9 ความลับ ทานโยเกิร์ต ช่วง ลดความอ้วน

หมอทีม รวบรวมความรู้ไว้ใน TH-cam เพื่อเป็นมรดกให้กับคนไทย
❤ รับความรู้ฟรีๆ ทุกวัน โดยกดติดตามลิ้งนี้
/ @drteamchannel
.
cr. #อาจารย์ #หมอทีม
______________________
ปรึกษาแอดมิน
👉
---------------------------------------‐
เก็บส่วนลดสินค้าใน Online Shop 💕
👉 shp.ee/7r7qzd5
.
📍 ลงเรียน #คอร์สออนไลน์ ผ่านเฟสบุ๊ค 👇
m.me/BYC.fanpage
.
.
📍 ติดต่องานสัมมนา/โฆษณา
หรือ LINE : @DRTEAM
__________________________________
#mentor #program #bunditungrangsee
#บัณฑิตอึ้งรังษี #หมอทีม #เซเลบ #ดอกเตอร์ #doctor #influencer
#ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดพุง #อาหาร #ออกกำลังกาย #เร่ง #ด่วน #หิวบ่อย #เบาหวาน #อาการ #ความดันโลหิตสูง #รีวิว

[@Sodca_Channel]

ผมจะลองกินแต่โยเกิร์ตร่วมกันกับข้าว และกินอย่างอื่นให้น้อยลงดูครับ

[@wannapornpongpanich155]

โยเกริต์ควรทานมื้อไหนคะ ถ้าทำ IF เที่ยงและเย็น

[@DrTeamChannel]

รับประทานพร้อมอาหารมื้อแรก

[@bbzcg5559]

หมอครับผมอายุ16น้ำหนัก84ส่วนสูง176ผมเริ่มออกน้ำหนักโดยวิ่งเช้าเย้น15-30นาทีผมควรเริ่มกินอาหารอะไรที่ไม่อ้วนปริมานน้อยละอยู่ท้องหรอครับ

[@user-fj2vb3nk8i]

คอเลสเตอรอลเกินทานได้มั้ยคะ

[@DrTeamChannel]

ทานได้ครับ

[@user-cj1gr9ys4j]

กินโยเกิร์ตตอนกลางคืนได้ไหมค่ะหิวดึกค่ะขอบคุณค่ะ

[@wandee13]

ข้าวหมากเชื้อเดียวกับยีสต์ทำขนมได้

[@DrTeamChannel]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻♥️

[@bbzcg5559]

หมอครับผมอายุ16น้ำหนัก84ส่วนสูง176ผมเริ่มออกน้ำหนักโดยวิ่งเช้าเย้น15-30นาทีผมควรเริ่มกินอาหารอะไรที่ไม่อ้วนปริมานน้อยละอยู่ท้องหรอครับ

[@Sodca_Channel]

คาร์โบไฮเดรตครับ

[@user-ry3rk2jc1c]

คุณหมอตัดถุงน้ำดีออกแล้วทานโยเกิร์ตได้ไหม