토가 위산 분비를 촉진하는 경향이 있어서 위가 쓰린 분은 아침에 조심해야 합니다. 하지만 개인차가 큽니다. 그리고 토마토를 익혀먹으면 낫습니다
토마토 공복에 먹어도 위장에 괜챃은지 궁금합니다.
위산 분비를 촉진합니다. 속쓰림이 있는 분들은 살펴가면서 드세요
너무도 아름다우신
김소형선샘님 !
최고이십니다. 설탕 뿌린 토마토는
절대 안돼 하는바람에 안 먹었는데ㅡ 안 먹는거 보다 낫다는
말에 힘을 얻어 이제 조금만 뿌리고
토마토 먹으려합니다.
건강에 최고인 토마토!
김박사님 늘 최고 이십니다.💜💚💙
아름다우신 원장님~
토마토 먹어야겟네요.고지혈증에도 좋다니
자주 먹어야겟어요.실은 그닥 선호 하지 않앗거든요.;;;방토~ 장바구니에 킵~
항상 감사드려요^^
알겠습니다. 한번 믿구 한달만 먹어 보겠습니다. 믿겠슴다!
좋은 토마토 정보 너무 감사합니다 ~
근데요 궁금한게 있어요~~
짭짜리 토마토는 완전 초록색인데요 맛있어서 철마다 먹는데요 솔라닌이 많아서 아이들은 먹이면 안되나요?
녹색일 때에는 솔라닌이 있습니다. 좀 놔둬서 후숙 과정을 거쳐 녹색 기운이 가시면 어린이들에게 먹게하세요. 녹색이 좀 잇어도 문제가 될 정도로 솔라닌이 많지는 않습니다
@@chh 답글 감사합니다 ~~
토마토 올리브유로 볶아서 아침식사로 먹어도 좋을까요
밥을 먹으면 속이 더부룩 무겁고 답답해서 식사대용으로 먹고 싶습니다
네 가능합니다
예쁘신 원장님^^ 토마토를 끓여서 먹을때는 기름 없이 먹어도 효능이같은건지요??
아 그리고 집에서케찹
만들어 먹는데 역시
설탕.식초. 소금.넣고만들어먹는데 케찹에는 효능 이 없는건지요??
있습니다 그런데 시중 판매 케첩은 1/3이 설탕이라 추천 안한 것입니다. 직접 만들어 드신다면 설탕을 과도하게 넣지 않으시겠죠
@@chh 원장님^^
답글감사합니다~~
건강하시고 늘 좋은정보감사합니다.
요리도많이 많이 알려주세요
건행~~~
모든 영상 유익하게 잘보고 있습니다
저는 가성비를 많이 생각하느라 많은양을 한꺼번에 조리해서 냉동 소분해두고 먹고 있습니다. 토마토.당근을 삶아서 올리브유 넣고 갈아서 소분해서 냉동 보관해두는데 괜찮을까요
괜찮습니다
박사님 영상보고
하나하나 따라 하다보니
요리 식력이 늘었어요
늘 감사드리면 존경합니다
박사님 토마토 갈아 먹을때 사과 즙넣고 갈아 먹어도 되나요?
괜찮습니다
답변 주셔서 감사합니다^^~~♡♡♡
큰토마토 자주는 안먹는데 방울은 자주먹어요 오늘도 감사합니다
원장님 토마토 건강하게 먹는법과 토마토에 대해 궁금한 모든것을 알려주셔서 감사드립니다~^^
좋은 정보 감사드립니다. 매일 토마토를 생으로 먹었는데 오늘부터 익혀 먹어야 겠네요 ㅎ
원장님 덕분에 매일 아침 마토달볶 (마늘토마토달걀볶음) 으로 건강을 챙기고 있습니다. 다만 자르고 넣고 후레이펜 씻고 달걀 푼 그릇 따로 씻고 가열하면서 저어주고 그런 과정 또한 저는 너무 귀찮은데요.. 혹시 방울토마토 전자레인지로 돌려도 라이코펜 흡수율이 오를까요?
네 괜찮습니다
@@chh 고마워요~~♡
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 비가 갠 담날이라 날씨가 운치가 있네요🍂🍂토마토에 라이코펜 처음듣네요 심혈관질환에 좋다고 하니 더 자주 먹어야겠네요😂근데 저는 찰토마토를 설탕 뿌려서 먹는데요 토마토는 붉은빛에 방울토마토가 좋다구요^^넹 명심하겠습니다😄이쁜이 원장쌤 토마토에 유익한 정보들 고맙습니다👍💕🤗
토마토+계란 볶음 자주 먹고있습니다 선생님 덕분에^^
그리고 저는 카레를 토마토로 합니다 이방법도 괜찮은가요~?
언제나 감사합니다~♡
네 좋습니다
토마토 정말 좋아해서 잘 먹고있는데 오늘 또 많은걸 배워갑니다. 주말아침엔 달걀과 토마토로 스크램블 해먹고있어요.
항상 감사합니다 💕
토마토 껍질의 렉틴이 몸에 안좋기때문에 먹지
않는것이
좋다는 영상도 보았어요. 뭐가 맞는걸까요?
아닙니다. 영상을 준비해보겠습니다
@@chh 감사합니다. 기다릴게요오
참참참 짱이십니다
일목요연하게
전달력심플합니다
정말 모노드라마보는듯요
토마토항상 뒤로 미뤘는데
낼부터 꼭 먹을려구요
감사합니다!~~~
주예수를 믿으라
그리하면 너와네집이
구원을 얻으리라!~~
함께 천국 갑시다
감사합니다 🎉최고십니다 🎉🎉🎉감사합니다 행복하세요 👍 💕 😄 😊 💜 😍
원장님. 좋은강의 감사합니다. 저는 토마토를 삶아. 냉동보관해서. 겨울 동안먹고. 있는데 영양손실은 없는지요. 긍긍합니다
괜찮습니다
아침에 방토를 물에 끓여서 믹서기에 올리브유넣고 프락토올리고당 넣고 소금조금넣고 따듯하게 마시고 있는데요
만성위축성위염인 저는 그냥 마를 갈아마시는것이 나은걸까요?
위축성위염, 장상피화생에 대해 잘못 알려진 지식들이 많습니다....손에 상처가 생기면 이 상처가 아물 때는 원래 무늬가 있던 피부가 아니라 반질반질하고 땀구멍이 없는 흉터 자국으로 재생이 됩니다. 마찬가지로 위염 등에 의해 위벽에 상처가 생기면, 이 상처가 아물 때 반질반질한 흉터로 재생됩니다. 원래 위장의 세포는 융모세포의 주름이 있고 위액이 배출되는 모양인데, 위액 배출이 안되는 납작하고 반질반질한 흉터로 재생됩니다. 위장이 장의 상피세포처럼 변화되었다는 뜻이 장상피화생입니다. 위벽에는 위산에 의한 침식, 헬리코박터 등 균에 의한 원인, 기타 요인, 그리고 자연적으로도 상처들이 나게 되며 이것이 아물면서 점점 위벽이 반질반질하고 납작하게 변화하게 됩니다. 위벽이 납작해졌다, 위축되었다고 해서 이를 위축성 위염이라 합니다. 장상피화생은 위축성위염을 다른 말로 부르는 이름 또는 많이 진전된 상태를 말합니다. 위축성위염, 장상피화생은 사실은 자연스러운 위의 노화과정입니다. 살다보면 손에 상처라 날 수밖에 없어 흉터가 남을 수 밖에 없는 것처럼 위장도 오래 쓰다보면 상처가 나고 아뭅니다.
흉터가 다시 원래 피부로 되돌아가지 않듯 한 번 위축된 위세포는 다시 원래대로 되돌아가지 않습니다. 그래서 사실상 치료 방법이 없고 치료가 되는 것도 아니고, 사실상 굳이 치료를 할 질환도 아닌 위장의 노화과정이라고 보는 게 정확합니다.
병원에서 위축성위염이나 장상피화생을 치료한다고 하는 것은 위축되 세포, 장상피화된 세포를 원래대로 되돌린다는 것이 아니라, 지금 현재도 위축을 촉진시키는 요인이 있을 수 있으니 그 요인을 제거하는 것입니다.
헬리코박터균을 제균하거나, 미란성 또는 표재성 위염의 원인을 치료해서 상처가 나있거나 우려되는 것을 막는 것입니다. 소화가 잘 안되어 위장에 오래 음식이 머무르고 위산이 많이 분비되는 것도 막아야 하므로 한의원에서는 위장 운동성을 높이고 자율신경 실조를 바로 잡는 식적 치료를 합니다. 위축성위염이나 장상피화생을 위암 전단계라고 하는데 용어도 학술적으로는 맞는데 환자의 의학용어의 이해 수준과 아픈 사람의 정서를 고려하지 않은 무책임한 용어로 의사들 사회에서도 잘못 이름 붙인 것으로 얘기를 합니다. 위암전단계라는게 위암으로 진행되는 과정에서 이제 거의 다 왔다, 곧 위암이 발생한다...이런 뜻이 아닙니다. 위장의 융모세포가 장의 상피세포로 바뀌어 위산이 나오지 못하면 우리가 수시로 먹는 발암성 물질을 녹여없애는 염산이 줄어들어 발암물질에 노출될 가능성이 높아지고 실제로 위암에 걸릴 확률이 높아집니다. 하지만 마치 1%가 2%로 높아지면 2배가 되지만 그래도 절대 확률 자체는 낮은 것처럼 지나치게 공포심을 가질 필요는 없습니다. 우리나라 50대의 약 50%, 60대의 60% 가 위축성위염입니다. 그 정도로 흔하고 노화의 자연스러운 과정입니다. 그래도 항상 위장 조심, 과식조심, 생활 속에서 소화 잘되도록 하는 생활 습관을 유지하는 것은 당연한 것입니다.
@@chh좋은 정보 감사해요 ❤
당뇨인분들도 아침 공복 토마토 익히거나 물 조금 넣어 끓여먹어도 되나요?
토마토 별로 좋아하지 않는데 #건강만점_토마토 많이 먹어야 겠군요
건강에 도움이 되는 유익한 정보 고맙습니다
김소형선생님 오늘도 행복한 하루 되세요~🌷
박사님의 말씀은 항상 지혜가 있습니다
구독자님들에게 열심을 다해 설명해 주시는 박사님 감사합니다
구독자님들 언제나 건강하세요
요즘 열심히 갈아서 먹고 있는 우리집 식구들의 에너지를 담당하고 있는 식품이예요!!!
선생님 알려주신 내용으로 더 건강히 맛있게 먹을게요~👍✨
박사님 좋은 정보넘 감사합니다 홧이팅
박사님! 좋은정보 감사드립니다. 익힌토마토와 익힌당근을 갈아만든 쥬스를 아침 공복에 먹으면 안되나요?
네 가능합니다
@@chh 허억~! “감동” 생각지도 못한 답변에 우리가족 8개눈과 4개입이 박사님의 답변을보며 엄청 놀랬습니다. 감사합니다. 이렇게 모든분들께 관심을 가져 주셔서 다시한번 감사드립니다. 꾸뻑
답변드리는게 당연하지요...더위에 건강 조심하세요
과일은 식전에 먹어야한다던뎅 토마토는 식후에 먹어두 괜찮은가요?
토마토는 채소라 식사로 먹는 것으로 봐야지요. 당분이 많지 않아 식전에 안먹어도 괜찮습니다
감사합니다 설탕뿌려서라도 아이들 줘야겠어요
항상 한편의 유익한 강의를 듣는것 같아요 감사합니다^^
박사님🍒
영상
감사드립니다.
건행하세요🥰
아침마다 토마토2개씩 익혀서 올리브유넣고 갈아먹는데요.
방울토마토는 몇개 정도 먹어야할까요?
정말 잘보고 있어요. 토마토 달걀 꼭 먹고 지키겠습니다. ❤
감사합니다 토마토를 껍질제거 갈아서 끓여서 냉장고보관해놓고 먹고있는데 잘하고있는것인지 잘못하고있는건지 알려주세요 늘~좋은정보 감사합니다
껍질은.제거하지밀고 함께 드시는 게 좋습니다
항상 의학적으로도 설명해 주셔서 감사합니다.
토마토 더 많이 먹어야겠어요.♡~
복 받으실 거에요
오늘 저녁에 바로 해먹었어요 진짜 맛있네요~~
앞으로 이렇게 해먹으렵니다
맛있게 영양가있게 먹는법 알려주셔서 무지감사합니다~^^
당근도 조합이 잘 어울릴까요 ?
토마토는 맛이없어 먹을일이 없었는데~ 원장님의 말씀중 방울토마토를 듣는 순간 기분 딱~~ 앞으론 부담없이 먹을수 있을것같아요. ^^
김소형 채널에서 익히 가르쳐주신 토달볶음, 언제 어느곳에 있든지 변함이 없습니다.
어제 아내, 딸, 사위, 아들과 함께 울산 들렀다가 부산 해운대 전경이 한 눈에 다 보이는 37층 OCEAN VIEW에서 1박을 하고 토달볶음으로 아침식사를 대신 했습니다.
저녁에 근처 마트에 가서 구입한 식재료들과 집에서 미리 준비해 온 식재료들을 가지고 직접 요리를 했는데, 다들 너무 맛있다고 좋아했습니다.
식구들 건강도 챙기고, 수고비로 10만 원도 벌어서 1석 2조입니다.
모두를 이롭게 하는 소중한 지식나눔, 김소형 채널 고맙습니다!
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토달볶음 식재료.
1. 달걀, 두부, 토마토(마늘, 양파, 대파, 당근, 깻잎, 청양고추, 생강가루, 후추, 천일염, 진간장, 굴소스, 혼다시)
2. 올리브유, 발사믹 식초
멋지십니다. 그 어느 아침식사보다 멋진 아침식사였겠습니다.
최고십니다👍
@@힘내자화이팅-r1u
김소혐 채널에서 가르쳐주시는대로 늘 실천하고 있습니다.
처음에는 실천하기가 어려워서 '의지'가 좀 필요했는데요, 지금은 습관이 되어서 안하는 것이 오히려 불편할 정도로 편해졌습니다.
늘 건강하세요~
자랑?
😅
한꺼번에 삶아서 냉장 보관 해서 먹을때 마다 갈아서 먹어도 되나요
네 가능합니다
@@chh 감사합니다
방울이도 냉장보관보다 실온
이조을까요
어짜피 마트 물건은 일단 냉장보관햇다가 파니깐요😌
아주 유창하고 전문성을 가지고 확신에 설명에 신뢰가 갑니다
유익한 정보 감사드립니다
토마토를 그렇게 먹어보겠습니다
박사님 좋은정보감사합니다.
밖에서 바쁠때는 아몬드와 토마토같이씹어 먹어도 도움이되나요~~
넵
토마토,, 좋은건 알지만
사실 손이 잘 안가는 채소였
는데 원장님 영상 보고
이젠 요리로 해서 먹으면
돼서~대안을 찾았네요^^
그리고
케첩 대신 퓨레~정보도 감사해요♡
샘 알려주신 계란 토마토 볶음 짱 입니다 예전에는 엄마가 된장찌개에 토마토 끊여주시곤했지요 감사합니다
요즘에 토마토 종류가 여러개 잖아요
방울.대추.무지개.짭짤..색깔 여러개인데요
똑같은 라이코펜?효과 잇나요?
네
원장님 좋은정보 알뜰한정보
감사 합니다.
늘 귀에 속속 들어오는 강의를 해 주셔서 감사합니다
이쁜원장님~ 항상좋은정보 감사합니다 즐거운하루되세요^^
선생님감사해요.알려주신대로먹겠습니다
건강을 위한 좋은 정보들 항상 감사드립니다 🙏
그럼 선생님 꿀을 섞어서 갈아먹으면 어떨까요?
꿀을 조금만 섞으세요
김소형.
박사님.감사합니다.박사님의.침향도저는.계속잘챙겨먹으요.항상.좋은정보.많은도움이.응원합니다 된답니다.감사합니다.건강하세요
선생님 좋은정보 감사합니다~^^
너무 좋은 정보 감사합니다 !
지인들에게 공유 했습니다 .
맛있게 먹고 건강하게 지내겠네요 ~ ^^
감사합니다.
식품을 가장 효율적으로 먹을 수 있는 방법을 늘 알려주시니 감사하고 또 감사합니다.
한가지 여쭐께요
요즘 방울토마토도 스테비아라고 단맛이 나는 방울토마토도 성분이 같은가요?
넵
선생님 그럼 익혀서 공복에먹음 되나요 익혀서 언제먹어야되나요 ?
최고~~~^^♡♡♡
잘들었습니다
먹기싫던 토마토볶음이
먹을만 해집니다~^^♡
원장님 안녕하세용.감사합니다.원장님 올리브유는 어디께 좋아용?~^^♡♡
어차피 원산지는 모두 스페인 이태리 터키 등입니다. 저는 우리나라에서 스페인산을 포장한 국산브랜드를 씁니다.
@@chh 넹.감사합니다 ^^♡♡
항상 좋은 정보 주셔서 감사합니다
혈당땜에 토마토는 안심하고
잘먹는듯 해요 공복 사과도 실천 노력하고 있어요^^
매일 먹는것이 쉽지는 않네요
얼마 걸리는건 아닌데
왜 그런지 모르겠어요
ㅎㅎ좀더 부지런 떨어야 하나봐요
기름도 아보카도.현미유.올리브유로
먹을려고 실천하고 있어요
보고 배워갑니다
조리한 다움 냉장고에 보관은괜찬을까요?
괜찮습니다
좋아요꾹 7번째 누르고 시청 합니다 토마토 🍅👍라이코펜 🍅👍
오케이 오늘부터 토마토 당근 계란으로 한끼해결해요 ㅎㅎ 감사합니다
굿굿 감사합니다 건강하세요
김소형 원장님 귀한말씀 감사합니다 대추 방울토마토는 한번에 몇개정도 먹는것이 좋은가요?
하루에 주먹 하나 만큼의 분량을 드시면 됩니다
너무감사합다 얼굴도 예쁘시고 말씀도 귀에 쏙 들어와요...