Fiz uma série de exercícios pra lombar e fiz as compressas quente e fria que vc ensinou....depois de muitas dores pela primeira vez acordei sem dor nenhuma! Sei que as vezes os tratamentos convencionais são indicados, mas não sou muita adepta de remédios, e o meu corpo responde muito bem aos exercícios...tô amando o pilates!...gostaria de poder praticar em academia, mas o preço pra mim é um pouco salgado!...então pratico no conforto da minha casa com uma professora muito competente!! Deus abencoe vc e todas do canal!!
Toda terça feira esta entrando vídeo novo. Hoje mesmo vai entra um as 18hs. Basta entra na pagina vídeos aqui do canal você verá todos os vídeos th-cam.com/video/vV1yPisrs3M/w-d-xo.htmlsi=XWmmkTCUEkeviH3x th-cam.com/video/H4JushhbuAA/w-d-xo.htmlsi=wcIlg1VUA5ZaI4n2 th-cam.com/video/iE0_e0LRP6k/w-d-xo.htmlsi=65Soa5rooAulQIua th-cam.com/video/kK_9FIARkgo/w-d-xo.htmlsi=ViJt9N6AFVlyDnBs th-cam.com/video/Qbsj5n5Tfpg/w-d-xo.htmlsi=GXKaoiaVaxnBnK1q
Oi minha linda feliz demais em pode ajudar, retribuir a Deus o que ele me concede todos os dias com o dom de ser fisioterapeuta. Sou de Cabo Frio RJ conhece? E você é de onde?
Bom dia, estou amando seu canal. Intercalo os exercícios pq tenho hérnia na lombar que trava o ciático e gostaria de saber se vc pode por outra sequência para lombar e ciático. Grata❤
Fiz uma série de exercícios pra lombar e fiz as compressas quente e fria que vc ensinou....depois de muitas dores pela primeira vez acordei sem dor nenhuma! Sei que as vezes os tratamentos convencionais são indicados, mas não sou muita adepta de remédios, e o meu corpo responde muito bem aos exercícios...tô amando o pilates!...gostaria de poder praticar em academia, mas o preço pra mim é um pouco salgado!...então pratico no conforto da minha casa com uma professora muito competente!! Deus abencoe vc e todas do canal!!
Boa noite Nelymar, mais uma aula maravilhosa amo demais 🥰 ...
Bom domingo pra você e sua família até 🖐️
Bom domingo
Seus exercícios são ótimos. Muito obrigada ❤
😍😍
Estou melhorando bastante com esse exercícios Obrigada
Fico imensamente feliz com essa notícia 😊
Fiz a sua aula 3 dias consecutivos, senti um alívio enorme. Muito obrigada! ❤🙏
🥰🥰
Tenho muitas dores e nós na lombar… comecei os exercícios hoje! Farei todos os dias!
🥰🥰vai melhorar
Eu estou me sentindo muito bem com esse exercício
Saber que tô ajudando dá um quentinho no coração, obrigada por vim compartilhar
Amei as dicas e os exercícios,vc tem razão é bem melhor fazer exercícios que tomar remédio 👍🏿
🥰🥰🥰
Obrigada, eu estava mesmo com dor lombar, grata, tenho hérnia e graças a Deus larguei os remédios e suas aulas estão ajudando muito
Oxi que noticia maravilhosa, fico feliz que tá melhorando
Muito bom esses exercícios.moro em Portugal e aqui todos esses movimentos faço no pilates clinico. Parabéns seus vídeos são ótimos
Muito obrigada. E tô feliz chegando em terras portuguesas 😍😍
Muito bom estou mesintindo muito bem ❤😂
🤩🤩
Eu não consigo ajoelhar tenho artrose, tem outro exercícios deste sem ajoelhar ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tem sim
th-cam.com/video/j8htXTxQx58/w-d-xo.htmlsi=2J_7Ek3HunIIL-f6
th-cam.com/video/grlo1DXFwlM/w-d-xo.htmlsi=wAo4kDvhlDacPOKX
Bom dia Neymar mande vídeo novo para o itube está muito repetido!💋❤😍
Toda terça feira esta entrando vídeo novo. Hoje mesmo vai entra um as 18hs. Basta entra na pagina vídeos aqui do canal você verá todos os vídeos
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th-cam.com/video/Qbsj5n5Tfpg/w-d-xo.htmlsi=GXKaoiaVaxnBnK1q
Muito bom eu consegui fazer todos os movimentos
👏👏👏arrasou
Bom dia amei a aula de hoje parabéns prof
Obrigada
também estava procurando estes , indicação da quiroprata, lubrificação dos discos etc 😊
🥰
Simplesmente maravilhosa você,muito eficiente...
Muito obrigada pelo carinho
Incrível no Primeiro exercício sentia dores, achei que estava fz errado , feito todos me sinto bem, Agradecida
🥰🥰🥰
Muito obrigado que Deus te abençoe gratidão
Amém 😍
Essa aula foi ótimo pra mim sinto muitas dores lombares vou continuar assistindo suas aulas Deus te abençoe obrigada
Laura que coisa boa pode te ajudar, saiba tô aqui para qualquer dúvida que tiver. Obrigada pelo carinho
Amei!😍👏
Aula top!🤗
Gratidão.😘❤
Muito obrigada
Encontrei essa aula hoje e sentir um alívio maravilhoso na minha lombar! Posso fazer essa aula todos os dias? Gratidão minha linda!❤
Oi minha linda que bom que ajudou na sua dor, pode fazer todos os dias sim
Adoro!👍🏻😁
Ebaaa😁
Muito bom ❤
Obrigada
Muito bom!!! Já tô fazendo muito dos seus exercicios...Deus abencoe!!
A nós minha linda
Excelente 👏👏👏👏
Obrigada
Muito bom , senti alívio imediato ❤
Que bom 😍😍
@@NelymarBentoPilates 🥰 gratidão
Muito obrigada por dar essas aulas, que Jesus abençoe. Além de nos ajudar é de graça. Vc é de que cidade. Beijo no teu coração ❤❤❤❤❤❤️❤️
Oi minha linda feliz demais em pode ajudar, retribuir a Deus o que ele me concede todos os dias com o dom de ser fisioterapeuta.
Sou de Cabo Frio RJ conhece? E você é de onde?
Adorei❤❤assisti desde Portugal😘😘
Oi das terras portuguesas 🥰🥰
Aula maravilhosa amei
😍
Amei suas dicas
Espero ter ajudado ❤
Excelente!brigadoooo😊
❤🌻
Maraaaaavilhoso!❤
Feliz que gostou
Muito bom
Parabéns ❤
Eu que agradeço pelo carinho
Obrigada Nelimar. Você me ajuda muito com estes exercícios .
Vania eu que agradeço pelo seu carinho sempre
❤❤
Gratidão
Bom dia, estou amando seu canal. Intercalo os exercícios pq tenho hérnia na lombar que trava o ciático e gostaria de saber se vc pode por outra sequência para lombar e ciático. Grata❤
Oi pode deixar vou colocar sim.
Enquanto isso confere esse aqui
th-cam.com/video/RKevuPCDRhQ/w-d-xo.htmlsi=ZqSYu1Q-dT20egIH
Muito obrigada amanhã irei fazer🥰😘
@@NelymarBentoPilates Esse eu faço já aqui kkkk
Tenho protusão discal lombar e cervical posso fazer?
Pode sim
Quantas vezes pir semana faz esse treino ?
Oi pode realizar 2 vezes por semana