Neck And Shoulder Pain Relief Exercises - Dr. Khalid Jamil

گردن اور کندھوں کا درد ہمیشہ کے لیے ختم
Neck And Shoulder Pain Relief Exercises And Its Treatment.
Who is Doctor Khalid Jameel Akhtar BigB
Dr. Khalid Jameel Akhtar is a versatile scholar and Medical professional. He holds special degrees in Rehabilitation. He is recently retired from Mayo hospital Lahore where he was working as the head of the rehabilitation department. His autobiography “Teesra Janam” has received immense appreciation all across the globe.
“Nai Manzalain Naye Rastey” a comprehensive book on various disabilities is one of his distinct works. He has written various books on social issues and scientific explanations of various spiritual phenomena. His books Tesra Pehlu and Darhaqiqat cover diverse social issues.
#neckpain #shoulderpain #painrelief #PainExercises

[@ahmadshahzad5792]

شکریہ ڈاکٹر صاحب یہ آپ کی طرف سے صدقہ جاریہ ہوگا انشاء اللہ

[@MUHAMMADSAQIB-bz3ts]

اللہ تعالیٰ آپ کو شاد و آباد رکھے سر
سادہ سی ورزش اور بتانے کا انداز بھی سادہ آور عام فہم سا 🌹💓

[@nighattahira9929]

آپ نے اس مسلئہ پر بات کی یہ درد مجھے ھے میں انشاء اللہ کروں گی اللہ پاک آ پ کو اجر عظیم عطا فرمائے آمین

[@altafkallu4342]

میڈم یہ ان لوگوں کے لیے ھے جن کو ابھی تکلیف شروع نہیں ھوی۔

[@shahabch8362]

​​@@altafkallu4342 ۔ ڈاکٹر صاحب نے کہا کہ جن کو یہ مسئلہ ہے وہ یہ ورزش کریں ۔ تکلیف شروع سے پہلے ورزش کیوں بتانی ؟

[@jankhan3023]

اللہ تعالٰی سب ڈاکٹرز کو دونوں جہاں میں کميابی عطا فرمائے آمین ثم آمین یا رب العالمین ❤❤

[@abdullahabubakar6157]

سب ڈاکٹر ایک جیسے نہیں۔

[@Sahar1951.2.december]

جزاک اللہ خیر ڈاکٹر صاحب آپ خدمت خلق کے جذبے سے سرشار ہیں اللہ کریم آپ کو ہمیشہ خوش اور صحت مند رکھے آمین

[@rehabfatima6335]

ڈاکٹر صاحب آپ کا سمجھانے کا طریقہ بہت ھی لاجواب ھے اور آسان ھے۔

[@abisafisaad]

I used these exercises and I feel much better. GOD BLESS THIS DOCTOR. AMEEN.

[@qashamaqeel5395]

سلامت رہیں ڈاکٹر صاحب مجھے بہت فرق پڑا ہے❤

[@Shire746]

جزاک اللہ خیر

[@samiamir9817]

بہت بہت جزاک اللّہ خیر ڈاکٹر صاحب میرے کاندھے میں بہت زیادہ درد رھنے لگا تھا مگر آپ نے جو ایکسرسائز تائی وو میں نے کی کافی فرق پڑا ھے اللہ تعالیٰ آپ کو ڈھیروں خوشیاں دے آمین ثم آمین

[@beautypharma5015]

Dr khalid jameel is very humble and kind. I visited him for my mother. He is very skilled, experience and friendly person...

[@rubabalikhan2542]

Ye konsi jaga hote hai please bata den😢

[@syedatariq8883]

Doc sahib k clinic ka address kia he?

[@muhammadshafique6470]

​@syedatariq8883 I think he is lahore mayo hospital

[@fatimawaheed-wq9tr]

What is his fee.

[@fatimawaheed-wq9tr]

Where he sit in Lahore

[@adnanjojo]

Awesome Sir. JAZAK ALLAH

[@hayatwaris3739]

Dr.sahab apki video mukhtasir aur jamay Hoti hen to the point great

[@mirzaarshadmahmood8759]

ماشاء اللہ تبارک اللہ
جزاک اللہ خیرا
🌹🌸🌿💐🌿🌸🌹

[@nazishbilal3160]

Very useful exercises are suggested.... Excellent video

[@nailakhawar9540]

Really its an excellent exercise.i follow this exercise & got relieved my shoulder pain.Allah bless you many happiness & ajer for relieving the pain of many patient.thanks a lot doctor sb

[@MsAssadd]

Jazakallah khair Dr. Saheb
Dr. Asad Siddiqui 🇮🇳

[@shoaibqaiser5640]

MASHAA ALLAH always stay blessed

[@maryamajidi5802]

Allah give u long life with good health and wealth amenn.
With this exercise my life changed.
I had worst pain in my shoulders done this exercise alhamdulillah im absolutely fine now.
Thank u so much dr

[@imtiyazahmad631]

Wahh Bhai Bahut Khoob

[@nagarajjiddigoudar9101]

Very good information Sir, simple but effective, thank you.

[@nasirshah5259]

ماشاء اللہ بہت خوب جناب آمین ثم آمین

[@muhammadfarqaleethussain2531]

مجھے یے درد کجھ دنوں سے ھے اور جب ورذش کی باقاعدہ آواز آ نے لگی مسلز سے پتہ چلا سارے مسلز اس ورذش سے ہل رھے ہیں اور بھت سکون
ملا اللہ تعالیٰ جزائے خیر عطا فرمائے آمین

[@saminajaved2636]

Thanks for sharing dr Saab very relieved

[@aishabanobano5964]

Jazakallah doctor sahib. I am suffering for a long time

[@atherjafri3396]

Wonderful explained Dr sb

[@noorzoqesukhan5913]

بہت عمدہ جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب

[@sHOZami]

I'm a personal trainer and no doubt these body weight stretches are very useful. But the reason you gave for having these pains really makes sense. Thank you

[@EzathJan-hq4pd]

Hi Dr. Khalid Jamil , Thank you very much .Your these two exercise really help me 99.9% .

[@anweranwer577]

th-cam.com/video/YT7oDrA4yFk/w-d-xo.html

[@mahjabeenzafar5790]

Kitni dair tuk karni han?

[@bushrairshad4967]

جزاک اللہ خیرا

[@MuhammadUmar-en9js]

بہترین معلومات
شکریہ 🌹

[@ch.rustam5434]

Jazaak ALLAH

[@wasimbaig3572]

JazakAllah khairan kaseera

[@sirajahmed7737]

Ma sha Allah
Bahtreen baat ki aap ne
Mukhtisar mufeed

[@musakhan7401]

Best tips given by you sir, regarding shoulder and neck exercise, stay blessed

[@raffatperveen3150]

Jazzak ALLAHU Khairain Khathera doctor sahab

[@Abdulsattar-ig7zt]

واہ ڈاکٹر صاحب۔۔ جزاءکم اللہ خیرا کثیرا۔❤❤

[@rubinafarooq3228]

Jazzak Allaha i do this exercise i feel better now

[@MistMughal]

اللہ پاک آپ کو اجر عظیم سے نوازے
آمین

[@lubnavaqarunisa4207]

Jazakallah. Zabrdst .

[@mudassariqbal1675]

ماشاء اللّٰہ🎉 ڈاکٹر صاحب

[@shaheenmunawar3309]

A very practical and nice tip.

[@nafisahamad4347]

ماشاء اللہ اچھا مشورہ ہے

[@zebkhushbu6301]

جزاک اللہ خیراً کثیرا

[@mohammadfazil6748]

جزاک اللہ خیرا !! ڈاکٹر صاحب !!

[@freegamer643]

Allah in ko saht dy zindgi dy mashallah

[@arshanazeem1]

JazakAllah Khairan kaseera!!!

[@bushravlogger9122]

ماشاءاللہ بہت زبردست شیرنگ سرجی 🥰🥰

[@attaullahbukhari5047]

😢Dr Sb jazakAllah Khair a kaseer Amon

[@zafarahmedbutt3899]

Thanks a lot for this informative episode. May Allah almighty bless you with all favours, peace and happiness. Best regards for your service to humanity.

[@nasirali5404]

MashAllah ALLAH kush rakhe

[@alishoukat8088]

(ALLAH PAK) AAP KO sahat tandrusti or lambi umer aata farmy AAMEEN SUM AAMEEN

[@naimazami817]

بہت بہت شکریہ ڈاکٹر صاحب ۔مجھے ایک ہی دن میں مکمل آرام ہو گیا ۔اور کوئ میڈیسن بھی نہیں لی

[@hamaadullah6874]

Jazakallah allah apko salamat rakhky

[@nailaasif4479]

so nice information Jazak Allah

[@aimanmasood8364]

Jazakallah. Allah khush rkhy ap ko. 🎉🎉🎉🎉🎉

[@kainatsaeed9701]

جزاک اللّہ ڈاکٹر صاحب

[@MoinAdnan]

very informative, keep it up, jazakAllah

[@salmanbloch5018]

Kia baat hai doctor sahb allah ap ko khush our abaad rakhay bohat achay tariqa se guide karty hain ap

[@saimahanif8258]

Mashallah nice advice

[@kainatsaeed9701]

ڈاکٹر صاحب آللہ سبحان و تعالیٰ آپ کو صحت تندرستی والی زندگی عطا فرمائے آمین ثم آمین یارب العالمین

[@user-dk9wq9bt4p]

NICE WORK

[@saimafaisal4430]

jazakAllah Allah blessed you always Ameen

[@wajidali-lr6cf]

JAZAK ALLAH KHAIR ❤

[@SKALI1980]

I have done these exercises after watching this video and found these exercises sort of miracle Alhamdulillah pain is gone. Dr. Sahab thank you very much and Jazak Allah Khair

[@peerjavid8128]

Very nice jinab Dr.sahib shukriya

[@muhammadafzal7905]

V useful vedio

[@shahjan5118]

GOOD SIR THANX . WAKAI FAK PARHA HY .JAZZAK ALLAH

[@haiderawan1135]

Zabardast janab

[@nusratshabbir7315]

Jazak Allah sir.

[@fozianazar8719]

جزاک اللہ💕

[@haqiqikw2699]

Jazak Allah o khairan kathira

[@maliksaad9355]

Jazak Allah Dr sb....

[@binthawa2496]

Ma sha Allah
may Allah bless you

[@rafiquekhan6697]

Jazak Allah Khair

[@raufalam4738]

Wah Sain Jee Wah ❤🎉

[@ayeshaidrees02]

Jazak Allah Khair. ☺

[@irfanahmad4390]

Jazak Allah Dr saab

[@darshar6781]

Jaza kallah❤❤

[@yasminarshad6316]

Jazak Allah khair

[@muhammedshafiq8083]

Thank you Dr sahib.
Jazak Allah.

[@aabigull8828]

JzakAllah bilkhair Doctor sahib

[@ZaikaCookWithNilofarSarwar]

mashaALLAH behtreen 👍👍👍👍👍👍

[@AM-gk3vp]

JazakAllah khair

[@ashhark5060]

زبردست ڈاکٹر صاحب! شکریہ

[@saqeel5687]

JazakAllah Dr saab

[@user-wt1is7vz2p]

Jazakallah Doctor

[@aimanfatima1493]

Thanks.... JazakAllah

[@naseemshaikh6360]

Jazakllah khayer

[@rr7751]

Jazakallah excellent

[@ashrafsubhan8891]

Thank you Dr. Khalistan and Jamil tee Akhtar

[@moizahmed7681]

Jazak Allah sir

[@sadathali8654]

Jazakallah khair Dr sab

[@shahidawaziri9185]

Beautiful way of explain

[@aasif1100vlog]

Beautiful tips sharing 💕nice 💐thnks 💐💐for 🌺good 🌹🌹content 🌸

[@achag9273]

Zabardast mashallah

[@adeelmughal4907]

جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب اللہ پاک اپ کو صحت والی عمر دراز عطا فرمائے امین

[@marasheed7987]

Allah subhana tala aap ko hamesha khush rakhe Aameen ❤ ❤

[@engagedmind.207]

Really excellent excercise

[@rizwanakhunum8636]

Zaberdast

[@Muhammad-gt3go]

Jazak Allah ❤mjy bht drd h in dinu inshallah aj sy start kru gi