Lose 10KG in No Time With Cabbage Pancake

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 783

  • @Ann-q5y
    @Ann-q5y หลายเดือนก่อน +15

    밀가루 한알도 안넣고 오직달걀만으로 해도 좋아요
    맛있어요
    밀가루 안드시려고 노력하는분들은 정말 달걀로만 해보세요 소금만 넣고. 달걀은 저정도 양배추양이면 한개면 충분해요
    그대신 약불로하고
    뒤집을때 쏟아지니 후라이팬으로 확 뒤집어야 해요
    정말맛있슴

  • @YJ-hq5sm
    @YJ-hq5sm หลายเดือนก่อน +57

    간을 할 때 맛소금 대신 참치액으로 하시면 진짜 개맛있어요ㅎㅎㅎ 우리나라 파전 부추전 등등 전류에도 튀김가루+참치액 조합이 진짜 대박입니다

    • @saranghago
      @saranghago 22 วันที่ผ่านมา

      참치액인가요?액젓인가요?

    • @YJ-hq5sm
      @YJ-hq5sm 22 วันที่ผ่านมา

      @saranghago 마트에 가보시면 참치액이라고 회사별로 많이 있어요. 참치액젓이라고 파는건 한번도 못봤는데 그게 그거인 것 같아요ㅎㅎ 28cm프라이팬에 들어가는 전 하나당 참치액 2/3스푼~3/4스푼 정도로 간 하시면 될겁니다ㅎㅎ

    • @saranghago
      @saranghago 22 วันที่ผ่านมา

      @@YJ-hq5sm 감사합니다^^

    • @eunjo7942
      @eunjo7942 5 วันที่ผ่านมา

      전 까나리써요! 이것도 맛있습니다

    • @큐링-t4y
      @큐링-t4y 4 วันที่ผ่านมา

      ​@@YJ-hq5sm참치액이랑 액젓은 전혀 다른거에요ㅋㅋㅋ액젓을 전에넣으면 비려집니다
      액을넣어야됩니다ㅋㅋ😂😂

  • @건강한하루3
    @건강한하루3 4 วันที่ผ่านมา +7

    항상 느끼지만 백교수님 영상은 다이어트의 적임 ㅎㅎ 안보는게 맞는데 자꾸 보게되는것도 재밌음 ㅠ

  • @tkfkgo-c1z
    @tkfkgo-c1z หลายเดือนก่อน +22

    이거 몇년전부터 해먹던건데ㅎㅎ대신 저는 부침가루 안넣고 계란만넣고 채썬양파랑 크레미 잘게 찢어서 부쳐먹어요 그럼 훨씬더 맛있고 건강하게먹을수있어요😊

  • @김성균-s7j
    @김성균-s7j หลายเดือนก่อน +144

    계란을 태우지않고 ㅅ간을 절약 하려면 전자렌지에 채소를 3분간 익힌다음에 구우면 타지않고 노랗게 구울수 있어요

    • @메이야호
      @메이야호 หลายเดือนก่อน +12

      너무 훌륭한 꿀팁이네요
      감사합니다^^

    • @영앤리치-r2c
      @영앤리치-r2c หลายเดือนก่อน +10

      오오~~ 이런 꿀팁 너무 좋습니다!!

    • @juliabaek5325
      @juliabaek5325 หลายเดือนก่อน +2

      배우신분이네여 👍

    • @lover-k1y-w7b
      @lover-k1y-w7b 21 วันที่ผ่านมา

      오~
      꿀팀 감사합니다

  • @그냥살아-o8y
    @그냥살아-o8y หลายเดือนก่อน +849

    양배추로 20키로 뺀 사람 여기 있어요~ㅋ 샐러드,전,절임,볶음..아침식사로 통밀빵에 양배추절임 올리고 계란 먹고 운동 하고 삼시세끼 먹으면서 항상 양배추를 기본으로 했고 양배추가 포만감이 좋아서 간식 생각 안나고 장 활동도 좋아지고..진짜 좋아요~

    • @맘-f8o
      @맘-f8o หลายเดือนก่อน +20

      와우~~~~~대단하셔요
      기간은 얼마나 걸리셨을까요? 설마..백대표님 처럼 기름 엄청넣고 전도해드셨나요?🙄🙄🙄

    • @맘-f8o
      @맘-f8o หลายเดือนก่อน +13

      음.. 대표님 오늘 영상 컨디션 다른때와 좀 달라보임.. 1. 음주 녹화 2. 감기약에 취하심? 3. 설마..너무 피곤하셔서?... 암튼 오늘 좀 달라보이심.. 진실이 궁금함돠~~~

    • @쏘쑤-o6g
      @쏘쑤-o6g หลายเดือนก่อน +5

      어떻게 빼야할까요 ㅠ ㅠ 4월에 웨딩촬영인데 살빼는거 마렵습니다 ㅠ

    • @감자-15569
      @감자-15569 หลายเดือนก่อน +10

      ​@@쏘쑤-o6g 안머금 빠짐ㅡㅡ

    • @Mint_Leopard
      @Mint_Leopard หลายเดือนก่อน +11

      ​@@감자-15569 요요 오자나...

  • @초록공룡-o4s
    @초록공룡-o4s หลายเดือนก่อน +133

    찐 다이어트용으로 제가 먹는방법은 밀가루나 부침가루없이 계란이랑 양배추만으로 전부쳐서 먹으면 다이어트에 좋아요 ㅎㅎ
    밀가루가 없어서 서로 잘 붙진 않지만 도톰하게 올려서 뒤집으면 나름 잘 붙어요 ㅎㅎ

    • @토스트-w8y
      @토스트-w8y หลายเดือนก่อน +22

      두부도 으깨 넣어보세요 더 잘붙어요~

    • @suyahimesama
      @suyahimesama หลายเดือนก่อน +6

      저도 오늘 이렇게 먹으니 배불렀오요! 내일은 두부도 넣어볼게요^^

    • @지니-f7w7i
      @지니-f7w7i หลายเดือนก่อน +3

      ​ㄷ​@@토스트-w8y
      두부넣으면 너무 좋겟어요.

    • @아줌마-k6l
      @아줌마-k6l หลายเดือนก่อน +3

      전 아몬드가루 넣어서 구버요~~

    • @토스트-w8y
      @토스트-w8y หลายเดือนก่อน +1

      @@지니-f7w7i 얇게 부치면 김밥에 밥대신 넣기 좋고 두껍게 부치면 오꼬노미야끼로 먹기 좋아요😄

  • @JS-if9ix
    @JS-if9ix หลายเดือนก่อน +11

    이거 한다고 양배추 샀다가 둬도 괜찮죠 뭐ㅋㅋ
    양배추가 진짜 좋은 게 양상추랑 다르게 오래 가서 샐러드 해먹기도 좋고 떡볶이 제육볶음 등등 각종 요리에 재료로 넣어도 돼서 활용도가 정말 좋아요
    1인 가구라 저는 양상추나 양파 넣어야 할 때 거의 양배추로 대체해서 잘 먹고 있습니다!

  • @SeaOfSilver
    @SeaOfSilver หลายเดือนก่อน +14

    기름 따라내면 설거짓거리 생겨유 ㅋㅋ 후라이팬도 살짝 기울이면서 전을 뒤집으면 더 편해유 뭔말인지 알쥬?

  • @Homeless-sp9lb
    @Homeless-sp9lb หลายเดือนก่อน +59

    ㅋㅋ아니 백선생님 유튜브 영상치고 양배추전 너무 건강식인가해서 놀라서왔는데 튀김가루도넣고 소금도 넣고 기름도 많이 두르는거보고 인정 ㅋㅋㅋ 그치만 계란만 넣고 건강하게 해먹어도 괜찮아요 다이어트 할 때 그냥 양배추+계란으로만 많이해먹는데 한번하면 양이 너무 많아서 좀 질리긴해요 가끔드세요

    • @ljhosep9404
      @ljhosep9404 หลายเดือนก่อน +10

      놀랍게도 튀김가루가 좀들어간거 외에는 문제가 없습니다
      다이어트는 소금섭취가 중요하고요
      탄수화물을 확줄이고 지방위주로 칼로리를 채우며 운동해야 "지방을 분해하는 몸"으로 바뀌게 됩니다

    • @fluffy-c4r
      @fluffy-c4r หลายเดือนก่อน +2

      기름도 올리브유면 괜찮음

  • @jyj3814
    @jyj3814 หลายเดือนก่อน +9

    비슷하게 자주 해먹는데 팬에 뚜껑이나 호일을 덮으시면 빠르게 조리가 됩니당

  • @jinnyj7843
    @jinnyj7843 หลายเดือนก่อน +25

    저는 이거 하고싶어서 양배추 파 부침가루 계란 마요네즈 가쓰오부시(이거 말고 쓸일있는지 모름) 다 샀는데요 .. 요리바보도 먹고싶습니다 양배추전!

  • @고현실-k5p
    @고현실-k5p หลายเดือนก่อน +9

    감사합니다..
    댓글 올리는건
    처음이네요
    여러가지
    잘철주심에..
    늘....
    감사합니다~.
    아들도
    요리 쪽에
    일해요~^♡^😊

  • @touchstone8943
    @touchstone8943 หลายเดือนก่อน +295

    개인적으로 양배추는 진짜 신이주신 선물로 보일정도로 몸에 엄청 좋아요

    • @김승호-p3b
      @김승호-p3b หลายเดือนก่อน +4

      그건 토마토 양배추는그정도는아님

    • @kimD-j6r
      @kimD-j6r หลายเดือนก่อน +42

      ㅇㅈ. 위가 안좋았는데 양배추 한달 꾸준히 먹고 좋아짐. 식단할때 단백질 제외하고 방토, 브로콜리만 먹었는데 그 뒤론 양배추도 필수로 넣음. 소화가 편해지니까 삶 자체가 달라진다해야 하나.

    • @leekelly6511
      @leekelly6511 หลายเดือนก่อน +30

      양배추의 닉네임이
      가난한 자의 의사

    • @레고시티-u4f
      @레고시티-u4f หลายเดือนก่อน +4

      뭘또 신까지 찾고 난리부르스냐~

    • @하나타바-m1k
      @하나타바-m1k หลายเดือนก่อน

      @@레고시티-u4f그럼 처먹지마이씨

  • @김세현-d5y
    @김세현-d5y หลายเดือนก่อน +70

    요즘 살쪄서 다이어트 할라꼬 양배추 산 걸 어떻게 또 아시고 이렇게 귀한 영상을 ㅜㅜ 감사합니다. 선생님

  • @R.M6
    @R.M6 หลายเดือนก่อน +38

    글루텐프리 분들은 튀김가루 .... 도 힘들어요 그럴때는 라이스 페이퍼 로 대체해 보세요,
    넓은 접시에 물에 살짝 담갔다가 뺀 라페를 놓고 백선생님 저 재료들중 가루만 뺀체 올린후 달궈진 팬에 라이스 페이퍼를 살짝 잡아 내려 놓으세요 그리고 물에 적신 다른 라페 한장 은 재료 윗 부분에 얹어요
    라페 이용시 양을 줄이 셔도 됩니다. 마치 부산의 납잡 만두 처럼

    • @riha6033
      @riha6033 หลายเดือนก่อน +3

      안 그래도 밀가루 대신 쌀가루 넣으면 될까? 눅진하게 되겠지 했는데ㅎㅎ
      라이스페이퍼가 있었네요~

    • @seryupark7960
      @seryupark7960 หลายเดือนก่อน +1

      오 좋은 방법이네요! 집에 어디서 받은 라이스페이퍼 어디다 써야 되나 고민했는데..
      저는 튀김가루나 부침가루 대신 쌀가루 써야지 생각하고 있었어요. 좀 덜 뭉쳐질? 순 있는데 더 바삭해질 듯!
      그리고 '가루쌀 튀김가루/부침가루'도 상품으로 나와있어요!

    • @stellayang9840
      @stellayang9840 หลายเดือนก่อน +1

      티피오카 가루 강추

    • @레고시티-u4f
      @레고시티-u4f หลายเดือนก่อน

      납작 입니다~

    • @page0187
      @page0187 หลายเดือนก่อน

      가루는 그냥 빼도 됩니다 대체 할 필요 없어요

  • @HumePark
    @HumePark หลายเดือนก่อน +37

    양배추는 뭘로해도 맛있음 백쌤 목상태 안좋으신듯 바쁜데 계속 다양한콘텐츠 업로드해줘서좋은데 죄송하고 감사하네요 건강잘챙기세요

  • @LightDouble
    @LightDouble หลายเดือนก่อน +38

    이거야말로 다이어트 건강식! 감사합니다 큰형님

  • @드랍더비트-w3o
    @드랍더비트-w3o หลายเดือนก่อน +19

    아 양배추가 정말 소화도 잘되고 건강해지는?! 넘 좋은 식재료!!

  • @corn-y7s
    @corn-y7s หลายเดือนก่อน +135

    양배추가 다이어트에 짱이죠..ㅎㅋㅎㅋ 괜히 다이어트 요리로 유명한 게 아님.. 나두 요즘 다이어트 시즌이라 양배추전같은거 해먹구 식후혈당제로 혈당관리두 해줌 (요요안오려구)

    • @이지윤-q4v4e
      @이지윤-q4v4e หลายเดือนก่อน

      요리를 좋아하는데도 코크보틀 덕분에 식후 혈당이 잘 조절돼서 다이어트가 훨씬 쉬워졌어요.

    • @choiyoung-y7r
      @choiyoung-y7r หลายเดือนก่อน +1

      @@이지윤-q4v4e얘야 광고 좀 티 안나게 해라 이게 뭐니 ㅋㅋ

  • @player-k9
    @player-k9 หลายเดือนก่อน +255

    와 토스트빵 사이에 껴서 설탕 뿌리고 케첩 발라 먹으면 맛있겠네요 마요네즈 추가요

    • @복날-q5x
      @복날-q5x หลายเดือนก่อน +50

      그럼 다이어트가 아닌...

    • @SeoAhDad
      @SeoAhDad หลายเดือนก่อน +45

      10kg 빠지는게아니고 찔듯 ㅋㅋ

    • @성준-c4u
      @성준-c4u หลายเดือนก่อน +8

      요요가 왔어요!

    • @야옹-l2w
      @야옹-l2w หลายเดือนก่อน +4

      저도이생각..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @BB-pj2oo
      @BB-pj2oo หลายเดือนก่อน +4

      10킬로 찌것네 ㅋㅋ

  • @torikawayaki
    @torikawayaki หลายเดือนก่อน +135

    와 토스트빵 사이에 껴서 설탕 뿌리고 케첩 발라 먹으면 맛있겠네요

    • @무-c3o
      @무-c3o หลายเดือนก่อน +6

      와 님 천재임?

    • @s2r121
      @s2r121 หลายเดือนก่อน +14

      @@무-c3o 길거리 토스트 속이 저럼^^

    • @나라도-n2z
      @나라도-n2z หลายเดือนก่อน +4

      헐 ㅋㅋ 그러고 보니까 길거리 토스트 속 재료네요 대박 정말이지 음식은 돌고 도네요

    • @anawg
      @anawg หลายเดือนก่อน +11

      와아 살 10kg는 그냥 찌겠네요

    • @박상현-t8c
      @박상현-t8c หลายเดือนก่อน +5

      통밀빵에 알룰로스,저당케찹쓰면 다이어트 가능

  • @habinj7618
    @habinj7618 หลายเดือนก่อน +9

    저는 큰 통에 양배추 채칼로 잔뜩 썰어서 추가로 양파랑 당근 파도 같이 넣어놓아요.
    그럼 아침에 조금씩 덜어서 계란이랑 섞어서 굽고 토스트랑 같이 먹으면 초간단아침식사로 굳~ 샌드위치 햄까지 추가하면 길거리토스트가 되요

    • @Asdf-k1t
      @Asdf-k1t หลายเดือนก่อน

      하실때 양배추는 안씻고 하나요? 백쌤은 왜 안씻죠?
      씻어하면 물이 많이 생기려나요

    • @YongZzang2
      @YongZzang2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Asdf-k1t 백선생님은 미리 씻어서 물기 싹 제거한거고 님은 님대로 알아서 씻어서 드셔야죠;; 누가 작물을 그대로 먹어요

    • @Asdf-k1t
      @Asdf-k1t หลายเดือนก่อน +1

      @@YongZzang2 채썰은후 씻는 장면 안나왔고 그대로 볼에 넣어 부침가루 넣잖아요 씻는다는 말 한마디도 안나왔구만
      님이 말한건 통째로 씻은걸 씻었다 표현하나요?
      어쨌든 백쌤은 채썰은건 씻지않았어요

    • @eunchanyoon7050
      @eunchanyoon7050 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@Asdf-k1t 양배추는 속부터 자라나는 식물로 농약을 뿌리더라도 겉잎만 제거하면 농약이 침투할 수 없음.
      그래서 따로 안씻어도됨

  • @theory_94
    @theory_94 หลายเดือนก่อน +5

    여기에다 두부를 추가하면 더 식감이 부두럽고 좋아요😉

  • @vov9877
    @vov9877 หลายเดือนก่อน +56

    저는 여기다 옥수수콘과 강황 가루를 더 추가해서 해봤어요 맛있어요

    • @BenKim-yq1xw
      @BenKim-yq1xw หลายเดือนก่อน +2

      건강생각해서 먹는건데 통조림옥수수를 넣는건 좀..

    • @vov9877
      @vov9877 หลายเดือนก่อน +3

      @@BenKim-yq1xw 아 그런가요? 맛있던데...

    • @BenKim-yq1xw
      @BenKim-yq1xw หลายเดือนก่อน +6

      @@vov9877 물론 맛만 생각하면 옥수수통조림 꿀맛이죠. 저도 가끔 생각나면 설탕소금버터치즈 넣고 콘버터 해먹습니다.

    • @앙꼬얀
      @앙꼬얀 27 วันที่ผ่านมา +3

      @@vov9877 옥수수 통조림에 조미료와 많은 당이 포함되서 그럴거예요 ㅎㅎ
      그리고 옥수수 자체가 고탄수화물이라...고탄수에 당은 좀 위험한 유혹이죠 ㅋㅋ

    • @jungmafnas8069
      @jungmafnas8069 13 วันที่ผ่านมา

      유전자 변형 아닌 옥수수 통조림으로 사용하시면 됌니다. ​@@BenKim-yq1xw

  • @한입만-m7x
    @한입만-m7x หลายเดือนก่อน +1

    파를 넣군요 파만 안넣고 다른건 레시피 같이 해서 가끔 먹고 있어요 양배추는 늘상 냉장고 있어서요 파 넣고 해야 겠어요 전 올리브유로 부침가루 안넣고 했어요 식단조절 땜에요 맞아요 천천히 구워야 되어요 짱 백쌤님 ~~~

  • @hscho8157
    @hscho8157 8 วันที่ผ่านมา +3

    진짜 맛있어요~달콤하면서 고소하고 씹히는 식감까지 끝내줍니다😊

  • @고운에바
    @고운에바 หลายเดือนก่อน +13

    반찬으로 드실분은 달걀대신 저기에 베이컨이나 얇은 삼겹살 채썰듯이 썰어서ㅈ섞어도 맛있어요.

    • @라떼는말야-d4b
      @라떼는말야-d4b หลายเดือนก่อน

      그위에 케첩뿌리면 짱맛이에요 ㅎ

  • @olivialee9386
    @olivialee9386 หลายเดือนก่อน +23

    항상 느끼지만 자막이 진짜 아기자기함 ㅋㅋㅋ 아 귀요워😊

  • @Lamy_Jang
    @Lamy_Jang หลายเดือนก่อน +24

    저 작년에 결혼하려고 10키로 뺄때 진짜 양배추 많이 먹었는데ㅋㅋㅋ 오코노미야끼, 양배추 샐러드, 양배추 쌈, 양배추 전, 양배추 베이컨 덮밥 등등...칼로리 낮고 맛있어요! 오코노미야끼 버전도 저칼로리 마요네즈에 저당 소스 뿌려먹으면 천상계1!!!!!

  • @rora-pv4xk
    @rora-pv4xk 7 วันที่ผ่านมา

    저는 양배추 애호박 감자채썰어서 소금 달걀만으로 반접어 치즈넣고 먹은게 지금 6개월째 매일아침 먹고있는데 너무 맛있어요. 매일먹어도 또 생각나는 최애음식중 하나네요

  • @Grace-lx7qx
    @Grace-lx7qx หลายเดือนก่อน +16

    맛난 음식 많이 먹어 보신분이 입맛이 까다로울 텐데 늘
    참 맛나게 드셔요 ㅎ

  • @Miumiu.500
    @Miumiu.500 หลายเดือนก่อน +31

    형님 선생님 늘 초심을 잃지 않고 저희앞에 계셔주셔서 감사합니다

  • @김용두-l8j
    @김용두-l8j หลายเดือนก่อน +28

    건강에 좋은 양배추 전이네요

  • @하루종일배고파-m6b
    @하루종일배고파-m6b หลายเดือนก่อน +4

    건강 야채 양배추
    양파도 조금 썰어넣으면 더 맛있지 싶네요

  • @Samjane723
    @Samjane723 หลายเดือนก่อน +6

    When are you going to have Jin on this show? I'd love to see you two cooking together. 💜

  • @dithasflores4891
    @dithasflores4891 หลายเดือนก่อน +3

    Watching frm. Qatar.
    What a hearty, healthy & nutritious meal.
    I always crave for Cabbage Pancake cooked in a Korean simple way.😋
    Thanks for sharing Chef.👍

  • @밥오밥나물
    @밥오밥나물 หลายเดือนก่อน +2

    백종원 선생님 혹시 카레 중에 태국의 풋팟퐁 커리나
    영국의 치킨 타카 마살라? 해주실 수 있나요???

  • @hardtack0516
    @hardtack0516 หลายเดือนก่อน +51

    마리텔 갬성살려서 한번쯤 라이브도 하시는거보고싶다 ㅠㅠㅋ

  • @백수산-k5z
    @백수산-k5z หลายเดือนก่อน +64

    양배추,당근,계란 있어서 떡본김에 장본다고 지금 바로 해서 먹어야겠어요~ 피자 먹을까 했는데 이거 보니 다이어트도 할겸 맛있어 보여서 해 먹을게요~^^~

    • @SoakedBurrito
      @SoakedBurrito หลายเดือนก่อน +3

      저기에 파스타 소스에 모짜렐라 치즈, 단백질 토핑 올리면 피자임

    • @쵸파-b4y
      @쵸파-b4y หลายเดือนก่อน +6

      그거먹고 피자시켜먹음 딱이네요

    • @마이클셈벨로
      @마이클셈벨로 หลายเดือนก่อน

      부침가루 빼고 기름을 올리브유로 하면 건강임.

  • @sjen.2576
    @sjen.2576 หลายเดือนก่อน +14

    너무 맛있어 보여요...ㅠㅠ 주말에 꼭 만들어 먹어볼게요!! 감사합니다❤❤

  • @awesomeart3039
    @awesomeart3039 หลายเดือนก่อน +63

    백대표님 감기걸리셨나보다 건강조심하시고 얼른 나으시길요😊

  • @おやすみ-e9z
    @おやすみ-e9z หลายเดือนก่อน +30

    とても美味しそうですね!日本では照焼ソースで食べることはないので新しい発想に驚きました!
    生地に出汁を混ぜてソースをオタフクお好みソースにしたら日本式のお好み焼きになります😊

    • @나냥-u3r
      @나냥-u3r 2 วันที่ผ่านมา

      😊❤

  • @LYDIA-td7su
    @LYDIA-td7su หลายเดือนก่อน +4

    감자랑 해먹어도ㅠ맛있어요! 새둥지전 레시피에 양배추 넣어 먹으면 존맛탱.. 백
    백팀장님 오늘도 좋은 레시피 감사합니다!

  • @sykim6585
    @sykim6585 25 วันที่ผ่านมา +4

    와 맛있어요! 엄마도 맛있다고 하시네요ㅋㅋㅋ 레서피 감사합니다!

  • @hanuru4228
    @hanuru4228 หลายเดือนก่อน +3

    헉 저는 튀김가루나 부침가루 밀가루 안 섞고 그냥 계란으로만 부치는데 넘.. 맛있어요… 식감 원하면 팽이버섯 밑에 깔고 먹는데 추천추천😋

  • @YJ-hq5sm
    @YJ-hq5sm หลายเดือนก่อน

    가쓰오부시를 반죽에 넣어서 같이 부쳐먹으면 오코노미야키 맛이 나요ㅎㅎ 오코노미야키 가루 없을 때 해먹었던 방법이예요ㅎㅎ 반죽에 베이컨 좀 썰어넣어도 맛있습니다~~😊😊

  • @백지냥
    @백지냥 หลายเดือนก่อน

    그냥 저렇게 밀가루 썩는것 보단 정말 간단하게
    계란에 소금간만 해서 부치고 소스는 돈가스소스랑 스리라차 소스 썩어서 찍어먹으면
    느끼하지도 않고 정말 맛있어요

  • @jeh00001
    @jeh00001 หลายเดือนก่อน +72

    건강챙겨주세요 백선생님.. 😢 아프시면 좀 쉬시구요... 조금 힘들어보이셔서...ㅠ
    힘내세요!!

    • @하이hi
      @하이hi หลายเดือนก่อน +1

      니 가족이나 걱정하고 챙겨라

    • @mohanungoya
      @mohanungoya หลายเดือนก่อน +9

      @@하이hi 참.. 현실이 쉽지않지? 힘내라

    • @chilly323
      @chilly323 หลายเดือนก่อน

      ​@@mohanungoya니나 잘하슈

  • @kps990612
    @kps990612 หลายเดือนก่อน +2

    부침개 약불에 굽는건 처음보네요 ㅎㅎ 기름을 잔뜩 머금어야 맛있는 부침개군요

  • @나안나-u5h
    @나안나-u5h หลายเดือนก่อน +3

    백종원대표님 항상 감사합니다.
    양배추와 당근이 맛있어서 잘 먹어 볼께요.🎉

  • @김윤지-b6b
    @김윤지-b6b หลายเดือนก่อน +9

    저두방금점심으로해먹었어여❤반응폭발적 진짜맛있어요ㅋㅋㅋ

  • @kyyysss9102
    @kyyysss9102 หลายเดือนก่อน +2

    백종원 선생님 후라이팬 뚜껑으로 덮어놓아도 되나요?

  • @namheekim6938
    @namheekim6938 หลายเดือนก่อน

    바로 해먹었어요~^^ 당근 빼고 팽이버섯 넣고 했는데 음~~~넘 맛있어요
    저는 마요네즈보다 간장 식초 청양고추 넣은 소스에 찍어먹는게 더 맛있더라고요❤❤
    진짜 간단

  • @5saedal
    @5saedal หลายเดือนก่อน +5

    요새 이거 엄청 먹고 있었는데ㅋㅋ 사람 마음 다 비슷한가봐요. 양배추 남았을 때 해먹을 수 있는 제일 간편한 요리예요 제기준

  • @째바라기
    @째바라기 หลายเดือนก่อน +19

    감기걸리셨나봐요 얼른 나으세요 오늘도 잘 봤습니다

  • @bokyungkim520
    @bokyungkim520 หลายเดือนก่อน

    모짜렐라 넣고 계란이랑 반죽한다음 토마토 소스나 스리라차 뿌려줌 정말 맛있어요.
    피자도 스파게티도 생각안남👍

  • @쓰담___u
    @쓰담___u หลายเดือนก่อน

    양배추 대파 계란만으로 만들어 먹어도 맛나요!! 요즘 자주 먹는 메뉴가 나와서 반갑네요ㅋㅋ
    치즈/참치/토마토소스 등등 원하는거 넣고 반 접어서 먹어도 맛있더라구요

  • @미지근한수박
    @미지근한수박 หลายเดือนก่อน

    다이어트 목적이면
    저당 데리야끼
    저지방 마요네즈
    부침,튀김 가루 빼고 계란 3개로 하시면 얼추 비슷합니다
    추가로 닭가슴살 갈아서 넣으면 단백질도 챙길수 있음

  • @user-pd5tb1kx1s
    @user-pd5tb1kx1s หลายเดือนก่อน

    여기에 팽이버섯 청양고추만 추가해서 먹으니 진짜 맛있는 한끼가 되요
    다이어트 해보겠습니당

  • @hanun114
    @hanun114 หลายเดือนก่อน +1

    반갑습니다. ^^
    비건 채식을 하는데 위 레시피에서 달걀(계란)을 대체할 수 있는 것이 있을지 문의합니다.

    • @user-pk8er6kx7e
      @user-pk8er6kx7e หลายเดือนก่อน +1

      전분물

    • @hanun114
      @hanun114 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-pk8er6kx7e 아, 너무나 기쁘게 고맙습니다. ^^ 福된 하루 보내시기 바랍니다.

  • @hyoriyo
    @hyoriyo หลายเดือนก่อน

    진짜 진심 양배추전 강추 소오스 없이도 진짜 맛있어요 시간이 오래 걸린다는게 좀 속터지지만 그래도 맛은 상상이상 다이어트 중인데 먹을게 하나 생겨서 행복합니다

  • @강수연-p3i
    @강수연-p3i หลายเดือนก่อน +1

    백종원 세프님 잘보고있어요 요리천재백종원님 넘 잘하세요 최고예요 응원합니다 👍 💕 😍

  • @skzholy8652
    @skzholy8652 หลายเดือนก่อน

    저는 저기에 양파넣고 부침가루는 빼고 소스는 쓰리라차소스로 먹곤 해요! 아침에 간단하고 저녁엔 가벼운 한 끼 식사로 넘 좋더라고요!!

  •  หลายเดือนก่อน +2

    냉장고에 가득 있는 양배추로 만들어 봐야겠어요.
    맛있는 레시피 감사해요~~😊

  • @이수지-j3i
    @이수지-j3i หลายเดือนก่อน +1

    이거 살 진짜 잘빠집니다!!20kg 감량중인데 아침마다 먹고있어요!!!

  • @guyun343
    @guyun343 หลายเดือนก่อน +3

    많이 피곤해보이세요 목소리도 평상시보다 잠기신거같고ㅠ 건강 잘챙기세요 백선생님~😊

  • @최민제-h1t
    @최민제-h1t หลายเดือนก่อน +3

    대표님 맥주랑 아주 잘어울리는 돼지고기를 활용한 덮밥 언젠가 해주세유~

  • @김지순-e4n
    @김지순-e4n 24 วันที่ผ่านมา

    양배추 당근 파가
    그냥 생으로도 먹는 야채인데(감자라면
    몰라도) 그렇게 뜸들이듯 불위에 오래
    둬야하나요?

  • @ninaiyenk5369
    @ninaiyenk5369 หลายเดือนก่อน +2

    Bakwan Jumbo versi Chef paik. Sambil nyeplus lombok rawit enak chef.

  • @user-younghyunk
    @user-younghyunk หลายเดือนก่อน +6

    양배추 싫어하는 사람도 전으로 먹으면 나름 맛있더라구요!!

  • @dongjinshin314
    @dongjinshin314 หลายเดือนก่อน +2

    약불에 팬 뚜껑 닫는건 어떤가요? 더 잘 익을거 같은데

  • @deangding9793
    @deangding9793 หลายเดือนก่อน +1

    저도 아침점심을 양배추+숙주 볶아먹고
    간간히 닭가슴살이나 계란먹어주고 그랬는데영 117에서 91까지 두달걸렸네요

  • @낭만-f9i
    @낭만-f9i หลายเดือนก่อน +52

    최고의 가성비 양배추전 ㅎㅎ

  • @흰동
    @흰동 หลายเดือนก่อน

    양파 얇게 썰어 섞어넣으면 훨씬 풍미가 살고 달달할듯 해요❤

  • @Bomi-q2d
    @Bomi-q2d หลายเดือนก่อน +7

    집에 고구마 좀 남은게 있어서 양배추랑 같이 해먹었는데 넘 맛나요^^
    간단하고 쉬운 레시피 감사합니다!!

  • @최지선-b3n
    @최지선-b3n หลายเดือนก่อน +1

    양배추는 세척을 안 하나요? 세척을 꼭 해야한다는 분들도 계시고 속 부분은 안 해도 된다고 하시던데, 뭐가 맞나요?

  • @도희-s1d
    @도희-s1d หลายเดือนก่อน +2

    건강한 맛이라길래 기대 안하고 만들어봤는데 진짜 진짜 맛있어요. 저 레시피는 일 인분 용이고 두명이서 먹으면 두배로해야 배불러용. 근데 진짜 맛이씀. 쌀튀김가루 밖에 없어서 그거 넣고 했는데도 맛있음. 강추!!!

  • @ykocarina
    @ykocarina หลายเดือนก่อน +6

    양배추가 다이어트에 많이는듯~꼭 만들어 먹고 살 빼야겠어요~~😊

  • @zaynneri9669
    @zaynneri9669 หลายเดือนก่อน +1

    오 저는 들기름에 양배추랑 치킨스톡 넣고 볶은다음 그 위에 계란 깨 넣어서 전 해먹었어요 살 진짜 잘빠짐

  • @김히어로-i7s
    @김히어로-i7s 26 วันที่ผ่านมา

    최고!!! 구독좋아요 알림설정
    백종원님 덕분에 요리가 참
    쉽죠잉ㅎㅎ 감사합니다
    건강부터 행복하세요

  • @wangsasum
    @wangsasum 29 วันที่ผ่านมา

    약불에 익힐 때 뚜껑 덮어두면 더 빠르게 고르게 속까지 익지 않을까요?

  • @Aranbee
    @Aranbee หลายเดือนก่อน +1

    거 식빵 마가린에 구워서 설탕 케챱 뿌리고 넣어먹으면 맛있을 전이네요

  • @estherwon4550
    @estherwon4550 หลายเดือนก่อน

    혹시 백패커에 나왔던 음식들도 해주실수 있나요?? 똠양꿍 소고기뭇국같은 것들이요! 요리를 잘하는 편이 아니여서 프로그램보면서도 1인분으로 따라하지는 못하겠더라구요ㅠㅠ

  • @Fjrjrr-q8h
    @Fjrjrr-q8h หลายเดือนก่อน +1

    다이어트용으로 자주 해먹는데 ㅋㅋㅋㅋ 아는거라 반갑네요. 저처럼 자취생도 잔뜩 해놓고 그때그때 부쳐먹어도 진짜 간편해요!!

  • @jym13231323
    @jym13231323 หลายเดือนก่อน +1

    데리야끼소스보다 개인적으로 마요+케첩 조화도 옛날맛으로 괜찮더라구요~

  • @지윤is
    @지윤is หลายเดือนก่อน

    헉~~
    양배추전 신박합니다
    전 양배추를 좋아하지
    않아서 좋은거 알지만
    안먹어 지던데
    양배추전으로 해먹어
    볼께요
    양배추 사야하는 1인 있습니다
    감사합니다 😊

  • @gokokh
    @gokokh หลายเดือนก่อน

    선생님 표고버섯의향을 제거하는방법이 있을까요?

  • @sng-mp9os
    @sng-mp9os หลายเดือนก่อน +1

    감자전분 넣어세요
    건강에도좋고 ᆢ

    • @Vera-yg5fp
      @Vera-yg5fp หลายเดือนก่อน

      전분 몸에 해롭습니다 혈당폭발

  • @user-happy189
    @user-happy189 หลายเดือนก่อน

    내 아침 🍎
    팬에 기름 코팅하고 닦아내고
    당근 양배추 계란 섞어서
    약한불에 구워서
    사과랑 ~
    그럼 Cca ^^

  • @희원-p8g
    @희원-p8g หลายเดือนก่อน +4

    백쌤 믿고 양배추전 꼭 해 먹어봐야겠어요^^수고 하셨어요👍👍👍👍👍

  • @아르파다
    @아르파다 หลายเดือนก่อน +8

    길거리 토스트 안에 들어가는 계란부침 같네요 😋👍

  • @최아무개-w3t
    @최아무개-w3t 21 วันที่ผ่านมา

    양배추 진짜 좋은 재료.. 쪄서 돼지뒷다리살이랑 주식으로 먹었는데 살 맛있게 뺌

  • @구먼
    @구먼 หลายเดือนก่อน +27

    이게 얼마만에 요리비책이야 그리웠다

  • @라떼는말야-d4b
    @라떼는말야-d4b หลายเดือนก่อน

    뚜껑을 덮으면 시간을 줄일수있지않을까요 😊

  • @us24moon
    @us24moon หลายเดือนก่อน +3

    방금 해먹었네요...나도 할수 있는 요리가 생겨서 너무 기쁘네요..감사합니다.

  • @leeeunkyoung1721
    @leeeunkyoung1721 หลายเดือนก่อน

    데리야끼소스랑 가쓰오부시 어떤제품인가요?너무실패해서 추천받고싶어요.

  • @pingky-jk1nl
    @pingky-jk1nl หลายเดือนก่อน +2

    숙주랑 당근 계란 섞어서 부쳐도 맛있어요

  • @timchoi2017
    @timchoi2017 หลายเดือนก่อน +1

    이거 해먹어봤는데 너무 맛있는데요?!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ최고👍🏻✨✨

  • @김헌성-y7d
    @김헌성-y7d หลายเดือนก่อน

    백대표님 요즘 예전 대표님 나오신 마리텔을 다시 보고 있습니다. 너무 재미있었는데… 그래서 유튜브에서 라이브 방송하며 소통하면서 요리해주시는 컨텐츠를 보고 싶습니다. 가능할까요?