1. Methidana 2. Khaskaas (Poppy Seeds) 3. Alsai k beejh (Flaxseeds) 4. Kishmish (Raisin) 5. Almonds 6. Pray five times in a Day. 7. Always try to remain stress free and be happy.
Doc ap ne SB cheezon k khany Ka treeqa bata Diya but Methi Dana kaisy khayen?? Raat to bhigo k Subha isy kis tra khaya Jaye Q k ye bitter Hoti hai.kiya isy grind kren ya sabit chabaa k khayen
تو آپ فرمانا چاہتے ہیں کہ صحابہ رضہ اللہ یہ نہیں پڑھتے تھے اور نہ ہی ہمارے بزرگ رحمت اللہ اس لئے وہ بوڑھے بھی ہوئے اور فوت بھی۔اپنی کم علمی کا چھپانا بھی سلیقہ شعاری ہے۔ قرآن مجید ھدایت کے ئے ہے دوائیوں کا انسائیکلو پیڈیا نہیں یے۔ اسے ھدایت کے لئے پڑھو۔
Pray 5 times a day! Recite quran everyday! Be humble! Keep your mind into your own business! Don’t talk to much! Just listen! Don’t eat too much! Exercise 30 minutes everyday!
Namaz is a complete exercise if u pray 5 times than just walk atleast 20 minutes And if we follow Islam rules in our daily life than diseases will never touch to us
Respected Dr.sahib....Sir twaadey nall mera punjabi ich takra te rehnda c but I highly appreciate your talk /remedies for the welfare of humanity. May Allah pak bless u n reward u . This style of your expression in easiest urdu is very fruitful even for a comman man like me. Live long. JazakAllah khair un kaseera.
غذا کے ساتھ جسمانی تحرک ذہنی و روحانی سکون جذباتی اعتدال قناعت کفایت صبر شکر راضی برضاء الٰہی جیسے اوصاف بھی ائیڈیل صحت مند زندگی کیلئے ضروری ہیں۔ واللہ اعلم۔
Dear Sir! Thanks for your useful videos. The negative point is that you don't reply the public comments. People will like to meet you and get extra benefit if they find you among them if you arrange free medical camps in a monthly or bimonthly routine in different point of Rawalpindi. Hoping you will take these comments seriously. Your services will always be remembered by Rawalpindians. Thanks. M. ARIF
ABSOLUTELY 💯 Right appreciate it very much 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
I have used 1/2 tea spone of mathi dana dipped in one glass water in the evening and used it (hand grind) in morning, but after 6-7 days I severely suffered with sever constipation and followed by blood piles.
Excellent , you reminde us of our days spent with our parents in child hood , but new generation mothers and wives are ignorent and highly lazy to introduce and follow these powerful simple neuterants our parents used to nourish us with, thanks for reminding these simple ingredients we will inshALLAH restart . Thanks a lot .
The mucilage of Methidana can cause constipation, to avoid constipation please use after the breakfast and it will still be affective as if taken before breakfast. Reduce the amount to quarter of a teaspoon or take equal to a pinch (Chutki)!
The flax seeds have natural mucilage coating, therefore to avoid constipation roast them before using. Please grind them properly and they may be used after taking your meals and are still effective!
شکریا آپ کا ویڈیو دیکھنا شروع کیا اچھا لگا ایک گزارش ہے کہ جہاں آپ لفظ استعمال کہتے ہیں اس کی بجائے آپ کھا لیں یا پی لیں یا چبا لیں کہہ دیا کریں تو زیادہ مناسب ہوگا
Hypocrisy of Arabs , selling and serving Alcohol and cigarettes openly. Prostitution is allowed in the name of massage parlours. Nudity is on peak there.
Jazak Allah kheir, I’m a Pakistani Neuroscientist in USA for more than 42 years. I admire you and congratulate you on presenting very valuable lectures to stay healthy, Thank you so very much, Dr Saeed SHAHZAD Florida
Excellent we proud you
Very nice informative nd benefit video, fantastic, appreciated, thanks a lot
ماشاءاللہ جزاک اللہ ۔۔آپ خدمت خلق کر رہے ہیں ۔۔۔آپ سب ویڈیوز میں بہت اچھی مفید معلومات فراہم کر تے ھیں
جزاک اللہ۔ خداآپ عزیزکو سدا خوش رکھے آبادرکھے اور سلامت رکھے۔
❤❤ Aameen ❤❤
جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب! آپ کے کہنے پر سب استعمال کر رہی ہوں الحمد للہ
جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب آپ ہمیں صحت کے بارے میں بہت اچھی باتیں بتاتے ہیں. اللہ آپ کو خوش رکھے.
❤❤ Absolutely right 👍👍👍 good ❤❤
Behtareen maloomati bayan hai
اللہ تعالیٰ کی ذاتِ اقدس آپ کو عمر دراز اور اجر عظیم عطا فرمائے آمین ثم آمین
ماشاءاللہ سبحان الله الحمد لله جزاك الله خیر
1. Methidana
2. Khaskaas (Poppy Seeds)
3. Alsai k beejh (Flaxseeds)
4. Kishmish (Raisin)
5. Almonds
6. Pray five times in a Day.
7. Always try to remain stress free and be happy.
So lovely❤
جزاک اللہ ❤
Try to follow.
Please change yourself by stopping all bad habits and adapting all good habits.
Doc ap ne SB cheezon k khany Ka treeqa bata Diya but Methi Dana kaisy khayen?? Raat to bhigo k Subha isy kis tra khaya Jaye Q k ye bitter Hoti hai.kiya isy grind kren ya sabit chabaa k khayen
@@zubaidazaidi9664
اس کا پانی پی لیں ویسے میتھی دانہ بگھونے سے نرم ہو جاتا ہے اگر اسے چبا کر نگل لیں تو زیادہ مفید ہے ۔
صرف اور صرف سورہ رحمن کی تلاوت کیا کریں اب ہمیشہ جوان رہیں گے انشاءاللہ
❤ subhanallah mashah allah beshak ❤
@@azharali9456 Sub. han. ALLAH....Ma. sha. ALLAH
تو آپ فرمانا چاہتے ہیں کہ صحابہ رضہ اللہ یہ نہیں پڑھتے تھے اور نہ ہی ہمارے بزرگ رحمت اللہ اس لئے وہ بوڑھے بھی ہوئے اور فوت بھی۔اپنی کم علمی کا چھپانا بھی سلیقہ شعاری ہے۔ قرآن مجید ھدایت کے ئے ہے دوائیوں کا انسائیکلو پیڈیا نہیں یے۔ اسے ھدایت کے لئے پڑھو۔
Beshak MashaAllah
❤❤ Subhan Allàh Aameen beautiful ❤❤
سبحان اللہ ماشااللہ سر اللہ اپکو لمبی زندگی دے
Ameen
بہت خوب ماشاء اللہء میں نے دو کلو السی جون جولائی میں چھلے میں استعمال کیا ھے واقعی بہت فائدے مند ھے
ڈاکٹر صاھب اللہ پاک آپکو اور آپکی فیملی کو بھی محفوظ رکھے
Jazakallah
@@zaheerahmad2777 Jazak. ALLAH...
Very nice video👌🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Pray 5 times a day!
Recite quran everyday!
Be humble!
Keep your mind into your own business!
Don’t talk to much!
Just listen!
Don’t eat too much!
Exercise 30 minutes everyday!
Absolutely ❤❤❤❤
صحیح
Bilkul
Healthy khana peena b...
Namaz is a complete exercise if u pray 5 times than just walk atleast 20 minutes
And if we follow Islam rules in our daily life than diseases will never touch to us
Ma Sha Allah. Good Information. Jazak Allah. 💞
Ma. sha. ALLAH. Jazak. ALLAH
آپ کو رب تعالیٰ جزائے خیر عطا فرمائے ۔ میں 58+ پلس ہوں اور استعمال کر رہا ہوں۔ اور شکیا کہوں۔ شکر الحمدللہ
آپ کا انداز بیان اتنا اچھا ہے کہ ہر بات دل نشین ہو جاتی ہے ۔۔آپ کے لیئے بےشمار دعائیں انگلینڈ سے 🤲❤️
زبردست ۔ اب انجیر، خوبانی ، کھجور اور دوسرے ڈرائی فروٹس پر بھی ایک وڈیو بنائیں
جزاکم اللہ خیرا کثیر
اللہ۔آپکو۔لمبی۔عمر۔عطا۔کریں۔بیحد۔آسان۔اور۔شاٹ۔وڈیو۔میں۔بہت۔اچھے۔سے۔سمجھایا۔کم۔وقت۔میں۔بہت۔قیمتی۔فائدے۔بتائے
ماشاءاللہ زبردست
ڈاکٹر صاحب اللہ تعالیٰ آپ کو اپنی نعمتیوں سے مالا مال کرے اور ایک صحت سے بھرپور زندگی دے
Ameen
امین Doctor Very Good Idea Very Good Video liked it very much
Mashallah Good information for old citizen
Ma. sha. ALLAH. good
جزاک اللہ علیک کثیرا یا اخی المکرم ڈاکٹر صاحب 💖
JazakAllah o khair
Jazak. ALLAH. hu. khair
ماشاءاللہ جزاک اللہ خیرا بھت خوب جناب ڈاکٹر صاحب
Fenugreek seeds🎉
Poppy seeds🎉🎉
Flax seeds🎉🎉🎉
Raisin 🎉🎉🎉🎉
Almond🎉🎉🎉🎉🎉
Natural Remedy🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Jazak Allah
Jazak Allah
Dudh k sat lena zaroori hy???
کیا اور کیسے استعمال کریں
بہت مفید مشورے ہیں اللہ آپ کو جزائے خیر دے
ماشاءاللہ ڈاکٹر صاحب اپ نے بہت اچھا ویڈیو بنایا اور بہت تفصیل سے بتائے سب کچھ بہت مہربانی
Masha Allah achhii khabar hay. Jazak Allah Khaira. KHB LHR
Dr. Sb. Every video of yours is a wonderful video.
Allah bless you.
جزاک اللہ خیرا واحسن الجزاء فی الدنیا والآخرۃ آمین
Respected Dr.sahib....Sir twaadey nall mera punjabi ich takra te rehnda c but I highly appreciate your talk /remedies for the welfare of humanity. May Allah pak bless u n reward u . This style of your expression in easiest urdu is very fruitful even for a comman man like me. Live long. JazakAllah khair un kaseera.
JazakAllah Sir. Pl never mind any of comment by me. Allah putter dewey.
Masha Allah Subhan Allah Alhamdo Lillah Jazzak Allah very Supper Excilent vidio thanks
الصلاة والسلام عليك يا رسول الله وعلى آلك واصحابك يا خاتم نبين مرشد حسين عليه رحمه ❤❤❤
جزاكم الله خير الجزاء ورحم
GZAAKALLAH May Allah shower his blessings on you your family.
Ameen sum ameen ya ALLAH jiiiiiiiiiiiiiiiii 🌟✨⭐
Very Nice Excellent 👍 Thanks jazak Allah ❤️ say Aamen ❤️💖💝
غذا کے ساتھ جسمانی تحرک ذہنی و روحانی سکون جذباتی اعتدال قناعت کفایت صبر شکر راضی برضاء الٰہی جیسے اوصاف بھی ائیڈیل صحت مند زندگی کیلئے ضروری ہیں۔ واللہ اعلم۔
بلکل صحیح ھے
100% Right❤
100000000% sahi
بیشک ❤
کیا پانچوں اکٹھے کرکے کھائین تو کیسا رھے گا؟
جزاکﷲ اللّه خیر کثیر
ہمیشہ کی طرح بہت ہی آعلیٰ معلومات فرہام کرنے کا شکریہ
May Allah give you health and long life ♥️♥️❤️
Dr. Sb❤ thank you very much for this very informative video...❤❤❤
Bht mufeed maloomat👍🏻👍🏻
Respected Doctor Sahab,you are great Allah Subhana Tallah bless you an may you live long with good health.Aameen.
Ameen
Mashallah jazak Allah
Video bohat achi hsadqa jariya h
Dear Sir! Thanks for your useful videos. The negative point is that you don't reply the public comments. People will like to meet you and get extra benefit if they find you among them if you arrange free medical camps in a monthly or bimonthly routine in different point of Rawalpindi. Hoping you will take these comments seriously. Your services will always be remembered by Rawalpindians. Thanks. M. ARIF
MY RESPECTED AND VALUED BROTHER, THEY ARE DOING SUCH THINGS FOR THEIR OWN BENEFITS, NOT FOR ME AND YOU.
@@ibadullah8472
بالکل درست سب عارضی دنیا کی لالچ اور ہوس میں مگن ھیں
Very nice informative clip convering consumption methods too
❤جناب اگر یہ سب چیزیں اکیتین استمعال کریں تو مقدار کینیڈا ہونی چاہیے ❤
To miqdar kitni honi chahea ?
Good v log.slamat rahayn Ameen
میتھرے اور میتھی دانہ ایک ہی ھیں یا الگ ھیں اس کے فرق کے با رے میں بتا دیں شکریہ
Alag haan.meethi Dana size ma chota hota ha
Alag hain
Ak hi hain
Aik hi hain.
Dono may farq ha
Very nice sharing Dr. Sb
Thank dr sb, although it is already in my knowledge upto some extent but still your video is proved to be a very good reminder.
ABSOLUTELY 💯 Right appreciate it very much 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Jazak allah bhut hi qimti Jan krisn di hai aap ne.shukriya.
Allah aap ko apne hefajt me rkhen.Aamin summa aamin.
Dr Sb! Can we take all these things together , or any 2/3 things at alternate days?
Good point
ڈاکٹر صاحب ، میتھی دانہ رات کو بھگو کر صبح استعمال کرنا ہے، لیکن آپنے یہ نہیں بتایا کہ وہ پانی پینا ہے یا میتھی دانہ کھانے ہیں ۔
Pani Peña hey chahey tou methi Dan chubby ker khalei
Sahi bataya 👍
DrMatidanakasakha methi dana kaise khayen
@FazalEqbal
Aik chamach (teaspoonful)rat ko soak ker kay rakh dain...subha empty stomach pani pee lain
Very informative video JAZAK ALLAH
Very nice information thanks Dr Sahib Allah SWT Bless you and your family Aameen
Bahot bahot Shukria Jazak Allah
Dr sahib kia ya 5 chesen ikhathy istemal kar sakty han
Koe bata de plz
MASHA ALLAH PAK
JAZAKALLAH O KHAIR ❤
I have used 1/2 tea spone of mathi dana dipped in one glass water in the evening and used it (hand grind) in morning, but after 6-7 days I severely suffered with sever constipation and followed by blood piles.
how can methi dana cause piles
Aapny HandGrind kiya tha MethiDana?
@@mehwishjabbarmehwishjabbar8190 lagta hy unho ny sabit methi dana pani me dala
You can use only pinch only
Koi aur waja hogi methi Dane to faida hi faida hai
Well-done Dr sb important video
Like Imran khan and Shahrukh khan and Salman khan they are old look very young
☺️
Minus ik
Excellent , you reminde us of our days spent with our parents in child hood , but new generation mothers and wives are ignorent and highly lazy to introduce and follow these powerful simple neuterants our parents used to nourish us with, thanks for reminding these simple ingredients we will inshALLAH restart . Thanks a lot .
بہت خوب ۔۔۔شکریہ
Very nice ❤🎉❤🎉❤🎉❤
Very good
The mucilage of Methidana can cause constipation, to avoid constipation please use after the breakfast and it will still be affective as if taken before breakfast. Reduce the amount to quarter of a teaspoon or take equal to a pinch (Chutki)!
Right
Very nice shairing Dr. Sahb😊
The flax seeds have natural mucilage coating, therefore to avoid constipation roast them before using. Please grind them properly and they may be used after taking your meals and are still effective!
😊❤❤❤
Yes right
Good health tips.
شکریا آپ کا ویڈیو دیکھنا شروع کیا اچھا لگا ایک گزارش ہے کہ جہاں آپ لفظ استعمال کہتے ہیں اس کی بجائے آپ کھا لیں یا پی لیں یا چبا لیں کہہ دیا کریں تو زیادہ مناسب ہوگا
مناسب مشورہ ھے
اللہ جزاءے خیر دے امین
Lafz muh nihar nahi nihar muh hae
جی سر بہت شکریہ جزاک اللہ خیر
Thank you Dr Afzal for The essential Nutrition tips. Your vlog about prostrate dysfunction was very helpful.
Masha Allah
Allah ap ko ajar Atta farmaye jeety raho
Very important warning...in UAE please don't bring " Khashkhash " as this item is in narcotics category & minimum punishment is 10 years imprisonment
I brought cooked khashkhas many times to UAE.
@altafhus1 how you bought in cooked form, in which recipe
En chezionb ko aik din dosaray dosari esi 5 din chezian lay sakte ya nahi.
Thnx bro ❤
Hypocrisy of Arabs , selling and serving Alcohol and cigarettes openly. Prostitution is allowed in the name of massage parlours. Nudity is on peak there.
Masha Allah
Zaberdast
شکریہ ۔
Bohat bohat shukria.
Bohat aala. Thnks doctor
بہت شکریہ ڈاکٹر صاحب
Jazak Allah khira Allah ap ko as ka ajr da ameen
Jazak Allah kheir,
I’m a Pakistani Neuroscientist in USA for more than 42 years.
I admire you and congratulate you on presenting very valuable lectures to stay healthy,
Thank you so very much,
Dr Saeed SHAHZAD
Florida
🎉 0:20
V informative video jazak Allah
ڈاکٹر صاحب اللہ آپ کو عمر دراز بخشے۔
بہت خوب ماشاءاللہ
بہت زبردست ڈاکٹر صاحب
Great information received
Thanks Dr saheb
Allha Pak ko jaza dain oar kush rhy Aameen Summa Aameen
Bohot behtreen malomaat mashaAllah JazakAllah sir
Jazak Allah beautiful 😍❤️
Mashaallah Sir bahoot khoub Zabardast
بہت خوب سر شکریہ ۔
جزاک اللہ خیرا
Amazing information good 😊
Bohat bohat shukriyaa aapkie advises bohat hie mufeed hotie hain
Allah aapko jazaaye khair de. Aameen Summa Aameen
ڈاکٹر صاحب کلونجی کا ذکر ۔۔۔۔کرنا بھول گئے کیا۔۔۔۔شکریہجزاک اللہ ❤❤❤❤❤
Dr sahab jazakalah
Mashaallaha jazakallaha khaira bahut khub ❤❤❤❤❤