11 Best Ways To Improve Blood Circulation In lower Limbs And Feet | dr afzal

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 273

  • @rubinaikram6012
    @rubinaikram6012 ปีที่แล้ว +11

    مسیحائی انبیاء کا پیشہ ھے جس سے انسانیت کی بھلائی ہوتی ھے
    اللہ کریم آپ کو سلامت رکھے اسی طرح کی مفید ویذیو بناتے رہیں صدقہ جاریہ ھوگا

    • @ShaguftaArifKhan
      @ShaguftaArifKhan 5 หลายเดือนก่อน

      ALLAH BLESS YOU Dr. Sb. PLEASE GUIDE ME ABOVE 40 CAN DO THESE EXERCISES.

  • @qamarsiddiqui3363
    @qamarsiddiqui3363 ปีที่แล้ว +17

    ڈاکٹر صاحب آ پ کے مشورے بہت ہی کارآمد ہوتے ہیں میں سمجھتا ہوں کہ شوگر والوں کے لئے بہت اہم معلومات ہے اللہ تعالیٰ آپ کو جزائے خیر عطا فرمائے آمین

    • @andleebaqib8388
      @andleebaqib8388 4 หลายเดือนก่อน

      😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😢

  • @RomanaMahar-xy8cj
    @RomanaMahar-xy8cj ปีที่แล้ว +3

    Thank u Dr. Sahb mre sath b yahi card ka masla h . Apne ghr bethe ilaj bata dia. God bless u

  • @NaseerAhmad-xb4gq
    @NaseerAhmad-xb4gq 9 หลายเดือนก่อน +1

    اسلام علیکم مکرم ڈاکٹر صاحب بہت اچھی معلومات ہیں۔میرے ساتھ یہ مسئلہ ھے۔

  • @banoshafiq5671
    @banoshafiq5671 ปีที่แล้ว +2

    زبردست الفاظ میں بیان کیا گیا بہت مشکور ہوں جزاکم اللہ خیراً خیراً کثیرا
    میں varicose veins کی مریضہ ہوں آجکل میرے پاؤں میں بہت زیادہ تکلیف ہے
    اس مسئلے پر لیکچر مرحمت فرمائیں مہربانی ہوگی

  • @noname8171
    @noname8171 ปีที่แล้ว +2

    Ma Shaa ALLAH Jazak ALLAH Khair Sir for useful information 👍

  • @rafiaghaffar8744
    @rafiaghaffar8744 ปีที่แล้ว

    جزاک اللہ خیر
    بہت سے لوگوں کا بھلا ھوگا

  • @karimbaksh5244
    @karimbaksh5244 ปีที่แล้ว +7

    اللہ آپ کے درجات بلند فرماۓ آمین 🟢🟢

    • @amtuldali
      @amtuldali 3 หลายเดือนก่อน

      عقلمند، یے دعا زندہ کو نہیں وفات شدہ کو دیتے ہیں۔

  • @riazuddinsiddqui
    @riazuddinsiddqui ปีที่แล้ว +5

    Your channel is best thanks.

  • @shardahasan2843
    @shardahasan2843 ปีที่แล้ว

    بہت خوب ڈاکٹر صاحب بہت اچھی معلومات ہیں

  • @shahmuhammadayubchishti9283
    @shahmuhammadayubchishti9283 ปีที่แล้ว

    ماشاءاللہ بہت خوب معلومات

  • @shahlaraza1109
    @shahlaraza1109 11 หลายเดือนก่อน +1

    Allah salamat rakhy aap ko bohat achi batein bataty hein

  • @hakeemkhan2903
    @hakeemkhan2903 ปีที่แล้ว +1

    Dr sb very good tips for blood circulation nd healthy life.thanx

  • @nasirbaig3163
    @nasirbaig3163 ปีที่แล้ว +1

    Thanks a lot sir

  • @shaistaatwaar8838
    @shaistaatwaar8838 11 หลายเดือนก่อน

    Very nice, thanxxx

  • @nuzhatkhan4639
    @nuzhatkhan4639 ปีที่แล้ว

    Jazak Allah bhut kam ki baat ham tu ayse hi marz se preshan hay

  • @میرتابانی
    @میرتابانی ปีที่แล้ว

    بہترین۔ مشورہ۔ ھے

  • @anisaakhtar1965
    @anisaakhtar1965 ปีที่แล้ว

    ماشاء اللہ زبردست

  • @mahmoodali3507
    @mahmoodali3507 ปีที่แล้ว

    اَلسَلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ‎ ڈاکٹر صاحب ماشاءاللہ بہترین معلومات دیں ھیں ھمیشہ خوشں رھو آپکا شکریہ اللہ آپکو صحت دے آمین

  • @moonariaz8238
    @moonariaz8238 ปีที่แล้ว +1

    Jazakallah. It’s very very useful information for good health Allah bless you

  • @kavitamanesh9332
    @kavitamanesh9332 11 หลายเดือนก่อน

    He's really very much committed to public health services.... thank u so much sir

  • @SaleemKhan-mc1bi
    @SaleemKhan-mc1bi ปีที่แล้ว +1

    Masha Allah Dr sahib Allah ta-ala apko salamat rakhy isteqamat taraqi iman o tandrusti wali lambi zindgi dunya o akhrat ki tamam bahlayan ata farmay taky ap yonhi logonko educate kerty rahn......

  • @aliimran1149
    @aliimran1149 ปีที่แล้ว +2

    Doctor sb please also guide is shetika pain is also cause due to blood circulation.

  • @musakhan6458
    @musakhan6458 ปีที่แล้ว

    اللہ آپ کی عمر دراز کرے اور تخت بخت صحت اور ایمان نصیب جات آمین

  • @naheedasmastan7171
    @naheedasmastan7171 ปีที่แล้ว

    Jazaka Allah Khair dr sb

  • @atharsherbaloch2758
    @atharsherbaloch2758 ปีที่แล้ว

    وعلیکم السلام ورحمۃ اللہ و برکاتہ
    جزاک ﷲ خیر ڈاکٹر صاحب

  • @ahsantoor7754
    @ahsantoor7754 ปีที่แล้ว

    MaShaAllah,bahot ache information hain

  • @aqdasali4564
    @aqdasali4564 ปีที่แล้ว +2

    Tussi great O Janab

  • @sajjadrehman8109
    @sajjadrehman8109 2 หลายเดือนก่อน

    بہت سن لیا۔ ھمدرد کی دوا المسک جواھر داد لے لیں ٹانگوں کا درد ختم ھو جا ے گا

  • @billumalik4186
    @billumalik4186 ปีที่แล้ว

    Jazak Allah,Doc SB

  • @shehnaznasim1021
    @shehnaznasim1021 ปีที่แล้ว

    jazak Allah dr sahib Allah ap ko lambi zindgi ur Achi sahat da 🌹

  • @shamimghori4380
    @shamimghori4380 ปีที่แล้ว

    Jazak Allah khairan

  • @shahidmahmoodrana4182
    @shahidmahmoodrana4182 ปีที่แล้ว +2

    Jazak Allah. We really need this type of information. Allah aap se Razi ho. 💞

  • @mukhtartanoli5440
    @mukhtartanoli5440 ปีที่แล้ว

    Thanks u right now Iwas feeling pain in feet and leggs

  • @robinayasmeen5219
    @robinayasmeen5219 ปีที่แล้ว

    Jazak Allah apki video informative hai me tory time se is problam m hn pounds ki unglilyan Sun hoti rat ko soty wakat mery dr ka kehna hai k chemo ki waja se hota h wo med muj mugh se use nai ki ja rahi m ab ye excesses kr k dekhti hn

  • @nasreeenanwar389
    @nasreeenanwar389 ปีที่แล้ว +1

    Allah ap ko jezaykhair dy

  • @abidamushtaq8855
    @abidamushtaq8855 ปีที่แล้ว

    Thank u drr sahib bohet achhi or car amed vidieo ka jezakallah

  • @atssvh2116
    @atssvh2116 ปีที่แล้ว +1

    Walkmslm jazak ALLAH Khair

  • @mianabdulmajid5013
    @mianabdulmajid5013 ปีที่แล้ว

    Allah taala aap ko jazzaye khair atta karye. Aameen

  • @fizazeeshan4478
    @fizazeeshan4478 ปีที่แล้ว +1

    The most simple and informative video. JazakAllah.

  • @irshadoldham7145
    @irshadoldham7145 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Doctor saab ❤

  • @irshadturk5763
    @irshadturk5763 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤اللّه پاک اپ کے لے آسانی پیدا کرے امین ❤❤❤❤

  • @HamidAli-ij6yd
    @HamidAli-ij6yd ปีที่แล้ว +2

    ماشاءاللہ اللہ تعالٰی آپ کو صحت اور تندرستی اور لمبی عمر عطا فرمائے

  • @KDakri
    @KDakri 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤to hear good health to home do exercise

  • @TheSummersun55
    @TheSummersun55 ปีที่แล้ว +2

    😢 jazakillah khair doctor sahib Allah apko bohat ajr day ameen

  • @Amyb-c1y
    @Amyb-c1y ปีที่แล้ว

    Thank uou for your very iformative ,clear cut video.Shukriya.

  • @mohammadsajidghauri6527
    @mohammadsajidghauri6527 ปีที่แล้ว

    Very useful tips. Jazak Allah Khair

  • @mussrratbano7178
    @mussrratbano7178 ปีที่แล้ว

    U r great dr sahib slamt rhain jeetay rhain

  • @kousarfazal6064
    @kousarfazal6064 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Dr sahib for an informative vidio about pain in legs.Thank you so much God bless you.

  • @osamabhatti5253
    @osamabhatti5253 ปีที่แล้ว

    Excellent.,.. JAZAKALLAH

  • @fouziamalik2710
    @fouziamalik2710 ปีที่แล้ว +3

    May fauzia malik 73 yrs ki hun God bless you dr sahib .

  • @pariarooj7223
    @pariarooj7223 5 หลายเดือนก่อน

    Jizzak ALLAH.
    slamat rehn...

  • @tasneemmukhtar4121
    @tasneemmukhtar4121 ปีที่แล้ว

    Excellent information
    We improve ourselves alot with this.kush rahay.

  • @wasimbaig3572
    @wasimbaig3572 ปีที่แล้ว

    JazakAllah kharain kasera

  • @shafeeqahmad6556
    @shafeeqahmad6556 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for very Value able information.Allah may please with you

  • @farahaashfaq8764
    @farahaashfaq8764 11 หลายเดือนก่อน

    I dont miss your any video and sheard to my nephew doctar umar and nece doctar shadia for infomission you are my faveray pperson Allaha bless you ameen

  • @HamzaAhsan-fj1gk
    @HamzaAhsan-fj1gk ปีที่แล้ว

    ,جزاک اللّہ

  • @rashidmir1130
    @rashidmir1130 ปีที่แล้ว +2

    Excellent pls repeat it once more I have same problem which u discussed thanks

  • @islamicstories9608
    @islamicstories9608 ปีที่แล้ว

    Masha Allah subhan Allah

  • @anjumshamsi3823
    @anjumshamsi3823 ปีที่แล้ว

    Bhetar, bohot behtar.

  • @mehrsyed5751
    @mehrsyed5751 ปีที่แล้ว

    bht achi information di apne kia hum blood thiner se ye problm solve kr sakty hn

  • @shahidavlogs1416
    @shahidavlogs1416 ปีที่แล้ว

    Thankful 🙏 JazakAllah 💖

  • @fauzanali5119
    @fauzanali5119 ปีที่แล้ว +1

    Thank you👍

  • @AreebaAkbar-h7m
    @AreebaAkbar-h7m ปีที่แล้ว

    JazakAllah Dr sahab very informative video

  • @rafiquesamoo9789
    @rafiquesamoo9789 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks

  • @slhakimali428
    @slhakimali428 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nice information 8:20

  • @marzanamalik3696
    @marzanamalik3696 ปีที่แล้ว

    Very informative vedio . God bless you sir

  • @KousarJabeen-jq6nn
    @KousarJabeen-jq6nn ปีที่แล้ว

    Buht achi tips or beaten hn

  • @abidaahsan2760
    @abidaahsan2760 6 หลายเดือนก่อน

    Very informative video thanks Dr sb.

  • @salmaraza4172
    @salmaraza4172 ปีที่แล้ว +1

    JazakAllah khair for good information

  • @zebunisakhan3010
    @zebunisakhan3010 6 หลายเดือนก่อน

    Jazakallah khair sir

  • @sanasanasanssana4545
    @sanasanasanssana4545 ปีที่แล้ว

    V good dear nice Doctor thanks.

  • @Sameerkvlogs187
    @Sameerkvlogs187 ปีที่แล้ว

    ALLAH PAAK app ko long life r achi sehat dy r aysy hi sab ko guide kaeren masha ALLAH

  • @khangamingyt2024
    @khangamingyt2024 ปีที่แล้ว

    Zabardast 👍

  • @younisalizia437
    @younisalizia437 ปีที่แล้ว +2

    Doctor sahib Allah Kareem aap ko hamesha khush o khurram rakhay AAMEEN

    • @gulfamdhillon512
      @gulfamdhillon512 ปีที่แล้ว

      Docter Shab Apna watsap number ya imo number dy mujy ma oman 🇴🇲 ma hon apsy suzak ka masla ha information liny

  • @khalidafirdous3413
    @khalidafirdous3413 ปีที่แล้ว

    I like your video God bless you

  • @talatzia2120
    @talatzia2120 ปีที่แล้ว

    Thanks dr sb, u gives very useful information

  • @shahnazkhan1015
    @shahnazkhan1015 ปีที่แล้ว

    Thank you so much for very good information from uk

  • @aminbajwa6199
    @aminbajwa6199 5 หลายเดือนก่อน

    Nice info thnx alot doc

  • @ahmedslifeinspain8632
    @ahmedslifeinspain8632 ปีที่แล้ว

    Good information jazak Allah

  • @irammian8668
    @irammian8668 5 หลายเดือนก่อน

    Dr Saab can you explain it is good to drink water early morning

  • @SoniaSheikh-b6z
    @SoniaSheikh-b6z ปีที่แล้ว +1

    Good

  • @zahidayamin5440
    @zahidayamin5440 6 หลายเดือนก่อน

    May God bless you

  • @nasimmehmood3294
    @nasimmehmood3294 ปีที่แล้ว

    Allaha apko bohot sehat and taraki de

  • @SajidaAA-2023-1
    @SajidaAA-2023-1 ปีที่แล้ว

    Thank you Dr sahib

  • @qaiserhoma7295
    @qaiserhoma7295 ปีที่แล้ว

    Slamat rahen ameen

  • @alamzeb9584
    @alamzeb9584 ปีที่แล้ว

    Boht acha Daktr sahb

  • @isterajkhan5613
    @isterajkhan5613 ปีที่แล้ว +1

    May ALLAH give you long life to serve the innocent people,Aamin.

  • @nasimakhter5634
    @nasimakhter5634 ปีที่แล้ว

    Like thanks v good topic explained excellently

  • @RaguelRahial
    @RaguelRahial 5 หลายเดือนก่อน

    Very Nice Information Sir Good Post 👍

  • @stormstormm7738
    @stormstormm7738 ปีที่แล้ว

    Dr Zabardast information Ma Shah Allah

  • @KaleemaBegum-ow3ni
    @KaleemaBegum-ow3ni 6 หลายเดือนก่อน

    Allah aapku salamat rakhe

  • @hameedawan1588
    @hameedawan1588 ปีที่แล้ว

    ❤❤blessing ❤❤

  • @sofiaraza2262
    @sofiaraza2262 ปีที่แล้ว +6

    My brother had done this vericose veins operation cos GP thought it was life threatening for him my mother use the stockings that helps alot this video would be helpful for those who are suffering 👋🏻

    • @rabbimazhar6262
      @rabbimazhar6262 ปีที่แล้ว +1

      Sofiaraza AP k Bhai ne vericose veins ka kon sa operation krwaya open surgery krwai thi kia...or life threatening ka kia mtlb kia wo ab nai rhe...mje vericose han or dctr ne surgery btai ha

    • @rehanamazher2481
      @rehanamazher2481 6 หลายเดือนก่อน

      Doctor sahib apco visit kahan kary

  • @bukharibukhari9829
    @bukharibukhari9829 ปีที่แล้ว

    Thank you sir

  • @saimamunawar7147
    @saimamunawar7147 ปีที่แล้ว

    Dr Sahab ap video b dkhaya kry..Jis marzi k bary m btaty hn..yni k tango k lia ap Jo joraby kh rhy h..thanks..

  • @abidasikandar1816
    @abidasikandar1816 ปีที่แล้ว

    Aslam o alikum sir Mera swal hy ke high cholesterol wale collagen supplement Le skte hain is ka jawb zaroor deyjhe ga

  • @afshancancanstore
    @afshancancanstore ปีที่แล้ว

    Buhut achi misalun se samjhaya

  • @jalilahmed5282
    @jalilahmed5282 7 หลายเดือนก่อน

    Excellent thanks

  • @design402
    @design402 ปีที่แล้ว

    Sir i wanna ask u about the medicines if we skip this and do all the thngs accordingly so can we and fo the diabetic patients especially