Gostou das dicas? O que você leva em consideração para comprar seu whey protein? Me conta! Deixe seu comentário e compartilhe o vídeo. Vamos ajudar mais pessoas! Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Ótimas dicas!!! Com certeza o que mais devemos levar em consideração é o CUSTO-BENEFÍCIO. O isolado e o hidrolisado custam, geralmente, o dobro do preço do concentrado. A maioria das pessoas que usa suplementos NÃO vai competir e nem disputar campeonato. Então, não vejo necessidade de adquirir um Whey isolado ou hidrolisado. Além disso, devemos considerar a MARCA do produto, pois há muita "farinha" no mercado. Logo, nem sempre o mais barato é a melhor opção. À luz de tudo que foi exposto, eu recomendo o Whey Protein da Growth, visto que apresenta excelente CUSTO-BENEFÍCIO em relação às demais marcas renomadas que existem no mercado.
Adorei!!! Seus video são muito intrutivos e exclarecedores, no entanto eu gostaria de saber mais sobre fonte de proteina de origem vegetal!!! Vc já tem algum video sobre isso? Muti obrigado!
Whey protein da Growth tem 1kg a concentrada e é a melhor q existe em todos os quesitos! A Cada 30gr ela tem 23 proteínas e 5 carboidrato! Sem falar que o sabor sorvete de creme é uma delícia e o preço é de $76.50!
Podem comprar sem medo, é muito bom eu uso o concentrado 80% e não tenho pq reclamar. Já vi testes de um canal que realiza testes em laboratório com diversas marcas. Tem a Growth, Vulgo, wedynutrition todas nacionais e qualidade impecável que cumprem com oque vem no rótulo!
O whey concentrado contém a gordura e a proteína do leite (caseína), enquanto que, no isolado isso é retirado, por isso mais caro. Hidrolisado mais fácil e rápida absorção.
Vídeo da hora...eu tomo um 3W depois do treino e um concertado na parte da tarde....e realmente quando vc entende do assunto vc economiza e ganha mas em tempo em treinos...💪💪💪
Doutora, excelentes suas dicas. Honestamente queria sim que vc indicasse um whey. Tenho problemas com a lactose e queria um whey limpo. Mas o apelo comercial é muito grande - então não dá para confiar. Se tiver uma boa sugestão, sem lactose e sem tantos corantes, eu aceito Doutora.
Uso Whey Protein concentrado uma vez ao dia batido com fruta ou no meio das coisas no café da manhã não consigo usar uma medida inteira divido por 3 uso de baunilha
adoro suas dicas ,realmente ajudam em muitos casos , sou inscrita no seu canal a muito tempo , parabéns pela iniciativa e ajuda e melhorar a saúde geral de todos nós, ❤
Bom dia, Drª Patrícia! Eu tomei 2 potes whey isolados e agora passei para super whey protein 3w integralmedica sabor chocolate muito bom hen, eu faço musculação todos os dias só não domingo e faço dieta também abs
Muito obrigado por suas explicações me ajudou e muito! Principalmente na parte de que vc orienta a fazer as contas da quantidade de proteína total da embalagem! Pois notei que uma mesma marca anuncia um pote com 20g de p. E outro com 29g. Porém no primeiro a porção é de 30g e no segundo a porção é de 120g vamos ficar atentos! E realmente se o preço tá baixo Demais desconfie!.
Marca conhecida na internet é complicado, pois os macetes de propaganda poluem e te persegue...e tá cheio de gente que tá ganhando pra promover tais produtos, infelizmente a integridade de algumas pessoas pode ser corrompida pelo dinheiro...
Como eu não te conheci antes? Primeiro vídeo que vejo teu e já de imediato deu pra notar o quanto tentas ser sensata e coerente. Quer ser minha nutri não? Rsrsrs. Muito obrigado!
Para ajudar no cálculo do valor do Whey: como a Patrícia explicou ( 7:45 ) , descubra quantos gramas de proteína tem no total ( no exemplo que ela deu tem 600 gramas ou 0,6 kg. Depois, compara o preço por quilo de proteína de cada opção, dividindo o preço total do produto pela quantidade total de proteína. Ex.: se o pote custa R$ 100,00 e tem 600 gramas de proteína, a conta é: 100/0,6 = 166,67, ou seja, o preço do quilo da proteína neste produto é de R$ 166,67.
Eu sigo essa moça a um bom tempo e nunca entendi nada o que ela fala, não por ela não saber passar o que ela sabe e sim pela beleza dela que me ipnotiza a cada vídeo rsrs, brincadeira Patrícia sqn. Parabéns por todas as dicas, muito obrigado!
Boa noite ! Tudo bem ? Como sempre seus vídeos são de grande utilidade não perco nenhum muito esclarecedores parabéns . Ótima semana pra você . Continue a nós iluminar com seus conhecimentos
whey blend é o ideal para quem é amador. É mais do que suficiente, até pq 10g de carboidrato por porçao nao faz diferença se vc faz uma dieta balanceada. Fora o custo beneficio que é muito alto. Recomendo whey blend da max titanium de 2 kg,sabor baunilha,pois combina muito bem com a dica que ela deu aqui 5:18
Ganhei o suplemento CARNIVOR e algumas pessoas dizem que é igual a whey, outras acham melhor por ser rico em proteína animal....poderia fazer um vídeo sobre suplementos a base de carne? Comparando com o whey normal?
Já treinei há um tempo atrás, mas voltei agora depois de 4 anos parada, quero ganhar massa muscular mas com saúde, e só manter depois, sem ficar marombada pq sou baixinha. Quero acrescentar o Whey pra manter esse ganho. Qual a forma correta de tomar? Só treino à noite pq tenho rotina corrida. Obrigada!☺️
Oi Nutri sou sua expectadora acídua todo santo dia estou aqui, quero sugerir que faça um vídeo sobre o que você particularmente acha sobre termogênicos e principalmente aqueles importados com substâncias que não são permitidas no Brasil como por exemplo Ephedra,dmaa e etc... Obrigada pelo vídeos e Deus lhe abençoe 🌈
Boa noite Dra. Patrícia leite comprei o iso whay protein da marca performance essa marca e Boa mesmo ? na embalagem tem dizendo que tem derivados do leite e soja
Eu compro só whey importado, não é frescura é que não fica aquele estômago pesado, sensação de cheio,. E outra vc compra whey nacional ai tá escrito lá 25g de proteína, e quando vai ler atrás tá escrito que precisa tomar duas doses pra dar esse valor, no fim o barato sai caro.
Certinho nego vai babando achando q tá saindo no lucro mas não olha as medidas enquanto um nacional precisa de 2 medidores p chegar nos 25 g de proteína.. os importados precisam de 1!!! Pra quem sabe ler um pingo e letra!!!
boa noite Patricia ? Queria saber que tipo de whey tomar, comecei a fazer academia 2 meses, e tem vários modelos de whey protein, queria saber se tem o tipo certo de whey para determinada pessoa, pois queria ganhar maça muscular, mas não pra engordar mais sim definir.
Eu sempre faço essa relaçao de preço e quantidade do produto, mas não tinha parado pra pensar na quantidade discriminada da composição e quanto realmente tem da substancia que eu busco. Confeço que isso mudou minha concepção!
Patrícia estou tomando o isolado de ervilha..na verdade não gosto do sabor de nem um 😝😝.mais minha nutre passou pra ganho de massa muscular odeio tomar isso 😝
Sendo o Whey comercial, um produto do soro do leite, se optasse por consumir o soro mesmo, qual seria a quantidade comparativa? E qual seria o tempo e aproveitamento de absorção dele?!
Muito boa explicação. Gostaria de lhe fazer uma pergunta:comprei um wey isolado que no rótulo diz:6 medidas para 1 1/2 de água 1x por dia. Já ouvi que são só 4 ou 2 medidas. Fiquei na dúvida 😮😮😮
É muita informação pra quem é marinheira de primeira viagem. Preciso de uma marca boa com alto índice de whey sabor baunilha bem gostosinho para tomar PÓS TREINO 3 à 4X por semana apenas. Não tenho pressa no resultado, portanto acredito que pode ser o concentrado. Alguém pode me dar alguma dica ? Marca vs Sabor vs Mais grama de whey por porção ? Agradeço desde já.
Boa noite Patrícia eu nunca tomei Whey tenho 10 anos o que faço para atividade física tenho 54 anos e agora decidir comprar um Whey Isolado da Max o que você acha
Eu gostaria q vc fizesse um vídeo falando de suplementos em packs, mega pack , animal pack. Se vale a pena , quanto tempo tomar antes ou depois do treino.
Você sabe qual o Whey Protein com menor quantidade de sódio? Já procurei e vi muitas divergências entre o comentario do vendedor e o rotulo do produto.
![10 Super Alimentos para o Pós-Treino [MAIS MASSA MUSCULAR]](http://i.ytimg.com/vi/MveU3hAlm8g/mqdefault.jpg)
![10 Mitos da CREATINA! Engorda? Como Tomar? Faz Mal? [MAIS RESULTADOS!]](http://i.ytimg.com/vi/uVSxiQRO07c/mqdefault.jpg)
![Como Tomar Whey Protein Para Emagrecer [+ RESULTADOS!]](/img/n.gif)
Gostou das dicas? O que você leva em consideração para comprar seu whey protein? Me conta! Deixe seu comentário e compartilhe o vídeo. Vamos ajudar mais pessoas! Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Ótimas dicas!!! Com certeza o que mais devemos levar em consideração é o CUSTO-BENEFÍCIO. O isolado e o hidrolisado custam, geralmente, o dobro do preço do concentrado. A maioria das pessoas que usa suplementos NÃO vai competir e nem disputar campeonato. Então, não vejo necessidade de adquirir um Whey isolado ou hidrolisado. Além disso, devemos considerar a MARCA do produto, pois há muita "farinha" no mercado. Logo, nem sempre o mais barato é a melhor opção. À luz de tudo que foi exposto, eu recomendo o Whey Protein da Growth, visto que apresenta excelente CUSTO-BENEFÍCIO em relação às demais marcas renomadas que existem no mercado.
Verdade que nao pode bater Wey no liquidificador?
Como faço pra ir no seu concutorio
Adorei!!! Seus video são muito intrutivos e exclarecedores, no entanto eu gostaria de saber mais sobre fonte de proteina de origem vegetal!!! Vc já tem algum video sobre isso?
Muti obrigado!
Eu gosto de tomar whey protein para mim criar massa sou muito magra o que eu faço
Meu Deus...essa nutri consegue falar TUDO q precisamos num vídeo....q perfeita!!!
Whey protein da Growth tem 1kg a concentrada e é a melhor q existe em todos os quesitos! A Cada 30gr ela tem 23 proteínas e 5 carboidrato! Sem falar que o sabor sorvete de creme é uma delícia e o preço é de $76.50!
Marcelo Moss Você já comprou os produtos da growth? Eles são bons mesmo tava querendo testar
já ouvi dizer q esse da growth é bom mesmo, estou usando o da íntegral médica há dois meses . Vc já usou?
Podem comprar sem medo, é muito bom eu uso o concentrado 80% e não tenho pq reclamar. Já vi testes de um canal que realiza testes em laboratório com diversas marcas. Tem a Growth, Vulgo, wedynutrition todas nacionais e qualidade impecável que cumprem com oque vem no rótulo!
O whey da max titanium, a cada 40g contém 25g de proteína e 9,2 de carboidrato. 2kg custa em média R$100 mas já comprei na promoção por R$85
Uso o da Max Titanium também, já me recomendaram esse da Growth e não parece ser uma má escolha também?
Linda, simpática e extremamente PROFISSIONAL!!! Como não virar fã ?! 🤩
Melhor whey da vida é o da DUX sabor banana......
Não enjoa, dissolve bem na água e é saboroso demais......
Super indico a marca DUX ..........
Quem ama Paty curte!
Curti demais todas as suas dicas, Parabéns Patrícia Leite.
O whey concentrado contém a gordura e a proteína do leite (caseína), enquanto que, no isolado isso é retirado, por isso mais caro. Hidrolisado mais fácil e rápida absorção.
Rapá têm mulheres que são bonitas, têm mulheres que são intelectuais , e existe essas maravilhas aí que são uma junção de tudo
Realmente !
@odcqn kkkkkkkkk né
@@nathyelibernardo9853 Não! Realista.... Hah
É que conmo desgraça pouca é bobagem as feias é que são, digamos, intelectualmente fracas.
@coracaodeleao2995 gadão da P0rr4 hein kkkkk
Vídeo da hora...eu tomo um 3W depois do treino e um concertado na parte da tarde....e realmente quando vc entende do assunto vc economiza e ganha mas em tempo em treinos...💪💪💪
leo costa 👏👏
Aqui parece um shopping tem de tudo que queremos que benção de Deus AMÉM E QUE ELE DEUS ABENÇOE A TODOS COM ESSE VÍDEO
Eu ainda não estou usando, mais tem vontade de compra, quando eu for compra é sem sabor quero natural👍
Doutora, excelentes suas dicas. Honestamente queria sim que vc indicasse um whey. Tenho problemas com a lactose e queria um whey limpo. Mas o apelo comercial é muito grande - então não dá para confiar. Se tiver uma boa sugestão, sem lactose e sem tantos corantes, eu aceito Doutora.
Pra emagrecer é melhor o concentrado ou isolado ???
Pvf mim tire essa dúvida 😢
Valeu!
Super obrigada pelo apoio ao canal 🤗
Inicie a malhar , mais queria usar um suplemento , comecei assiste seus vídeo.
Como eu tenho 30 anos e nunca malhei queria algo pra me ajudar
Pra mim funcionou buscar loja q vende a granel, de confianca, preco mt melhor e compro oq eu sei q consumo em 30 dias.
Tomar isso deixa a pessoa mais sonolenta, eu estou tomando isso na hora de dormir e está me deixando sonolento
Concentrado, Max 5gr de carbo por porção.
Solubilidade,
Você é demais Nutri
7:42 tem pacote de 1kg da Growth, 80% proteínas. Melhor custo benefício que encontrei.
qual o melhor whey para iniciantes na musculação?
Uso Whey Protein concentrado uma vez ao dia batido com fruta ou no meio das coisas no café da manhã não consigo usar uma medida inteira divido por 3 uso de baunilha
Bom dia Dr Patrícia , uso Whey isolada da HND é excelente, tem dois mês que uso , e já estou vendo resultados . Estou amando seu canal . Parabéns .
Ele ti deu acne?
adoro suas dicas ,realmente ajudam em muitos casos , sou inscrita no seu canal a muito tempo , parabéns pela iniciativa e ajuda e melhorar a saúde geral de todos nós, ❤
🥰
Comprei 1 hj mim arrependi, depois q vi seu vídeo, só tem 13g de proteína, carboidratos 23g,sódio 199,cálcio 238, Whey midway, alguem já usou esse?
Excelentes dicas. A Grown tem embalagem de 1kg .
Boa noite
Ótima orientação tenho 77anos qual o whey para idosos. DEUS abençoe e ilumine sempre
Bom dia, Drª Patrícia!
Eu tomei 2 potes whey isolados e agora passei para super whey protein 3w integralmedica sabor chocolate muito bom hen, eu faço musculação todos os dias só não domingo e faço dieta também abs
Informação é tudo!! Obrigado por vídeos com tanto conteúdo!!! Vc é a melhor!!! Melhor canal!!!
Meu Nutrólogo receitou o da Isofort, topissimo, o melhor no Brasil, mas é caro
Boa tarde dra ru fiz bariátrica a 7 anos e ouvi fizer que para bariatricos é melhor o hidrolisado é verdade?
Muito obrigado por suas explicações me ajudou e muito! Principalmente na parte de que vc orienta a fazer as contas da quantidade de proteína total da embalagem! Pois notei que uma mesma marca anuncia um pote com 20g de p. E outro com 29g.
Porém no primeiro a porção é de 30g e no segundo a porção é de 120g vamos ficar atentos! E realmente se o preço tá baixo Demais desconfie!.
Muito grata pelas dicas, ou melhor, muito grata pela aula ! Perfeito !
Marca conhecida na internet é complicado, pois os macetes de propaganda poluem e te persegue...e tá cheio de gente que tá ganhando pra promover tais produtos, infelizmente a integridade de algumas pessoas pode ser corrompida pelo dinheiro...
amo os wheys da Bodyfarma. Melhor custo beneficio!
Como eu não te conheci antes? Primeiro vídeo que vejo teu e já de imediato deu pra notar o quanto tentas ser sensata e coerente. Quer ser minha nutri não? Rsrsrs. Muito obrigado!
Gostaria de saber sobre whey sem maltodextrina e aditivos químicos... O mais natural possível... Algum para indicar?
Qual o melhor whei protein para diabético?
Dra, tenho 52 anos, emagreci , mas, fiquei com o rosto flácido. Como melhorar? Alimentação ou produtos com colágeno? O que fazer?
Qual o mais recomendado para idoso?
Para ajudar no cálculo do valor do Whey: como a Patrícia explicou ( 7:45 ) , descubra quantos gramas de proteína tem no total ( no exemplo que ela deu tem 600 gramas ou 0,6 kg. Depois, compara o preço por quilo de proteína de cada opção, dividindo o preço total do produto pela quantidade total de proteína. Ex.: se o pote custa R$ 100,00 e tem 600 gramas de proteína, a conta é: 100/0,6 = 166,67, ou seja, o preço do quilo da proteína neste produto é de R$ 166,67.
Mas whey hidrolisado e vital pra que tem problemas de absorção como as pessoas que fizeram cirurgia bariátrica.
eu uso isolado só por conta da intolerância à lactose, não posso passar nem perto do concentrado infelizmente.
Patrciica tudo bem, estes Whey protein que diz que não tem lactose você acredita?
Eu sigo essa moça a um bom tempo e nunca entendi nada o que ela fala, não por ela não saber passar o que ela sabe e sim pela beleza dela que me ipnotiza a cada vídeo rsrs, brincadeira Patrícia sqn. Parabéns por todas as dicas, muito obrigado!
Muito bom, mas achei que o concentrado dá muita flatulência.
Boa noite ! Tudo bem ? Como sempre seus vídeos são de grande utilidade não perco nenhum muito esclarecedores parabéns . Ótima semana pra você . Continue a nós iluminar com seus conhecimentos
Vc fera Patrícia nas dicas,eu uso whey protein de Baunilha, gosto muito do canal.
Amei as dicas. Amei o exemplo do cálculo para ver a quantidade de proteína. Vou colocar em prática para analisar as opções para compra.
Patricia qual e o melhor tipo de Whey pra quem tem o metabolismo acelerado ?
Q pergunta de maluco
Marca nacional de excelente qualidade de whey e outros suplementos: Pura Vida.
Quantos copinhos daqueles de whey tenho q comer por dia???
Patrícia, se comprar a granel?Aqui tem loja de p.naturais
Patrícia Leite, você é uma benção!
Tirou todas as minhas dúvidas, muito obrigada.
😘
OLÁ DICAS EXCELENTE ADOREI EU TOMO O ISOLADO E BCAA ME SINTO BEM JA TO GANHANDO MAÇA TREINO UMA HORA E MEIA TODOS OS DIAS
whey blend é o ideal para quem é amador. É mais do que suficiente, até pq 10g de carboidrato por porçao nao faz diferença se vc faz uma dieta balanceada. Fora o custo beneficio que é muito alto. Recomendo whey blend da max titanium de 2 kg,sabor baunilha,pois combina muito bem com a dica que ela deu aqui 5:18
Ganhei o suplemento CARNIVOR e algumas pessoas dizem que é igual a whey, outras acham melhor por ser rico em proteína animal....poderia fazer um vídeo sobre suplementos a base de carne? Comparando com o whey normal?
Se souber diabética cm.posso consumir essa proteína ou se posso
Patrícia tem pote de whey sim! Da growth
Pra mim só vem whey em pacote da Growth hehehe
Sempre compro 100% da integralmedica de 1.8 kilos....p mim acho q compensa. Soh espero que o q vem no rotuloseja verdade...Vc eh top
Oi nutri quero usar pra ajudar no emagrecimento, tipo assim a tarde meu lanche pra mim não usar proteína ovo carne , usar o whey
Qual a senhora indica ?
Pessoas acima de 60 anos, com colesterol alto e sendo prè-diabètico pode usar o concentrado?
Obrigado Dra.
Obrigada pelas dicas! Ajudou!
Já treinei há um tempo atrás, mas voltei agora depois de 4 anos parada, quero ganhar massa muscular mas com saúde, e só manter depois, sem ficar marombada pq sou baixinha. Quero acrescentar o Whey pra manter esse ganho. Qual a forma correta de tomar? Só treino à noite pq tenho rotina corrida. Obrigada!☺️
É isso aí
Eu quero pra ajudar no emagrecimento
Oi Nutri sou sua expectadora acídua todo santo dia estou aqui, quero sugerir que faça um vídeo sobre o que você particularmente acha sobre termogênicos e principalmente aqueles importados com substâncias que não são permitidas no Brasil como por exemplo Ephedra,dmaa e etc... Obrigada pelo vídeos e Deus lhe abençoe 🌈
Patricia, qual a sua opinião sobre o comércio de Whey Protein, BCAA e Creatina, vendidos a granel?
Boas dicas Doutora está me ajudano muito na perca de gordura e ganha massa magra
O de baunilha tem gosto de sorvete derretido 😛mas aí é questão de gosto
Começei a usar o whey da marca voxx alguém por aqui usa e indica?
Vc Patrícia e a mio que está tendo entre as nutricionistas.👏👏👏💕
Boa noite Dra. Patrícia leite comprei o iso whay protein da marca performance essa marca e Boa mesmo ? na embalagem tem dizendo que tem derivados do leite e soja
Pra quem faz kefir de leite, aquele soro é o que é usado pra fazer o Whey? O soro do kefir é bom para consumir??
Eu compro só whey importado, não é frescura é que não fica aquele estômago pesado, sensação de cheio,. E outra vc compra whey nacional ai tá escrito lá 25g de proteína, e quando vai ler atrás tá escrito que precisa tomar duas doses pra dar esse valor, no fim o barato sai caro.
Certinho nego vai babando achando q tá saindo no lucro mas não olha as medidas enquanto um nacional precisa de 2 medidores p chegar nos 25 g de proteína.. os importados precisam de 1!!! Pra quem sabe ler um pingo e letra!!!
👏👏👏👏
Qual marca vc usa, e qual site vc compra? Obrigada!
boa noite Patricia ?
Queria saber que tipo de whey tomar, comecei a fazer academia 2 meses, e tem vários modelos de whey protein, queria saber se tem o tipo certo de whey para determinada pessoa, pois queria ganhar maça muscular, mas não pra engordar mais sim definir.
Muito boa as dicas não sou atleta preciso ganhar massa muscular e como e a primeira vez que vou comprar agradeço o esclarecimentos prestado
Dra Patrícia sou diabética qual séria o mais indicado para não ter pico de glicemia?
Vulgo é excelente e dissolve muito bem , super fácil e sabor neutro super normal ! E de confiança!!!
Eu sempre faço essa relaçao de preço e quantidade do produto, mas não tinha parado pra pensar na quantidade discriminada da composição e quanto realmente tem da substancia que eu busco. Confeço que isso mudou minha concepção!
Quem tem intolerância a lactose pode tomar o comcentrado?
Para preço de suplementos, nao existe mais barato que os da netshoes
Queria um video explicando que voce falo, num video sobre toma whay protein, com alguma fruta com índice glicêmico !
Muito obrigado!
Olá , estou amando suas dicas, faço corrida de rua é musculação , uso wey isolado
Você poderia especificar quais ingredientes não deve existir numa boa proteína?
Patrícia estou tomando o isolado de ervilha..na verdade não gosto do sabor de nem um 😝😝.mais minha nutre passou pra ganho de massa muscular odeio tomar isso 😝
Sendo o Whey comercial, um produto do soro do leite, se optasse por consumir o soro mesmo, qual seria a quantidade comparativa?
E qual seria o tempo e aproveitamento de absorção dele?!
Bo noite PATRÍCIA, TOMO WHEY A TARDE COM KEFIR, ESTÁ CERTO?
Muito boa explicação. Gostaria de lhe fazer uma pergunta:comprei um wey isolado que no rótulo diz:6 medidas para 1 1/2 de água 1x por dia. Já ouvi que são só 4 ou 2 medidas. Fiquei na dúvida 😮😮😮
É muita informação pra quem é marinheira de primeira viagem. Preciso de uma marca boa com alto índice de whey sabor baunilha bem gostosinho para tomar PÓS TREINO 3 à 4X por semana apenas. Não tenho pressa no resultado, portanto acredito que pode ser o concentrado. Alguém pode me dar alguma dica ? Marca vs Sabor vs Mais grama de whey por porção ? Agradeço desde já.
Quem tem colesterol um pouco alto pode tomar?
Boa noite Patrícia eu nunca tomei Whey tenho 10 anos o que faço para atividade física tenho 54 anos e agora decidir comprar um Whey Isolado da Max o que você acha
Eu gostaria q vc fizesse um vídeo falando de suplementos em packs, mega pack , animal pack. Se vale a pena , quanto tempo tomar antes ou depois do treino.
Dra. para efeito de ajudar no emagrecimento, posso inserir whey na dieta do meu filho que tem 9 anos de idade?
O whey para diabético o melhor é o isolado
Ótimas dicas! Dúvidas zero.
Você sabe qual o Whey Protein com menor quantidade de sódio? Já procurei e vi muitas divergências entre o comentario do vendedor e o rotulo do produto.
Belas dicas patricia ! Só uma dúvida, tenho intolerância lactose leve. Vc acha q para mim começar a tomar tem q ser o isolado ou pode ser concentrado?