!! هتعمل فورمة في البيت فى خمس خطوات

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 289

  • @informa180
    @informa180  3 ปีที่แล้ว +21

    للتسجيل فى التدريب اونلاين : forms.gle/kJHPyP4zqzYoN2Gx8
    للاستفسار عن التفاصيل : wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1

  • @osamaelkholy1497
    @osamaelkholy1497 4 ปีที่แล้ว +16

    والله لسه مشترك حالا فى قناتك الجامدة ماشاء الله عليك فاهم وعارف توصل المعلومة واسلوبك عشرة على عشرة يا كابتن الصراحة الواحد من غير جيم مش عارف يتعامل بس مع نصايحك دى اشطا بجد

  • @abdelrahmanelkady9043
    @abdelrahmanelkady9043 4 ปีที่แล้ว +110

    الانترو الفشيخ ❤😂

  • @أحمدحمدى-د3ل
    @أحمدحمدى-د3ل 4 ปีที่แล้ว +6

    الشكر لله يا أحلى كوتش
    أنا متابعك من يومين
    بس إنت إنسان
    قمة فى الشياكة
    و الذوق
    و الدم الخفيف .
    وكمان حاسس إنك إنسان طيب أوى
    ربنا يباركلك و يحميك من عين أى حاسد .
    اللهم آمين.

  • @aymanmontaser4328
    @aymanmontaser4328 4 ปีที่แล้ว +1

    انت محترام ودمك خفيف ف المقدمه

  • @abdelrahmanaldib7361
    @abdelrahmanaldib7361 4 ปีที่แล้ว +7

    انا جربت البرنامج بتاعك وفعلن حسيت بفرق كبير بجد ربنا يكرمك ❤❤❤❤💪💪💪💪💪💪💪💪💪

    • @X_ta-l5n
      @X_ta-l5n ปีที่แล้ว +1

      ها لساتك عايش وهل تغيرت ؟

  • @FadyPay
    @FadyPay 2 ปีที่แล้ว +1

    عاش ،من احسن الناس إلي اتعاملت معها في التدريب والتغزيه

  • @عبداللهالاغا-غ7ج
    @عبداللهالاغا-غ7ج 4 ปีที่แล้ว +5

    طريقة التقديم اسطورية وتموت من الضحك بحبك من العراق😘😘😘😘

  • @karimkk5738
    @karimkk5738 4 ปีที่แล้ว +2

    البرنامج التدريبي بتاعك اقوي برنامج تدريبي عاليوتيوب وعن تجربة والله

  • @midooelalfy2069
    @midooelalfy2069 4 ปีที่แล้ว +1

    الله ينور عليك أخيرا حد اتكلم صح لان كلهم بيشتغلونا والله تحية ليك قلت كل اللى ف نفسي

  • @saadalarashi3077
    @saadalarashi3077 4 ปีที่แล้ว +10

    برنامج "فورمة في البيت" هو من أقوى البرامج يلي ممكن تجربها شكراً كتيير ☺
    عندي طلب صغير.. ممكن فيديو شرح عن المكملات الغذائية (البروتينات) متل serious mass.. شرح بسيط عن النوعية والكمية
    متابعك من المانيا 💛

  • @abdelrhmankhalid9559
    @abdelrhmankhalid9559 4 ปีที่แล้ว +3

    يكوتش والله انت عظيم والإنترو فشيخ لدرجة وقفت الفيديو عشان اعمل كومنت ع العظمه دي 😂❤❤

  • @FadiaAmin
    @FadiaAmin 4 ปีที่แล้ว +2

    ربنا يبارك عمرك و يسعد أوقاتك و ينفع بيك و يستعملك و لا يستبدلك و يرزقك بر أولادك

  • @mohamedtalaet314
    @mohamedtalaet314 4 ปีที่แล้ว +1

    يسلام عليك الواحد كان محتاج يعرف المعلومات ديه من واحد يثق فيه بجد شكراً ومستني كل جديد

  • @huzayfasande532
    @huzayfasande532 2 ปีที่แล้ว +1

    الصراحة مبدعة في المحتوى وفي طريقة التقديم👏👏👏👏👏

  • @realcursivelearning9847
    @realcursivelearning9847 3 ปีที่แล้ว

    اكتر واحد ف المجال كله بحب اتفرج عليه دمك خفيف وبتدى المعلومة صح ومن الاخر

  • @ebctv8115
    @ebctv8115 2 ปีที่แล้ว

    اللهم بارك ماشاء الله الفيديو من سنه كان نفسك توصل ل ٥٠ الف مشترك ومكنتش كملتهم لكن بالمثابره والمصداقية وأسلوبكم اللطيف وصلت ل ٥٤٣ وباذن الله هتعدي المليون

  • @faisalosama8427
    @faisalosama8427 4 ปีที่แล้ว +3

    طب والله انت برنس يا حسين .. ربنا يكرمك

  • @abdelbhfit8566
    @abdelbhfit8566 4 ปีที่แล้ว +3

    بحبك أستاذ إنفورما متابعك من المغرب 🇲🇦❤️🇪🇬

  • @ahmedhegazyeid3039
    @ahmedhegazyeid3039 4 ปีที่แล้ว +5

    والله انك مُبدع و بطل

  • @mohamedelmenshawy7945
    @mohamedelmenshawy7945 ปีที่แล้ว

    قسما بالله الانترو رهيبة
    Perfect

  • @ibrahimabdelalim4308
    @ibrahimabdelalim4308 4 ปีที่แล้ว +11

    والله انت تستاهل تفاعل اكتر من كدا بكتيير ❤❤❤🔥

  • @عبداللهفينوس
    @عبداللهفينوس ปีที่แล้ว

    لك جزيل الشكر هذا ما احتاجه انفورمه العالم

  • @kamelkeshta6497
    @kamelkeshta6497 4 ปีที่แล้ว +1

    مقدمة ولا اروع

  • @hanybakr6231
    @hanybakr6231 4 ปีที่แล้ว +4

    متشكريا كابتن واللهى فعلا بستفيد من حضرتك جزاك الله خير

  • @abdo_tv9538
    @abdo_tv9538 4 ปีที่แล้ว +2

    اجمد كوتش في المجره🌍
    عاااااااااااااااش

  • @MohammedAli-vh6oi
    @MohammedAli-vh6oi 4 ปีที่แล้ว +5

    فديو جميل ومفيد احسنت كابتن ... ومونتاج رااااائع جدا 😂😂😂

  • @mahmuodsamir2151
    @mahmuodsamir2151 4 ปีที่แล้ว +2

    كل سنة وانت طيب❤💪

  • @-why232
    @-why232 4 ปีที่แล้ว +1

    اول مره اشوفك بس انت عظيم 🖤

  • @mohammedessam7494
    @mohammedessam7494 ปีที่แล้ว +1

    الانترو جامد ❤😂

  • @mohamedsaeed4034
    @mohamedsaeed4034 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير علي اجابتك عن سؤال كيفية تدرييج الأحمال في البيت 👍

  • @user-yq3hg5ut3u
    @user-yq3hg5ut3u 4 ปีที่แล้ว +3

    كبتن حسين نفسى تتكلم على التسخين قبل التمرين لو سمحت وانتا احسن محتوى رياضى على اليوتيوب والله❤️❤️❤️

  • @mohammedemam6526
    @mohammedemam6526 4 ปีที่แล้ว +5

    مش بقلك عظمة...... خد قلبي تاني😍😍😘

  • @Ahmedabdo-cy6xb
    @Ahmedabdo-cy6xb 4 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا حقيقى استفدت منك
    عااااااش يا دبابه تستاهل مليون مشترك

  • @ahmedalshhobe5650
    @ahmedalshhobe5650 4 ปีที่แล้ว +4

    شكرا على مجهوداتك الجبارة يا كوتش

  • @moatazelsaqa2123
    @moatazelsaqa2123 4 ปีที่แล้ว +2

    الانترو جميله جدا
    عاش اقسم بالله

  • @FiTSplitz
    @FiTSplitz 4 ปีที่แล้ว +22

    خد بقى نصيحة من يوتيوبر زميل .. موسيقى المقدمة shooting stars هتتسبب انك لما تفعل الاعلانات على قناتك متاخدش ربح من ولا فيديو .. شوفلك مقدمة بدون ميوزك او بحاجة مجانية عشان لما تفعل الاعلانات تعرف تكسب من فيديوهاتك ..
    بالتوفيق يا سحس .

    • @informa180
      @informa180  4 ปีที่แล้ว +6

      FiT Splitz تمام هحاول اتصرف في الموضوع ده 👍🏻 بالتوفيق ليك يا كوتش 💪🏼💪🏼

    • @asnutritrainer5036
      @asnutritrainer5036 4 ปีที่แล้ว +2

      حلو التعاون💝💪

    • @gowayrya2698
      @gowayrya2698 4 ปีที่แล้ว

      طيب صور جوجل ينفع نحطها ع الفيديو عادي ولا بردو موضوع الملكيه دا؟

  • @mohamedelsebai4719
    @mohamedelsebai4719 3 ปีที่แล้ว

    الدخلة جامدة وربنا يوفقك ويحفظك يا كابتن

  • @houcinenassef4364
    @houcinenassef4364 ปีที่แล้ว

    برافو يا أحسن و أروع كوتش

  • @almojtababahaa5205
    @almojtababahaa5205 4 ปีที่แล้ว +3

    ٥٠ الف والله بسيطة عليك يا وحش على البتقدمه
    جزاك الله خير و الى الأمام

  • @abdallahmohamed6960
    @abdallahmohamed6960 4 ปีที่แล้ว +1

    من افضل يوتيوبر اللعبة

  • @elahrithtowfig4424
    @elahrithtowfig4424 4 ปีที่แล้ว +3

    ماشاءالله تسلم كتير يا كوتش ❤

  • @ahmedwasfy2206
    @ahmedwasfy2206 4 ปีที่แล้ว

    انت بجد number 1

  • @ahmednabawy6367
    @ahmednabawy6367 4 ปีที่แล้ว +3

    انت هايل يا كابتن ماشاء الله عليك

  • @mostafaadel4077
    @mostafaadel4077 3 ปีที่แล้ว

    المقدمة عدت العظمه 💙💖❤️

  • @s.2.l787
    @s.2.l787 4 ปีที่แล้ว +1

    ربي يوفق قناة جميلة اخوك مالجزائر.

  • @mohamdabdelhmed1520
    @mohamdabdelhmed1520 3 ปีที่แล้ว +1

    فنان ومبدع اسطوره

  • @abdelrahmanmahmoudezzat3926
    @abdelrahmanmahmoudezzat3926 4 ปีที่แล้ว +2

    اي الجمال دا يخي ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • @yawmyatfarida
    @yawmyatfarida 2 ปีที่แล้ว +3

    يعني انت من سنه كنت خمسين ألف مشترك بس ؟!😳
    فعلا لكل مجتهد نصيب

  • @wa7dbs232
    @wa7dbs232 ปีที่แล้ว

    المقدمه جمده جيدا عااااش

  • @nadertarek2107
    @nadertarek2107 4 ปีที่แล้ว +1

    عالمي يا كوتش😍😍

  • @rgtffgff1589
    @rgtffgff1589 9 หลายเดือนก่อน +27

    الرجاء عدم وضع الموسيقى لكي لا تأخذ إثم جزاك الله خير

    • @GR_Gaming10
      @GR_Gaming10 5 หลายเดือนก่อน +1

      مش فارقه على فكره

    • @GR_Gaming10
      @GR_Gaming10 5 หลายเดือนก่อน +1

      عادي يحط أغنيه طلامه ربنا و الرسول مقالوش كده ❤

    • @Mohamed-7ml
      @Mohamed-7ml 4 หลายเดือนก่อน

      بص هي ملهاش علاقه اصلا هو لو الموسيقي مع كلام مش كويس ده حرام ولو الموسيقى في جمع الشباب والبنات ورقصهم وكلام ده اكيد فاهم

    • @مدري-ش2ص
      @مدري-ش2ص 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Mohamed-7ml
      شف فتاوي العلماء قبل لا تفتي من عندك

    • @rezik3115
      @rezik3115 3 หลายเดือนก่อน

      الموسيقى حرام الله يصلحك​@@GR_Gaming10

  • @ساراجيل
    @ساراجيل 4 ปีที่แล้ว +5

    شكرا الك
    انا بلشت معك انفورما في البيت ما كان معي دنبل ولا استك بالشت باناني (لترين ونص ماء)
    بعدين صارو خفاف علي( طبعن انا مبتدء ولا مرا فايت جيم )
    بعدين حطيت بقلب الاناني رمل وماء صارو اثقل ههههه
    لانو كل صالات رياضي مغلقى يني مافي دمبلات

  • @gonsilvergonsilver8571
    @gonsilvergonsilver8571 ปีที่แล้ว

    😂😂😂`😭😭😭😭ضحكتني كثير المقدمه وبأسلوب الكمودي

  • @cancera3
    @cancera3 4 ปีที่แล้ว +1

    قناة جامدة بصراحة

  • @osamaelsakhawy3825
    @osamaelsakhawy3825 4 ปีที่แล้ว +1

    ياريت تعمل لايف عالانيستا عشان في ناس عايزه اسئله ياما

  • @mohamedmaher-6342
    @mohamedmaher-6342 4 ปีที่แล้ว

    الانترو جاحد بجد..بحبك يستا
    المهم هل الدايت مهم للمبتدئين ولا لء؟من شهر واحد بس بدات تمرين.

  • @lazarghanem5683
    @lazarghanem5683 4 ปีที่แล้ว +1

    عاش ي حسين ماشاء الله

  • @hanstein3365
    @hanstein3365 4 ปีที่แล้ว +1

    عالمي والله

  • @beshowyzakka8055
    @beshowyzakka8055 2 ปีที่แล้ว

    يسطا المقدمه جامده فشخ و حرفيا كان جسمي بايظ و تابعتك و جسمي ظبط

  • @abdel8farabdo108
    @abdel8farabdo108 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ما شاء الله
    الله ينور يا كابتن

  • @abdelrahmanhelmi2356
    @abdelrahmanhelmi2356 4 ปีที่แล้ว +1

    عالمي يا كوتش و الله ❤️❤️

  • @ziadhany9596
    @ziadhany9596 4 ปีที่แล้ว +1

    بطل وعظمة

  • @memomazen1018
    @memomazen1018 4 ปีที่แล้ว

    والنظام الغذائي الاهم من ده كله 👌

  • @mxmxreed3221
    @mxmxreed3221 4 ปีที่แล้ว +1

    ياكوتش دمبل سعره غالي شوفلنا حاجة بديل تعمل مفعول غير ازازي مياه وتكون متوفرة في البيت بالله عليك❤

  • @teachermariam4103
    @teachermariam4103 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك

  • @mohamedateef4502
    @mohamedateef4502 4 ปีที่แล้ว +1

    عظمه اووي يكابتن

  • @moustafamohamed2362
    @moustafamohamed2362 4 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله كمل يكوتش💪💪

  • @-mahmoudadel2628
    @-mahmoudadel2628 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله عليك يا بطل،
    عندي نصيحة صغيرة بس اتمنى تتقبلها مني بدون زعل ، بلاش تستخدم موسيقى في فيديوهاتك عموما لأن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف) وعامة أهل العلم قالوا إن الموسيقى حرام ، فعلشان متاخدش ذنوب كل الناس دي ❤️❤️
    اتمنى متضايقش من كلامي وربنا يوفقك يا صديقي ❤❤❤

  • @abdoubelal7599
    @abdoubelal7599 4 ปีที่แล้ว +1

    برنس الكون .. الله يباركلك

  • @AhmedAhmed-ju8of
    @AhmedAhmed-ju8of 4 ปีที่แล้ว +1

    عااااااااااااااااااش يا جامد 💪💪

  • @mahmoudhammad4032
    @mahmoudhammad4032 4 ปีที่แล้ว

    المنتچ فشيخ😂😂

  • @akramelsify3298
    @akramelsify3298 4 ปีที่แล้ว

    عاش والله يا كوتش أستمر اول مشاهده ليا بس حبيت جدا و فهمت كتير ♥️♥️👍💪

  • @ahmedmokhtar4704
    @ahmedmokhtar4704 4 ปีที่แล้ว +8

    نزل لنا انظمة غزائية عشان القاعدة في البيت وحشة

  • @mohamedkhaled-is8ex
    @mohamedkhaled-is8ex 4 ปีที่แล้ว

    مع ان الفيديو قديم بس جامد. 😹😹♥

  • @YosefSamer-eq1ys
    @YosefSamer-eq1ys 9 หลายเดือนก่อน

    بعد اذنك انا عايز الفيديو بتاع التدريب المنزلي الفديو الثاني وشكرا لك

  • @ايمنمرشدى-ش9ف
    @ايمنمرشدى-ش9ف 4 ปีที่แล้ว +1

    انت راجل عسليه 😁اسيادنا راضين عليك 👍 عاش اجمد كوتش 💐

  • @MustafaAli-fl9nt
    @MustafaAli-fl9nt 4 ปีที่แล้ว +1

    القنناة ديه جامدة ياجدعاااأان

  • @wlaaalsharnoby
    @wlaaalsharnoby 4 ปีที่แล้ว +1

    طيب انا بخاف اتمرن في البيت... لحسن اعمل التمرينه غلط... وأأذي نفسي 😔
    ياريت تعملنا حلقه عن الرياضه والفورمه للبنات في البيت 🙏🏻

  • @alyking3275
    @alyking3275 4 หลายเดือนก่อน

    طب سوال ياكابتن اي الفرق بين حجم التمرين الفوليوم وشدت التمرين الي بنزوده ب التدارج ف الاحمال

  • @peacemaker6252
    @peacemaker6252 4 ปีที่แล้ว +2

    مبدع

  • @rafekrezk3738
    @rafekrezk3738 4 ปีที่แล้ว +1

    تعيش يا كوتش في تقدم ربنا معاك

  • @صاحبالسمو-ه7ح
    @صاحبالسمو-ه7ح 4 ปีที่แล้ว

    نصيحة للناس الحلوه العبوا كالستنكس لعبة جميلة جدا ومفيش فيها اصابات غير بسيط جدا وممكن تحقق مكاسب حلوة

  • @mohamedhamada5731
    @mohamedhamada5731 4 ปีที่แล้ว

    ربنا يوفقك 💪💪⁦❤️⁩

  • @turbo5634
    @turbo5634 4 ปีที่แล้ว

    استمر جامد اوي😂😂♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @hichamhicham1799
    @hichamhicham1799 4 ปีที่แล้ว +1

    نريد فيديو عن نظام الغذاء الذي يجب اتباعه الذي يرغب في ذلك يحط لايك

  • @magdy4650
    @magdy4650 4 ปีที่แล้ว

    شكرا علي معلوماتك ياكوتش

  • @علاءاحمد-ق1ج4ك
    @علاءاحمد-ق1ج4ك 3 ปีที่แล้ว

    احلى لايك ع الانترو الفشيخ ده 😂

  • @fathisaleh9510
    @fathisaleh9510 4 ปีที่แล้ว

    ممكن تمارين لفرد الظهر

  • @zezobaraka9800
    @zezobaraka9800 4 ปีที่แล้ว

    يا كابتن ينفع العب بالاسكت بس من غير الدامبلز ؟

  • @youssefkhaled633
    @youssefkhaled633 4 ปีที่แล้ว

    عاااش يا كوتش

  • @EmpireofAhmedhealthyifestyle
    @EmpireofAhmedhealthyifestyle 4 ปีที่แล้ว +1

    المقدمه جامده بوفتيكه 😂

  • @abdoashraf9391
    @abdoashraf9391 4 ปีที่แล้ว +1

    طيب واللى عاوز يتخن تنفع معاه نفس التمارين

  • @aladdinwolf5033
    @aladdinwolf5033 4 ปีที่แล้ว +1

    Best of the best.

  • @Elhadabagoogle
    @Elhadabagoogle 4 ปีที่แล้ว

    انت معلم

  • @hassanabdalgwad8573
    @hassanabdalgwad8573 4 ปีที่แล้ว

    عاش يا ابو الكباتن

  • @nonacrochet677
    @nonacrochet677 2 ปีที่แล้ว

    طب ازاى العب فتنس الانترفو والمونتاج تحفة🤣🤣

  • @ahmedshaban6095
    @ahmedshaban6095 4 ปีที่แล้ว +1

    عاش ياكبتن

  • @محمدتوكل-غ8ل
    @محمدتوكل-غ8ل 4 ปีที่แล้ว

    سؤال بعد إذنك ليه كل ما اللعب ضغط مش بكمل غير 10 في العد وبحس أن مفاصل زراعي بتوجني بعدها او أما اشيل مثلا شكاير ثقيله من فضلك رد عليا بعد إذنك.

  • @sadiyaali3359
    @sadiyaali3359 4 ปีที่แล้ว

    انت اسطوره💖